Виктория Бегунова - Курс Йоги 510. Йога Обучения
Йога и чистки
Этот фактор безумия в йоге, когда мы начинаем подменять действительно какие-то сверхзаконы нашей вселенной, какими-то моментами или проявлениями людей, заигрывающими с чем-то потусторонним, темным, с какой то невменяемостью. Это очень печальная ситуация. Осложняется все еще тем,что когда вы сами начинаете заниматься йогой, еще раз подчеркиваю, йога - это система самопознания с прозрачными, гармоничными, добрыми упражнениями, то собственно начинает идти некий процесс очищения вашего тела, деятельности вашего разума и т.д. Это своего рода начинается ЧИСТКА.А так как вы все живете в обществе, сжатом в тисах стресса, то иногда из-за этой чистки происходят те или иные срывы. И вы - нормальный, уравновешенный, здоровый человек начинаете время от времени демонстрировать явления необычного состояния, ощущения, которые не имеют никакого отношения к йоге. А являются той попыткой, когда вы начинаете заниматься йогой, избавиться от того, что за предыдущее время на вас навалились. Мне очень нравится такой образ: предстаете что вы жили 20 лет в одной квартире, но не подметали , пыль не вытирали. За это время у вас накопилось столько мусора, пыли паутины и т.д.
Когда вы живете в этой квартире, вам кажется все нормально, все как обычно, все как всегда. Но вот вы начинаете внезапно убирать в этой квартире, после 20-ти лет ничегонеделания. То, понятное дело, поднимается страшная пыль, и вы начинаете чихать, глаза начинают слезиться. Вы уж сами не рады, что взялись за эту генеральную уборку, думаете лучше бы время по-другому провели. А там дальше-больше. Только с одной частью квартиры разобрались, вдруг в другой части обнаруживаете залежи книжек, журналов еще чего-либо. И вот не знаете: выкидывать жалко, оставлять негде, все это под слоем пыли еще. Перебирать по листику, нюхать - начинает голова болеть. Сразу появляется желание все собрать и выкинуть сразу, но потом думаешь, может там что то ценное осталось. В общем в результате головная боль вам обеспеченна, состояние усталости и неудовлетворенности есть. И вовсе не потому, что чистки квартиры заведомо такое отрицательное действие, а только потому что вы этого долго не делали.Так вот такой же эффект наблюдается при занятиях йогой.
Вы кушаете фальсифицированную пищу, полным полно ее сейчас, со всякими консервантами, вся таблица Менделеева. И вот вы идете заниматься хатха йогой, и действительно хорошо позанимались. Организм ваш встрепенулся, процессы какие то пошли, я не знаю там с пищеварением, с лимфатическими системами. Это лучше вопрос к медикам. Но факт остается что процессы пошли, то что в вас накопилось, всю грязь начинает из вас выбрасывать. И самая типичная ситуация для современного человека - запах изо рта. Пока не занимался йогой попахивало от него, но не так сильно, терпеть можно было. Но вот сходит на занятия йогой, так все как из сточной канавы. И у мужчин, и у женщин. При чем это не то что люди не дружат с зубной щеткой. Может быть по два раза в день зубы чистят. Дело в другом, это другая грязь, которая где-то там в нас накапливается. Еще раз: мы не медики. Мы не подменяем понятия собой ученых, но факт остается фактом. Если человек долго ест все эти пище заменители, то потом, когда он начинает сильно заниматься йогой запах изо рта обеспечен. На следующее утро, если вы поели неправильной пищи у вас наблюдается сильная ломка во всем теле, не хочется вставать с постели, хочется спать и т.д. При занятиях Хатха йогой это не так сильно выражено.
При занятии таких йог как Пранаяма или Дыхательная йога это один из серьезнейших факторов, который буквально останавливает ваше продвижение. Вы сегодня подышали, позанимались, все хорошо, полны бодрости, энергии и веселья. Но на другое утро проснулись - обратная сторона: вы разбиты, не можете пошевелиться, не можете понять с чем это связано? Понятно, первая реакция - это как то йога повлияла. ДА, повлияла!!! Повлияла тем, что начала вас чистить. Тем, что ваш организм мирился с этой грязью, а сейчас начал из вас его выбрасывать. Иногда наблюдаются такие физические недомогания.Но гораздо неприятнее другие эффекты. Они иногда проявляются как психосоматические чистки. Или иногда как комплексные ощущения, когда вовлечена ваша ментальная деятельность, с другой стороны физические ощущения, с третьей стороны эмоциональные реакции самые разные реакции. Иногда такая суетность, иногда наоборот заторможенность. Ощущения самые разные, что вам как-то не по себе. Иногда наоборот ощущения вялости. Мысли самые разные. иногда беспокойства, беспричинные страхи. Самый большой спектр. И когда это собирается в единый узел, то пользуясь сленгом молодежным, говорят что человека "колбасит". Он что-то позанимался и его что то "колбасит".
Под сленгом "колбасит" подразумевается, что как у кота Матросика и лапы ломят, и хвост отваливается и вообще он как-то себя плохо чувствует. И ничего поделать с этим не может, но другой раз ни с чем идентифицировать это не может. А реакция на самом деле вполне конкретная: вы возвращаетесь к своей естественной жизни, вы возвращаетесь к той гармонии, которая и так должна была бы в вас быть. Не будь этих отрицательных факторов, перекоса нашей цивилизации, стресса, всеобщего вранья, всеобщей подавленности. Нельзя долго жить в таких грязных условиях безнаказанно. Вы невольно набираетесь. Причем набираетесь таким неочевидным образом этой грязи.
Психическая зажатость с физической зажатостью. Достаточно подумать о какой-то мысли, как невольно внутри вас какие-то мышцы сжались. И вот у вас есть уже комок такой нерасторжимый этих ассоциативных связей. Достаточно подумать, мысль вызывающая у вас страх, как непроизвольно внутри у вас что то напряглось. А так как долго они напряженными у вас быть не могут, гормональная система делает на это какой-то свой отклик. И вот у вас в кровь выбрасываются какие то гормоны. Тоже ваша система не может выносить это долго. На гормоны идут какие-то анти-гормоны. И вся кухня эта провоцирует может быть это все состояние, когда мы говорим, что человека колбасит. А если к этому добавить факторы о которых мы можем догадываться - это уровень наших мыслей, наших эмоций природу которых современная наука не анализирует, она просто не знает что это такое. Собственно в этом направлении наука, за все время своего существования, мало продвинулась в этом вопросе. Все больше какие-то косвенные факторы, нежели первопричинные.
Все это стирается и начинает над нами довлеть, и мы так живем с этим. А так как это не естественное состояние, наш организм тратится свои жизненные силы, поддерживая нас в таком состоянии страха, неуверенности, нечестности с самим собой, подавленности. А потом мало-мальски снаружи пришел какой-то негативный фактор, погода изменилась или еще что то, и все заболели, потому что жизненные силы тратятся на компенсацию внутренних зажимов, и уже не хватает на сопротивление внешним факторам отрицательным. Когда вы начинаете заниматься йогой, простой йогой,а в йоге все упражнения чрезвычайно простые. В этом смысле настоящая йога ничем не отличается от физкультуры, которую раньше по утрам делали пионеры. Все упражнения естественные, но вот это гармоничное сочетание всего приводит к этому интересному эффекту, который мы называем йогой. Она как бы распутывает то что мы запутали до этого. Иногда наблюдаются такие моменты, когда идет это распутывание, или расслабление внутренних конгломератов ощущений, напряжений, мыслей, страхов, реакций, гормонов всего, всего, то очень тяжело бывает от этого избавиться. Только мы от этого избавились, другие ассоциативные связи как веревочки обратно в нас все втянули.
До тех пор пока не расцепим каждую связывающую ниточку, это состояние вновь и вновь будет воспроизводиться. Когда вы начинаете заниматься йогами, иногда где-то очень серьезными практиками, в том плане что они продуманны, возникает эффект как в сленге, когда вас начинает колбасить. вы пытаетесь от чего-то избавиться, оно как говориться, не хочет покидать ни туда, ни сюда вас. Внешне иногда эти проявления также напоминают, как если бы человек был бы психически неуравновешен. Он начинает страдать бессонницей или еще чем-то, что в принципе выходит из понятия совершенно здорового человека. Это никак не вяжется в первом смысле с действием йоги. И вот надо четко понимать, где в йоге эффект чисток, а где фактор в йоге, куда проникают люди заведомо сумасшедшие, с отклонениями в психике. В этом самая большая сложность. Потому что если вы начнете чистить вашу грязь внутреннюю, у вас у самих на каком то там этапе может быть какая то реакция вашего организма, ваших каких-то структур.
Но это как бы временная вещь, контролируемая вами, полностью не дискредитирующая йогу, а наоборот где-то показывающая, что вот процесс идет, наконец-то токсины после занятий хатха йогой из вас начинают выходить. Да, у вас запах изо рта. Но вам радоваться надо! Почему? Вся грязь эта у вас была внутри до занятий хатха йогой, а вот она вас покидает. Но к сожалению эти два фактора и у человека, у которого временно эти чистки, и у человека,который реально невменяемый приходит в йогу, внешне чрезвычайно похожи. И очень иногда трудно бывает отделить одно от другого. Поэтому приходиться допускать, что у каждого человека, занимающегося йогой будут такие моменты внутреннего переосмысления, или моменты внутренней чистки, но все в пределах приличия. Никакой опасности в физическому, психическому здоровью быть от этого не может в принципе.
