Елена Кравченко - Школа счастливчиков. Как стать счастливым уже сегодня
Полученные дары с лихвой компенсируют травмирующий жизненный опыт.
В каждом событии жизни есть свое благо, есть скрытый дар (об этом шла речь в уроке № 2). Иногда люди, услышав о необходимости простить, категорично заявляют, что не хотят и не могут простить своих обидчиков. Люди почему-то воспринимают прощение как подарок тем, кто их обидел. На самом деле прощение необходимо самому человеку, чтобы освободиться от боли и обрести счастье.
Каждое мгновение своей жизни мы можем ощущать только одну эмоцию. Если мы испытываем обиду, то не можем ощутить счастье. Человек не может в полной мере наслаждаться жизнью, пока в нем живет боль.
Прощение — это освобождение места для счастья и чего-то нового. В этой связи мне хочется рассказать вам одну притчу.
Мешок картошки
Однажды учитель сказал своим ученикам принести в школу чистый полиэтиленовый пакет и мешок картошки. Когда это было сделано, каждый ученик взял из мешка несколько картофелин — по одному клубню за каждого человека, на которого он держал обиду за что-то. После этого ученики написали на каждом клубне имена людей, которых они отказывались прощать, и дату, и положили картофелины в пластиковый пакет. Некоторые из этих пакетов оказались достаточно тяжелыми.
Затем ученикам было сказано носить эти мешки с собой везде, куда бы они ни шли, в течение нескольких недель, ставя этот мешок рядом с кроватью ночью, а также рядом на сиденье в машине и рядом с рабочим столом во время занятий.
Проблемы и трудности, связанные с ношением этого мешка, вскоре стали очевидны, как стало очевидным и то, какой груз ученики носили с собой на духовном уровне.
Разумеется, со временем картошка начала портиться и превращаться в отвратительно пахнущую слизь. В свою очередь, это привело к тому, что с этими людьми было неприятно находиться рядом.
Потребовалось не так много времени, чтобы ребята поняли, что избавиться от этой картошки было намного важнее, чем таскать ее за собой повсюду.
Это метафора показывает, какую цену мы платим за то, чтобы сохранять нашу боль и негативные переживания.
Важно осознать, что единственный, кто страдает, если вы не умеете прощать, — вы сами, поскольку именно вы несете в себе ненависть, гнев и обиду. Прощение освобождает от страданий, вот почему оно так важно для достижения счастья.
Основной причиной наших конфликтов и обид являются наши ожидания. Вы уже знаете, что никто не обязан реализовывать наши ожидания. А если быть точным, то никто нам ничего не должен!
Каждому человеку важно понять, что наши ожидания — это созданные нами или сформированные у нас представления о том, какой мир и каковы люди. Часто мы даже не понимаем, кто и когда сформировал это представление, но упорно руководствуемся им.
Мир и люди при этом не имеют никакого отношения к тому, что мы думаем и считаем. Люди ничего нам не должны. Даже наши родители не обязаны нас любить. Они дали нам жизнь, и это уже достойно благодарности. А если нас любят (хоть и не так, как нам хочется), о нас заботятся (пусть не так, как мы ожидаем), то нам уже повезло. Важно ценить и с благодарностью принимать все хорошее, что мы имеем в жизни.
Даже когда мы что-то покупаем за деньги и абсолютно уверены, что «нам должны», стоит радоваться и быть благодарным за хороший результат или полученный позитив. А если результат не радует, то стоит подумать, чему нас учит жизнь. Ведь даже за очень большие деньги результата может не быть, или он может не совпадать с нашими ожиданиями.
Даже в случае, когда вы не в полной мере довольны тем, что получили, может оказаться, что вы получили нечто ценное, что нужно именно вам. Не торопитесь с выводами, попробуйте понять, в чем ваш персональный урок в этой истории. Иногда требуется время, чтобы увидеть всходы!
Расскажу историю своей клиентки. Она обратилась по поводу депрессии. За пять консультаций по скайпу она забыла о своей депрессии, а за последующие шесть мы проработали причины проблем в отношениях с ее мужчиной. Всего за одиннадцать сеансов голографической терапии она решила две ключевые проблемы: улучшила самочувствие, ощутила уверенность в себе и своих силах, улучшились ее отношения с любимым мужчиной, мамой и окружающими. Она сделала много важных открытий и ощутила в себе существенные изменения.
По ее словам, она обрела ощущение того, что она «хозяйка своей жизни». Как-то она обмолвилась, что иногда люди уходят после консультации с психологом в состоянии отчаяния. Меня это удивило, и я попыталась узнать, почему она так думает. Выяснилось, что до меня она обращалась на консультацию к очень известному психологу, «признанному авторитету», который сказал, что с учетом тяжести ее состояния и перенесенных потрясений, для решения ее проблем ей потребуется посещать его консультации два раза в неделю в течение 5–7 лет. Это усилило ее депрессию. Женщина пережила разочарование. Позитивность данного опыта была в том, что она решила поискать другого специалиста. И перспектива прохождения пяти-десяти сеансов для решения проблемы ее уже не пугала, а даже радовала.
Наверняка, не имея этого опыта, она по-другому восприняла бы наше общение и меньше ценила полученный результат. Она считала бы, что это естественно и все так работают.
Женщины часто говорят о том, что если бы они не имели опыт предшествующих браков, то не смогли бы в полной мере оценить своих нынешних мужей. Они бы просто прошли мимо самой важной любви в их жизни, потому что их мужчины внешне не отвечали их ожиданиям. Первые мужья и неудачные браки помогли этим женщинам избавиться от поверхностных критериев, помогли понять, что и кто им действительно нужен. Они стали больше ценить настоящее в отношениях и меньше внимания уделять мелочам.
Наша основная цель прибывания на Земле — это наше духовное развитие, и весь сюжет нашей жизни посвящен получению нужного нам опыта и усвоению важных для нас жизненных уроков. Все люди, которых мы встречаем в жизни, помогают нам в решении этих задач. По этому поводу есть замечательная пословица: «Никто тебе не друг, никто тебе не враг, но каждый для тебя учитель».
Сценарий нашей жизни и выбор жанра нашей пьесы зависит от нас самих: от наших эмоций, мыслей, предпочтений и действий. Никто не заставляет нас страдать. Мы сами обижаемся и мучаемся, делая тот или иной выбор и совершая поступки. И сами создаем те проблемы, в которых обвиняем других.
Важно понять, что невозможно обидеть того, кто не хочет обидеться! Человек всегда волен выбирать, как ему поступить. Обида всегда указывает на наличие собственной уязвимости, с которой и нужно разбираться. Не с обидчиком, а с собственной реакцией. Обидчик помогает обнаружить наши слабые места. И если мы поработаем над причинами своей реакции, то станем и мудрее, и сильнее. А затем сможем поблагодарить своего обидчика за полученный урок.
У нас есть выбор — страдать или осознавать. Когда человек стремится к осознанию, он пытается понять урок, который ему преподносит жизнь, и всегда получает свои дары.
Людям бывает сложно простить из-за того, что они не могут понять причину случившегося, мотивы поступка другого человека. Это часто относится к трагическим событиям в жизни людей, которые по общим человеческим меркам были добрыми, хорошими, приносили пользу другим. Или к трагической смерти детей, близких, к фатальным событиям.
Действительно, бывает сложно понять происходящее, если оценивать жизнь или какую-то ситуацию на основании локальных данных и видимых проявлений. Для того чтобы понять причины происходящего, нужно увидеть и восстановить всю жизнь человека. Часто, чтобы понять глубинные причины, нужно выйти за рамки данного воплощения. Анализ гороскопа рождения и кармический гороскоп помогают разобраться в причинах случившегося и понять, как и за счет чего можно улучшить ситуацию.
Каждый человек приходит в эту жизнь для реализации определенных задач, он имеет как благоприятный опыт, так и неблагоприятный. Когда люди не выполняют стоящие перед ними задачи, они не развиваются, и, следовательно, их пребывание на Земле теряет свой смысл. Люди получают сигналы о том, что движутся в неверном направлении, в виде проблем, болезней и отсутствии успеха в жизни. Эти сигналы призывают обратить внимание и разобраться в причинах. Но если человек обижается на жизнь и людей, это лишь свидетельствует о том, что он не извлекает уроков.
Итак, чтобы понять глубинную причину происходящего, полезно выйти за рамки одной жизни и учитывать историю души и накопленный опыт человека.
Благодаря голографической терапии и возможности исследовать опыт иных воплощений, я стала лучше понимать устройство нашего мира, получила ответы на интересующие меня вопросы о причинах событий. Отслеживая причинно-следственные связи в своей жизни и в жизни других людей, я всякий раз убеждаюсь в том, что все происходящее имеет свои причины, а каждый из нас сам создает свою реальность. Все, что мы имеем и получаем, мы как-то вызвали, создали и заслужили. Даже трагедия может улучшить жизнь человека, вывести его на новый уровень, если человек стремится понять события и уроки.
