Татьяна Дугельная - Звучание истины. Начни осознанность с себя
Испугавшись, он закричал:
«Что вы делаете!? Вы должны гореть – я боюсь темноты!»
Произнеся это, он заплакал.
Взволнованная четвертая свеча сказала: «Не бойся и не плачь! Пока я горю, всегда можно зажечь и другие три свечи. Я – НАДЕЖДА».
AN
Для того чтобы достичь успеха, нужны вера в собственные силы и знание, чего ты хочешь на самом деле. Когда человек любит, он способен на великие поступки, даже на подвиги. Но когда пропадает надежда, то силы могут покинуть человека, потому что у него начнет появляться страх не справиться, опозориться, не оправдать ожидания. Это страх будущего. И, конечно же, можно смиренно принять это состояние и даже при определенных навыках работы над собой извлечь из него опыт.
Когда мы приобретаем смирение как духовное качество, мы продвигаемся по пути своего развития к единству с миром. «С миром», а это значит вместе. Мы объединяемся в одно целое с окружающими нас людьми, с природой, со всем вокруг. Так мы приобретаем осознание, что мы – это часть мира. Тогда, глядя друг другу в глаза, проще сказать: «Я люблю тебя!». Потому что мы начинаем чувствовать, как наша душа объединилась с душой другого человека, объединилась со всем миром. А это есть великая благодать. Смириться – значит не бороться со злом, а излучать благодать. Когда смиряешься, не тратишь энергию впустую, а становишься пустотным. Когда пустотный, можешь наблюдать мир и осознавать его как Единое, Целостное, Живое БЫТИЕ. В смирении мы становимся на путь самосовершенствования. Выбираем мудрость против глупости, любовь против страсти, тишину против хаоса и скандалов. Смирение – путь к духовной чистоте.
Духовная чистота – это проявление мудрости в жизни. Только если мы внутренне чисты, то и поступки наши будут чисты.
«Прежде очистись внутри, будет ли отец из грязной чашки поить своего ребенка? Будет ли использовать тебя Бог, если ты внутри еще нечист? Чистота твоей чаши, твоего тела от того, что смотришь, читаешь, что слушаешь» (Мф. 23:25–26). Мы можем приблизиться к чистоте духа, когда сами преисполнены чистыми помыслами и деяниями. Имеется в виду, что не лукавим, не врем ни себе, ни другим, не проявляем гнев и раздражительность, не сквернословим, а становимся смиренными и сочувствующими, любящими и принимающими. Духовная чистота никогда не презирает других, ибо презрение – это тяжесть для Души.
Практика «Духовная чистота»
Не сорите в течение дня ни в физическом, ни в тонком мире. Что это значит? Не сорите ложными обещаниями, грустными фразами типа «все плохо», не сорите отрицательными эмоциями. Если вам грустно, найдите возможность рассмеяться. Излучайте спокойствие и оптимизм в самых тупиковых ситуациях. Постарайтесь соблюдать эти правила сначала 1 день, потом попробуйте 3 дня и так дальше. Если вы сможете продержаться в этом состоянии 21 день, вы сформируете устойчивое состояние позитивного настроя на жизнь. Вы наполнитесь духовной чистотой и будете испытывать благодать.
Человек, чистый духовно, не осуждает, не сквернословит, не сравнивает и не сопоставляет. Он чтит равновесие и гармонию в мире. Он знает, что можно изменить мир вокруг только тогда, когда сам изменишься. В этом есть синтез всех начал, ничто не отвергается, а все принимается с благодарностью. Во всем вокруг духовно чистый человек видит опыт и благодарит высшие силы за предоставленные возможности его прожить. Это и есть мудрость. Мудрость – это опыт, положенный на Безусловную Любовь.
Цикл 26
Радуйся жизни, наслаждайся каждой минутой ее – ведь удовольствия заканчиваются раньше, чем жизнь.
Ф. Честерфилд
Тяжелая голова
Дзенский монах Догэн жил уединенно в своей хижине на опушке леса. Как-то несколько странствующих буддийских монахов попросились к нему на ночлег. Когда они согрелись у огня и поужинали, то завели разговор о сущности бытия, утверждая, что мир – лишь иллюзия человеческого сознания. Устав слушать их болтовню, Догэн спросил:
– Как вы считаете, вон тот камень находится внутри или снаружи сознания?
Один монах ответил с умным видом:
– Конечно, внутри.
– Твоя голова, должно быть, очень тяжелая, – сказал ему Догэн, – раз ты носишь в своем сознании такие камни!
Дзен-буддистская притча
Тяжелые мысли порождают проблемы в жизни. Если человек зацикливается на том, что думает только о проблемах, он формирует у себя установку на поражение. Он перестает верить в себя и сам же у себя отнимает энергию.
Существует отличный способ определения ваших слабых мест (или мест, где содержится скрытая потенциальная энергия) – это составление аффирмаций по каждому из слов, которые вы выявили как проблемные. Например, вы боитесь заболеть. Начинайте утверждать противоположное: «Я полна сил и здоровья». И если в теле появляется реакция в виде напряжения, это сигнал о том, что существует сопротивление. Нужно продолжить повторять позитивную установку и наблюдать за изменением ощущений в теле. Если вы будете желать этого уверенно и с любовью к себе, то аффирмация начнет действовать, и вы получите то, что хотите.
Слова – это знаки, которыми мы обозначаем живые мыслеформы. Образы, стоящие за этими словами, влияют на наше подсознание. Они представляют собою динамические процессы, происходящие внутри нашего мозга. Если некоторые из этих процессов мешают раскрытию вашего Высшего Потенциала, это станет очевидным, потому что вы почувствуете «энергию» сопротивления вокруг этих слов. Например, произнесите аффирмацию: «Я делаю выбор жить». И если существует какая-то сфера вашей жизни, в которой вы не сделали выбора в пользу жизни, идентифицируйте ее и попросите ваш Высший Потенциал помочь вам разобраться, как лучше всего раскрыть потенциал, спрятанный в этой сфере.
Произносите аффирмации: «Я – энергия. Я – сила. Я – здоровье. Я – изобилие. Я – жизнелюбие». Создавайте себе такие позитивные утверждения, которые будут вам помогать достигать успеха, становиться счастливыми и радостными. Все в ваших руках.
Рецепт хорошего дня
Берем день и хорошо очищаем его от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия. Добавляем три полные (с верхом) ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку терпения, несколько зерен терпимости и, наконец, щепотку вежливости и порядочности по отношению ко всем! Особенно к несущим добро людям! Всю получившуюся смесь заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ! Теперь, когда блюдо готово, украшаем его лепестками цветов доброты и внимания. Подавать ежедневно с гарниром из теплых слов и сердечных улыбок, согревающих сердце и душу. Всем хорошего дня! И не забудьте поделиться с друзьями рецептом.
Пускай в ваших мыслях не будет зла, и тогда ваша жизнь станет счастливой.
Цикл 27
Не завидуй тому, кто силен и богат.
За рассветом всегда наступает закат.
С этой жизнью короткою, равною вздоху,
Обращайся как с данной тебе на прокат.
Омар Хайям
Любовь и время
Давно, очень давно был остров, на котором жили все Чувства и духовные ценности людей: Радость, Грусть, Познание и другие. Вместе с ними жила и Любовь.
Однажды Чувства заметили, что остров погружается в океан и скоро затонет. Все сели в свои корабли и покинули остров. Любовь не спешила и ждала до последней минуты. И только когда она увидела, что на спасение острова нет надежды, и он почти весь ушел под воду, она стала звать на помощь.
Мимо проплыл роскошный корабль Богатства.
Любовь просила взять ее на корабль, но Богатство сказало, что на его корабле много драгоценностей, золота и серебра и для Любви места нет.
Любовь обратилась к Гордости, корабль которой проплывал мимо…
Но в ответ Любовь услышала, что ее присутствие нарушит порядок и совершенство на корабле Гордости.
С мольбой о помощи Любовь обратилась к Грусти.
«О, Любовь, – ответила Грусть, – мне так грустно, что я должна оставаться в одиночестве».
Мимо острова проплыла Радость, но она была так занята весельем, что даже не услышала мольбу Любви.
Вдруг Любовь услышала голос: «Иди сюда, Любовь, я возьму тебя с собой».
Любовь увидела седого старца, и она была так счастлива, что даже забыла спросить имя его. И когда они достигли Земли, Любовь осталась, а старец поплыл дальше.
И только когда лодка старца скрылась, Любовь спохватилась, ведь она даже не поблагодарила старца.
Любовь обратилась к Познанию: «Познание, скажи мне, кто спас меня?»
«Это было Время», – ответило Познание.
«Время?» – удивилась Любовь. – Отчего Оно мне помогло?»
Познание ответило: «Только Время понимает и знает, как важна в жизни Любовь».
AN
Время – очень ценная составляющая нашей жизни. Его невозможно вернуть, нельзя купить и заготовить впрок тоже невозможно. Поэтому к времени нужно относиться с уважением и ценить его. Для того чтобы не сожалеть об утерянном времени, нужно учиться планировать свой день. Правда, нужно помнить, что выполнить все задачи дня, если их больше 3-х, очень трудно. Иногда и эти три задачи могут оказаться невыполненными. Поэтому крупные задачи нужно разбивать на более мелкие, чтобы вы видели динамику развития событий и могли корректировать их.
