Людмила Анн - Психологический тренинг с подростками
И здесь психолог может сначала продемонстрировать это упражнение в паре с кем-то из группы, но во время выполнения упражнения группой психологу лучше контролировать отдельных детей, побуждать их работать с закрытыми глазами.
Упражнение требует полного обсуждения после завершения.
• Кто хочет рассказать, что с ним происходило во время этого упражнения?
• Что вы можете сказать о голове и лице партнера?
• Было ли чувство неловкости? В какие моменты?
После обсуждения упражнение повторяется еще раз, партнеры меняются ролями. Снова идет обсуждение.
Гости
Каждому из гостей вручается билетик, в котором указано, как себя вести в этой игре. Содержание билетика хранится в тайнике до конца игры, и лишь потом, во время обсуждения, можно признаться, что на нем было написано.
Есть такие роли, как неуверенный в себе человек, агрессивно настроенный, уверенный в себе человек.
Обсуждение.
Группа отгадывает, какие типы поведения были продемонстрированы.
• Приходилось ли вам испытывать неуверенность в себе?
• В каких ситуациях?
• Что такое уверенность в себе?
Начальник – сотрудник – подчиненный
Участники работают в парах. Задача – обратиться к напарнику с просьбой, демонстрируя различные способы поведения:
• более уверенно, ставя себя выше;
• уступая собеседнику, как бы подчиняясь;
• с чувством собственного достоинства, но без вызова.
Каждый участник должен попробовать себя во всех вариантах.
Репортер
А.
– На исходе уходящего тысячелетия Всемирный союз журналистов решил провести международную конференцию, на которую были приглашены самые популярные журналисты планеты. Труд журналиста обрел огромное значение в жизни современного общества. Миллионы людей начинают и заканчивают свой рабочий день с просмотра телевизионных новостных передач и чтения газет. Судьба политических режимов, карьеры политиков и даже биржевые курсы зачастую зависят от мастерства и профессионализма журналистов. Тысячи газет и журналов по всему миру почли за честь послать своих корреспондентов на форум, который проходит (далее называется дата и место проведения игры). Вместе собрались самые популярные и талантливые мастера, люди, чьи имена находятся на первых строчках рейтингов наиболее читаемых изданий. Посмотрите друг на друга – это вы.
Уважаемые коллеги! От имени оргкомитета Всемирного союза журналистов рады приветствовать вас в нашей школе. Задача нашей сегодняшней работы – выпуск первого номера всемирной газеты «Репортер», которая станет выходить раз в столетие и будет посвящена самым популярным и талантливым журналистам планеты.
Каждый из вас сегодня станет автором статьи о своем коллеге, который будет выбран по жребию, и в то же время героем статьи, которую напишет о вас ваш коллега. Вы увидите друг друга в различной работе – ваша задача показать самые сильные и привлекательные стороны характера своего героя.
Разъяснения того, что предстоит сделать: взять интервью; представить своего героя, который «выпал по жребию». По ходу представления на доску записываются черты характера, которые помогают в работе журналиста. Из перечисленных на доске качеств каждый выбирает три, которые ему присущи, и еще два, которые он хотел бы иметь, и записывает их себе.
Б. В соответствии с разъяснениями дети придумывают свой творческий псевдоним, творческую биографию, берут интервью у своего героя, дают свое интервью, выбирают и записывают в свои «журналистские блокноты» присущие и желаемые качества.
Психолог сообщает о том, что мастера своего дела всегда стараются усовершенствовать свои профессиональные качества, поэтому сейчас им предстоит участие в нескольких ситуациях.
а) «Я начинаю разговор».
Психолог напоминает, что одно из профессиональных качеств журналиста – умение общаться и заводить знакомства, умение начать разговор.
Детям предлагается разделиться на пары и встать в два круга лицом друг к другу.
Затем им сообщается следующее: «Вы будете знакомиться друг с другом, получая задания, затем по сигналу ведущего внутренний круг делает один шаг вправо.
Обращайте внимание, как действует в этой ситуации ваш герой:
• здороваемся, как старые друзья, которые давно не виделись;
• как люди, которые находятся в ссоре;
• как начальник и подчиненный (внешний круг – внутренний круг);
• как дипломаты;
• как будто вам вдвоем предстоит большое путешествие;
• как ребенок с отцом, приехавшим из длительной командировки (внешний круг – внутренний круг);
• как ученик с учителем (внешний круг – внутренний круг)».
По итогам проводится опрос: с кем было приятно здороваться, какие профессиональные качества журналиста помогают в общении.
Дети должны сделать запись в журналистский блокнот о том, как проявил себя их герой.
б) «Нестандартная ситуация».
Психолог обращает внимание детей на то, что профессия журналиста интересна, но временами и опасна. Судьба забрасывает людей этой профессии и на дипломатические приемы, и в горячие точки планеты. Часто от взаимопомощи зависит не только профессиональный успех, но даже жизнь. Умение доверять своим коллегам и оказывать им поддержку – одно из важных профессиональных свойств людей этой профессии.
– На этом покрывале мы все вместе будем поднимать по очереди любого из участников. Это опасное задание, поэтому важно действовать сообща и внимательно слушать указания. Обращайте внимание на то, как действует в этой ситуации ваш герой.
По итогам проводится опрос: рассказать о своих переживаниях, когда лежал – когда держал. Делается запись в журналистский блокнот о том, как проявил себя при выполнении упражнения объект наблюдения.
в) «Журналистский форт Баярд».
Психолог сообщает детям, что часто информацию, которая представляет интерес для читателей, журналистам приходится добывать, преодолевая непреодолимые на первый взгляд препятствия. Умение совладать со своими эмоциями, найти самый эффективный путь решения проблемы, воспользоваться помощью людей и оказать помощь другим, способность работать одной командой – без этого невозможно преуспеть в журналистском деле.
– Вы – одна команда, перед вами стена (веревка обозначает ее верхний край, до него нельзя дотрагиваться, по нему проходит ток). Необходимо всем перебраться на другую сторону. Первый и последний участники могут перепрыгнуть, все остальные перебираются любым другим способом. Если кто-то дотронется до стены, все, кто уже перебрался, возвращаются назад. Обращайте внимание, как действует в этой ситуации ваш герой.
По ходу занятия, если это потребуется, один-два участника получают право льготного перехода на другую сторону (не перепрыгивая и не перелезая).
По завершении упражнения проводится обсуждение с детьми, что они чувствовали, что было легко, а что трудно, напоминается о необходимости сделать запись в журналистский блокнот.
г) «Спасибо за…»
Сидя в кругу, дети заканчивают предложение «Спасибо за…»
В. Возвращение за «круглый стол».
Психолог подводит итог, говорит о том, что участники все вместе прошли серьезные испытания, увидели своего героя в различных ситуациях.
– Вам есть что рассказать о нем вашим читателям. Мы подошли к самой главной части нашей конференции – созданию первого выпуска всемирной газеты «Репортер». С помощью памятки «Я – репортер» написать очерк, придумать для него название и оформить его. У вас 10 минут.
По мере выполнения статьи приклеиваются на ватман.
Дети по кругу говорят о прошедшей игре: что показалось трудным, легким; что запомнилось больше всего и почему.
Критика
Это упражнение предназначено для развития умения извлекать пользу из критики, умения критиковать других и себя. Детям предлагается вспомнить, как люди чаще всего реагирует на критику.
Психолог подчеркивает, что чаще всего люди обижаются на критику, стараются ответить тем же.
Далее обсуждается, в каких случаях и зачем люди критикуют друг друга. Обращается внимание на разницу между критикой и оскорблением (оскорбляют, чтобы унизить; критикуют, чтобы помочь преодолеть недостатки). Анализируются наиболее удачные примеры, приведенные детьми, и обсуждается, как лучше реагировать на критику. Напоминается, что критикующий хочет, чтобы ты исправил свой промах, значит, его нужно поблагодарить.
Психолог корректно высказывает критические замечания в адрес некоторых детей, выбирая очевидных лидеров, удовлетворенных своим статусом в группе, и предлагает им отреагировать на критику, начиная со словами «Спасибо…», «Я признателен вам за…»
Детям предлагается модельная ситуация: ваш друг (подруга) готовится к очень важной встрече (экзамену) и, выбирая, в чем идти, решает надеть одежду, которая, с вашей точки зрения, будет совершенно неуместна в данных обстоятельствах. Задача: высказать критическое замечание, чтобы не испортить настроение перед важной встречей, но при этом уберечь друга от ошибки.
