Евгения Шестакова - Больше чем речь. Как управлять мимикой, жестами и интонацией
Обладатель гармоничных жестов в районе области грудной клетки – это не торговец эмоциями и аплодисментами. Это человек, который отдает знания и тепло, чтобы мир стал лучше. Малое же количество жестов говорит о том, что человек всегда будет класть свои эмоции на весы, проверяя, сколько он дал и сколько получит взамен. Он не умеет любить просто так. Он постоянно боится, что его отвергнут, не верит, что чувства могут лишь разрастаться, как корни большого дерева, даря радость опоры и развития. Одиночество – вот удел людей с негармоничными, слишком обильными или крайне редкими жестами на уровне базиса сердца. Именно одиночества больше всего боятся эти люди. И как раз его они получают в течение жизни.
Четвертый базис – это область сердечной мышцы. Раздражительность, вечное испытание эмоций на прочность, несуществующие враги и опасности – все это приводит к скачкам артериального давления. Когда человек испытывает постоянное напряжение в эмоциональной сфере, у него начинаются проблемы с сердцем, бронхами и легкими – органами грудной клетки. Дисбаланс четвертого базиса держит крепко и сам собой никогда не проходит. Решение лежит на поверхности: нужно научиться любить.
Себя, своих близких, окружающих, природу и весь мир. В равной мере принимать и отдавать свою любовь. Ученые говорят, что сердце любить не может. Однако мы-то с вами знаем, что это не так.
№ 5. Базис речи
Мал язык, да всем телом владеет.
Русская пословицаЗнаете ли вы, что уроженец Тибета, например, встретив незнакомого, показывает ему язык? Этим знаком приветствия он хочет сказать: «У меня на уме ничего дурного нет». Тем же жестом индеец майя обозначает, что он обладает мудростью, индус так выражает гнев, китаец – угрозу, а европеец – насмешку или поддразнивание[22].
Зачастую, когда я веду тренинг, вижу, что кто-то из участников, как правило, сразу один-два человека, прикладывают пальцы к губам или начинают потирать подбородок. Для меня это сигнал появления в зале человека пятого базиса – базиса речи.
В русском языке существует множество пословиц и поговорок, иллюстрирующих работу пятого базиса.
• «Блюди хлеб на обед, а слово на ответ».
• «В добрый час молвить, а в худой промолчать».
• «Пословица не мимо молвится».
• «В закрытый рот и муха не залетит».
• «В зубах не удержал, а на губах тем более не удержишь».
• «Ветряная мельница да баба бездельница мелют без устатку».
• «Всех речей не переслушаешь».
• «Выпустил словечко – не догонишь на крылечке».
• «Где много слов, там мало правды».
• «Складно бает да дела не знает».
• «Говорит до вечера, а слушать нечего».
• «Длинный язык – короткие мысли».
• «Пустая бочка пуще гремит».
• «Долго думал, да хорошо сказал».
И так далее. В основном все эти фразы про поспешную, необдуманную речь. Ведь если слово сначала пропустить через сердце, затем отшлифовать в шестом базисе разума и только уже после этого дать волю, оно станет настоящим сокровищем. Про такую речь скажут: «Живое слово дороже мертвой буквы», или «Каков разум, таковы и речи», или даже вот так: «Хорошая речь лучше меда».
Базис речи сочетает в себе сразу несколько важнейших органов: место соединения дыхательного и глотательного рефлексов, щитовидную железу, отвечающую почти за весь организм, а также важнейшую часть речедвигательной системы – губы и зубы, – несущую в том числе эстетическую функцию. Малейший сбой в работе хотя бы одного органа приводит к напряжению всей системы. Как следствие, страх, стеснение и затруднение в коммуникациях.
Все жесты базиса речи мы разделим на две группы: действия в области горла и действия в области губ. Первые сдерживают речь, вторые, напротив, хотят помочь ей вырваться наружу. Однако начнем мы рассмотрение работы этого базиса именно с жестов вокруг губ и рта.
Жесты в области губ символизируют наличие мысли, которую хочет озвучить человек. Однако эта мысль носит скорее эмоциональный характер. Фраза появилась, но еще не сформировалась до конца и не прошла тест на прочность в следующем, шестом, базисе – области разума. Мысль не до конца продумана. Жесты, сосредоточенные вокруг губ, – это сфера эмоциональной речи. Если вы в этот момент дадите человеку слово, он не будет готов высказаться. Внутренний позыв говорить еще не нашел своего логического объяснения. Человек находится в стадии эмоционального несогласия, необходимости выразить свое мнение. Для таких людей очень важна гипотетическая возможность взять слово, высказаться. Когда вы видите, что у ваших слушателей появились жесты в районе губ, скажите: «Если у кого-то возникают вопросы, их можно задать прямо сейчас или в перерыве». И вы увидите, что моментально проявится реакция на ваши слова. Вариантов дальнейшего развития событий может быть два. Первый – человек тут же опустит руку вниз. Это будет означать, что он полностью удовлетворил свою эмоциональную потребность. Если она вновь возникнет, он сможет ее реализовать. При этом вовсе не обязательно обращаться к человеку лично. Важно предоставить возможность высказаться. Для людей пятого базиса это очень важно, так как они по своей натуре говорливы и эмоциональны. И второй – если жест направился не вниз, а вверх, к центру разума, ментала, это означает изменение характера высказывания: из поспешного оно, возможно, вырастет в структурированную и обдуманную фразу.
Людям базиса речи необходимы собеседники, точнее, даже не полноценные участники диалога, а скорее слушатели. «Речевики» много и часто пишут в социальных сетях, готовы комментировать, давать обратную связь, имеют широкую сеть контактов и нуждаются в признании. Они прекрасные коммуникаторы, одинаково задействующие все формы вербальных отношений. Кроме вербальных, у людей пятого базиса хорошо развиты творческие способности. Эти люди могут быть счастливы только тогда, когда их творческая личность находит выражение. И не обязательно это будет высокое искусство. Такой человек может стать прекрасным администратором, организатором, он будет очень творчески и ответственно подходить к своей деятельности. Хорошо развитые речевые способности помогают ему лучше видеть себя со стороны, понимать и осмысливать свои сильные и слабые качества. Мысли, эмоции, чувства – пожалуй, только люди пятого базиса умеют их объединить. Людям базиса воли не хватает чувств, сердечным людям – логичности. А базис речи, имея в активе и волю, и сердце, приближен еще и к менталу. Ну а там и до базиса идеи недалеко.
Люди с активной речевой функцией лучше многих других могут выразить свои чувства и эмоции. Если они влюбляются, то во всю мощь этого чувства, если дружат, то преданно, если грустят, так океаны переполняются. Если бы не эти люди, мир был бы менее эмоциональным, мы бы никогда не узнали многих высоких порывов души, просто некому было бы облечь их в словесную форму и наделить особой эмоциональностью.
Пятый базис – это не только речь, это еще и вдохновение. Вдохновение по отношению ко всему, чем заняты руки, что лелеет душа и чему посвящает себя разум. Мощнейшая энергия, необходимая для самовыражения, к сожалению, зачастую не принимается обществом. Некому выслушать, разделить, поддержать порывы. Человек понимает, к чему он хочет стремиться, к чему лежит его призвание, но не всегда знает, как этот потенциал реализовать. Он ищет своего наставника, проводника с более холодным сердцем и цепким разумом. В мире бизнеса такие люди называются партнерами. Поиск своего партнера может стать смыслом жизни людей пятого центра.
Однако на этом пути они не дают себе скучать. Люди базиса речи учатся сортировать эмоции, постоянно саморазвиваются и, впитывая знания о человеке и мире, становятся параллельно на путь гармонизации собственной личности, благодаря этому они получают возможность управлять своим состоянием. Нередко такие люди при всей своей внешней коммуникабельности оказываются одинокими. Они так много поняли про себя и других людей, что, безжалостно рассортировав желания на цели и мечты, часть из них поспешили утилизировать за ненадобностью. Инстинкты отправляются на свалку ненужных вещей, внезапные порывы и чувства щедро присыпаются нафталином, человеку начинает казаться, что это объективные и единственные верные решения. Между тем мы с вами знаем, что нет плохой и хорошей энергии – она может быть не в том месте и не в то время. Тем не менее на это у людей пятого базиса тоже находится объяснение. Чаще всего в ответ вы услышите фразы о том, что «я что-то чувствую», и о подсказках Вселенной. Люди базиса речи действительно обладают развитой интуицией, они способны слушать свой организм, чутко реагируют на каждое его даже самое слабое движение. И, хорошо понимая себя, они умеют проводить параллели с другими процессами, происходящими вокруг.
