Елена Туманова - Энциклопедия эфирных масел
Чтобы не допустить появления угревой сыпи на лице, следует приучать ребенка к личной гигиене и особенно следить за чистотой кожи. Гигиенические процедуры просты, но они должны быть регулярными. Ежедневно дважды в день (утром и вечером) следует умываться мягким жидким мылом для лица или пенками на основе чистых натуральных продуктов. Кожу нужно тщательно споласкивать после использования очищающих средств. Для более глубокого очищения кожи можно 2 раза в неделю осторожно мыть лицо мягкой губкой. На девичье лицо оказывает хорошее воздействие маска из обычного йогурта, поскольку он убивает бактерии. Процедуры с кисломолочными продуктами следует делать 2–3 раза в неделю.
Ни в коем случае нельзя трогать прыщи или выдавливать их, поскольку подобные действия могут привести к распространению инфекции или оставить шрамы. С помощью ватного диска можно тщательно и осторожно смазать каждый прыщ лавандовым маслом. Когда прыщ созреет, нужно натянуть руками в чистых хлопчатобумажных салфетках кожу по обе его стороны, гной выйдет сам. После этого, чтобы предотвратить дальнейшее инфицирование, наложить на это место чистое лавандовое масло или масло чайного дерева. Применяют от угрей и другие аромасредства.
Противоугревой лосьон
Требуется: 50 мл лосьона, подходящего по типу кожи, 6 капель масла чайного дерева, по 3–5 капель масла лаванды, мелиссы.
Приготовление. В лосьон добавить ароматические масла.
Применение. При появлении угрей ежедневно протирать утром кожу лица. Через неделю можно сократить употребление косметического средства, используя его через день. В эти дни противоугревое средство следует чередовать с гигиеническим протиранием лица мягкой губкой и масками с йогуртом.
Примечание. Если у ребенка наблюдается аллергическая реакция на мелиссу, то это масло можно заменить лимонным.
Наиболее часто аллергия возникает под воздействием эфирных масел цитрусовых (мандарина, апельсина, грейпфрута, лайма, лимона и др.). Если аллергия появилась в ответ на одно из них, то противопоказаны к применению все масла цитрусовых растений.
Крем от угрей
Требуется: 50 г крема, подходящего по типу кожи, 8 капель масла чайного дерева, по 5 капель масла лаванды, мелиссы.
Приготовление. В крем добавить ароматические масла.
Применение. Использовать крем от угрей ежедневно с утра.
Примечание. Данное средство можно чередовать с протиранием лица йогуртом.
Маска для проблемной кожи
Требуется: 20 мл тоника для жирной кожи, 2 капли масла чайного дерева, по 1 ст. л. белой глины, молока, 1 ч. л. водки.
Приготовление. Смешать все ингредиенты.
Применение. Нанести маску на лицо на 20 мин, затем смыть теплой водой, смазать кожу питательным или увлажняющим кремом.
Ароматерапия при болезненных менструациях. Первые месячные выделения для вступающей в пору взросления девочки часто становятся настоящим потрясением. Душевные переживания могут быть осложнены тем, что менструация иногда сопровождается достаточно сильными болями в области живота. Нередко наблюдаются судороги, тошнота, головная боль и прочие неприятные проявления. Все это доставляет определенные физические неудобства и душевный дискомфорт, которые могут привести к депрессии и прочим серьезным последствиям.
Прежде всего следует знать о таком понятии, как «предменструальный синдром», характеризующийся ухудшением самочувствия за 7–10 дней до начала очередного менструального цикла.
В периоды ежемесячного недомогания девочке нужно больше лежать. Полезно по вечерам выпивать по чашке горячего крепкого чая с имбирем и сахаром (желательно использовать китайский темный сахар). Если боль очень сильная, можно приготовить чашку горячей кипяченой воды с 1 каплей мятного масла. Пить напиток следует медленно и маленькими глотками. Помогут и другие средства, например массаж низа живота с использованием аромамасел.
Мятное средство
Требуется: 1–2 капли масла мяты, 1 ч. л. меда.
Приготовление. Смешать эфирное масло с медом.
Применение. Принимать по 1 ч. л. 4 раза в день.
Массажное масло для облегчения менструальных болей
Требуется: 1 ст. л. миндального масла, по 2 капли каяпутового, мятного, ромашкового масла, масла мускатного шалфея.
Приготовление. Смешать масло-основу с аромамаслами.
Применение. Использовать ароматное масло при болезненных месячных, массируя им нижнюю часть живота. Процедура должна продолжаться 10 мин, после чего нужно приложить к животу теплую грелку, завернутую в полотенце.
Профилактический массажный лосьон
Требуется: 50 мл любого мягкого лосьона, 4 капли ромашкового масла, по 3 капли кипарисового, лавандового масла.
Приготовление. В лосьон накапать аромамасла, перемешать.
Применение. В течение 10 дней перед менструацией делать массаж низа живота с ароматным маслом.
Примечание. Рекомендуется использовать при предменструальном синдроме, чтобы предотвратить периодические боли и отрегулировать месячный цикл.
Эфирные масла для оказания неотложной помощиВо многих ситуациях спасительной «неотложкой» могут послужить эфирные масла. Они подходят для оказания срочной помощи взрослым и детям.
Ароматерапия при синяках и ушибах. Синяки и ушибы – неотъемлемая часть детства, поскольку познание мира без них невозможно. И как бы мама хорошо ни следила за ребенком, защитить малыша ей не всегда удается.
Ушиб – механическое повреждение ткани без нарушения целостности кожи. Обычно возникает при ударе тупым предметом и сопровождается повреждением кровеносных сосудов и кровоизлиянием. Синяк – посиневший кровоподтек на теле. От синяков и ушибов рекомендуются холодные компрессы с использованием масла фенхеля и лаванды.
Ароматерапия при кровотечении из носа. Если после удара или падения из носа идет кровь, то в первую очередь следует успокоить ребенка, охладить нос и затылок. При этом голову он должен держать прямо (ни в коем случае не запрокидывая ее назад). В аптечке должна всегда быть перекись водорода для промывания ран и остановки наружных небольших кровотечений. При ее отсутствии нужно смочить ледяной водой небольшой ватный тампон, капнуть на него каплю масла мирры или лимона, после чего вставить ароматный тампон в кровоточащую ноздрю. Если кровотечение не прекращается, вызвать врача или отвезти ребенка в больницу.
Ароматерапия при ожоге. Ожог характеризуется покраснением кожи, появлением пузырьков. В домашних условиях можно лечить только ожоги I степени, т. е. когда повреждены поверхностные слои кожи. В этом случае следует 20 мин подержать обожженное место под струей холодной (до 15 °C) проточной воды. При более серьезных ожогах нужно немедленно вызывать скорую помощь.
Особенно эффективно при ожогах чистое масло лаванды, которое можно употреблять как самостоятельное средство для смазывания пострадавшего места. Оно предупреждает и уменьшает отеки и образование пузырей. После этого надо наложить на рану чистую повязку, смоченную разведенным маслом герани, лаванды, каяпута, мирта, нейоли, розмарина, ромашки, чайного дерева, шалфея, эвкалипта.
Ароматерапия при обморожении. Обморожению подвержены в первую очередь открытые части тела (лицо, кисти рук), а также стопы. Дети могут получить обморожение и при небольших морозах. В первую очередь у них страдают щеки, нос, пальцы рук или ног. Нужно очень внимательно следить за ребенком, играющим на улице зимой.
Обморожение – повреждение тканей организма, вызванное действием низкой температуры. Первыми признаками обморожения являются отечность пострадавших участков тела, их синюшность, болезненное ощущение. При сильном обморожении возможны образование пузырей на коже и даже омертвение мягких тканей. В домашних условиях лечить можно только несильные обморожения. В этом случае рекомендуются легкие растирания массажным средством, содержащим по 3 % эфирных масел майорана и мяты перечной. Они способны быстро избавить от боли и зуда. Весьма результативны при обморожениях эфирные масла герани, лимона, розы, ромашки и можжевельника. Ни в коем случае нельзя наносить эфирное масло на кожу, покрытую волдырями и пузырями. В этом случае следует немедленно обращаться к врачу и в ожоговые центры.
Ароматерапия при ссадинах и царапинах. Чаще всего на теле малыша появляются небольшие ранки в виде ссадин и царапин. Ссадина – место, где содрана кожа на теле, а царапина – полоска, нанесенная чем-либо острым (например, ножом или когтями животного). В этом случае ранку следует промыть и нанести несколько капель разбавленного (3–5 %-ного) эфирного масла. Хорошим дезинфицирующим средством от ссадин и царапин считается масло чайного дерева.
