Елена Туманова - Энциклопедия эфирных масел
При наиболее распространенных детских болезнях рекомендуется использовать следующие ароматические масла:
1) в целях профилактики от всевозможных инфекционных болезней: гвоздики, имбиря, корицы, можжевельника, чеснока, эвкалипта;
2) при аденовирусной инфекции: гвоздики, лаванды, лимона, лука, розмарина, сосны, чеснока, шалфея, эвкалипта;
3) при ангине и для ее профилактики: бензоя, лаванды, тимьяна;
4) при заболевании дифтерией: бергамота;
5) для профилактики коклюша: базилика, душицы, кипариса, лаванды, мирта, розмарина, тимьяна, чайного дерева, чеснока;
6) при заболевании корью: эвкалипта, бергамота, каяпута, лаванды;
7) при насморке: майорана, чайного дерева. Если насморк хронический, то в аптечке обязательно должно присутствовать масло базилика;
8) при гриппе: лаванды, лимона, сосны, тимьяна, чайного дерева, эвкалипта.
Ароматерапия при насморке. С насморком, вялостью, затрудненным дыханием и прочими проявлениями простуды помогают справиться масла эвкалипта, еловой хвои, мирта и чайного дерева. В качестве профилактического средства ребенку нужно устраивать регулярные сеансы вдыхания эфирных масел из флакона или с носового платка. Малыш должен вдохнуть аромат, для чего надо подержать эти предметы у его носа 5–10 с, затем отвести их на 30 с и снова поднести к носу. В общей сложности процедура длится до 5 мин.
Аромамедальон в холодное время года и период эпидемий защитит от заражения острыми респираторными заболеваниями и гриппом. Полезно носить его на груди в местах массового скопления людей, при посещении общественных мест, поездках в транспорте.
Можно провести ингаляцию с использованием специального парового ингалятора или кастрюли с горячей водой, эфирных масел и полотенца. В кастрюлю надо налить 1 л горячей воды. Маме следует поднести сначала свое лицо к воде на 20 см и при этом пар не должен обжигать ее. После пробы следует накапать в воду нужное количество эфирных масел (10 капель на 1–1,5 л для профилактики болезней и 20 капель – для лечения). Ребенок должен наклонить голову над горячей водой и при этом закрыть глаза (можно использовать повязку на глаза или специальные очки). Голову ребенка надо прикрыть полотенцем и объяснить, что он должен дышать носом при насморке и ртом – при заболеваниях горла и гортани. Процедуру проводят 5–10 мин с интервалами на отдых 30–60 с.
В детской комнате желательно по несколько раз в день распылять по одной капле смеси этих четырех масел (или использовать их поочередно). На ночь, чтобы ребенок спокойно спал, можно зажечь ароматическую горелку.
Если ребенок в периоды простудных заболеваний постоянно жалуется на головные боли, следует осторожно растереть его лоб, виски и затылок разведенным маслом лаванды (лимона, мяты перечной, розмарина, шалфея или эвкалипта). Если боль не утихает, можно сделать холодный компресс: в прохладной воде развести одно из этих масел, хлопчатобумажную ткань намочить в растворе и приложить к голове ребенка.
Ароматическое массажное масло при гриппе
Требуется: 50 мл оливкового масла, 3 капли масла чайного дерева, 2 капли лавандового масла.
Приготовление. К маслу-основе добавить ароматические масла, хорошо перемешать.
Применение. Использовать в качестве массажного масла для массирования груди и спины при первых признаках простуды, гриппа и затрудненном дыхании.
Ароматическая мазь при простуде
Требуется: 2 ст. л. любого масла-основы, 3 капли масла эвкалипта, по 1 капле масла иссопа, тимьяна.
Приготовление. Смешать масло-основу с аромамаслами.
Применение. Массажными движениями по часовой стрелке следует втирать состав в спину, грудь и область шеи.
Средство от простуды и кашля
Требуется: 50 мл сливок, молока или оливкового масла, по 10 капель эфирных масел лаванды, чайного дерева и эвкалипта.
Приготовление. Добавить к основе эфирные масла, хорошо перемешать состав.
Применение. Использовать для растирания груди, спины и шеи в период болезни, а также как профилактическое средство для укрепления здоровья.
Примечание. Растирание рекомендуется проводить перед сном.
Дезинфицирующее средство для полоскания горла
Требуется: 1 капля масла тимьяна или лимона, 200 мл воды.
Приготовление. В теплой воде растворить каплю масла тимьяна или лимона. Перед использованием хорошо встряхивать.
Применение. Полоскать больное горло. Средство весьма эффективно, поскольку масло обладает хорошей дезинфицирующей способностью.
Целебное средство для растирания при простуде
Требуется: 2 ст. л. кукурузного масла, по 3–4 капли масла сосны, эвкалипта.
Приготовление. Растворить в кукурузном масле-основе ароматические масла.
Применение. Использовать для растирания груди, спины и шеи при первых признаках простуды.
Средство для противопростудного растирания
Требуется: 1 ст. л. масла сладкого миндаля, 4–10 капель (в зависимости от возраста) масла сандалового дерева.
Приготовление. Масло сладкого миндаля чуть нагреть и смешать с маслом сандала.
Применение. Этим составом растирать область затылка ребенка. Особенно такой массаж помогает, если простуда сопровождается болью в горле.
Средство для горячих ингаляций от простуды
Требуется: 2 капли эфирного масла римской ромашки, 200 мл воды.
Приготовление. В горячей водей растворить эфирное масло римской ромашки.
Применение. Накрыть голову ребенка полотенцем и заставить подышать попеременно ртом и носом над паром. Использовать при затрудненном дыхании. После ингаляции уложить малыша в теплую постель.
Ароматическое средство от кашля для ингаляции
Требуется: по 1 капле масла эвкалипта, мяты перечной и тимьяна, 200 мл воды.
Приготовление. В ингалятор налить горячую воду, добавить эфирные масла.
Применение. Дышать в меру горячим ароматным паром при кашле.
Примечание. Мяту перечную желательно использовать для детей старше 6 лет.
Ароматерапия при ларингите. Охриплость голоса часто связана с ларингитом (воспалением голосовых связок). При воспалительных процессах в гортани ароматерапевты рекомендуют как можно чаще делать ингаляции с эфирными маслами – бензойя, лаванды, мирта, ромашки, сандала, тимьяна. Каждое из этих масел можно применять в отдельности или составлять из них лечебные аромакомпозиции, но при этом рекомендуется использовать не более трех составляющих.
Живительная смесь при воспалении гортани
Требуется: 2 ст. л. арахисового масла, по 1–2 капле (в зависимости от возраста) масла сандала, тимьяна.
Приготовление. В теплое арахисовое масла капнуть сандаловое и тимьяновое масла, хорошо перемешать.
Применение. Растирать всю шею получившимся составом. Это средство весьма эффективно, если воспаление гортани приводит к потере голоса.
Примечание. Вместо тимьяна можно использовать масло кипариса.
При ларингите полезны ножные ванны. Горячая вода вызывает отток крови от гортани к ногам и облегчает дыхание. Эфирные масла усилят эффект таких ванн.
Средство для аромаванны при простуде
Требуется: по 2 капли масла лимона, сосны, тимьяна, 2 ст. л. молока.
Приготовление. Развести в молоке эфирные масла.
Применение. Средство вылить в ванну с водой температурой 38 °C. Проводить процедуру не более 10 мин, после чего завернуть ребенка в полотенце, вытереть и уложить в постель.
Примечание. Можно дать ребенку после процедуры горячий чай с лимоном и медом.
Целебное средство при воспалительных процессах в горле и глотке
Требуется: 1 ст. л. миндального масла, по 2 капли масла майорана, масла лимона.
Приготовление. В теплое масло-основу капнуть масло майорана и лимона, хорошо перемешать.
Применение. Растирать область шеи. Целебный состав помогает при кашле, охриплости голоса и воспалительных процессах в горле.
Примечание. Поскольку масло майорана способствует эффективному отделению мокроты и оказывает противосудорожное действие, то его можно использовать отдельно для ингаляций.
Средство для ароматических ванн при простуде
Требуется: по 2 капли масла чайного дерева, лавандового масла, 2 ст. л. молока.
