Элина Болтенко - Учебник по экстрасенсорике. Советы от практикующей ведуньи
Этот вид концентрации в корне отличается от предыдущих. Там объект был конкретный, материальный (даже в упражнении на концентрацию на образе предмета).
Здесь же требуется в полной мере мыслительная работа.
Суть: у вас есть некая мысль или вопрос. Например: «Как мне стать счастливым?» Сформулировав мысль конкретно, вы устраиваетесь поудобнее или, если вы уже достаточно поднаторели в концентрации и занимаетесь там, где приспичило, начинайте прямо в общественном месте: в транспорте, на улице (только не забывайте по сторонам смотреть…). Погрузитесь полностью в заданный вопрос. Старайтесь охватить мыслями все, что ассоциируется у вас с желаемым ответом. Все идеи, которые возникают, тщательно анализируете, и главное — постарайтесь прочувствовать их, так как чувства никогда не врут. Если в процессе концентрации у вас возникнут мыслеобразы, картины — рассматривайте их, анализируйте. Главное — придерживайтесь основной идеи, не уходите в сторону от вашего вопроса («Как мне стать счастливым?»).
Такая концентрация помогает натренироваться в управлении потоком своих мыслей и держать их в узде. А это, пожалуй, важнейший навык для мага.
Ведь маг — это творец. А главные инструменты творца — это мысль и слово.
По аналогии с этими упражнениями составьте собственные. Я подскажу: концентрируйтесь на эпохе, событии, художественном произведении (чтобы узнать не только то, что написал автор, но и то, что хотел написать…) и так далее.
Раздел 6
Начальные тренировки ясновидения
Все упражнения на видение «третьим глазом» лучше выполнять, находясь в альфа-состоянии.
Упражнение 1. Видим цветНарезать из цветной бумаги семь квадратов 15x15 см разных цветов. С закрытыми глазами определите оттенок — можно руками или приложив ко лбу, как угодно. Старайтесь почувствовать палитру, а не угадать. Расслабьтесь и запоминайте, какие ощущения или ассоциации вызывают те или иные цвета.
Сделайте таблицу из трех колонок для отслеживания результатов.
Настоящий цвет
Какой цвет я увидел
Возникшие ощущения при просмотре
1.
2.
3.
В первую колонку запишите настоящие цвета бумаги, во вторую — какой цвет вы увидели, почувствовали, в третью — какие у вас возникли ощущения и ассоциации при просмотре.
Нужно сделать по десять проб и результат каждой занести в колонку.
В день делайте не более тридцати просмотров, чтобы не перетрудиться.
Упражнение желательно проводить ежедневно. Или, по крайней мере, почаще.
Стабильного результата и точного попадания во все цвета с закрытыми глазами я лично добилась за три года постоянной практики. Не каждый день, но периодически я тренировала этот навык. Ребенок пяти лет с подобным справился бы гораздо быстрее, за несколько месяцев. Многие мои ученики выполняют задание «Квадраты» с переменным успехом. Кто-то упорно видит только один цвет, а остальные путает (это бывает, когда вибрации именно этого оттенка нужны организму) — если у вас получается также, то обратите на это внимание и старайтесь носить одежду в соответствующей цветовой гамме, чтобы восполнить ее недостаток в вашей ауре. Заодно проверьте себя на наличие/отсутствие блоков в чакре этого цвета.
Упражнение 2. Черный ящикВыполняется как минимум вдвоем. Возьмите любую непрозрачную коробку и попросите друга положить в нее любой предмет. Затем постарайтесь определить, что же находится в коробке. Делать это можно разными способами: проникать сознанием в коробку; сканировать лучом из рук или из Аджны (область межбровья — «третий глаз»); читать мысли, либо отправиться в прошлое и посмотреть, что же ваш друг положил в ящик.
Это задание тоже дается не с первого раза. Однако многое зависит от тех людей, которые участвуют в эксперименте. Например, если ваш друг, спрятавший предмет в ящик, не верит в происходящее или же специально закрывает от вас свои мысли, то вы долго будете тщетно гадать, что же лежит в коробке, так как мыслеполе вокруг нее будет фонить излучениями вашего товарища. В случае, если он искренен, открыт, спокоен и доброжелателен к тому, что вы делаете, то вы сразу назовете предмет правильно или вам легко и быстро удастся его увидеть/почувствовать.
Но наработки опыта нужно эксперементировать и с открытыми людьми, и с теми, кто создает помехи. Вы должны так натренировать ваш луч внимания, чтобы никто и ничто не сбило вас с концентрации. Только тогда вы станете ясновидящим и мастером своего дела.
Упражнение 3. КартыСамое распространенное упражнение. Возьмите колоду из тридцати шести (можно пятидесяти двух) игральных карт и сначала определите, красная или черная масть (беря только цифры) у вас в руках, затем попробуйте отличить цифры от картинок. И наконец, определите, какая же цифра или картинка перед вами. Делать данное упражнение нужно, естественно, с закрытыми глазами. Либо смотрите на рубашку карты.
Упражнение «Карты» получается легче у тех учеников, кто в них часто играет, и уже интуитивно чувствует каждую масть, каждое значение или картинку. Пробуйте, тренируйтесь и тогда вы непременно добьетесь успеха.
Упражнение 4. Предметы и их прошлоеВыполняется вдвоем. Друг выбирает любой хорошо известный ему предмет и дает его вам. Вы с закрытыми или открытыми глазами пытаетесь прочесть прошлое этого предмета. Прочувствуйте, какая энергетика исходит от него. Ответьте на вопросы: «Откуда у друга появилась эта вещь, как он к ней относится?» и так далее. Естественно, на первых порах это должен быть достаточно эмоционально окрашенный предмет. Например, любимая игрушка или нелюбимая ручка.
Ко всему прочему, лучше, если с вами будет адекватный друг, который поймет всю серьезность мероприятия и не будет над вами смеяться, говоря ложные факты. Выберите себе хорошего партнера для занятий магией и ясновидением, тогда вам будет легче, да и ему тоже.
Упражнение 5. Цветное или черно-белоеВыберите несколько цветных и черно-белых фотографий. Пусть будет по четыре фотографии. Положите их в белые непрозрачные конверты. И на ощупь попытайтесь определить, какая фотография внутри — цветная или черно-белая.
Заранее можно взять в руки одну цветную и одну черно-белую фотографию и с открытыми глазами провести по ним ладонью. Просто отследите разницу ощущений, как отзывается черно-белая, как цветная. Для начала лучше взять фото без людей, пейзаж или натюрморт, чтобы энергии людей не сбивали вас с толку.
Упражнение 6. Мужчина или женщинаВыберите по четыре-пять фото мужчин и женщин. Расфасуйте по конвертам и определите, где фото мужчины, а где женщины. Это упражнение можно делать и так: когда вы пойдете по улице и услышите шаги за спиной, идентифицируйте пол прохожего. То же самое и с телефонными звонками. До того как возьмете трубку, попробуйте почувствовать, кто звонит — мужчина или женщина. При телефонном звонке можно мысленно проследить исходящий сигнал — ощутить в пространстве того человека, от кого исходит желание вам звонить.
Когда у вас хорошо получатся те или иные упражнения на видение, не старайтесь сразу обо всем рассказывать друзьям и знакомым. Бойтесь растерять те крупицы знаний, которые были собраны вами с такими усилиями. «Третий глаз», излучения Аджны — настолько тонкие, что их легко сбить вибрациями неверия других людей. Так что храните все ваши успехи в тайне. Когда ваш опыт станет настолько большим, а уверенность в себе — непоколебимой, что вы сможете спокойно говорить о ваших достижениях без эмоций, только тогда делитесь с окружающими своей радостью. Такие разговоры лишь усилят ваши способности к ясновидению.
Упражнение 7. Человек или иноеВыберите несколько фотографий, где есть люди, и где только пейзажи или неживые предметы. Сквозь конверт определите, где какая фотография. Данное упражнение так же можно делать перед тем, как зайти в какое-либо помещение. Просканируйте, есть ли в комнате люди или нет. Просто отправьте свои чувства и мысли в пространство, и если там кто-то будет, вы это почувствуете.
Такое упражнение научит вас быть «поисковиком» для того, чтобы находить пропавших людей, животных, предметы. Со временем вы сможете, лишь увидев предмет, моментально распознавать, в каком окружении он находится и где его искать.
Упражнение 8. Живое или мертвоеЕсть два варианта этого упражнения. Для выполнения вдвоем и в одиночестве.
Если выполняете вдвоем: друг выбирает фотографии живых и мертвых людей и дает их вам. Вы при взгляде на них пытаетесь понять, где кто. Можно с открытыми или с закрытыми глазами через руки.
