Элина Болтенко - Учебник по экстрасенсорике. Советы от практикующей ведуньи
Когда распишете так каждое желание, поймете, сколько в вас лишнего хлама, занесенного извне. Зачастую многие из поставленных целей просто не нужны; они навеяны социумом, СМИ, родителями, да кем угодно.
Итак, проработав каждое желание, возьмите в руки красный маркер или карандаш и зачеркните те из них, которые пропали у вас за время работы над ними.
Затем возьмите оранжевый фломастер, обведите те желания, которые вам больше всего нужны. Желтым цветом выделите те, которые вы считаете несбыточными.
Зеленым цветом — желания вашей мечты (буквально: спите и видите их исполнение — это ваши самые любимые грезы, вы очень любите о них думать).
Голубым цветом — те желания, о которых вы чаще всего говорите людям (знакомым, друзьям, родственникам и так далее).
Синим — те, над которыми часто и много думаете.
Ну и фиолетовым — те, исполнение которых для вас было бы чудом.
Некоторые желания будут разукрашены в несколько цветов.
Теперь внимательно посмотрите на открывшуюся вам картину. Самыми разноцветными будут действительно важные для вас желания — ваши истинные мечты.
Их выпишите отдельно в соответствующей таблице «Мои истинные желания».
Когда все сделаете, слева, в графе «№» (нумерация), цифрами отметьте важность исполнения конкретных желаний. Если у вас, допустим, два главнейших, так и ставьте — возле каждого по цифре один.
Мы начали проработку вашего мысленного пространства с «разгребания» желаний потому, что именно они ведут вас по жизни.
Теперь займемся ежедневными мыслями, которые посещают ваше сознание.
Упражнение 2. Отслеживание мыслейВыполняется в течение одного дня. Вы целый день таскаете с собой блокнотик. И как можно чаще записываете в него то, какие мысли вас посещают. В конце дня перепишите записи из блокнотика в Дневник Мага. Проанализируйте каждую мысль. Почему она возникла, какими эмоциями «обросла», как пойдет ее реализация в будущем, дайте каждой из них окраску — положительная она или отрицательная.
Это упражнение поможет вам, во-первых, проверить, сколько в вашей жизни положительных мыслей, и какие они. И сколько отрицательных. Понять, откуда ваши думы пришли, и как они в дальнейшем реализуются.
Следующий этап после этого упражнения — ежедневный контроль мыслей. Это нужно для вашего же блага, чтобы вы сами своими усилиями строили только ту реальность, которую действительно хотите вокруг себя видеть.
Поэтому начнем с моделирования вашего завтра.
Вы каждый вечер перед сном (можно уже лежа в постели) моделируете весь ваш следующий день. Что вы будете делать, какое у вас будет настроение, кому вы скажете добрые слова, кому улыбнетесь. Во время моделирования будущего дня используйте не только ум, логику и чисто визуальное воображение. Вкладывайте в этот процесс все чувства и эмоции, используйте душу на все сто процентов, так как только в этом случае моделируемое вами завтра наступит в самом гармоничном его варианте.
И если в течение дня у вас вдруг промелькнет какая-то отрицательная ненужная мысль — «поймайте» ее, зафиксируйте и измените на положительную.
Также начните отслеживать слова. Старайтесь произносить их в положительном контексте и говорить лишь то, что бы вы хотели потом увидеть в реальности. Исключите из своей речи слова с частицей «не». Эта подлая часть речи туманит мозги. Когда человек произносит оценку «неплохо» — его сознание пропускает почти неслышимую частицу «не» и фокусируется на слове «плохо», искажая тем самым реальность. Можно сказать вместо этого «хорошо». Или «прилично».
Почистите свои мысли, свои слова. И ваша реальность станет краше. Изменится ваше отношение к людям, да и сами люди резко преобразятся. А ведь все началось с трансформаций вашего мыслеполя и слов.
Раздел 5
Концентрация
Направив луч, и сфокусировав его,
Мы лазер получили невзначай.
Так и внимание твое направь на то,
Что хочется тебе, и получай!
Освоив контроль мыслей, научившись останавливать внутренний диалог, вы приступаете к обучению концентрации.
Для мага очень важно уметь концентрироваться. Высокий уровень концентрации — когда маг настолько «входит» сознанием в предмет (допустим, бутон розы), что буквально выходит из тела и оказывается внутри другого объекта. При высшем уровне сосредоточения можно принять любую физическую форму, доступную воображению.
Развить концентрацию можно элементарными упражнениями. Я приведу в пример несколько таких заданий. А вы уже по аналогии придумаете их для себя самостоятельно.
Упражнение 1. Концентрация на реальном предмете• Выберите любой небольшой предмет (допустим, игрушку).
• Сядьте удобно, положите игрушку перед собой (допустим, на стол).
• Расслабьтесь, очистите голову от ненужных мыслей (остановите внутренний диалог) и пристально посмотрите на вещь.
• Рассмотрите все мельчайшие детали, старайтесь прикоснуться к ней взглядом. Прочувствуйте материал, из которого она сделана, можно даже попробовать ощутить настроение людей, которые брали ее в руки. Представьте, что вы находитесь внутри игрушки.
• Продолжайте упражнение до тех пор, пока хватит сил и желания. Делайте столько, сколько хотите, будьте внимательны к себе и давайте организму отдыхать.
Суть концентрации заключается в том, чтобы все ваши мысли и чувства обратились к рассматриваемому объекту. Необходимо думать только о предмете, воспринимать его, и исключить все остальное из собственного сознания. Чем дольше и глубже вы концентрируетесь на объекте сейчас, тем лучше будут даваться вам ясновидение и другие магические манипуляции потом.
Упражнение 2. Концентрация на воображаемом объектеДействия те же самые, только вы сидите/лежите с закрытыми глазами и осматриваете предмет, который находится в вашем воображении. Можно начать с игрушки из предыдущего упражнения.
Это задание полезно еще и тем, что вы не только тренируете свое воображение, но и стараетесь контролировать его. Учитесь создавать четкие мыслеобразы. Это поможет вам сформировать свою жизнь по собственному вкусу, когда вы научитесь четко моделировать свои мечты.
Работа с воображением также развивает ваше внутреннее видение, что усиливает способности к ясновидению.
Упражнение 3. Концентрация на живом объектеСоветую начать с наиболее простых по устройству живых объектов — минералов, растений. Удивлены, что я отнесла минералы к живым? Ничего удивительного, скоро вы и сами в этом убедитесь. Минералы и камни тоже имеют характер, излучают энергию, могут устать и даже умереть. Об этом подробнее я расскажу в тексте «Работа с минералами, растениями, животными».
При концентрации на живом объекте после нескольких тренировок вы научитесь общаться телепатически, то есть разговаривать через чувства с тем существом, на котором концентрируетесь. Сначала «разговаривайте» подобным образом со всеми камнями и растениями, которые есть у вас в доме. Потом приступайте к животным. Конечно же, венец этого упражнения — концентрация на человеке. Возьмите друга и вместе потренируйтесь. Со временем, концентрируясь на человеке, вы сможете определять его энергетическое состояние, настроение, болезни, заглянуть в его прошлое и будущее. Вы даже научитесь распознавать территориальное местонахождение вашего объекта.
Работу с людьми я более подробно опишу в таких дисциплинах, как «Работа с фотографией», «Целительство», «Основы телепатии, эмпатии, энергетического общения с людьми», и в общем контексте данного учебника по экстрасенсорике.
Концентрация на живом объекте даст вам новые ощущения и впечатления. Возможно, сначала вы не почувствуете ничего необычного. Но с каждым разом ваше восприятие мира будет становиться все более утонченным, вы обнаружите, что от живых объектов исходят слабые импульсы, очень похожие на человеческие эмоции. Учитесь считывать и распознавать их. Возможно, потом вам захочется генерировать определенные эмоции с другими живыми существами и передавать их тому, на ком концентрируетесь. Например, фокусируясь на комнатном цветке, передайте ему вашу любовь. Почувствуйте тепло в вашем сердце к этому цветку. Понаблюдайте за чувством любви. В какой цвет оно окрашено? Каким звуком его можно озвучить? Каково оно на ощупь: теплое, нежное, покалывающее? Теперь представьте и ощутите, как ваши глаза, тело, душа излучают любовь и направляют это чувство к цветку. Как растение окутывается вашим теплом. Как ему хорошо. Вы почувствуете ответный импульс! И вы поймете, как важно находиться в живом пространстве, которое отвечает на твою любовь своей! Которое обволакивает вас исцеляющим светом любви…
