Элина Болтенко - Учебник по экстрасенсорике. Советы от практикующей ведуньи
Есть два варианта этого упражнения. Для выполнения вдвоем и в одиночестве.
Если выполняете вдвоем: друг выбирает фотографии живых и мертвых людей и дает их вам. Вы при взгляде на них пытаетесь понять, где кто. Можно с открытыми или с закрытыми глазами через руки.
Если делаете задание в одиночестве, прячьте фотографии в конверты (одинаковые внешне) и перемешайте их.
А теперь немного из теории просмотров.
Почему я даю теорию после практики? Потому что многие из вас интуитивно поймут, как именно делать сканирование предметов и людей. И теория им, фактически, будет не нужна.
Из человека исходят энергетические лучи. И просмотры (сканирование) ясновидящий осуществляет именно этими лучами. Он управляет своей энергией. Когда вы направляете свое внимание на фотографию для того, чтобы, допустим, определить, живой человек или нет, вы одновременно фокусируете и свой луч. При этом нужно следить, чтобы ваши мысли были отключены (остановка внутреннего диалога) и вы должны быть предельно сконцентрированы, чтобы не терять внимания. Также необходимо к этому времени достаточно сильно развить вашу чувствительность, чтобы различать малейшие переходы в ощущениях. Старайтесь себя перепроверять, чтобы ваш ответ был максимально точным. Причем при каждой проверке делайте просмотр как бы с нуля, «забыв» на время то, что только что разглядели. Это трудно, но с опытом вы научитесь легко справляться с поставленной задачей.
Если при проверках к вам поступает та же самая информация, значит, смело делайте выводы.
При просмотрах не напрягайтесь. Максимально расслабьтесь — ведь вы сейчас получаете информацию. Позвольте ощущениям завладеть вами. Если «смотрите» рукой, то со временем появятся покалывания и боль, если человек негативный или злобный, и, наоборот, тепло и приятную силу, если просматриваете доброго и здорового индивида.
Прежде чем сканировать людей на заболевания и на состояние энергетики, вы должны освоить все данные мной в этой главе упражнения. Хотя бы на семьдесят-восемьдесят процентов.
И еще: у каждого ясновидящего есть свое время активности способностей. Кто-то может делать хорошие просмотры не сходя с постели, кому-то надо «раскачаться», у кого-то ближе к вечеру обостряются чувства. Нередко ясновидящие ощущают связь своих способностей с фазами луны. В новолуние способности минимальные, а в полнолуние — максимальные. Причем у всех это выражается по-разному. У кого-то наоборот, при темной луне (новолуние) способности обостряются.
Хорошо развивает чувствительность вегетарианство. А также периодическое поедание пыльцы, меда и кедрового масла и орешков. Перед просмотром лучше не есть плотно, или хотя бы не употреблять мясные продукты. Лучше приготовьте свежие овощи, салаты или фрукты.
Вообще, старайтесь есть больше свежих живых продуктов, свежевыжатых соков, орехов, цветочную пыльцу (обножку), кедровые орехи и иные продукты кедра, и так далее.
Улучшает общий энергетический обмен обливание холодной водой, контрастный душ. Но учтите, что эта процедура должна вам очень нравиться. Только тогда вы получите максимально полезный эффект.
Бегание босиком по снегу тоже активирует множество энергетических точек, каналов, оздоравливает организм в целом и дает мощный импульс энергии для вашего духовного развития. А если вы бегаете босиком не только по снегу, но и по травке, особенно в тех местах, где вы сами ее высадили — в саду, на даче и так далее — она будет помогать вам насыщаться энергией вдвое сильнее, прочистит ваши энергетические каналы, восстановит связи со Вселенной и ее Создателем, а значит, возвратит природные способности.
Глава 1
Видение ауры и тонких тел обычным зрением
Наработав некоторый опыт в ясновидении, вы рано или поздно заметите, что ваше физическое зрение стало гораздо лучше. Вы научитесь видеть свечение над головами или вокруг тел людей, а также белый мутноватый свет поверх «обычного изображения», особенно в церкви.
Для того чтобы глаза восприняли тонкие энергии, нужно для начала прочистить зрительные энергетические каналы. Выполняется данная процедура, с одной стороны, просто, но с другой — для этого потребуется немалая воля и усердие.
Прежде чем приняться за зрительные энергетические каналы, я настоятельно советую заняться физической чисткой организма. О важности чистки я упоминала в начале учебника и повторюсь еще раз. Да, быть может, кто-то из вас питается правильно, и у него все в порядке со здоровьем, отличное зрение — тогда вам не нужно чистить организм, он у вас и так здоров — занимайтесь энергетикой глаз.
Ежели проблемы со здоровьем есть — хорошо бы сначала их решить, а потом уже браться за энергетику и учиться видеть ауру, и вообще развивать ясновидение.
Есть, конечно, вариант работы над собой — когда вы сначала чистите себя на энергетическом уровне, а потом уже занимаетесь физическим телом — это на ваш выбор.
Энергетическая чистка, в некоторых случаях, дает чистку физическую. То есть после нее тело тоже очищается — уходят физические заторы из шлаков и тому подобное.
Итак, переходим непосредственно к подготовке наших глазок к просмотру ауры и тонких энергий.
Упражнение 1. Чистка глаз энергией кристалловВыберите любой кристалл (это должен быть именно кристалл: горный хрусталь, цитрин, кварц и так далее — то есть любой прозрачный камень). Для чистки я советую взять либо горный хрусталь, либо цитрин — прозрачный или теплых (красных, желтых, оранжевых…) оттенков. А также хорошо подойдет природный изумруд.
Возьмите кристалл в руки, попросите его помочь вам прочистить зрительные энергетические каналы для восприятия тонких энергий. Почувствовав благосклонность камня, всмотритесь в его глубины. Когда глаза защипят, отрешитесь от неприятных ощущений, мысленно помогайте энергии прочищать каналы. Терпеть особо не надо, тут главное — ваш самоконтроль, расслабленность и мысленная настройка на тонкие энергии.
Со временем щипать в глазах будет все меньше, зато они нагреются при пристальном вглядывании во что-либо, особенно когда вы не просто смотрите, а проникаете в суть предмета лучом ясновидения.
Чистка каналов производится вашими же отраженными энергиями-лучами, выходящими из глаз всегда.
Кристаллы помогают во многих ритуалах. Аметист, например, настраивает чакру «третьего глаза», Аджну, на восприятие тонких энергий. Я рекомендую прикреплять его к межбровью на первое время, когда вы тренируетесь видеть тонкий мир, сущности и делаете более серьезные погружения. Вместо аметиста для стимуляции Аджны можно брать любые кристаллы насыщенного синего оттенка (цвета индиго).
Упражнение 2. Глаза в глаза — душа в душуДля этой практики нужно два человека. Люди должны знать друг друга не очень давно, дабы не ранить другого увиденным. Просто иногда близкие люди скрывают друг от друга что-то, а при выполнении упражнения это может всплыть. Сидеть нужно напротив друг друга, на расстоянии вытянутой руки. Это расстояние позволяет не вмешиваться в личное пространство другого человека, что делает выполнение упражнения комфортным. Сесть надо поудобнее, так, чтобы просидеть в таком положении несколько часов. Иногда упражнение затягивается и отек мышц приводит к дискомфорту. Свет лучше взять приглушенный. Дыхание должно быть спокойным и ровным. Хорошо, если ваше дыхание подстроится под темп напарника. Просто понаблюдайте за оппонентом, подстраиваясь под его ритм. Перед упражнением надо сделать большой вдох и успокоиться. Смотрите на межбровье напарника, но не на лоб, а в центр головы. Не напрягайтесь, но сосредоточьтесь на чувствах, словно наблюдатель. Можно моргать, но таращить глаза не надо. Если возникнут неприятные ощущения, то прервите упражнение. Если начнется головокружение, то остановитесь и передохните. И так со всеми негативными ощущениями. Главное — не насиловать себя! Пристально вглядывайтесь. Взгляд не должен бегать. Пусть ваше сознание медленно перетекает в сидящего напротив. Если умеете отключать мысли, то это только поможет, если нет, то просто сконцентрируйтесь на образах и ощущениях. Упражнение в среднем, в первый раз, протекает пятнадцать-двадцать минут, потом время сокращается.
Первые эффекты будут такие: лицо человека изменится, вы увидите его ауру и мыслеобразы. Позже вы научитесь определять суть собеседника и внушать ему свои мысли, время на концентрацию сократится до секунд, аура предстанет перед вами в цветовой гамме, вы сможете мысленно манипулировать энергетикой оппонента, вводить его в транс и гипноз, подавлять или раскручивать психику.
Эти упражнения подготовят ваши глаза к быстрой перенастройке на восприятие тонких энергий. Возможно, многие из вас сразу научатся воспринимать зрительно ментальный план.
