Виктория Бегунова - Курс Йоги 262. Натья йога. Йога театра и актерской игры
Вот такой метод. Надо сказать, что аналогичный метод применяется в так называемой Раджа йоге. Кстати сказать, про театральную йогу, Станиславский, насколько мне известно, изучал йогу. По-моему, он даже читал «Раджа йогу» Рамачараки. Причем, они, по-моему, изучали ее с Александром Грином, это тот, кто написал «Бегущая по волнам» и другие произведения. Даже некоторые утверждают, что какие-то свои положения «В системе Станиславского» были навеяны, в том числе и изучением Раджа йоги. К сожалению, Станиславский не успел в полном объеме изложить свою систему. Но, друзья, не спрашивайте меня про современный театр, я знаю о нем меньше, чем вы все. Я могу вам только со стороны Натья йоги что-то сказать. Как это увязывается с современными системами подготовки актеров и т.д. и т.д., я, конечно, мало что знаю. Вопросы, друзья? Да, пожалуйста!
Вопрос: Светлана Ерохина, группа Астра. Мы сейчас говорили о том, что отрабатывая какой-то сценарий через практику, мы тем самым привлекаем такой же сценарий из собственной жизни. А как же с такими практиками как Чод? Где мы наоборот хотим отработать практики, чтобы потом никогда не столкнуться с этим в жизни.
Запорожцев: Нет, так это одно другому не противоречит. Вы как бы провернули в этой практике, вот представьте, были какие-то моменты, с какими вы бы не хотели сталкиваться. Допустим, вы не хотели бы ждать 10 лет, чтобы у вас получился этот результат, и вы его на театральной площадке отрабатываете в ускоренном масштабе. Точно также и с этими практиками мрачными. Вы же не хотите, чтобы вас, действительно, какие-то чудовища жрали. Вы хотите по окончании практики получить результат, как будто вас уже сожрали. Вы понимаете? Поэтому логика здесь достаточно прозрачная. Еще вопросы? Еще раз, друзья, можно Натья йогу свести к «Йога Сутрам Патанджали». Работе с нашими бессознательными впечатлениями на поверхности нашего разума. Вы не должны ждать пока это впечатление пробудится в реальной жизни и притянет то или иное условие в жизни, и вы будете страдать, а не наслаждаться в этой жизни. А можно хотя бы, до известной степени то, что входит в эту практику, отработать какие-то моменты уже в более благоприятных условиях. Что, если потом начнет развиваться негативная карма, того или иного события, то во-первых, она будет ослаблена тем, что частично вы это уже отыграли. Во-вторых, уже знаете, какой сценарий поведения будет при разворачивании той или иной кармы. Вы достаточно, безболезненно обходите. В-третьих, появляется еще масса, таких, совершенно неочевидных инструментов по работе со своей кармой, обрати поражение в победу. Действительно, когда пришла пьяная компания и начинает орать, то это наоборот, превращается в усиление твоей практики. Не в помеху твоей практики, а в усиление!
Вопрос: У меня такой вопрос. Когда мы начинаем использовать Натью йогу, должно ли быть начало и конец? Или мы можем играть на протяжении своей обыденной жизни и как нам быть в таком случае с нашими близкими? Потому что мы можем играть в совершенных, успешных людей и наши близкие люди могут начать чувствовать, что мы с ними неискренни, не открыты, не доверяем и страдать от этого. Потому что для очень многих большая ценность вот это доверие, открытость, близость, когда люди приходят и делятся своими проблемами, переживаниями. А когда ты все время говоришь, что у тебя все хорошо, ты совершенен, все идеально, то получается какая-то фальшь, неискренность. Нужно ли ограничивать эту игру какими-то временными рамками?
Запорожцев: Здесь на самом деле два вопроса, не один, а два. Если мы используем Натья йогу как быстрый метод в йоге, то, безусловно, согласно теории быстрых методов в йоге, у каждой практики должны быть: начало, собственно практики, завершение практики. Действительно, очень странно бы смотрелся актер в театре, который пришел в театр и начал играть роль Гамлета – Быть или не быть! Цирк уехал, а клоуны остались. Все уже разошлись, а он никак не может выйти из этой роли. Приходит домой и говорит: Бедный Йорик, бедный Йорик. Как на него родные и близкие посмотрят. Все хорошо и уместно в свое время и в своем месте, если эта практика, то да.
Теперь, что же касается другого вопроса, не имеющего отношения к Натья йоге. Это взаимоотношения с нашими родными и близкими, это из другой оперы. Здесь есть две крайности, конечно уж очень плохо, когда мы закрыты от своих родных и близких. Но и обратная ситуация, когда мы начинаем их грузить какими-то второстепенными проблемами, а они ни в чем не виноваты. Это тоже издевательство над неповинными людьми. Здесь должен быть какой-то разумный подход, потому что я знаю людей, которые вечно ноют. Ты лучше не ной, ты лучше быстро исправь положение и веселись. Я помню, был такой случай: девушка приехала на семинар и она весь семинар звонила по телефону своим подругам, рассказывала им, как она поссорилась со своим бойфрендом. А вся вселенная должна знать, якобы открытость, якобы ничего не скрывает, но это нужно кому-то? Может эту энергию потратить на то, чтобы помириться с этим бойфрендом, понимаете? Здесь много таких моментов. Потом есть такие в жизни каждого человека такие моменты, когда он самому близкому человеку сказать не может, просто не может найти подходящих слов.
Поэтому в йоге, в йоге, скажем в триаде, очень четко предписывается такая вещь, какое-то время ты должен находиться в одиночестве, чтобы общаться один на один с Абсолютом. Потому что иногда, а я по себе знаю, иногда хочется поплакаться в жилетку и единственное, что можешь себе позволить, это просто плакаться, без конкретики. Почему? Потому что начинаешь рассказывать конкретику, начинают просто не понимать. Потому что ты словами не можешь сказать, что не так, что не эдак, более того, все начинают напрягаться. Ты понимаешь, что не можешь подобрать, хочется чего-то большого ого-го, большого и светлого, а как это словами сказать. Не получается, хочется поплакать, начинаешь плакаться, а все говорят: что ты плачешь? Поэтому здесь лучше так: у меня пятиминутка, я плачу, 5 минут все плохо, и вы меня успокаиваете, а потом я поплакал и все замечательно. Какой-то, вы помнит, элемент игры, но вы помните, что можно перегрузить своими эмоциями других. Представьте, когда кто-то другой вечно ноет, вечно плохо, у него вечно проблемы, это напряги.
Теперь, что касается вот этой практики, это тоже, друзья, иногда одно не вовремя брошенное слово, оно лишь ухудшит ситуацию. Это уже мудрость, такая житейская мудрость как себя вести. А вообще говоря, со временем, если это ваши, действительно ваши близкие, не спрашивая, они итак вас чувствовать будут. Не надо ничего говорить, они и без того поймут.
Продолжение вопроса: Получается, мы все равно играем некую роль в жизни, так или иначе. И просто мы выбираем, какую именно? В Раджа йоге, раджа никогда не может показать свою слабость. Вот он всю жизнь играет роль Раджи. И мы, точно также всю свою жизнь играем какую-то роль, а не плачемся. Нет регламентов, нет начала?
Запорожцев: Понимаете, что даже когда вы плачете, вы играете роль плакальщика. Я не знаю, что здесь ответить. Жизнь она разная! Что вы от меня хотели: Все открыли блокноты и записали, как вы должны жить – Делай раз, делай два, делай … Мир, вот наша жизнь, что такое? Вы помните, с чего начался наш семинар. Что такое жизнь, по большому счету? Жизнь это свобода! Вы свободны во всем, вы свободны делать глупости, вы свободны вести нелогично, логично, сверхлогично. Вы свободны с кем-то общаться или свободны остаться в одиночестве. Кто вам может сказать, как вам жить? Какую игру играть или не играть? Согласно концепции йоги, вас всех сотворил Абсолют. Как вас всех сотворил Абсолют? Очень просто, по своему образу и подобию, СВОБОДНЫМИ! Какое учение, течение, религия, философское течение может претендовать на вашу свободу и навязывать вам какие-то роли? Никакое. Даже Абсолют вам никаких ролей не навязывает. Какая йога, даже Натья йога вам может навязать. Это все, что у вас лично, хотите, будет так, хотите, будет этак. Ухватите, пожалуйста, если вы хотите, хоть что-то понять в йоге, ухватите понятие свободы. Много проблем решатся, начиная от бытовых со своим мужем или женой, и вы сможете жить с другим человеком, если вы поймете, что ваша свобода вместе, больше чем свобода по отдельности! Все, больше ничего вас не удержит вместе. Понятие свободы, друзья, оно не такое простое, как кажется.
У кого-то еще был вопрос. Сразу сюда, чтобы мы время не теряли.
Уточнение по предыдущему вопросу: Мне кажется, что появилось непонимание. Мы не играем роль другого человека, мы не притворяемся кем-то. Мы просто в жизни играем разные роли, как мы уже вчера говорили. На работе мы играем роль профессионала, дома мы играем роль жены или мамы, хранительницы очага, еще кого-то. И если что-то, где-то идет сбой, не ладится, то мне кажется, что надо просто, как метод, где начало, а где конец игры, мы должны переключиться. С одной деятельности, грубо говоря, на другую. Вот допустим, дома конфликт какой-то, не заладилось, и мы не можем решить конфликт или притвориться, что ничего не было. Но жизнь заставляет нас перейти из одного состояния в другое.
