Алекс Новак - Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты
Особенно тяжелый случай, когда родители без ведома ребенка (точнее, без учета его мнения) отправляют его в разные секции. Особо нетерпеливые родители записывают ребенка сразу в несколько секций. Вот и получается, что каждый день ребенок ходит сначала в школу, потом по понедельникам на музыку, по вторникам на карате, по средам на шахматы, по четвергам на плавание. А по пятницам в кружок юного натуралиста.
Родителей в такой ситуации понять можно – они хотят вырастить вундеркинда и думают: «Ну если хотя бы одно из этих увлечений окажется успешным, то ребенок уже вырастет к 18 годам профессионалом в этой области». Проблема здесь в том, что увлечения эти родительские. Для ребенка это в большинстве случаев лишнее бремя. Он редко хочет ходить каждый день в секции. Он хочет бегать во дворе с друзьями или сидеть с подружками на лавочке и обсуждать новинки моды. Ребенок в большинстве случаев хочет оставаться самим собой.
Конечно, можно дать ребенку слово и спросить: «А чем ты хочешь сейчас заниматься?» Но предпочтения ребенка могут меняться каждые три месяца, в итоге ни в одной из областей профессионалом он так и не станет.
Возникает вопрос: «Что же тогда делать? Как заставить ребенка и самого себя учиться?» Ответ прост – заставлять никого не надо. И дети, и взрослые должны пройти этот путь сами. Приведу пример. Если человек курит много лет, он не бросит, пока сам не захочет. Все его родные и близкие могут говорить, что это вредно. Сам он может замечать явное ухудшение здоровья. И с телеэкранов ведущие постоянно напоминают о том, что табак убивает. Кроме этого, человек может заметить, что сигареты дорожают и он в месяц тратит на это пагубное пристрастие все больше и больше денег. Но даже все эти причины, вместе взятые, не являются убедительными доводами, чтобы бросить курить. Курильщик может сказать: «Да, это моя привычка. И я могу себе ее позволить. Я лучше проживу меньше, но с удовольствием, чем буду жить серой жизнью, но до 90 лет». Люди могут бросить курить только в том случае, если они желают этого сами.
А желание может возникнуть лишь после признания ошибки, когда человек говорит: «Да, я был не прав». В этот момент наступает перелом сознания. После того как ошибки признаны, разум и душа начинают вместе искать способы, как их исправлять. И когда человек действительно начинает хотеть избавиться от сигарет, вселенная дает ему разные способы. И он начинает идти вперед и имеет все шансы на успех, если это желание стойкое.
То же самое и с образованием. Если человек не хочет получать знания и говорит, что его в жизни все устраивает, то, хоть кол тешите у него на голове, никогда он не будет искать новых навыков и тем более инвестировать в это собственные средства.
Но я думаю, что среди читателей этой книги таких нет, потому что, если уж вы ее дочитали до этой страницы, это значит, что ваше желание меняться, ваше желание идти к своей цели и искать для этого различные способы довольно сильно. Поэтому я могу предложить вам три метода тренировки своей обучаемости.
Первый метод называется фильтрацией входящего потока. Вам нужно отсекать все лишнее. Под лишним я имею в виду ту информацию, которая не несет никакой пользы. Предположим, вы обожаете сериалы и смотрите по одной серии каждый день. Серия длится 45 минут, плюс еще некоторое время занимает реклама, в итоге получается, что ежедневно вы тратите час на то, что никак в жизни вам не пригодится.
Этот час вы могли бы прожить с гораздо большей пользой. К примеру, представьте, что вы нашли книги, которые дают необходимую информацию по интересующему вас вопросу. Если вы каждый день будете хотя бы по часу читать, то поймете, что довольно быстро ваши познания в нужных сферах начинают расти.
Конечно, книги полезны, и с этим никто не будет спорить, но многие из них псевдополезны. К примеру, детективы, любовное чтиво не намного полезнее, чем сериалы. Просто в одном случае человек смотрит телевизор, а в другом смотрит в книгу, и единственный плюс такого рода литературы в том, что человек все-таки тренирует возможности собственной визуализации. Но на этом польза заканчивается. Если же вы читаете бизнес-литературу, шансы прокачать обучаемость гораздо выше.
Приучите себя заниматься аутотренингами постоянно. Вы можете тренироваться не только с помощью чтения книг. Есть прекрасные видеокурсы, лекции, семинары, тренинги. В любом случае, чем бы вы ни занимались, спрашивайте себя, приближает это вас к вашей цели или нет. Если нет, трижды подумайте, перед тем как продолжить.
Второй метод тренировки обучаемости – ведение блиц-блокнота. Это простое упражнение позволит ежедневно держать руку на пульсе. Вы должны завести блокнот (обычный бумажный) и каждый день писать короткую заметку о том, что сегодня вы узнали полезного. Это может быть информация из прочитанных книг, или анонс выступления известного спикера, или ваши собственные мысли после анализа имеющейся информации. Учитесь писать лаконично.
Ваша задача – понять, каким образом за этот день вы приблизились к достижению цели. Такой тренинг не даст вам стоять на месте. Как только вы поймете, что уже несколько дней, например, в отпуске вы не делали ничего, чтобы добиться успеха, отпуск уже не будет казаться таким привлекательным. Вам станет не по себе, и вы начнете искать способы исправить ситуацию. Ведь отпуск – краткосрочное удовольствие, а миссия и достижение цели – это то, ради чего вы живете. Они имеют большую ценность, и вся наша жизнь должна быть подчинена именно достижению собственной миссии.
Третий способ прокачки обучаемости – путешествия. Вы должны постоянно видеть что-то новое. Не обязательно летать из одной страны в другую, отдыхать на курортах, осматривать достопримечательности (мы не можем путешествовать круглый год, у нас есть работа, семья, в конце концов, это стоит немалых денег). Вы можете уехать в соседний город или в деревню, даже пройтись по соседней улице, зайти в кафе, в котором не были, и заказать блюдо, которое не пробовали. Вы замечали, что мы обычно едим в одних и тех же местах и заказываем одно и то же? Потому что это уже проверено, и мы знаем, чего ожидать. Обычно наши ожидания оказываются оправданными. Заказывать блюдо с непонятным названием – в определенной степени риск. «А вдруг мне не понравится и получится, что я заплатил деньги и не получил удовольствия?» Нужно избавляться от таких мыслей, потому что обучаемость подразумевает постоянный поиск. В том числе поиск новых впечатлений, а изысканные блюда как раз и являются источником таких впечатлений. Поэтому не зацикливайтесь на чем-то постоянном, старайтесь развиваться и искать новые места. Путешествуйте даже по пути на работу и обратно – пройдитесь другим маршрутом.
Глава 15. Выносливость
Оставшиеся два параметра отличаются от предыдущих восьми – они касаются физической формы.
Девятый параметр – выносливость; девиз – «Я силен». Стоит понимать, что форма всегда влияет на содержание. То, как мы себя чувствуем, предопределяет, какие возможности и какие задачи мы можем решать. Чем лучше мы себя чувствуем, тем более дерзкие цели мы можем ставить. Конечно, всегда можно сказать, что по молодости мы всегда чувствуем себя хорошо, а к старости силы уже не те. Отчасти это верно, но только отчасти, потому что нынешняя молодежь как никогда развращена современной средой.
Можете обвинять меня в том, что я брюзжащий представитель среднего возраста, который всегда говорит, что трава раньше была зеленее, а девушки красивее, но я приведу некоторые факты. Никогда раньше не было у молодежи столько возможностей для отравления своего организма. Алкогольные энергетики, сотни марок сигарет, фастфуд – и мы получаем поколение, которое не слишком заботится о своем здоровье. А негативные последствия проявляются не сразу, а спустя годы.
Поначалу ресурсов организма вполне хватает, чтобы с этим жить и испытывать только головную боль на утро после вечеринки. Осознание придет позже, но к тому моменту время упущено. Многие окажутся зависимыми от спиртного и уже не смогут влиять на ситуацию.
Поэтому именно сейчас нужно заботиться о здоровье и начинать следует буквально с детских лет. Верно и обратное – будучи человеком в возрасте почтительном или даже преклонном, мы все еще можем оставаться довольно активными. Конечно, мы не пробежим с такой же скоростью, как 30-летний мужчина. Но и не нужно бежать как 30-летний, если вам 70. Нужно бежать быстрее, чем другие люди такого же возраста. Если мы будем сильнее сверстников, то уже получим определенный бонус в настройках призмы. Чем лучше мы себя чувствуем, чем лучше настраиваемся и фокусируемся.
Просто поверьте в это. Тем более что вся эта теория звучит логично.
Еще один момент, на котором я хотел бы остановиться, говоря о здоровье, – я прошу вас жить долго. Это не мне нужно, это нужно вам. Только если вы будете жить долго, вы сможете успеть реализовать свои цели, приблизиться к своей миссии, оставить след в сердцах современников и потомков.
