Павел Палагин - Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное
Если вы не всегда сразу понимаете суть прочитанного, значит, ваш мозг требует какого-то подтверждения такого результата. Вспомните (не перечитывая!) знакомый вам алгоритм работы с текстом из моей книги: после чтения вы «собираете урожай», а «урожай» — это и есть суть. Если вы смогли собрать «в урожае» хотя бы несколько связных слов о прочитанном (а это могут 99,9 % людей), то уже поняли его суть или часть ее. То есть, прочитав текст, вы усвоили его суть с первого раза и уже начали формировать у себя данный навык, или привычку. Эта привычка — психологическая, и, проработав по нашему алгоритму 30–50 статей, вы привыкнете воспринимать суть прочитанного с первого раза. Причем с каждым новым разом у вас будет получаться все лучше и лучше!
Формирование навыка понимать прочитанное с первого раза напоминает, как человек учится принимать у себя дома гостей. В первый раз он приходит в ужас от предстоящих хлопот: уборка дома, готовка еды, надо закупить все нужные продукты, сервировка стола, уборка за всеми. Но после реализации 3–5 больших приемов гостей ему это дается уже гораздо легче. После 30–50 организованных торжеств человек все быстрее готовит ставшие знакомыми блюда и гораздо легче осваивает новые рецепты, у него есть понимание, кому и что поручить для подготовки. То же самое происходит и при чтении.
«А можно ли возвращаться назад во время чтения?» — этот вопрос я часто слышу на наших занятиях. Вот как я на него отвечаю: когда вы читаете текст не сосредоточившись, или когда тема новая и слишком сложная, или когда произошло что-то непредвиденное, из-за чего возникло желание перечитать предыдущее предложение или абзац, сделайте паузу и постарайтесь вспомнить прочитанное без помощи текста. Если удалось вспомнить, то продолжайте читать дальше. Если вспомнилось не все или остались непонятные моменты, а желание перечитать сохранилось, то вы можете принять осознанное решение вернуться к определенному фрагмент текста еще раз, чтобы его понять (реципация).
Прямо сейчас! Проверьте этот прием на практике. Поставьте перед собой цель прочесть все главы моей книги без регрессий и понять их с первого раза! А если что-то непонятно, то возвращаться к тексту только после «сбора урожая» и размышления над прочитанным.
Техника «Доклад президенту»Пример: Александр и Мария на совещании. У обоих на чтение доклада десять минут. Александру надо ознакомится с этим документом, чтобы войти в курс того, о чем будут говорить на совещании, а Марии надо прочитать его, чтобы рассказать о нем присутствующим. Как вы думаете, кто из них при прочих равных условиях прочтет доклад внимательнее и лучше его запомнит?
А случалось ли так, что вам нужно не просто прочитать текст, но и пересказать его на уроке, разъяснить его коллегам и так далее? В таких случаях вы лучше запоминали прочитанное, поскольку на вас лежала ответственность изучить его не только для себя, но и для других. А когда вы за что-то отвечаете, гораздо сложнее «не сделать». Так, муж и жена, самостоятельно планируя рождение ребенка, начинают чувствовать большую ответственность за свой выбор. При принятии решений добавляются доводы не только о личном удобстве, отдыхе или заботах, а еще и о влиянии этих решений на малыша.
Как добиться результата? Если вам необходимо хорошо запомнить прочитанное, то добавьте в формулировку своей цели задание пересказать суть текста важному для вас человеку, перед которым нельзя ударить в грязь лицом. Подумайте, кто бы это мог быть: родители, руководитель, дети, коллеги, друг, враг и так далее… Запишите имя этого человека и запланируйте рассказать ему все, что вы собираетесь прочесть и лучше запомнить.
Действительно ли надо пересказывать важному для вас человеку прочитанный материал? Если он согласится выслушать ваше довольно продолжительное сообщение, замечательно! Если по каким-то причинам пересказ невозможен, не расстраивайтесь и сделайте это мысленно. Такой вариант тоже способствует лучшему запоминанию. Можно обсуждать полезную информацию с друзьями, коллегами, в семье или в вашем сообществе. Когда вы начинаете делиться новыми знаниями, они прочнее запоминаются, а после обсуждения усваиваются гораздо глубже и эффективнее внедряются в жизнь.
Так, когда я вел курсы быстрого чтения для сотрудников аппарата правительства Российской Федерации в Москве, мы практически сразу нашли образ того человека, перед которым им не хотелось выглядеть неподготовленными к своему докладу. А кто для вас такой человек?
Прямо сейчас! «Соберите урожай» с данного раздела и попробуйте применить описанную в нем цель в своей жизни. Если она вам подойдет, используйте ее! Если она не окажется сильным мотиватором, воспользуйтесь для себя другими рекомендациями этого раздела.
Что делать, когда нужно прочитать и запомнить сложный для восприятия текст, в котором, на ваш взгляд, написана чушьОпределенные трудности вызывают книги, статьи или документы, которые необходимо читать по учебе или по работе, но которые написаны очень сложным для восприятия скучным языком и выглядят, на ваш взгляд, пустым набором слов или полной чушью. Речь идет об учебниках, нормативной документации, обновлениях законодательства и так далее. Заставить себя прочесть подобную обязательную литературу очень трудно. Даже настроившись соответствующим образом и честно проработав такой документ, вы вряд ли полностью сохраните в памяти его суть. При таком чтении в вашем подсознании идет смещение цели чтения на желание поскорее закончить неприятное дело и перейти к чему-то более увлекательному и интересному. Поэтому основная задача, которую необходимо решить в подобных ситуациях, — это улучшить ощущения от чтения сложных для восприятия текстов. Аббревиатура техники, которой вы будете пользоваться, звучит как НГЧ — «найти главную чушь». Вот как она помогла одному из наших участников.
Однажды к нам на курс пришел Владимир. Он менял одну сферу своего бизнеса на другую и переходил из РДЖ в нанотехнологии. Одним из блоков текстов, с которыми ему нужно было ознакомиться, была нормативная документация по ядерным реакторам. До прихода к нам он уже после нескольких часов чтения такой литературы закрывал книгу, оставаясь практически с пустой памятью. После нашего курса Владимир стал не только прочитывать в два-три раза больше, но и запоминать основные моменты из «нормативки». Процесс работы с такими текстами перестал быть каторгой, и появился реальный неплохой результат.
Как следует приступать к чтению текста, который вам хочется назвать полной чушью? Поставьте цель — чтение НГЧ: «найти “главную чушь” среди всех абзацев данного текста, “собрать урожай” с прочитанного и запомнить его». Пусть ваш документ — сплошная белиберда, найдите в нем самую главную бессмыслицу (с вашей точки зрения, конечно)! Ищите ее в каждом разделе, все время поражаясь творчеству автора, который постоянно удивляет вас тем, что именно он додумался написать такое.
Чтение с такой целью будет вам полезно по двум причинам. Во-первых, в ходе процесса при каждой «странной» идее автора ваше настроение будет улучшаться, а не ухудшаться от мысли, что именно вы обязаны это читать. Тогда вы просто весело проведете время. А чем лучше ваше самочувствие, тем выше работоспособность. Во-вторых, во время такого чтения ваш мозг будет постоянно анализировать информацию на предмет «чушь» / «не чушь». И к завершению раздела вы гораздо эффективнее обработаете прочитанные данные. Без постановки такой цели мозг обычно отключается сразу после нескольких первых сложных абзацев, и его приходится долго выводить из транса, чтобы он начал работать с прочитываемой информацией.
По окончании чтения «соберите урожай» с прочитанного, чтобы его запомнить. Вы удивитесь, насколько упростится дело с помощью новой забавной цели. Сомневаетесь? Тогда, если вам в ближайшее время предстоит работать со сложным для восприятия документом, проверьте эффективность нашей методики на практике. Без нее вы можете потерять несколько нервных клеток и всю прочитанную информацию, а с ее использованием читать и запоминать текст гораздо легче и интереснее.
Выводы из главы 6· Важно, чтобы процессу чтения соответствовали осознанные конструктивные цели, способствующие запоминанию прочитанного и правильному его применению.
· Зачем я хочу это прочитать? Как буду использовать полученную информацию? Сколько у меня есть времени на чтение? Задавайте себе каждый раз перед чтением любого текста эти «сильные» вопросы.
· Приучите себя работать с установкой «прочитать, понять и запомнить прочитанное».
· Читайте любой текст без регрессий и приучайте себя понимать прочитанное с первого раза!
· Подключите социальную ответственность при работе с важными текстами с помощью техники «Доклад президенту», чтобы лучше запоминать прочитанное.
