Галина Шереметева - Быть выше страха
Юрий с самого детства хотел побить отца. Они с матерью и еще тремя детьми жили в маленьком доме. Отец часто напивался и избивал мать на глазах у малышей. Если ему казалось мало, то он набрасывался и на старших детей. Юрий начал довольно рано накачивать свои мышцы, из-за этого его рост приостановился. В школе он всегда был самым маленьким, и ему приходилось кулаками отстаивать свое место среди сверстников. Затем он пошел заниматься борьбой. Его успехи заметил тренер. После того как Юра выиграл свое первое соревнование и пришел домой, он увидел знакомую картину: пьяный отец накинулся с кулаками на мать. Юноша бросился на отца и стал избивать его с такой жестокостью, что даже мать испугалась. С тех пор отец больше никого не бил, но Юра постоянно стал участвовать в драках. Затем он пошел работать охранником к частному лицу, а тот человек регулярно использовал желание Юры драться.
В детстве Юру очень тянуло к музыке. Он любил хорошие книги и мечтал стать ученым. Но все его мечты закончились: жизнь превратилась в сплошную драку.
Не все дети готовы сражаться со своим страхом в физическом мире. Иногда страх не имеет четкой формы и характерных моментов воздействия.
Так, например, в коммунальной квартире есть соседка, которую очень боятся родители. Поэтому они редко выходят из своей комнаты и всегда следят за тем, чтобы не встретиться с ней. Ребенок чувствует эмоциональное состояние родителей. Поглощающий их страх переходит к нему, но причины, вызывающей его, он не видит. Если есть такой страх, от которого не защищены его родители, то он сильнее их. Такое состояние приводит к тому, что родительский страх начинает приобретать очертания всего мира, находящегося за пределами комнаты. Растет ребенок, и, вместе с ним, увеличиваются размеры страха. Теперь этот страх не дает возможности дальше развиваться. Ведь любое развитие влечет за собой расширение границ непознанного. В определенный период, когда физическое тело достигает половой зрелости и готово к детородному процессу, природа перестает помогать расширять пространство для роста. Когда этот период достигнут, человек начинает ощущать давление. Этот страх уже занимает целый мир, поэтому человек старается спрятаться от него за знакомой обстановкой квартиры. Выходить на улицу он боится, ведь там его ждет страх.
В семьях, где родители не могут справиться со своими страхами и живут с ними, боясь окружающих, ребенок приобретает их страх, который сразу представляет собой нечто подобное огромной горе.
Когда ребенок еще совсем маленький и не может оценить той угрозы, которая перед ним, то она превращается в большой страх, с которым он не может справиться всю жизнь. Причем этот страх сразу столь огромен, что очень сложно его рассмотреть и объяснить. Такие случаи часто приводят к возникновению фобий и навязчивых идей.
Пока жив авторитет родителей, человек не в силах перешагнуть через этот страх.
Ребенок нуждается в защите и помощи родителей для того, чтобы свободно расти и развиваться. Если этой помощи он не получает, то включается инстинкт выживания, который сдерживает любое развитие.
Вы наблюдали за растениями в засуху? Если воды не хватает, то растение вырастает очень мало и сразу начинает цвести и создавать семена. Так жизнь стремится продолжить себя.
Если ребенок не получает необходимых для развития условий в раннем детстве, то его организм направляет все силы на детородные функции. Умственные способности и психоэмоциональное развитие сильно страдают, так как недостаточно времени для того, чтобы все остальное «выросло».
Только те ветви дерева, которые успели покрыться корой к зиме, выживают. Если ветвь растет и зеленеет, то она не сможет сопротивляться холоду и невзгодам. Так и ребенок, если он не успеет раньше времени возмужать и «повзрослеть», то погибнет. Так происходит в войну и при длительных стихийных бедствиях. Могут быть и другие тяжелые условия проживания, вызванные иными обстоятельствами.
При отсутствии нормальных условий для развития, дети получают серьезные нарушения, которые часто их ставят в зависимость от окружающих.
Запугивание
Зависимость от взрослых, которые хотят, чтобы ребенок не осложнял их жизнь и был послушным, наполняет его жизнь страхами. Многие родители часто используют запугивание, как метод воспитания.
– Не ходи туда, там тебя милиционер заберет.
– Не лезь, упадешь, разобьешься.
– Не трогай, по рукам получишь.
– Не будешь слушаться, выгоню из дома.
– Непослушных детей собака утащит и искусает.
У каждого взрослого своя система ценностей и свои взгляды на то, что такое хорошо и что такое плохо. Представления о мире у всех, также различны. Это зависит не только от уровня образования, но и от менталитета семьи и людей, которые оказали определенное влияние на данного человека.
Требуя усвоения своей системы представлений и ценностей, взрослый накладывает ограничения на развитие ребенка и его взаимоотношения с окружающим миром. Страх перейти установленные в детстве границы создает еще ряд страхов, которые ограничивают свободу человека.
Одну женщину бабушка в детстве постоянно пугала Бабой-Ягой, тем самым, добиваясь послушания ребенка. Девочка выросла, и страх того, что кто-то прилетит и ее утащит, если она не будет абсолютно послушна и покорна бабушке, увеличился.
Мир так устроен, что стать хорошей и послушной для всех нереально. У каждого свои требования и свои проблемы. Часто послушания хотят именно те люди, которые сами боятся принять что-то новое и свободно общаться с людьми. Вот и навязывают они послушание, запугивая ребенка.
Наша героиня, став взрослой, постоянно чувствовала осуждение со стороны окружающих, так как в школе получала не только пятерки, а в институте не все понимала. К тому же, бабушкина «Баба-Яга» ограничивала получение новой информации и затрудняла процесс освоения новых знаний. Появился молодой человек – летчик. Он «схватил» и увез нашу «непослушную девочку» в другой город. Разумеется, хорошей семейной жизни не могло получиться, так как женщина воспринимала своего мужа как наказание за непослушание. Летчик много критиковал жену и постоянно стремился ее «перевоспитать» на свой лад, то есть сделать идеально послушной и покорной себе.
Баба-Яга превратилась в мужа-летчика. Каждый раз, когда он возвращался из полета, женщина дрожала и старалась выполнить все его требования по порядку в квартире и своему поведению. Он требовал, чтобы она не спорила и не высказывала собственное мнение. Также он не любил, когда она обращалась к нему с просьбами о помощи и о деньгах. Жизнь складывалась, как в темнице Бабы-Яги. Женщина сама зарабатывала, растила сына, все делала и безропотно выносила оскорбления мужа, угождая его требованиям.
Ситуация затягивалась и обострялась. От перегрузки женщина заболела и боялась сказать об этом мужу. Бабушка еще была жива. Узнав о положении своей внучки, она прилетела вместе с родителями и увезла ее к себе.
– Слушалась бы меня, не попала бы в такую ситуацию, – ворчала она.
На прием ко мне эта женщина попала тогда, когда уже жила с бабушкой и та находилась при смерти. Страх потерять бабушку приводил женщину в такой ужас, что у нее отнимались ноги и руки.
После разбора всех ситуаций я предложила женщине перешагнуть основной страх – не повиноваться бабушке.
Мы вернулись в детство, когда бабушка постоянно пугала свою непослушную внучку Бабой-Ягой.
– Улетим от бабушки, – предложила я. – Давайте пофантазируем.
Клиентка согласилась, так как приняла решение – пройти через свой страх.
В этом случае очень важно, чтобы сам человек принял твердое решение перешагнуть страх.
До тех пор, пока человек надеется, что его кто-то спасет или защитит, страх живет, так как одна «бабушка» сменяется другой, будь то врач или кто-то из близких людей.
Полет с Бабой-Ягой
– Представьте, что к вашему окну подлетела Баба-Яга. Как она выглядит?
– Старушка такая, очень похожа на нашу соседку. У нее передник, белые волосы и большая ступа.
– Залезайте в ступу, вам там хватит места.
– Залезла.
– Как вы себя ощущаете в ступе с Бабой-Ягой?
– Мне стало легче дышать. В комнате у бабушки всегда было душно и все давило на меня. Здесь свободно и легко дышать.
– Полетели! Рассказывайте, куда вы летите.
– Ой, как здорово. Мы поднялись высоко к облакам. Солнце светит, птицы порхают, такой простор. Баба-Яга меня придерживает, чтобы я не вывалилась с непривычки. Она улыбается. Вот там, внизу, бежит моя бабушка и ругается. Мне так смешно и совсем не страшно.
