Тамара Зюрняева - Чтобы Вселенная помогала! 100 очень сильных практик, подключающих энергию Луны, звезд и стихий. Большой энергетический атлас человека. Лунный календарь до 2021 года
Сохранение стихии аналогично ее накоплению и это происходит тогда, когда палец этой стихии замкнут на большой палец. Если замкнуто два пальца, то сохраняются эти две стихии. Стихия Дерева всегда сохраняется, так как на нее замыкаются «сохраняемые» пальцы стихий. Стихия в мудрах сохраняется и тогда, когда палец плотно согнут и прижат к ладони.
В тех мудрах, где выпрямлены пальцы какой-то стихии, осуществляется «прогон» этой стихии: энергия входит и выходит. «Прогон» – это очищение стихии, изменение качественного состояния, обновление; в то же время одновременно осуществляется нужное действие на другую стихию.
Классические мудры рекомендуется выполнять обеими руками. При этом следует учитывать, что левая рука принимает энергию стихий, а правая рука ее испускает.
Выполняя Мудры, следует повернуться лицом в сторону света стихии, с которой вы работаете. Можно делать их в позе «Лотоса», лежа, сидя, даже на ходу, то есть всегда, когда есть время. Лучше мудры действуют, когда позвоночник выпрямлен.
Массаж рук
Перед выполнением мудр необходимо очистить, открыть и активизировать каналы стихий, сделав массаж рук. Начинать массаж надо с правой руки, руки стихии Воды. Стихия Воды способна растворить в себе почти все и смыть бурным потоком, оставив чистое место. Этот массаж поможет выходу энергий стихий из организма человека, чтобы не было застоя этих энергий. Любое застойное явление в организме вызывает его отравление и ведет к сокращению продолжительности жизни. Заканчивается массаж левой рукой стихии Огня, рукой, которая принимает все стихии, чтобы они, оказав свое действие на человека, были преобразованы им и снова отданы в мир правой рукой. Начинается массаж с пальца той стихии (активной или пассивной), в лунный день которой проводится массаж.
Практика массажа рук1. Нажать поочередно подушечками большого и указательного пальцев левой руки на все косточки кисти правой руки одного пальца за другим. Начать нажатие с плюсневых косточек ладони, потом перейти на косточки нижних фаланг пальцев, затем на все косточки средних фаланг и в конце на все концевые фаланги пальцев рук. Начинать с пальца той стихии, в лунный день которой проводите массаж рук.
2. Согнуть внутрь ладони все суставы пальцев рук поочередно, начиная с нижних суставов пальцев руки, потом все средние суставы и закончить сгибанием верхних суставов пальцев. Не пугайтесь треска в суставах, это говорит о снятии энергетического застоя с этого сустава.
3. Костяшками средних суставов указательного и среднего пальца левой руки сделать 12 сильных надавливаний по средней линии внутренней поверхности руки от локтевого сгиба вниз к запястью.
4. Зажимая между средними фалангами указательного и среднего пальца руки поочередно все пальцы другой руки, с усилием проводить по боковым поверхностям пальца от основания пальца к ногтям. Щелчок сустава – хороший знак освобождения от энергетического застоя.
5. Обхватив ладонью запястье, провести несколько скручивающих движений по и против часовой стрелке.
6. Хорошо размять локтевой сустав различными движениями.
7. С силой размять плечевой сустав и потрясти расслабленной рукой.
Сделав массаж правой руки, обратите внимание на разницу ощущений в правой и левой руке. Левая рука покажется тяжелой и напряженной, а правая легкой и расслабленной. Сделайте же и левую руку чистой и раскрытой. После массажа приступайте к выполнению мудр, которые показаны в этот лунный день месяца.
Мудра «Знание» № 1Снимает внутреннее напряжение, тревогу, страх, беспокойство, печаль и депрессию, уменьшает высокое артериальное давление. Кроме того, она активизирует мышление, улучшает память. Ею пользуются люди умственного труда, студенты, школьники и те, кто испытывает интенсивные эмоциональные и умственные нагрузки.
Выполнение: соединены подушечки большого и указательного пальцев. Остальные три пальца выпрямлены без напряжения.
Свободны пальцы стихий Земли, Металла, Воды, замкнут палец стихии Огня.
Процесс прогона стихий Земли, Металла, Воды, сохранение стихии Огня.
Выполняется в лунные дни пассивных стихий Огня – 4, 14, 24 и Дерева – 2, 12, 22. А также в дни активных стихий Земли – 5, 15, 25, Металла – 7, 17, 27 и Воды – 9, 19, 29.
Мудра «Жизнь» № 2Эта мудра выравнивает энергетику всего организма, дает бодрость, выносливость, улучшает общее самочувствие. Самое главное – она эффективно улучшает зрение.
Выполнение: подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединены вместе, а остальные пальцы свободно выпрямлены.
Свободны пальцы стихий Огня и Земли, замкнуты пальцы стихий Металла и Воды.
Процесс прогона стихий Огня и Земли, сохраняются стихии Металла и Воды.
Выполняется а лунные дни активных стихий Огня – 3, 13, 23 и Земли – 5, 15, 25, а также в дни пассивных стихий Металла – 8, 18, 28 и Воды – 10, 20, 30.
Мудра «Земля» № 3Эта мудра применяется для защиты от сглаза и энергетического вампиризма, снимает стресс, дает бодрость и уверенность в себе.
Выполнение: Безымянный и большой пальцы соединены подушечками, остальные пальцы выпрямлены.
Свободны пальцы стихий Огня, Земли, Воды, замкнут палец стихии Металла.
Процесс прогона стихий Огня, Земли и Воды, сохраняется стихия Металла.
Выполняется а лунные дни активных стихий Огня – 3, 13, 23, Земли – 5, 15, 25 и Воды – 9, 19, 29, а также в дни пассивной стихии Металла – 8, 18, 28.
Мудра «Энергия» № 4Выводит из организма яды и шлаки, очищает организм и обеспечивает противоболевой эффект. Лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника.
Выполнение: подушечки среднего и безымянного пальцев соединить с большим. Остальные (указательный и мизинец) выпрямлены. Это всем известная «коза».
Свободны пальцы стихий Огня и Воды, замкнуты пальцы стихий Земли и Металла.
Процесс прогона стихий Огня и Воды, сохранения стихий Земли и Металла.
Выполняется в лунные дни активных стихий Огня – 3, 13, 23 и Воды – 9, 19, 29, а также в дни пассивных стихий Земли – 6, 16, 26 и Металла – 8, 18, 28.
Мудра «Окно мудрости» № 5Способствует развитию мышления и активизирует умственную деятельность. Лечит острые нарушение мозгового кровообращения, инсульты, склероз сосудов головного мозга.
Выполнение: большой палец подушечкой занимает среднюю фалангу, второй сустав безымянного пальца сверху. Оставшиеся пальцы свободно выпрямлены.
Свободны пальцы стихий Огня, Земли и Воды, замкнут палец стихии Металла.
Процесс прогона стихий Огня, Земли и Воды, сохраняется стихия Металла.
Выполняется в лунные дни активных стихий Огня – 3, 13, 23, Земли – 5, 15, 25 и Воды – 9, 19, 29, а также в дни пассивной стихии Металла 8, 18, 28.
Мудра «Храм Дракона» № 6Выполнение этой мудры направляет наши действия на путь познания и поклонения высшему разуму, для осуществления добрых дел.
Мудра применяется при ишемической болезни сердца, дискомфорте в области сердца, аритмии; способствует покою и концентрации энергии и мыслей.
Первая помощь при сердечном приступе.
Выполнение: средние пальцы обеих рук сгибаются и прижимаются к внутренним поверхностям ладоней. Остальные одноименные пальцы левой и правой рук соединяются в выпрямленном положении. При этом указательные и безымянные пальцы соединены между собой над согнутыми средними пальцами.
Свободных пальцев нет.
Процесс объединения и совместного действия стихий, сохранения стихии Земли.
Выполняется в лунные дни пассивной Земли – 6, 16, 26, а также во все остальные дни лунного месяца.
Мудра «Три колонны Космоса» № 7Дает понимание своего места в мире и Вселенной, своего предназначения.
Помогает при нарушениях обменных процессов, снижении иммунитета, способствует обновлению сил.
Выполнение: средний и безымянный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой руки. Мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, затем все фиксируется мизинцем правой руки. Концевая фаланга указательного пальца правой руки зажимается между большим и указательным пальцами левой руки. Свободных пальцев стихий нет.
