Тамара Зюрняева - Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать
Противопоказаны
Косметические процедуры и операции на коже, щитовидной железе. Процедуры с ногами.
Питание
Исключить: продукты, вызывающие аллергию (шоколад, цитрусовые), алкоголь. Употреблять: печень, молоко, пивные дрожжи, свежую рыбу, индейку, курицу, домашний и соевый сыр – тофу.
Советы народной медицины
ПРИ ГЕМОРРОЕ можно попить кровохлебку. Нужно взять корни этого растения и сделать из них отвар: 1 столовую ложку залить стаканом воды, прокипятить 20 минут, оставить на 2 часа, а потом процедить. Настой пить по 1 столовой ложке 5 раз в день до еды.
Новолуние
9 марта – ср., 1/2 л. д. с 7:07 (Новолуние в 4:51. Солнечное затмение в 4:58)
Луна в Рыбах, I фаза
Берегите
Стопы, кожу, эндокринную систему.
Займитесь
Органами пищеварения, кишечником.
Процедуры
Очищение кишечника, микроклизмы со своей уриной или с отваром свеклы.
Противопоказаны
Косметические процедуры и операции на коже, щитовидной железе. Процедуры с ногами.
Питание
Исключить: продукты, вызывающие аллергию (шоколад, цитрусовые), алкоголь. Употреблять: печень, молоко, пивные дрожжи, свежую рыбу, индейку, курицу, домашний и соевый сыр – тофу.
Растущая Луна
9 марта с 21:41 – ср., 1 л. д. и новолуние с 4:51, 2 л. д. с 7:07
10 марта – чт., 3 л. д. с 7:34
11 марта – пт., 4 л. д. с 8:00
Луна в Овне (до 21:45 11 марта), I фаза
Берегите
Голову, органы чувств, сосуды головы.
Займитесь
Мочевыделительной системой.
Процедуры
Компрессы на поясницу, чистка почек, мочевого пузыря. Мочегонные препараты.
Противопоказаны
Сильные эмоциональные переживания. Процедуры и операции в области головы, на сосудах головного мозга, зубах.
Питание
Исключить: острую пищу, пряности, кофе. Употреблять: гречиху, баклажаны, болгарский перец, сельдерей, грейпфрут.
11 марта с 21:45 – пт., 4 л. д. с 8:00
12 марта – сб., 5 л. д. с 8:29
13 марта – вс., 6 л. д. с 9:01
14 марта – пн., 7 л. д. с 9:39
Луна в Тельце (до 23:00 14 марта), I фаза
Берегите
Эндокринную систему, горло, шею, загривок.
Займитесь
Половыми органами, анусом.
Процедуры
Теплые сидячие ванны с бергамотом, гвоздикой, апельсином.
Противопоказаны
Операции на шее, горле, удаление в этом месте родинок.
Питание
Исключить: сильно охлажденные напитки и фрукты, строгие диеты. Употреблять: тофу (соевый творог), грецкие орехи, кресс-салат, кокосовый орех, макрель, тунец.
14 марта с 23:00 – пн., 7 л. д. с 9:39
15 марта – вт., 8 л. д. с 10:23 (1 ч – 20:04)
Луна в Близнецах (до 02:58 16 марта), I–II фаза
Берегите
Органы дыхания, плечи, руки, пальцы рук.
Займитесь
Печенью, желчным пузырем, кожей, кровью.
Процедуры
Согревающие процедуры для печени, кроветворные и косметические Процедуры.
Противопоказаны
Дыхательная гимнастика, большие физические нагрузки на верхний плечевой пояс и руки.
Питание
Исключить: яйца, грибы, очень острые мясные и рыбные блюда. Употреблять: гранаты, петрушку, финики, лимоны, лайм, клюкву.
16 марта с 02:58 – ср., 9 л. д. с 11:15
17 марта – чт., 10 л. д. с 12:13
18 марта – пт., 11 л. д. с 13:16
Луна в Раке (до 09:56 18 марта), II фаза
Берегите
Органы желудочно-кишечного тракта, молочные железы.
Займитесь
Позвоночником, суставами.
Процедуры
Растягивающие и раскручивающие упражнения.
Противопоказаны
Операции и Процедуры, касающиеся органов пищеварительной системы и груди.
Питание
Исключить: острую и жирную пищу, газированные и крепкие напитки. Употреблять: бананы, инжир, отварной картофель, зеленый чай, овсяный отвар и кисель.
18 марта с 09:56 – пт., 11 л. д. с 13:16
19 марта – сб., 12 л. д. с 14:22
20 марта – вс., 13 л. д. с 15:29
Луна во Льве (до 19:40 20 марта), II фаза
Берегите
Сердце и кровеносную систему.
Займитесь
Вегетативной нервной системой, голенями.
Процедуры
Аутотренинг, введение новых позитивных установок, покаяние и прощение.
Противопоказаны
Процедуры и операции в области сердца и системы кровообращения, голеней.
Питание
Исключить: острую и жирную пищу, пряности, кофе. Употреблять: молочные каши, овощные супы из картофеля, свеклы, моркови.
Советы народной медицины
ОЧИСТКА ЛЕГКИХ. Выполнять процедуру 10 дней. Смешивать по 1 чайной ложке лимонного сока и меда в розетке движениями от себя. Запить водой. В течение дня трижды принять смесь из 1 чайной ложки меда и 1 чайной ложки морковного сока. Смешать таким же образом и запить водой.
20 марта с 19:40 – вс., 13 л. д. с 15:29
21 марта – пн., 14 л. д. с 16:36
22 марта – вт., 15 л. д. с 17:43
Луна в Деве (до 07:24 23 марта), II фаза
Берегите
Органы пищеварения, живот.
Займитесь
Стопами ног, суставами стопы.
Процедуры
Ходьба босиком, массаж голеностопа, пальцев ног.
Противопоказаны
Очищение желудка, кишечника, голодание.
Питание
Исключить: острые блюда, редьку, чеснок, молоко. Употреблять: блюда, приготовленные на пару, кабачки, картофель, тыкву, бананы, финики, чернослив, изюм.
Полнолуние
23 марта с 07:24 – ср., 16 л. д. с 18:50 (Полнолуние в 15:02. Лунное затмение в 14:48)
Луна в Весах, III фаза
Берегите
Почки, мочевой пузырь, поясницу.
Займитесь
Головой, верхней челюстью, зубами, глазами, носом, ушами.
Процедуры
Очистительные процедуры органов чувств, промывание глаз, ушей, массаж головы.
Противопоказаны
Большие физические нагрузки, особенно на область поясницы, операции в области поясницы и низа живота.
Питание
Исключить: копчености, пиво, кофе, продукты, содержащие столовый уксус и большое количество соли. Употреблять: свежие фрукты и овощи, морковь, петрушку, огурец, персик, клюкву, манго, пастернак, а также морскую рыбу.
Убывающая Луна
24 марта – чт., 17 л. д. с 19:56
25 марта – пт., 18 л. д. с 21:01
Луна в Весах (до 20:10 25 марта), III фаза
Берегите
Почки, мочевой пузырь, поясницу.
Займитесь
Головой, верхней челюстью, зубами, глазами, носом, ушами.
Процедуры
Очистительные процедуры органов чувств, промывание глаз, ушей, массаж головы.
Противопоказаны
Большие физические нагрузки, особенно на область поясницы, операции в области поясницы и низа живота.
Питание
Исключить: копчености, пиво, кофе, продукты, содержащие столовый уксус и большое количество соли. Употреблять: свежие фрукты и овощи, морковь, петрушку, огурец, персик, клюкву, манго, пастернак, а также морскую рыбу.
Советы народной медицины
МАССИРУЯ НОГИ, мы стимулируем работу всех органов. Растирайте, разминайте, давите, крутите, похлопывайте их так, как вам приятно, и тогда все будет сделано правильно.
25 марта с 20:10 – пт., 18 л. д. с 21:01
26 марта – сб., 19 л. д. с 22:06
27 марта – вс., 19 л. д.
Луна в Скорпионе (до 09:47 28 марта), III фаза
Берегите
Половые органы.
Займитесь
Горлом, нижней челюстью, затылком и шеей.
Процедуры
Компресс на шею из прокипяченного растительного масла, массаж области шеи и горла. Полоскание горла настоями трав.
Противопоказаны
Операции на органах репродуктивной системы, прямой кишки.
Питание
Исключить: острую пищу, бобовые растения и незрелые плоды. Употреблять: виноград, чеснок (при геморрое заглатывать целыми зубчиками), нежирное мясо.
28 марта с 9:47 – пн., 20 л. д. с 23:10
29 марта – вт., 21 л. д. с 0:11
30 марта – ср., 22 л. д. с 1:09
Луна в Стрельце (до 20:46 30 марта), III фаза
Берегите
Кровь, желчный пузырь, кожу.
Займитесь
