Тамара Зюрняева - Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать
Июль
Убывающая Луна
1 июля с 17:27 – пт., 26 л. д. с 1:52
2 июля – сб., 27 л. д. с 2:30
3 июля – вс., 28 л. д. с 3:16
Луна в Близнецах (до 16:21 3 июля), IV фаза
Берегите
Легкие, бронхи, плечи, руки.
Займитесь
Печенью, желчным пузырем, кожей, ягодицами, бедрами.
Процедуры
Очищение печени, желчного пузыря, антицеллюлитный массаж ягодиц, бедер.
Противопоказаны
Операции в области трахеи, бронхов, легких, языка, верхних конечностей от пальцев и кистей до плеч, нервной системы.
Питание
Исключить: маринованные овощи, соленья, копчености, горчицу, уксус, хрен, острый кетчуп. Употреблять: свежие овощи, бананы, финики, киви, шампиньоны.
Советы народной медицины
ПРИ ОТЛОЖЕНИИ СОЛЕЙ нужно провернуть через мясорубку 3 лимона и 150 г чеснока, смешать. Залить смесь 500 мл холодной кипяченой воды. Оставить на сутки, процедить, хранить в темном холодном месте. Пить каждое утро по 50 мл.
Новолуние
4 июля – пн., 29 л. д. с 4:12 (Новолуние и 1 л. д. в 14:02)
Луна в Раке (до 19:29 5 июля), I фаза
Берегите
Органы желудочно-кишечного тракта.
Займитесь
Позвоночником, суставами, зубами.
Процедуры
Очищающий массаж позвоночника, выведение солей.
Противопоказаны
Операции и процедуры в области солнечного сплетения, брюшины.
Питание
Исключить: острую и жирную пищу, газированные и крепкие напитки. Употреблять: бананы, инжир, отварной картофель, зеленый чай овсяный отвар и кисель.
Растущая Луна
5 июля с 19:29 – вт., 2 л. д. с 5:16
6 июля – ср., 3 л. д. с 6:26
7 июля – чт., 4 л. д. с 7:38
Луна во Льве (до 1:42 8 июля), I фаза
Берегите
Органы сердечно-сосудистой системы, спину.
Займитесь
Голенями, лодыжками, нервной системой.
Процедуры
Практики прощения всех, ароматерапия, аутотренинг.
Противопоказаны
Большие физические нагрузки, стрессовые ситуации.
Питание
Исключить: жареную, острую пищу, консервы, кофе. Употреблять: молоко, обезжиренный творог, кисломолочные изделия низкой жирности.
8 июля с 1:42 – пт., 5 л. д. с 8:50
9 июля – сб., 6 л. д. с 10:00
10 июля – вс., 7 л. д. с 11:09
Луна в Деве (до 11:33 10 июля), I фаза
Берегите
Толстый и тонкий кишечник, живот.
Займитесь
Органами эндокринной системы, в частности щитовидкой, пальцами ног.
Процедуры
Ходьба по острым камушкам, введение позитивных установок.
Противопоказаны
Процедуры и операции на органах, связанных с обменом веществ.
Питание
Исключить: жирную, острую пищу, майонез, производственные соки. Употреблять: свежие фрукты и овощи, фасоль, горох, чечевицу.
10 июля с 11:33 – вс., 7 л. д. с 11:09
11 июля – пн., 8 л. д. с 12:16
12 июля – вт., 9 л. д. с 13:22 (1 ч – 3:53)
13 июля – ср., 10 л. д. с 14:28
Луна в Весах (до 23:53 13 июля), I–II фаза
Берегите
Почки, мочевой пузырь, уретру.
Займитесь
Органами чувств: глазами, ушами, языком, зубами, носом.
Процедуры
Лечение глаз, ушей, зубов. Массаж головы.
Противопоказаны
Процедуры и операции на почках и мочевом пузыре.
Питание
Исключить: хрен, горчицу, редьку, крепкие чай, кофе. Употреблять: капусту (цветную, брокколи, морскую), морковь, картофель, петрушку, манго.
13 июля с 23:53 – ср., 10 л. д. с 14:28
14 июля – чт., 11 л. д. с 15:33
15 июля – пт., 12 л. д. с 16:37
Луна в Скорпионе (до 12:15 15 июля), II фаза
Берегите
Органы репродуктивной системы, анус.
Займитесь
Горлом, шеей.
Процедуры
Артикуляционная гимнастика, полоскание, компрессы и массаж горла.
Противопоказаны
Перенапряжение в сексуальной сфере, операции на половых органах.
Питание
Исключить: острую, жареную, копченую пищу, алкоголь. Употреблять: свежие фрукты и овощи, грецкие и земляные орехи.
Советы народной медицины
АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА. Откройте рот, вытяните язык вперед, затем влево и вправо, постарайтесь дотронуться им до подбородка, а затем до кончика носа. Широко улыбнитесь, погримасничайте перед зеркалом.
15 июля с 12:15 – пт., 12 л. д. с 16:37
16 июля – сб., 13 л. д. с 17:38
17 июля – вс., 14 л. д. с 18:35
Луна в Стрельце (до 22:34 17 июля), II фаза
Берегите
Кровь, печень, желчный пузырь.
Займитесь
Плечами, руками, пальцами рук, органами дыхания.
Процедуры
Упражнения для плечевого пояса, дыхательная гимнастика.
Противопоказаны
Операции и процедуры на печени, желчном пузыре, в области брюшины.
Питание
Исключить: мясо утки, гуся, сдобные булочки, жирные пирожные, торты. Употреблять: сок картофеля, свеклу, тыкву, помидоры, ячменную кашу на воде.
17 июля с 22:34 – вс., 14 л. д. с 18:35
18 июля – пн., 15 л. д. с 19:26
19 июля – вт., 16 л. д. с 20:11
Луна в Козероге (до 6:11 20 июля), II фаза
Берегите
Опорно-двигательную систему, зубы.
Займитесь
Желудком, грудью.
Процедуры
Прием горечей и настоев для стимуляции желудка.
Противопоказаны
Большие физические нагрузки на позвоночник.
Питание
Исключить: копчения, маринады, соления, кофе, алкоголь. Употреблять: кунжут, сушеные соевые бобы, яблоки, инжир, абрикосы.
Полнолуние
20 июля – ср., 17 л. д. с 20:49 (Полнолуние в 1:58)
Луна в Водолее, III фаза
Берегите
Глаза, голени, лодыжки, нервную систему.
Займитесь
Сердцем, сосудами, кровью, спиной.
Процедуры
Лечение сердца и сосудов магнитной водой.
Противопоказаны
Операции аппендикса, головного мозга, нервной системы и органов, определяющих артериальное давление.
Питание
Исключить: томат, чеснок, редис, пряности, крепкие спиртные напитки. Употреблять: кукурузу, брокколи, брюссельскую капусту, салат-латук, листовой салат, яблоки.
Убывающая Луна
21 июля – чт., 18 л. д. с 21:20
22 июля – пт., 19 л. д. с 21:48
Луна в Водолее (до 11:36 22 июля), III фаза
Берегите
Глаза, голени, лодыжки, нервную систему.
Займитесь
Сердцем, сосудами, кровью, спиной.
Процедуры
Лечение сердца и сосудов магнитной водой.
Противопоказаны
Операции аппендикса, головного мозга, нервной системы и органов, определяющих артериальное давление.
Питание
Исключить: томат, чеснок, редис, пряности, крепкие спиртные напитки. Употреблять: кукурузу, брокколи, брюссельскую капусту, салат-латук, листовой салат, яблоки.
22 июля с 11:36 – пт., 19 л. д. с 21:48
23 июля – сб., 20 л. д. с 22:13
24 июля – вс., 21 л. д. с 22:37
Луна в Рыбах (до 15:34 24 июля), III фаза
Берегите
Кожу, эндокринную систему, пальцы ног, стоп.
Займитесь
Желудком, тонким и толстым кишечником.
Процедуры
Массаж живота по часовой стрелке с установкой на четкую работу.
Противопоказаны
Процедуры и операции на щитовидке, стопе, пальцах ног.
Питание
Исключить: чрезмерное употребление жидкости, шоколада, лимонов, апельсинов. Употреблять: лосось, скумбрию, сельдь, яичный белок, молочные продукты.
Советы народной медицины
ДЛЯ СТИМУЛЯЦИИ ЖЕЛУДКА принимайте настои и отвары полыни, дягиля аптечного, тысячелистника. Настой полыни: 2 столовые ложки залейте 1 стаканом воды, держите на водяной бане 15 минут, затем дайте настояться 1 час. Пейте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день за 20–30 минут перед едой.
24 июля с 15:34 – вс., 21 л. д. с 22:37
25 июля – пн., 21 л. д.
26 июля – вт., 22 л. д. с 23:01
Луна в Овне (до 18:39 26 июля), III фаза
Берегите
Голову, сосуды головы, глаза, уши, органы обоняния.
Займитесь
Почками, мочевым пузырем, уретрой.
Процедуры
Выведение из почек камней и песка, чистка мочевого пузыря.
