Тамара Зюрняева - Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать
Берегите
Глаза, ноги, нервную систему.
Займитесь
Сердцем, сосудами, кровью, спиной.
Процедуры
Очищение сердечно-сосудистой системы.
Противопоказаны
Напряжение глаз, операции аппендикса, головного мозга, нервной системы и органов, определяющих артериальное давление.
Питание
Исключить: пряности, острые овощи (томат, чеснок, редис), алкоголь. Употреблять: свежие овощи: кабачок, кукурузу, брокколи, брюссельскую капусту, салат-латук, листовой салат.
Убывающая Луна
18 августа с 19:35 – чт., 17 л. д. с 19:50
19 августа – пт., 18 л. д. с 20:17
20 августа – сб., 19 л. д. с 29:41
Луна в Рыбах (до 22:20 20 августа), III фаза
Берегите
Эндокринную и лимфатическую системы, стопы, кожу.
Займитесь
Органами пищеварения, мышцами живота.
Процедуры
Очищающие клизмы кишечника, настои трав со слабительным эффектом.
Противопоказаны
Водные Процедуры, переохлаждения, операции на стопах, органах эндокринной и лимфатической систем.
Питание
Исключить: мед, землянику, цитрусовые, грибы, ананасы, какао. Употреблять: нежирное мясо на пару или в вареном виде, нежирную рыбу, халву и сахар в чистом виде, картофель и различные каши.
20 августа с 22:20 – сб., 19 л. д. с 29:41
21 августа – вс., 20 л. д. с 21:06
22 августа – пн., 21 л. д. с 21:31
Луна в Овне (до 0:20 23 августа), III фаза
Берегите
Голову, сосуды головы, ротовую полость, зубы.
Займитесь
Органами выделительной системы, поясницей.
Процедуры
Солевые компрессы на поясницу, чистка почек.
Противопоказаны
Операции в области головы, на органах чувств.
Питание.
Исключить: мучное и сладкое, маргарин, пряности, кофе, алкоголь. Употреблять: морские продукты, капусту, сладкий перец, арбузы, огурцы, яблоки, тыкву, дыни, виноград.
23 августа с 0:20 – вт., 22 л. д. с 22:00
24 августа – ср., 23 л. д. с 22:32
Луна в Тельце (до 2:41 25 августа), III фаза
Берегите
Горло, шею, загривок, органы речи, эндокринную систему.
Займитесь
Половыми органами, анальным отверстием.
Процедуры
Спринцевания настоями трав или собственной уриной, ароматерапия.
Противопоказаны
Процедуры и операции на органах речи, на горле и шее.
Питание
Исключить: голодание, жирную и острую пищу, пряности, алкоголь. Употреблять: грейпфрут, редис, лимон, морскую рыбу, ромашковый чай, мед.
25 августа с 2:41 – чт., 23 л. д. (3 ч – 6:42)
26 августа – пт., 24 л. д. с 23:11
27 августа – сб., 25 л. д. с 23:57
Луна в Близнецах (до 6:07 27 августа), IV фаза
Берегите
Горло, бронхи, легкие, руки, пальцы рук.
Займитесь
Печенью, желчным пузырем, ягодицами, бедрами.
Процедуры
Посещение парной, очищающие массажи и антицеллюлитные обертывания, чистка печени, желчного пузыря.
Противопоказаны
Хирургическое вмешательство в области грудной клетки, операции на верхних конечностях.
Питание
Исключить: полуфабрикаты, консервы, копчения, десертные вина. Употреблять: куриное мясо, кресс-салат, редис, зелень, помидоры, мед, грецкие орехи, малину.
27 августа с 6:07 – сб., 25 л. д. с 23:57
28 августа – вс., 26 л. д. с 0:53
29 августа – пн., 27 л. д. с 1:55
Луна в Раке (до 11:13 29 августа), IV фаза
Берегите
Желудок, мышцы груди, молочные железы.
Займитесь
Костями, суставами, коленями, зубами.
Процедуры
Чистка суставов и позвоночника, лечение зубов.
Противопоказаны
Медикаментозное и биоэнергетическое лечение. Операции на желудке, молочных железах.
Питание
Исключить: сырокопченые колбасы, крабовые палочки, майонез, чипсы, газированные напитки. Употреблять: свеклу, редис, репу, морковь, каши из турецкого гороха, ячменя, гречихи.
29 августа с 11:13 – пн., 27 л. д. с 1:55
30 августа – вт., 28 л. д. с 3:03
31 августа – ср., 29 л. д. с 4:13
Луна во Льве (до 18:23 31 августа), IV фаза
Берегите
Сердце и сердечно-сосудистую систему, спину.
Займитесь
Нервной системой, голенями, лодыжками.
Процедуры
Введение новых позитивных установок, практик прощения и покаяния.
Противопоказаны
Чрезмерные психофизические нагрузки, переноска тяжестей.
Питание
Исключить: жирные и жареные блюда, кофе, алкоголь. Употреблять: устрицы, тунец, сельдь, блюда из цветной капусты, ржи, золотистой фасоли.
Советы народной медицины
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ. Нужно развести голубую глину до консистенции сметаны, добавить в нее несколько капель масла цитрусовых. Нанесите состав на проблемные места, оберните бедра и ягодицы пленкой и наденьте сверху плотные шорты или колготки. Постарайтесь пропотеть. Через час смойте все теплой водой.
Сентябрь
Новолуние
1 сентября – чт., 30 л. д. с 5:24 (Новолуние и 1 л. д. в 12:04. Солнечное затмение в 12:08)
Луна в Деве, I фаза
Берегите
Желудок, кишечник, живот.
Займитесь
Лимфатической системой, эндокринной системой.
Процедуры
Практики по сбросу негативной энергии, новые позитивные установки на здоровье.
Противопоказаны
Операции на области солнечного сплетения, на органах, связанных с обменом веществ.
Питание
Исключить: фастфуд, торты, пирожные, концентрированные соки. Употреблять: свежие фрукты и овощи, нежирное мясо, морские продукты, йогурт. Чаи с фенхелем и корнем солодки.
Растущая Луна
2 сентября – пт., 2 л. д. с 6:35
Луна в Деве (до 3:57 3 сентября), I фаза
Берегите
Желудок, кишечник, живот.
Займитесь
Лимфатической системой, эндокринной системой.
Процедуры
Практики по сбросу негативной энергии, новые позитивные установки на здоровье.
Противопоказаны
Операции на области солнечного сплетения, на органах, связанных с обменом веществ.
Питание
Исключить: фастфуд, торты, пирожные, концентрированные соки. Употреблять: свежие фрукты и овощи, нежирное мясо, морские продукты, йогурт. Чаи с фенхелем и корнем солодки.
3 сентября с 3:57 – сб., 3 л. д. с 7:44
4 сентября – вс., 4 л. д. с 8:52
5 сентября – пн., 5 л. д. с 9:58
Луна в Весах (до 15:39 5 сентября), I фаза
Берегите
Органы мочевыводящей системы, поясницу.
Займитесь
Головой, верхней челюстью, органами чувств.
Процедуры
Стимулирующий массаж головы и лица, лечение органов чувств.
Противопоказаны
Операции в области поясницы и низа живота, чистки органов мочевыводящей системы.
Питание
Исключить: продукты, содержащие столовый уксус и большое количество соли, пиво, кофе. Употреблять: морковь, петрушку, огурец, персик, клюкву, манго, пастернак, а также морскую рыбу.
5 сентября с 15:39 – пн., 5 л. д. с 9:58
6 сентября – вт., 6 л. д. с 11:04
7 сентября – ср., 7 л. д. с 12:08
Луна в Скорпионе (до 4:21 8 сентября), I фаза
Берегите
Органы репродуктивной системы.
Займитесь
Верхними дыхательными путями, нижней челюстью, затылком.
Процедуры
Массаж загривка, полоскание горла, артикуляционная гимнастика.
Противопоказаны
Процедуры и операции на органах мочеполовой системы.
Питание
Исключить: жирную и острую пищу, алкоголь, хлебобулочные изделия. Употреблять: белое мясо, морскую рыбу, картофель, капусту, виноград.
Советы народной медицины
СТИМУЛЯЦИЯ СЕРДЦА. Поместите на грудь ватку с настоем валерианы (ее можно носить постоянно), выпейте 100 мл глинтвейна или сухого красного вина, примите контрастный душ и похвалите свое сердце за хорошую работу.
8 сентября с 4:21 – чт., 8 л. д. с 13:11
9 сентября – пт., 9 л. д. с 14:10 (1 ч – 14:50)
10 сентября – сб., 10 л. д. с 15:05
Луна в Стрельце (до 15:56 10 сентября), I–II фаза
