Тамара Зюрняева - Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать
8 июня – ср., 4 л. д. с 7:38
Луна в Раке (до 9:48 8 июня), I фаза
Берегите
Желудок, грудь.
Займитесь
Коленями, костями, суставами, зубами.
Процедуры
Выведение камней и шлаков, лечение артритов, отложения солей. Лечение зубов.
Противопоказаны
Операции на желудке, органах брюшной полости, груди и молочных железах.
Питание
Исключить: жевательные конфеты, пастилу, кукурузные и картофельные чипсы. Употреблять: сыр, творог, яйца, огурцы, капусту, шпинат, лук.
8 июня с 9:48 – ср., 4 л. д. с 7:38
9 июня – чт., 5 л. д. с 8:48
10 июня – пт., 6 л. д. с 9:59
Луна во Льве (до 16:47 10 июня), I фаза
Берегите
Сердце и сердечно-сосудистую систему.
Займитесь
Нервной системой, голенями, лодыжками.
Процедуры
Введение новых позитивных установок, массаж голеней, аффирмации и молитвы.
Противопоказаны
Большие физические нагрузки, операции в области сердца, всей сердечно-сосудистой системы.
Питание
Исключить: жирную, острую, жареную пищу, крепкие спиртные напитки. Употреблять: любую капусту, морковь, кабачки, тыкву, баклажаны, картофель, зеленый горошек.
10 июня с 16:47 – пт., 6 л. д. с 9:59
11 июня – сб., 7 л. д. с 11:09
12 июня – вс., 8 л. д. с 12:17 (1 ч – 11:11)
Луна в Деве (до 3:34 13 июня), I–II фаза
Берегите
Тонкий и толстый кишечник, живот.
Займитесь
Кожей, кроветворной системой, стопами, пальцами ног.
Процедуры
Ходьба босиком по скошенной траве, соленые ванночки для ног. Массаж стоп с питательным кремом.
Противопоказаны
Прием слабительных средств. Операции на кишечнике и в области солнечного сплетения.
Питание
Исключить: консервы, полуфабрикаты, десертные вина. Употреблять: блюда на пару, овощи, бананы, финики, чернослив, изюм.
13 июня с 3:34 – пн., 9 л. д. с 13:25
14 июня – вт., 10 л. д. с 14:31
15 июня – ср., 11 л. д. с 15:36
Луна в Весах (до 16:19 15 июня), II фаза
Берегите
Мочевыделительную систему, поясницу.
Займитесь
Ушами, глазами, носом, языком, зубами.
Процедуры
Лечение ушей, глаз, зубов, процедуры по избавлению от лишнего веса. Стрижка волос на голове.
Противопоказаны
Операции и Процедуры, касающиеся почек и надпочечников, селезенки, мочевого пузыря.
Питание
Исключить: чрезмерно душистые ароматические приправы и продукты, кофе. Употреблять: хлеб грубого помола, проросшие зерна пшеницы, каши на воде, кисломолочные продукты.
15 июня с 16:19 – ср., 11 л. д. с 15:36
16 июня – чт., 12 л. д. с 16:42
17 июня – пт., 13 л. д. с 17:47
Луна в Скорпионе (до 4:35 18 июня), II фаза
Берегите
Половые органы, анус.
Займитесь
Органами речи, шеей.
Процедуры
Полоскание горла, ингаляции с ромашкой, массаж загривка. Операции на шее и горле, зеве, глотке и гортани.
Противопоказаны
Операции на желчном пузыре, толстой кишке, яичниках, наружных половых органах.
Питание
Исключить: мучные и сладкие блюда, содержащие маргарин, алкоголь. Употреблять: виноград, картофель, цветную капусту, рис, рыбу и мед.
18 июня с 4:35 – сб., 14 л. д. с 18:50
19 июня – вс., 15 л. д. с 19:49
Луна в Стрельце (до 14:56 20 июня), II фаза
Берегите
Кровь, печень, желчный пузырь.
Займитесь
Плечами, руками, пальцами рук, органами дыхания.
Процедуры
Упражнения для плечевого пояса, дыхательная гимнастика.
Противопоказаны
Операции и процедуры на печени, желчном пузыре, в области брюшины.
Питание
Исключить: мясо утки, гуся, сдобные булочки, жирные пирожные, торты. Употреблять: сок картофеля, свеклу, тыкву, помидоры, ячменную кашу на воде.
Полнолуние
20 июня – пн., 16 л. д. с 20:44 (Полнолуние в 14:03)
Луна в Стрельце (до 14:56 20 июня), III фаза
Берегите
Кровь, желчный пузырь, кожу.
Займитесь
Плечами, руками, кистями рук, органами дыхания.
Процедуры
Самомассаж рук, плеч. Дыхательные практики. Долгие прогулки.
Противопоказаны
Хирургическое вмешательство в области таза и тазобедренных суставов, коленных связок и сухожилий, печени.
Питание
Исключить: острые, копченые и жареные продукты, жирное мясо. Употреблять: свежую рыбу – окуня, лосось, осетра, форель; зеленый чай.
Убывающая Луна
20 июня с 14:56 – пн., 16 л. д. с 20:44
21 июня – вт., 17 л. д. с 21:32
22 июня – ср., 18 л. д. с 22:13
23 июня – чт., 19 л. д. с 22:47
Луна в Козероге (до 23:10 23 июня), III фаза
Берегите
Позвоночник, суставы, зубы.
Займитесь
Желудком, пищеводом, молочными железами (для женщин).
Процедуры
Компресс из листьев лопуха на молочные железы, принимать травяные настои и горечи для желудка.
Противопоказаны
Процедуры и операции на костях и суставах, в частности, вправление позвонков.
Питание
Исключить: жареную пищу, мучные и сладкие блюда, шоколад. Употреблять: свежие овощи и зелень, крапиву, шпинат, каши из недробленого зерна, ягоды.
Советы народной медицины
ОЧИЩЕНИЕ СЕРДЦА. Продолжительность Процедуры – 3 недели. Три раза в день (утром, в обед и вечером) натощак выпивайте треть литра молока и сок одного лимона. Этот метод не только укрепляет и оздоравливает сердце, но и очищает сосуды.
23 июня с 23:10 – чт., 19 л. д. с 22:47
24 июня – пт., 19 л. д. с 23:00
Луна в Водолее (до 5:32 25 июня), III фаза
Берегите
Нервную систему, лодыжки, голени.
Займитесь
Сердцем, сосудами, спиной.
Процедуры
Очищение сердечной мышцы, умеренные физические нагрузки.
Противопоказаны
Процедуры и операции на надкостнице, лодыжке, голени.
Питание
Исключить: чрезмерное потребление мучного и сладкого, алкоголь. Употреблять: ананас, яблоки, сливы, киви, голубику, патиссоны, огурцы, шпинат, капусту.
25 июня с 5:32 – сб., 20 л. д. с 23:16
26 июня – вс., 21 л. д. с 23:42
27 июня – пн., 22 л. д. с 0:06 (3 ч – 21:20)
Луна в Рыбах (до 10:09 27 июня), III–IV фаза
Берегите
Кожу, эндокринную систему, лимфатическую систему.
Займитесь
Тонким и толстым кишечником, мышцами живота.
Процедуры
Принимать настой сенны на ночь, чистка кишечника.
Противопоказаны
Процедуры и операции на органах эндокринной и лимфатической систем.
Питание
Исключить: острую и жирную пищу, крепкий чай, какао, кофе. Употреблять: морские продукты, печень, свежие фрукты: гранат, манго, яблоко.
27 июня с 10:09 – пн., 22 л. д. с 0:06 (3 ч – 21:20)
28 июня – вт., 23 л. д. с 0:30
29 июня – ср., 24 л. д. с 0:54
Луна в Овне (до 13:04 29 июня), IV фаза
Берегите
Голову, сосуды головы, органы чувств.
Займитесь
Почками, мочевым пузырем, поясницей.
Процедуры
Очищение органов мочевыводящей системы, соляной компресс на область почек.
Противопоказаны
Чрезмерные умственные и эмоциональные нагрузки, операции на органах чувств, процедуры с зубами и волосами на голове.
Питание
Исключить: копченые и сырокопченые продукты, шампанское, шипучие вина. Употреблять: свежие фрукты и овощи, капусту, морковь, кабачки, тыкву, баклажаны, картофель, зеленый чай.
29 июня с 13:04 – ср., 24 л. д. с 0:54
30 июня – чт., 25 л. д. с 1:21
Луна в Тельце (до 17:27 1 июля), IV фаза
Берегите
Горло, шею, загривок, щитовидную железу.
Займитесь
Половыми органами, анальным отверстием.
Процедуры
Солевой компресс на область крестца и лобка.
Противопоказаны
Операции и процедуры на органах речи, верхних дыхательных путей.
Питание
Исключить: мороженое, сильно охлажденные напитки и фрукты, голодание. Употреблять: грецкие орехи, кресс-салат, кокосовый орех, тунец, спирулину, грушу.
