Людмила Анн - Психологический тренинг с подростками
Зубы дареного коня
Группа разбивается на шестерки, и каждая подгруппа образует свой маленький круг. Каждый член подгруппы получает номер от одного до шести.
– Давайте пофантазируем и представим, что сегодня у всех нас праздник, у всех – день рождения. Такой день всегда важен. Он символизирует определенный рубеж, по прохождении которого человек может что-то изменить в своей жизни и в себе. В день рождения имениннику принято дарить подарки. Пусть сегодня это будут такие подарки, которые действительно помогут человеку измениться, которые по-настоящему нужны ему и ценны для него. Сделать хороший подарок очень непросто. Кто из нас не ломал голову, что подарить близкому человеку в этот день? Кто из нас не бегал по магазинам в поисках «чего-нибудь такого…»? Сегодня не надо ничего искать в магазинах. Тем более что, скорее всего, там не найти того, что в самом деле нужно.
Помните, вы ничем не ограничены. Дарить можно все что угодно: от картины кисти великого Леонардо до конкретных личностных качеств; от виллы на Багамских островах, от засохшего прошлогоднего одуванчика до вечной жизни. Не спешите с выбором подарка.
В данную минуту именинниками являются первые номера. Внимательно посмотрите на них.
Подумайте о том, какой этот человек?
Что он ценит больше всего на свете?
Кого он любит?
О чем он мечтает?
Попробуйте понять, что же ему очень и очень нужно?
Что он хотел бы получить в дар от вас?
Сейчас вы – волшебники и вы способны дать этому человеку то, что он хочет…
А теперь внимание, именинники! В обычный день рождения любые подарки принимаются без критики – независимо от того, понравились они или нет. В народе говорят: «Дареному коню в зубы не смотрят». Но сегодня особый случай. Постарайтесь присмотреться к «зубам дареного коня», прислушаться к себе, оценить нужность каждого подарка для вас и честно сказать дарящему, насколько он «попал в точку» со своим подарком. Четко аргументируйте свое мнение. Если вы не хотите принимать преподнесенный вам дар, объясните, стараясь не обижать дарящего, почему вы это делаете. Давайте ответ сразу каждому из своих товарищей.
Дарители! Не нужно спорить с именинником, даже если вы категорически с ним не согласны и убеждены, что без вашего подарка он просто умрет тут же на месте. Сегодня у каждого из вас будет день рождения, и каждый не только сделает пять подарков, но и получит тоже пять.
После того как первый номер оценит все подарки, именинником становится второй номер и т. д. С днем рождения!
Обсуждение.
• Кому из участников удалось подобрать такие подарки, которые были с благодарностью приняты всеми «именинниками»? Иными словами, кто оказался синтонным внутренним мирам своих товарищей по подгруппе?
• За счет чего это произошло?
• Какого типа были подарки?
• Какие из них оказались самыми удачными?
• Каков самый оригинальный подарок?
• Обнаружились ли «именинники», принявшие все подарки без исключения?
• Если да, то не является ли причиной их «всеядности» нежелание обидеть дарителей?
• Все ли сумели быть искренними?
• Какие подарки оказались отвергнутыми и почему?
• Насколько трудным было отказываться от подарков?
• Есть ли такие «именинники», кто не принял ни одного подарка?
• Почему?
• Что вы чувствовали, когда ваши дары отвергались?
Несказочные проблемы
Детям группы предлагается вспомнить о какой-либо своей трудности, проблеме, с которой они столкнулись недавно.
– Выберите сказочного персонажа, у которого могла бы возникнуть похожая проблема. Вполне возможно, что вам захочется придумать своего собственного героя. Это еще лучше. Назовите своих персонажей. При необходимости можно попросить уточнить некоторые особенности персонажей. Их внешность. Это важно тогда, когда это только что придуманный герой.
Затем участники должны придумать завязку сказки, в которой герой столкнется с проблемой, похожей на их реальную проблему. Эти зачины сказок рассказываются по кругу. Таким образом, на этом этапе всем становится понятен (в той или иной степени) смысл трудностей каждого. На доске записываются имена всех сказочных персонажей по кругу и предлагается каждому участнику по очереди подойти к доске и соединить стрелками имена тех героев, чьи трудности, по их мнению, в чем-то схожи. Совсем необязательно проводить стрелки от имен своих героев, хотя и это не запрещается.
Мы имеем завязки сказок, но, как и в больших романах, заявленные сюжетные линии должны каким-то образом пересечься, чтобы родилось продолжение обеих сказок – но уже в одном произведении. Ваша задача – сочинить это ваше общее продолжение, в котором ваши персонажи поискали бы способы разрешения вставших перед ними трудных вопросов.
Рассказывание сказок. Приемлемо разыгрывание сочиненных сказок, но в этом случае лучше объединять участников не в пары, а в четверки или даже пятерки.
Нередкой оказывается ситуация, когда сказка сочинена и весьма интересна, но даже при поверхностном анализе, проводимом самими рассказчиками с помощью правильно поставленных вопросов ведущего, обнаруживается, что проблемы героев не преодолены или преодолены частично.
«Сказочные» способы решения жизненных проблем на этом этапе, как правило, символически повторяют те попытки, которые уже предпринимались участниками в реальности и не дали результата. Или отражают тот выход, который тоже осознавался, но был отвергнут по каким-то причинам как совершенно неприемлемый. Чтобы перейти к поиску решения проблем в иной плоскости, надо понять, что очевидные варианты уже исчерпаны. «Отыграв» их в метафорической форме, участники выходят на иной уровень рассмотрения проблемной ситуации. Работа в парах и необходимость объединить усилия в создании общей сказки с «общим» решением позволяют приблизиться к границе этого перехода на качественно иной уровень, посмотреть на ситуацию с новой, неожиданной точки зрения. Помочь в этом может внезапное заявление ведущего, что, по его мнению, все сказки остались незаконченными и необходимо сочинить их продолжение.
– Представьте себе, что вам досталось некое волшебное средство, с помощью которого может быть разрешена ваша проблема. Подумайте, что это за волшебное средство, кто вам его дал, какую потребовал плату. В чем заключается результат, который вы получите, воспользовавшись этим средством? Снова сочиняйте вместе!
Некоторые дети так и не могут ничего придумать и обращаются за помощью к группе.
Я прошу у вас прощения
– Быть контролером – очень трудно. Могут быть претензии, что ты несправедлив, невнимателен, что пропускаешь мухлеж. А ошибки допускает любой контролер. Итак, уважаемые контролеры, как вы думаете, перед кем вы более виноваты: перед своей командой или перед командой соперников, которую вы контролировали? Каждый контролер без оправданий признает свои ошибки, свою вину перед той или другой командой. А раз ты виноват, тебе стоит принести извинения, попросить прощения. Кто из контролеров хотел бы первым это сделать? – Но учтите, что это очень непростое дело – просить прощения! Поскольку это дело действительно трудное, пусть контролерам поможет их команда. Три минуты на подготовку, пусть лучшие умы и лучшие души команды покажут и расскажут контролерам, как можно и нужно просить прощения, чтобы после этого к тебе были хорошие и теплые чувства! Команда может им отвечать: пониманием, теплыми чувствами и взаимной просьбой о прощении за свою резкость.
«Скоты» и «человеки»
– Трудности далеко не всегда делают людьми слабыми и подлыми. Люди в концлагере превращались и в скотов, и в святых. И как бы ни была трудна жизнь на Необитаемом острове, если вы – Человек, то Человеком вы останетесь всегда. И чем будет труднее, тем более высокой окажется ваша человечность. В скота трудности превращают слабого. А сильного трудности превращают в Человека. Встали, перестроились в общий круг.
Есть ли в нашей группе люди, в которых вы уверены: какими бы ни были трудности, он всегда останется Человеком? Да, случайные промахи возможны у каждого, но если он подумает и соберется, у него всегда хватит ума и сил быть не скотиной, а именно Человеком. Подумайте про каждого… Пусть поднимут руки те, кто уверен: все люди в нашей группе в случае трудностей и проблем окажутся Человеками! Проверки на человечность нам устраивает сама жизнь, ежедневно и помногу раз. Были ли у нас такие проверки сегодня?
Обсуждение.
– Посмотрите на всех присутствующих, и вы можете отметить тех, в ком вы уверены более других: в случае трудностей и проблем он проявит свои именно лучшие, человеческие черты! Если вы про кого-то так думаете, можете подойти и пожать ему руку или обнять. (Подходят, отмечают.) Аплодисменты! А теперь пусть поднимут руки те, кто уверен в себе: кроме случайных промахов, при любых трудностях и проблемах он всегда останется Человеком. Бурные аплодисменты! Если кто-то из группы Человеков захочет что-то сказать, они могут это сделать.
