Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы - Усова Полина Сергеевна

Примерно так происходит и в призвании: ныть, что ты устал и наслаждаться одновременно можно!

Но что же дает это счастье изнутри?

Есть три базовых степени удовлетворения:

Первая – это когда мы удовлетворяем наши основные потребности (еда, одежда и т. д.) и какие-то чувственные порывы. Эти эмоции мимолетны и проходят очень быстро. Они называются ценности переживания. Вспомните, как вам хочется любимую плитку шоколада и что вы получаете после ее поедания?

Следующая – это когда мы достигаем каких-то долгосрочных целей, например, купить машину, закончить обучение и т. д.

Но самое наивысшее наслаждение для человека – это когда мы делимся с миром и другими людьми плодами своей деятельности и отдаем что-то важное, что имеет для нас смысл. Например, мама жертвует своим сном ради ребенка, потому что семья и дети – это основная ее ценность сейчас. А танцор выходит на танцпол в свет софитов, чтобы после долгих изматывающих месяцев, лет тренировки лишь пару минут блеснуть своим умением перед восторженной публикой, ожидающей красивейшего зрелища.

Представьте крутого маркетолога вегана: у него отличная зарплата, он на 100 % реализует свои способности, но вот заказы чаще всего его фирма берет от мясных ресторанов и производителей колбас. Дожевывая в обед свой салат и дочитывая статью про защиту животных, наш маркетолог-веган отчаивается, потому что не видит в работе смысла, а даже, наоборот, конфликт ценностей.

В нас физически заложена потребность делиться с другими людьми, и именно это дает нам то сладкое ощущение реализованности. Но есть одна поправка: мы должны отдавать только то, что считаем ценным. Например, организатор праздников обожает видеть эмоции на лицах других людей и считает, что в жизни так мало ярких моментов. Эмоции имеют для такого человека большой смысл. Почему существует фраза «перебирать бумаги» по 8 часов? Она как раз об отсутствии этого чувства.

Так и в других людях десятки ценностей, переплетаясь, создают уникальную личность, которой точно есть, что дать этому миру, и мы обязательно вернемся к этому в главе про ценности. А пока просто думайте о ценностях, как о том, что делает нашу жизнь хорошей.

Иметь свободу выбора

В конце книги будет целый раздел, посвященный внутренней свободе, но здесь мы поговорим о внешней – это свобода выбирать, где работать, как работать и с кем работать. Свобода воли.

Как утверждает В. П. Бранский: «индивид, реально не влияющий на собственное будущее и будущее социума, т. е. не имеющий необходимой для этого свободы, теряет смысл жизни».

И действительно, как можно описать человека, у которого нет свободы? Какие будут слова противоположные? «Как будто от тебя ничего не зависит», «ты в клетке», «ничего не можешь изменить».

Неприятные слова, правда?

У всех свой приемлемый уровень свободы: для кого-то это ходить к кулеру, когда ты захочешь, не только в перерыв, а у кого-то работать только на себя. Мы определяем это сами.

В своей книге «Бегство от свободы» Эрих Фромм размышляет о том, что же означает свобода для современного человека, и приходит к такому выводу: человек «стал свободен от внешних оков, мешающих поступать в соответствии с собственными мыслями и желаниями».

Я не хочу, чтобы вы подумали, что всем нужно становиться индивидуальными предпринимателями и работать на себя. Нет, свое дело подходит далеко не всем! Существуют тысячи прекрасных профессий, но с четким регламентом – это лишь специфика работы. Здесь я говорю о той свободе, которая появляется, когда мы уверенно что-то выбираем и знаем, что этот выбор всегда есть. Что ты не заложник обстоятельств, а занимаешь определенную свободную позицию по отношению к своему выбору и тогда энергия удваивается.

Когда вы не по воле случая оказались на этой работе и просто не было выбора, или когда жизнь была как накатанная дорожка и привела вас куда-то, а вы сами выбрали свой путь и можете переизбрать его еще и еще. Вот о какой свободе я говорю.

Получать отклик от мира

Иногда я сталкиваюсь с мыслями других авторов, что работать по призванию должно нравиться и бесплатно. И тут есть две стороны.

С одной, да. Сам предмет работы должен вызывать интерес и иногда даже может казаться, что делать только «для себя» – это нормально.

Например, мне всегда будет интересно читать книги по саморазвитию и самопознанию и докапываться до корня психологических проблем. Стилист будет и сам красиво одеваться, а консультант по питанию следить за тарелками всей семьи. Разработчик приложений анализировать удобство интерфейсов и т. д.

Но, с другой стороны, мы все живем в материальном мире. Например, я бесплатно давать консультации не хочу. Если бы я несколько лет не получала ничего взамен своего труда, то мне бы пришлось зарабатывать деньги чем-то другим. И вряд ли бы тогда мое счастье было полным.

У своих клиентов я замечаю одну ошибку в реализации: иногда они просто не дожидаются отклика от мира на свою работу и бросают новое дело, думая, что это просто не их призвание.

Но вспомните великих художников и поэтов, которые ничего не имели от своих творений.

Винсент Ван Гог за всю свою жизнь продал лишь одну работу – «Красные виноградники в Арле», и то своему брату владельцу художественной галереи.

Значит ли это, что он работал не по призванию? Нет. Но мало счастья от того, что тебе приходится побираться или зарабатывать на нелюбимой работе, чтобы иметь возможность заниматься любимой, стоит лишь почитать его письма, в которых столько душевных терзаний из-за этого. Получать оплату за свой труд я считаю такой же составляющей счастья на работе, как и другие составляющие.

В письмах Ван Гога своему брату Тео можно заметить, как его начинают одолевать сомнения оттого, что он никак не может заработать на своих творениях: а хороший ли я художник? я плохо рисую, раз это никому не нужно?

Без достойной оплаты у вас действительно могут опуститься руки. Как-то я получила комментарий от девушки: «я точно знаю, что преподавание – мое призвание, но я не готова идти туда из-за маленькой зарплаты». И этот факт действительно мешает ей пойти в реализацию прекрасного призвания учителя и внутреннего зова помогать детям.

К самой сути: ингредиенты призвания

Представьте, что перед вами набор кубиков и шариков и нужно вставить их в подходящие по размеру отверстия. Но когда все предметы рассортированы по двум кучкам, вы замечаете, что хоть они и вместе, но они совершенно разные по содержанию, хотя по форме они и одинаковые: некоторые из них из стали, некоторые из дерева, а некоторые из желе. Примерно так мы встраиваем себя в рынок профессий – мы смотрим лишь форму, но не на свое содержание.

Поэтому сейчас мы подобрались к главному, почему я написала эту книгу, а вы держите ее в руках: вы узнаете свое содержание. Читая следующие три главы, вы поймете, из чего состоит призвание, любимое дело и как найти его самым кратчайшим путем через себя же.

Итак, призвание состоит из трех ингредиентов, где отсутствие одного из них невозможно:

– сильные стороны;

– интересы и фокус внимания;

– ценности.

Вы спросите: и все? Да! Все гениальное действительно просто.

Сильные стороны понадобятся, когда вы начнете реализацию, ведь согласитесь, нет смысла прокачивать то, что вам дается сложно. То, что получается с большим трудом и усилием не запускает состояние потока, который играет ключевую роль в удовольствии от работы. Здесь важно отследить, используя какие качества и навыки вам удается запустить свой внутренний двигатель, ведь именно сильные стороны обеспечивают нашу работу энергией. Нам это делать легче, мы меньше устаем. Например, я не замечаю, как все на ходу организовываю и строю точные стратегии, это как будто вшито в меня с самого детства. Сейчас эта сильная сторона помогает мне в развитии своего дела и построению понятных методик помощи клиентам. И у вас есть свои таланты, которые с вами с самого рождения, нужно только их открыть в себе.