Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы - Усова Полина Сергеевна

Интересы и фокус внимания помогут найти конкретную профессию. Как я часто шучу с клиентами: мы не можем жить в России, а быть по призванию собирателями кокосов – их нет в поле нашего внимания. Но другое дело, если бы мы смотрели ролики о кокосах, читали книги о них и подмечали все кокосы в магазинах. На этом этапе очень важно найти то, на чем фокусируется ваше сознание, что находится уже в ваших интересах, потому что призвание – это не что-то далекое от нас, оно уже есть в вашей жизни, просто в разных формах.

Ценности помогут отделить важное именно вам и навязанное извне. В каждом процессе и деле есть свои ценности, которые можно реализовать. Они дают энергию и ощущение смысла. Тот, кто не знает своих ценностей, не знает кто он, поэтому без них вам сложно будет понять направление пути. На этом этапе вы узнаете, а что же будет вашим вечным двигателем и как поместить это в будущую профессию.

Подытожим, всего три шага отделяют вас от знания своего призвания, но мы не будем счастливы, если из этого уравнения выкинуть хотя бы один компонент. Если в работе нет интереса, то это может хорошо получаться, но будет невыносимо скучно. Или, если деятельность задействует сильные стороны, но нет глубинного смысла, то опять же будет пустота внутри. А если есть только ценности и интерес, то жить можно, но дело будет даваться с трудом, хоть вы и будете его горячо любить.

И сейчас я предлагаю разобрать себя на эти пазлики, чтобы собрать себя обратно уже в плоскости вашего профессионального призвания.

Глава 9. Сильные стороны и таланты

Не будет другого «сейчас» – Я все возьму от «сегодня».

Не будет другого меня – Я все возьму от себя.

Как часто вас посещает мысль, что вы что-то упускаете? В своей практике я вижу это ежедневно. Когда люди проводят жизнь, не реализуя себя на все 100 %, то им кажется, они упускают какую-то важную часть. Это как сгусток энергии, который есть внутри, но он не находит выхода, и эта энергия давит на нас – мы не можем ее не чувствовать.

И на поиск себя их толкает одна единственная мысль, которая кричит: «Ты можешь больше!».

В одной из моих любимых книг «Аутентичность» Стивена Джозефа, я встретила такую фразу: «Благополучие в жизни подразумевает, что мы полностью реализуем свой потенциал». И долгое время она висела у меня на мониторе, рядом с другими вдохновляющими фразами как безмолвное напоминание о том, что я действительно могу больше.

И здесь речь не о бездумном достигаторстве, а о реализации своих сильных сторон и наших талантов, потому что они щедро снабжают нашу работу энергией, и тогда дело идет намного лучше. Тогда нам кажется, что мы как будто раскрываемся полностью и берем максимум от этой жизни. Реализация наших сильных сторон неразрывно связана с реализацией потенциала в принципе.

В своей книге «Если вы неординарны: 4 шага, чтобы заявить о своем таланте» Марсела Хид пишет:

«Людей, признавших свои таланты и реализующих их объединяет одно: у них нет цели накопить, выделиться, отличиться или победить. Их мотивирует то удовлетворение, которое они получают от применения своих способностей на практике, и те изменения, которые они получают в процессе реализации талантов. Они не ищут выгод – они просто испытывают радость, раскрывая свой потенциал».

Но реализовать себя через те способности, которые нам не свойственны по природе, очень сложно. Когда я была в поисках себя, я ощутила это на своем опыте и поделюсь своей историей.

Никогда не забуду, как поддавшись модной тенденции «идти в IT», я решила пойти в сайтостроение. Нет, не то, где нужно создавать симпатичные лэндинги, а где нужно писать километровый код из цифр и букв.

Первые два вводных занятия я проходила с запалом, там как раз рассказывали, сколько получает программист. Но вот на третьем, где нужно было попробовать написать код для страницы, мое желание подостыло. Вы не представляете, но я настолько напряглась, когда писала первую строку кода, что мое лицо покрылось красными пятнами. Даже мое тело было против этого занятия.

Как я вообще решила, что мне может это понравиться? Я ненавидела цифры, математику и даже самые простые вещи обычно складываю на калькуляторе, потому что мой мозг тратит колоссальное количество энергии на эти процессы.

Очень важно знать свои способности, таланты и сильные стороны – они обеспечивают энергией нашу деятельность в процессе. Их можно представить в виде сосудов и кровеносной системы, которые щедро снабжают органы питанием. Через сильные стороны нам намного легче и приятнее проявлять себя в мире, ведь это естественно для вас, как слаженная работа всего организма, но иногда ваши способности скрыты и тогда все дается с трудом. И об этом поговорим далее.

Что скрывает таланты?

В детстве мы все воспитывались одинаково. В школе нас всегда заставляли делать акцент на тех предметах, которые у нас не получались: схватил двойку по физике – учи до посинения именно физику, а заработал пять по литературе, зачем тратишь время на книжки? С этим предметом и так все хорошо. Моя мама, как учитель, говорит, что это было полезно – так мы развивали кругозор и несколько навыков. С одной стороны, она права.

А с другой, такой подход создал новую проблему – нас не научили обращать внимание на то, что можем делать легко и с удовольствием. Зато мы хорошо выучили, что дается с потом и кровью. Даже сейчас, думая о школьных учителях, я вспоминаю тех, кто был строг ко мне и по каким предметам у меня были плохие оценки.

Дело в том, что наш мозг так устроен: он заточен на негатив! А почему думаете вам так сложно повторять аффирмации? Годами он развивался так, чтобы вычленять из мира то, что угрожает жизни. И поэтому именно к плохому мы намного чувствительнее, чем к хорошему.

Но сначала давайте разберемся в определениях, что же можно считать за таланты и сильные стороны, например, обратимся к словарям.

Если представить откуда они происходят, то получается следующая таблица:

Способности – это свойства личности, являющиеся условиями успешного осуществления определенного рода деятельности. Способности – это сильные стороны человека, личностные качества, но без предмета применения. То есть это то, что не привязано к определенным знаниям и умениями, а скорее похоже на свойства. Или обратимся к научной статье:

«Высшей фазой развития способностей является талант. Талантом называется совокупность способностей, которая дает человеку возможность самостоятельно, оригинально и успешно справиться с определенной сложной трудовой деятельностью». [5]

Дело в том, что таланты бывают явные и скрытые: явным уделялось время в детстве и в течение всей жизни, а скрытые спят в нас по какой-либо причине до сих пор.

Часто многие техники предлагают погрузиться в детство, чтобы найти свой талант.

С одной стороны, в этом есть рациональное зерно, там мы были ближе к самому себе, к творчеству внутри нас и мы не за что не соглашались делать вещи, которые были скучны. Ведь сильные стороны с нами с самого детства, как врожденные способности и темперамент. Но, с другой стороны, они обязательно должны связаться с навыками и опытом и лишь тогда стать нашими талантами.

Иногда человеку кажется, что он уже все знает о себе, но на самом деле держит русла своих талантов перекрытыми. А некоторые настолько не любят признавать свои слабые стороны, что посвящают всю жизнь работе над ошибками вместо того, чтобы развивать то, что получается лучше всего. Это как если бы кто-нибудь подошел и сказал: «Ты ничего не понимаешь в кораблестроении!», и вы бы решили посвятить всю оставшуюся жизнь тому, чтобы научиться строить корабли.