Мари Форлео - Ты – богиня! Как сводить мужчин с ума
Вы подавляете свою неотразимость, потому что ведете себя не как взрослая полноценная женщина. Вместо того чтобы быть настоящей, уникальной личностью, вы застреваете на идее «не быть как родители». Вместо того чтобы жить полной жизнью и идти своим путем, вы живете, как бы постоянно находясь в противостоянии своим родителям. Вы делаете это тогда, когда не достигаете успеха, пытаетесь доказать, что они якобы вам всю жизнь испортили. Или когда встречаетесь с плохими парнями исключительно ради того, чтобы их разозлить.
Весь этот спектакль убивает ваше благополучие и не дает вам возможности создать нежные и приносящие удовлетворение отношения с мужчинами (и с вашими родителями), а ведь вы этого заслуживаете.
Вот еще что. Нравится вам это или нет, но наши родители – это наши архетипические образы мужчины и женщины. Другими словами, ваша мать – это ваше основное представление о женщине, а ваш отец – ваше основное представление о мужчине. Если мы, женщины, будем считать, что наши матери нас воспитали неправильно, должны были сделать это лучше или были «никудышными» матерями, мы неосознанно навредим самим себе. Подумайте об этом. Как мы сможем стать полноценными и неотразимыми женщинами, если образ женщины в нашем представлении искажен? Придется доказывать, что у нас тоже полно изъянов, и постоянно терпеть в жизни неудачи.
Если у нас создалось впечатление, что отцы воспитали нас неправильно, должны были это сделать лучше или были «плохими» отцами, мы так и будем проецировать этот дефектный образ на каждого мужчину на нашем пути, будь то друг, начальник, подчиненный или возлюбленный. Вы будете неосознанно полагать, что он намерен вас обидеть или навредить вам или что ему нельзя доверять просто из-за того, что он мужчина.
И опять же, вопреки распространенному мнению, для того чтобы избавиться от этой проблемы, не требуется долгих лет терапии. Все, что вам нужно, – это осознание и сострадание. Исследуйте свой внутренний мир: может быть, вы до сих пор тянете за собой старые обиды. Обратите внимание на то, что вы осознаете, и не осуждайте себя за это. Обращайте внимание на то, что есть, не углубляясь в причины. Истинного осознания будет достаточно для того, чтобы облегчить устранение проблемы. Правда. Я ведь вам говорила, что все будет просто?
Но даже если и при чем…А что, если у вас действительно было трудное детство? Что, если с вами жестоко обращались? Я ни в коем случае не хочу сказать, что вы выдумали или не так запомнили жестокость по отношению к себе. Несчастья и трагедии порой случаются. Я предлагаю вам выяснить, как история этого плохого обращения влияет на вас сейчас. Она не дает вам встречаться с мужчинами? Вы тащите за собой историю из прошлого в настоящее и позволяете ей удерживать вас от любви и близости, которых вы заслуживаете?
У Опры Уинфри детство было более чем трудное. Но если вы еще не заметили, ничто не может остановить эту неотразимую женщину. Опра, какая бы она ни была потрясающая, остается просто женщиной, как вы и я. Если она так может, значит, можем и мы.
Опра была готова расстаться со своей историей о прошлом, чтобы своей истинной неотразимостью покорить весь мир. Существуют миллионы не столь знаменитых женщин, росших в неблагополучных семьях и перенесших жестокое обращение, но почувствовавших свободу, которая появляется, когда избавляешься от прошлого. Разрешить эту ситуацию можно, простив и себя, и того, на кого вы, возможно, до сих пор держите обиду за какой-то проступок.
Каждое мгновение вселенная предоставляет нам чистый лист, чтобы мы могли начать жизнь заново.
Возьмите его и воспользуйтесь. Прошлое минуло. Оно прошло. Преследовать вас оно может только в том случае, если вы позволите.
Вопросы на понимание идеи неотразимости
1. Цепляетесь ли вы за обиды на родителей, затаенные в детстве? Сколько времени вы тратите на воспоминания о прошлом? Как оно влияет на вашу жизнерадостность? На вашу неотразимость?
2. Идет ли вам на пользу то, что вы цепляетесь за историю своего детства? Способствует ли это вашему жизнелюбию? Ваши текущие отношения – это отношения вашей мечты?
Задача: развитие неотразимости
Запишите любые истории из детства про вас «бедненькую-несчастненькую», на которых вы зациклены. Спросите себя, правдивы ли они. Может быть, ваши воспоминания искажены? Вы задумывались над тем, как трудно растить детей? Зарабатывать на хлеб? Содержать дом в чистоте, работать и заботиться о непослушных отпрысках?
Даже если ваша история основана на фактах, главный вопрос для вас сейчас таков: «Ну и что теперь?» Готовы ли вы перестать думать о минувшем, чтобы позволить себе расцвести и стать полноценной и неотразимой женщиной? Что вы отбираете у мира, зациклившись на своем прошлом?
Готовы ли вы расстаться с мыслью о том, что ваши родители воспитали вас неправильно? Готовы ли вы быть чрезвычайно преуспевающей, открытой и неотразимой женщиной?
Глава 8
Секрет 5. Избавьтесь от своей истории
Правда, в которую вы верите и за которую цепляетесь, не дает вам услышать нечто новое.
Пема Чодрон, писательница и буддийская монахиняУ каждой женщины есть история жизни. Ваша история – это ваша личная летопись, такая, какой вы ее запомнили, от рождения до настоящего момента. В нее входят все эпизоды вашего детства, все о вашей семье, о том месте, где была ваша школа, и, что самое главное, причины, которыми вы объясняете, почему вы стали именно такой, какая вы сейчас. Еще сюда входят сведения о других людях – сведения, которые вы считаете правдой.
Всем нам необходимо осознать, что наша история уходит корнями в прошлое и часто разрушает наши отношения – и, конечно же, нашу неотразимость. Давайте поподробнее разберемся, как именно это происходит.
Когда мужчина просит вас немного рассказать о себе, обычно на ум приходит именно ваша история. Часто она включает в себя основные факты, например ваш возраст, национальность, образование, политические и религиозные, духовные воззрения. Кроме того, сюда входят ваши личные недостатки и то, как вы себя определяете, например: «Я не слишком красивая/высокая/худая/интересная в общении/молодая», или «Мужчины не находят меня привлекательной», или «Я сильная, независимая женщина», или «Я слишком чувствительна». Вот еще некоторые из вариантов наших представлений о себе:
● Отношения – не мой конек.
● Я не слишком хорошо готовлю.
● Я интроверт.
● Я не умею обращаться с деньгами.
● Я болтунья.
● Я непривлекательная.
● Я застенчивая.
● Я ленивая.
● Я слишком старая.
● Я слишком молодая.
Когда вы тащите свою историю в настоящее, происходит следующее. Во-первых, вы засоряете настоящее прошлым. Вы уничтожаете свежесть новизны, которой пропитан каждый миг, ограничивая свой потенциал и – да, вы уже догадались! – свою неотразимость. Во-вторых, возможно, вы рассказываете небылицы, которые к правде не имеют никакого отношения. Допустим, в седьмом классе ваш учитель сказал: «Ты слишком высокая, Джен. Стань сзади, чтобы другим тоже было видно». Вполне возможно, что в тринадцать лет вы были высоковаты для своего возраста. А сейчас вы, может быть, не такая уж и высокая. Но даже если вы и сейчас большого роста, ставя вашу историю с ростом на первое место, превыше того, что вы человек (а ведь человеком вы являетесь в первую очередь), вы заставляете всех (особенно мужчин) прежде всего обращать внимание на то, на чем сосредотачиваетесь вы, на том, что вы считаете своим изъяном.
В-третьих, получается, что вы сами себе накликали беду, потому что вы верите в свою историю и не обращаете внимания на любые данные, противоречащие вашей точке зрения. Как будто у вас на глазах шоры: вы собираете только те свидетельства, которые подтверждают вашу историю, и наотрез отвергаете любую информацию, говорящую в пользу обратного. Смотря телевизионное шоу, вы можете обратить внимание на мужчину, изменяющего своей женщине, и сказать себе: «Вот видишь, они все так делают». Сами того не осознавая, вы напрочь игнорируете примеры верности мужчин, потому что эта информация не подкрепляет вашу точку зрения.
Аналогично, если вы цепляетесь за историю о том, что мужчины не находят вас привлекательной, вы не сумеете заметить едва уловимые заигрывания и проявления интереса. В компании друзей вы можете говорить с мужчиной и абсолютно не чувствовать, что ему хотелось бы встречаться с вами, – а все потому, что это противоречит вашей привычной мысли: «Я такая непривлекательная». Давайте посмотрим, как история одной женщины мгновенно уничтожила ее неотразимость.
От совершенства во плоти до форменного кошмараРонни сорок два. Он не женат. У него горячий темперамент, сильное, атлетично сложенное тело, смуглая кожа и глубокие темные глаза. Однажды вечером в шикарной комнате для отдыха в деловом центре Нью-Йорка он встретил Шейлу, ошеломительную брюнетку с темными глазами и сногсшибательной фигурой – многие сочли бы ее совершенством во плоти. Шейла и Ронни сразу же нашли общий язык. Они потанцевали вместе и почувствовали явное влечение. Примерно через двадцать минут беззаботного флирта и веселья Ронни глянул на часы и понял, что уже намного позднее, чем ему казалось. Ему нужно было возвращаться в Бруклин, выгулять собаку.
