Дэн Кларк - Искусство значимости
Чемпионкой Никола стала не благодаря своему выступлению, а потому, что победа была для нее личным делом. Она понимала: поражение приносит куда больше неприятных ощущений, чем победа – приятных, а высшей целью в данном случае является личностный рост и полное раскрытие возможностей. На собственном опыте девочка осознала, что боль служит сигналом к развитию, а не к страданиям. Как только мы понимаем, что боль нас учит, эта боль уходит. Благодаря пережитому Никола научилась повиновению, узнала, что неудача есть лишь одно из череды явлений, и в процессе превратилась в хозяйку собственной судьбы и властительницу собственной души. Есть ли хоть одна веская причина, мешающая вам упорствовать в своей борьбе и наиболее полно раскрывать заложенный потенциал?
Выводы
Вы никогда раньше не были таким старым и никогда уже не будете таким молодым. Вот почему столь важен настоящий момент. По своей сути стойкость есть определение и реализация личных приоритетов в данный конкретный момент. И дело не в том, чтобы просто двигаться вперед, это обычное терпение. Самое главное – идти вперед, понимая, почему вы это делаете, какая высшая цель руководит вами. Не сходите с выбранного пути и не опускайте руки. Когда возникнут препятствия, вам достанет сил и мужества их преодолеть.
Четыре рекомендуемых шага к стойкости
1. Составьте как можно более полный список всего, за что вы благодарны судьбе, и, исходя из своих талантов и способностей, продумайте, что вам необходимо освоить и чего достичь (не забывайте, что кому многое дается, с того многое и спрашивается). Задокументируйте долгосрочный эффект планируемых проектов и честно и детально объясните, в чем их смысл.
2. Многие недооценивают силу самовнушения. Если вы искренне убеждены в том, что сможете чего-то достичь, и подготовкой сводите к минимуму риски, значит, вы действительно этого достигнете – шаг за шагом, день за днем. Составьте подробный план с указанием конкретных временных рамок. Не воспринимайте затруднения как неудачи; относитесь к ним как к полезным урокам, мостику к конечным целям. В жизни не бывает ошибок, только уроки.
3. Обходите препятствия. Если задача кажется неподъемной, разбейте ее на посильные составляющие. Если вы учитесь плавать, отмечайте каждое свое достижение: умение держаться на воде, дышать, правильно делать плавные ритмичные взмахи руками. И обязательно отпразднуйте великий финал, когда будет выполнена вся задача целиком. Помните: большинство жизненных неудач случается у тех, кто даже не догадывается, насколько близко подошел к успеху (и даже значимости) – и отступил.
4. Перечислите хотя бы троих, добившихся того же, к чему стремитесь вы сами. Изучите план их действий, ознакомьтесь с трудностями и сложностями, с которыми им пришлось столкнуться, и способами их преодоления. Разузнайте подробно про их успехи и начинайте визуализировать, как будете отмечать, когда совершите то, что совершили они.
Закон 3. активный рост над собой вместо изменений
Не мечтайте о легких путях, желайте стать лучше. Если вы не готовы рискнуть ради необычного, вам придется довольствоваться заурядным. Тем немногим, кто рискнули, завидуют те многие, кто только наблюдал со стороны.
Джим РонГоворят, что перемены к лучшему. Да, возможно, если вам достаточно простого успеха. Между тем, чтобы подняться на одну ступеньку выше, к значимости, необходимо пойти дальше подготовительного принципа перемен и следовать высшему всеобъемлющему закону совершенствования.
Успешные люди нередко утверждают, что постоянны в нашей жизни лишь перемены. Не согласен. Практически повсеместно мы видим отказ или нежелание меняться. Многие терпят неудачу, поскольку не в состоянии избавиться от дурных привычек, загоняющих их в тупик. Успешные люди кое-что меняют, но делают успехи лишь до определенного момента, а затем останавливаются и бездействуют. Почему? Разве они не обладают умом и талантами, не оказываются в нужное время в нужном месте? Их проблема в отсутствии внутреннего стимула превзойти самих себя и максимально раскрыть заложенный потенциал. Удовольствовавшись успехом, они скорее предпочтут нечто уже знакомое и вряд ли отважатся попробовать рискованное неведомое. Не отдавая себе отчет в том, что великое не так уж и хорошо, они отказываются выходить за рамки перемен и избрать совершенствование, более глубокий личный и значимый процесс развития и роста.
Нужно учиться мыслить неординарно. Как правило, перемены навязываются нам извне; мы реагируем на требования окружающих – начальников, родителей и наставников. Совершенствование, напротив, проистекает из нашей внутренней готовности раскрывать заложенный потенциал и реализовывать себя в профессиональном и личном плане. Совершенствуясь, мы меняемся по собственной воле, поскольку эти изменения имеют для нас бо́льшую значимость, того требуют наши личные цели. Только благодаря собственной инициативе мы рискуем и поднимаемся выше привычного уровня комфорта, достигаем небывалых высот в работе и становимся значимыми.
Чтобы лучше понимать, почему совершенствование превосходит перемены в процессе личностного роста, изучите представленную ниже модель из четырех элементов.
Как правило, перемены навязываются нам в атмосфере корпоративного давления и жестких временных рамок. Хуже того, когда начальство просит вас измениться, складывается впечатление, будто от вас требуется признание в том, что вы либо еще не показали себя в лучшем виде, либо недостаточно хорошо и правильно работаете. Поскольку признавать подобное не хочется никому, мы отрицаем необходимость перемен и сопротивляемся им. Мы начинаем мыслить, как жертвы: «О нет, только не это. Почему я должен меняться? Это несправедливо, здесь нет моей вины!» В тех случаях, когда перемены все-таки имеют место, нас попросту вынуждают и подталкивают на этапе перехода к их принятию. Многие из нас готовы еще раз пройти через такое испытание?
Рост над собой, напротив, придает нам сил. В предыдущих главах высказывалась идея о том, что мы – хозяева своей судьбы, индивидуумы, способные привнести собственный внутренний смысл в окружающий мир и вдохновить других на то же самое. В тот момент, когда мы решаем измениться, потому что сами к этому приходим, сопротивление ослабевает. Внезапно у нас возникает желание ощутить все преимущества, связанные с личностным развитием, и мы с готовностью одобряем рост до уровня значимости. Спокойный и естественный переход от перемен и сопротивления к постижению и принятию происходит в том случае, если мы действуем по собственному решению, другими словами, когда мы совершенствуемся.
Уроки физиотерапевта
Возможно, вам кажется, будто рост над собой, стимулируемый изнутри, происходит в полной изоляции. Это совсем не так! Хотя решение о личностном совершенствовании принимается только вами, в одиночку расти можно лишь до определенного уровня, для того чтобы максимально реализовать свои способности и личностный потенциал, мы нуждаемся в помощи.
Однажды во время уличной игры в баскетбол с ребятами у меня случился разрыв пяточного сухожилия. Потребовалась операция, после которой я три месяца проходил в гипсовой повязке. Для полного выздоровления мне назначили четыре недели физиотерапевтических процедур. На каждом сеансе физиотерапевт первым делом разогревала одеревенелую ослабшую лодыжку. После этого так сгибала и растягивала стопу, что у меня темнело в глазах. Стиснув зубы, я мысленно повторял, что боль пройдет, а вот распрощаться со спортом, возможно, придется навсегда. Затем врач отпускала мою стопу, и та возвращалась туда же, где была до всех ее манипуляций. Разве не так обычно заканчиваются корпоративные собрания и тренинги, где на нас обрушиваются тонны информации? После их окончания мы возвращаемся к прежнему поведению.
Рост над собой предполагает, что нам не только помогут пройти точку дискомфорта, но и поддержат нас в сложный период, с тем чтобы мы могли стать сильнее. Ниже будет представлена вертикальная шкала роста.
Очевидно, первый шаг – начинать с того, что есть на сегодняшний день. Далее мы напрягаемся и подтягиваем себя к уровню дискомфорта. Потом просим другого человека, которому доверяем и к которому питаем уважение, помочь нам пройти точку дискомфорта и поддержать нас. Когда мы начинаем комфортно себя чувствовать на уровнях 7, 8 или 9, они становятся нашей новой отправной точкой, новой привычкой, по новой переработанной шкале мы снова стартуем с 1-го уровня. Теперь уровень, бывший ранее 10-м, становится 6-м, причем не критическим моментом, а намеченной точкой дискомфорта, которую мы сумеем преодолеть благодаря поддержке со стороны.
