Наталья Яковлева - 50 секретов движения к цели. Как достичь цели без перегрузок и выгорания
Задумайтесь: почему вы пользуетесь как раз ими?
Вправду ли условия настолько непреодолимы, как изображает ваше воображение?
Вероятное поражение, неудача имеют все шансы снизить самоуважение к себе и подавить вашу уверенность.
Наша задача – стремление уйти от неудачи, промчаться мимо ее.
Так сказать, сделали ошибки, шагнули не туда и получили не тот результат. И что?. Вопрос только в том, как вы относитесь к своим ошибкам.
В итоге развивается жизненная пассивность, бегство от любых начинаний.
И это не удивительно.
Тот, кто подтверждает свой проигрыш до начала дел, заведомо проигрывает.
Не опасайтесь вероятных неудач!
Неудачи обязаны опасаться вас, и никоим образом иначе!
Дополните этот список оправданий индивидуально для себя.
Почему это надо сделать? Это надо сделать так, потому что, в силу своей уникальности как человека ил как эксперта (специалиста, предпринимателя и т.д.), могут быть еще оправдание.
Надо писать оправдания, ни секунды не размышляя логически и не думая.
То, что приходит первое в голову, работает на уровне Подсознания. Внутренний саботажник «сидит» именно там, внушая вам страхи и отговаривая от перспективного дела с хорошим доходом.
Подумайте, почему используете именно эти, написанные вашей рукой в блокноте/тетради, оправдания.
Действительно ли столь непреодолимы бывают обстоятельства, как вы себе представляете, или это кажется только на первый взгляд.
Возможно, какие-то поражения, неудачи снизили когда-то вашу самооценку и ваше самоуважение, а неблагоприятный старый опыт мешает вам принять решение.
Вывод:
Не бойтесь возможных неудач.
Неудачи должны бояться вас, и только так!
Еще один момент.
Надо обязательно подводить итоги дня.
И говорить себе каждый час, каждый день: «Я победил внутреннего саботажника!».
Победив внутреннего саботажника, я увеличил свой доход!
Подведем итоги дня:
Я победил внутреннего саботажника!
Не забудьте похвалить самого себя за то, что добились даже маленькой победы («Какой я молодец!»).
Глава №9. Самое главное правило достижения цели
Самое главное в том, что мы должны свободно коммуницировать с людьми.
Два разных человека с промежутком во времени могут подойти к одному и тому же человеку и задать один и тот же вопрос.
Пусть один из них будет энергичен, искренен и приятен. И, какой бы вопрос не был задан, доброжелательно ответит. А второй – противоположность первому. И вот этому второму человек даст от ворот поворот любым способом, как бы добр он не был.
Когда звоню заказчику, то любая интонация схватывается на лету заказчиком.
Еще только сказала: «Добрый день», а мне заказчик спрашивает: «Что у вас случилось?».
Казалось бы, я тут же отозвалась помочь – по почте пришел запрос, даже если это другой раз неудобно.
Было сначала дико. Потом частично сама, частично в разговорах поняла. Оказалось, это – нормальная ситуация. Потому что, когда общаемся лицом к лицу, по жестам и движениям читается любая неискренность, стандартность.
А онлайн-голос и продажа настолько крепко между собой, что по-другому и быть не может.
И вот эти четыре барьера вы можете преодолеть.
Наиболее опасный из них – восприимчивость к чужому мнению.
У нас есть окружение – знакомые, родные, друзья.
Ведь что такое восприимчивость к чужому мнению?
К мнению своего окружения можем и не прислушаться. Но ведь вопрос в том, какой друг и какие отношения в семье. Вдруг, в определенным момент времени, совет показался безупречным. Раз – и прислушался.
И навредил прежде всего самому себе! Почему так?
Да потому что в этот момент ты проживаешь какой-то его/ее отрезок жизни. И лишь потом, когда пройдет время, возвращаешься в свою жизнь, на свой путь. Иногда имея разочарования и негативный опыт, которого могло не быть! И которые лишь отдалили тебя от твоей истинной цели.
Этим то и плохо. Для того, чтобы преодолеть негативные мысли и решить старые накопившиеся проблемы, учимся быть наблюдателем. Что же это значит?
Вы скажете; «Но ведь я хочу быть самим собой. Как я могу быть наблюдателем с другом, сыном или дочкой, родной мамой?» С теми же знакомыми, с которыми встречаюсь в офисе.
Вы всегда остаетесь самим собой. Есть люди, которым это дается интуитивно. Они помнят всегда все до мелочей.
Просто настоятельно рекомендую освоить технику «Наблюдатель».
Глава №10. Техника «Наблюдатель»
«Наблюдатель» – это такое состояние, при котором ни психика, ни сознание, ни воля, ни логика никоим образом не вмешиваются в протекающие процессы. Но, как правило, стоит только обратить внимание на что-нибудь, как организм выдает неосознанную самодействующую готовность к незамедлительным действиям.
Или еще бывает так: лишь только мы фокусируемся на чем-нибудь, то сразу же появляется ожидание какого-нибудь влияния извне и сообразная защитная реакция.
Просто отстраненно смотреть без всяких внутренних напряжений или ожиданий мы не умеем.
И когда мы в беседе пробуем сконцентрироваться на интонации собеседника или его или фразах, которые он говорит, ваше «Я» тут же выдает готовность к действию, и верное восприятие информационно-энергетическое взаимодействия блокируется. Мы начинаем давать другой смысл словам, более для нас привычный.
В итоге утрачиваем нить беседы и чувствуем какую-то недоговоренность, обиду и даже можем поссориться с другом.
Это непросто неподготовленному. Поэтому предлагаю специальную тренировку для получения опыта отстраненно воспринимать все вокруг, в том числе и ощущения в собственном теле.
Для чего человеку развивать в себе состояние наблюдателя?
Помните? 1-я Основа достижения цели – Энергия и Здоровье. И главная наша задача укрепить именно их.
Чтобы не терять Энергию и исцелиться от болезни, научитесь разумно, без эмоций понимать свои болезненные чувства и ощущения, препятствия в жизни, свои воздействия и воздействия других людей. Глядеть как бы со стороны, глазами как бы второго собственного «Я», незаинтересованного наблюдающего.
Только в данном случае активация внутренних сил и подсознание имеют все шансы приступить к собственной работе.
Только в данном случае может восстановиться здоровье и подняться самочувствие.
Только в данном случае можно верно понять ситуацию и отыскать из нее выход.
Самое ключевое, что при этом появляется возможность испытывать свою энергетику и делать энергокорректировки внутреннего состояния и своих действий.
Легко сказать, «Взгляни на ситуацию глазами незаинтересованного наблюдателя, не обращай на него внимания. Ведь иногда бывает так больно! И думы тяжкие не уходят… Особенно когда переживаю за детей и близких мне людей.»
Нередко говорим это другим и заставляем себя это сделать, и что в итоге? Мы элементарно не умеем не обращать внимания!
Дело в том, что любой психический процесс поддерживается и стабилизируется определенными физиологическими ощущениями в теле.
Наши идеи и мысли, забота, желание, чувства и эмоции в обязательном порядке связаны с определенными участками тела в одно неразрывное целое.
Если себя настроить на воздействие, то без одновременных перемен в энергетике конкретных участков тела ничего не получится.
Абсолютное большинство людей этого не понимает и пробует настраивать себя одним усилием воли. Результат – нулевой.
Практически при любой перемене в состоянии психики меняются и ощущения в своем теле, иначе все останется по-прежнему!
Позиция или состояние наблюдателя является первым шагом и одним из ключевых критериев для применения любых методик коммуникации или целительства. Войдя в это состояние, можно изменить ситуацию взаимодействия с людьми и отношения в нужную для вас сторону.
К примеру, погасить инцидент с иным человеком возможно лишь только за то время, когда на секунду входишь в состояние наблюдающего. Когда слышишь критику или всевозможные иные отрицательные впечатления, позиция наблюдающего может помочь от этого устраниться и сберечь личный уровень Энергии. За это время в данном случае станет ясно, что случается с другим человеком, и будет замечена вероятность отыскать верный смысл беседы.
Позиция наблюдающего – совершенный способ энергетической обороны
