Ирина Гамлешко - Ключи к здоровью
Алкоголь вызывает повышение кровяного давления, что может привести к инсульту. Исследования показали, что у молодых здоровых мужчин систолическое давление (верхняя цифра) значительно повышалось по мере увеличения дозы алкоголя, употребляемого ежедневно. Вероятность инсульта у умеренно пьющего в три раза выше, чем у не употребляющего спиртное.
Алкоголь нарушает процессы переваривания пищи, всасывания и усвоения питательных веществ. Он вызывает повышенную выработку кислого желудочного сока, что влечет за собой гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка. Гастрит сопровождается болями, ведет к язвам и кровотечениям.
Алкоголь вызывает воспаление поджелудочной железы; при этом могут возникать нарушения выработки гормона инсулина.
Употребление алкоголя может вызывать варикозные вены пищевода. При сильном кашле или рвоте они могут прорваться, что приводит к кровотечениям, вплоть до смертельных.
Поскольку печени принадлежит основная роль в обезвреживании алкоголя, наносимый им этому органу вред особенно нагляден. Могут возникать:
— жировое перерождение печени вследствие того, что организм использует в качестве источника энергии калории алкоголя, а не собственные запасы жиров
— воспаление печени сопровождается гибелью печеночных клеток, может вызывать желтуху. Без лечения воспаление печени может привести к смерти или к развитию цирроза печени
— цирроз печени возникает при гибели клеток печени и замещении их рубцовой тканью. Симптомы болезни включают потерю веса, слабость, утомляемость, снижение полового влечения. Если вовремя не отказаться от алкоголя, то заболевание часто становится смертельным. Мужчины в России умирают от алкогольного цирроза печени в 4 раза чаще женщин.
Алкоголь повышает риск рака.
Особенно значительно увеличивается опасность заболевания раком пищевода при употреблении алкоголя в сочетании с курением. Рак пищевода отличается быстрым прогрессированием и очень редко поддается излечению. Признаками его являются затрудненное глотание, ощущение преграды в области грудины.
Известно, что не только рак пищевода, но и рак ротовой полости, глотки, гортани, желудка, печени, толстого кишечника, а также рак поджелудочной, щитовидной и молочной железы чаще встречаются у тех, кто употребляет спиртные напитки.
Злоупотребляющий алкоголем человек более восприимчив к инфекционным заболеваниям.
Алкоголь часто способствует ожирению, так как после жиров является самым концентрированым источником калорий. Например, одна 237-мл банка импортного пива содержит 114 «пустых» калорий.
Употребление алкоголя человеком, принимающим лекарства, может привести к серьезным последствиям. Алкоголь взаимодействует со многими лекарствами, усиливая их действие, либо, наоборот, снижая их эффективность. Среди них — антикоагулянты, барбитураты, антибиотики, салицилаты, различные психотропные и другие препараты.
В сочетании со снотворными и транквилизаторами алкоголь может даже привести к смерти человека.
Алкоголь вызывает также удлинение периода восстановления после анестезии (наркоза).
Умеренные дозы алкоголя усиливают сексуальное влечение у мужчин, но одновременно снижают их способность к половому акту. У женщин алкоголь может усугублять бесплодие и способствовать спонтанным выкидышам.
А как влияет алкоголь на детей?
Любые количества алкоголя, употребляемого беременной женщиной, могут вызвать так называемый «алкогольный синдром плода». Это понятие объединяет группу врожденных аномалий, таких как маленькие глаза, небольшой размер черепа, дефекты лица, ушей, суставов. Характерны также низкий вес при рождении, дефекты сердца (порок сердца), отставание в физическом росте и умственном развитии. Такие дети не могут сосредоточить внимание, импульсивны, гиперактивны, плохо учатся.
Что касается употребления алкоголя самими детьми, то для них это особенно губительно. Например, один 5-летний мальчик умер всего лишь от одной выпитой рюмки водки, которую of незаметно взял с праздничного стола.
Часто подросток первую рюмку спиртного получает из рук родителей. В России выборочные исследования среди учащихся показали, что у 29 % опрошенных родственники употребляли спиртное в их присутствии, а 24 % родителей не осуждали своих детей за принятие спиртного. А ведь у подростков алкоголизм проявляется гораздо быстрее, чем у взрослых.
Какие еще отрицательные последствия увлечения алкоголем вы можете назвать?
Большой ущерб наносит алкоголь экономике за счет падения производительности труда, прогулов, роста травм. Например, ущерб американской экономике от употребления алкоголя составляет 116,76 миллиардов долларов в год.
Большинство тяжких преступлений совершается под влиянием алкоголя. В США 67 % арестованных за убийство имели следы алкоголя в крови. В России, по выборочным данным, насильственная смерть в 77 % случаев наступала в состоянии алкогольного опьянения. Такие тяжкие преступления как нанесение увечий жене и детям, а также кровосмешение часто являются последствиями алкогольного опьянения.
Поскольку алкоголь угнетает центральную нервную систему, отрицательно влияя на здравый смысл и восприятие, человек теряет контроль за своими действиями. Он становится агрессивным, поведение его выходит за социальные рамки. Это ведет к разрушению семьи и отношений с окружающими, потере работы.
С употреблением алкоголя связана более высокая смертность от дорожно-транспортных происшествий, несчастных случаев и самоубийств.
Исследования шведского Национального института дорог и транспорта показали, что даже если через 24 часа после принятия алкоголя уровень его в крови снизился до нуля, человек правил машиной гораздо хуже, чем до принятия спиртного. В Америке каждые 20 минут пьяный водитель убивает кого-то на дороге, 50 % всех аварий на транспорте, 10 % увечий и 40 % падений связаны с употреблением алкоголя.
В России этой же причиной часто обусловлены многие из несчастных случаев, отравлений и травм, которые среди всех причин смерти занимают 3 место у мужчин и 4 — у женщин, уступая лишь болезням системы кровообращения и раку.
Остановка дыхания, кома и смерть могут стать результатом слишком большой дозы алкоголя, принятой в течение небольшого промежутка времени.
20 % самоубийств и 21 % попыток к самоубийству в Америке связаны с употреблением спиртного.
Зачем же тогда люди обращаются к алкоголю?
Люди используют алкоголь для бегства от стресса, одиночества, скуки, семейных неурядиц, болезней, старения. Бывает традиционное употребление спиртного — от встречи Нового, года до свадеб и поминок.
Можно ли излечить алкоголизм?
Сейчас предлагают многие методы для борьбы с алкоголизмом. Мы не ставим задачу оценивать их в нашей книге. Многие обещают «излечить от алкоголизма за один сеанс», что так соответствует желанию людей получить быстрый результат без особых усилий с их стороны. Однако уже само наличие не иссякающего потока подобных услуг заставляет сомневаться в их эффективности; в противном случае у нас бы уже не осталось ни одного алкоголика. Исследования российских ученых говорят, что несмотря на разнообразие методов противоалкогольной терапии, эффективность ее остается невысокой. Воздержание от алкоголя свыше 3–5 лет имеет место, по данным разных авторов, лишь в 1–4% случаев, более 1 года — 20–25 % случаев. В среднем воздержание от алкоголя редко превышало 3–6 месяцев, особенно у женщин. Недостатком ряда методов, по мнению ученых, является установка при «кодировании» определенного срока отказа от алкоголя и оставление человеку надежды на возможность употребления небольших доз спиртного в будущем.
По-иному смотрит на алкоголизм программа общества Анонимных алкоголиков (АА), отделения которого существуют во многих странах мира, в том числе во многих городах и поселках России. В рамках программы АА есть общества АлАнон для родственников алкоголика, которые зачастую больны больше него и очень нуждаются в помощи.
В обществе АА не нужно платить денег, и здесь тебя будут знать только по имени, которым ты пожелаешь себя назвать. Но день за днем люди, объединенные одной бедой, помогают самим себе и другим бороться с этой болезнью, овладевая «Программой 12 шагов».
Непросто признать свое бессилие перед алкоголем и обратиться за помощью к Богу, как каждый его понимает. Но мне довелось видеть результаты.
Проводя подобные программы в ряде городов России, мы как-то были приглашены в местное общество АА. Когда-то эти люди лежали в канавах, от них отказались семья и друзья, врачи махнули на них рукой. Но сегодня они праздновали очередную годовщину чьей-то трезвости.
