Дипак Чопра - Исцеляющая сила разума: духовный путь к решению самых важных жизненных проблем
Они не были готовы к потере работы, дома или сбережений – а это единственные источники нашей страховки, которые мы можем себе обеспечить в течение жизни.
Чтобы открыть новую дверь, я думаю, нужно вспомнить выражение, что природа не терпит пустоты. Сейчас это место у вас занято сожалениями, разочарованием, тоской по ушедшим в прошлое лучшим временам, надеждой на будущее, беспокойством о будущем, переоценкой собственной личности и неуверенностью в себе. Иными словами, в вашей душе царит хаос. Негативные энергии, не упускающие момента испортить вам жизнь, моментально оказываются тут как тут, чтобы заставить вас бояться. Нестабильность вашей внешней жизни отражается и на плане вашей души, которая также полна сомнений, и состояние ее далеко от стабильного.
Вам нужно создать место для ясного ви́дения, вдохновения и новых начинаний. Для этого у вас есть все навыки. Проблема состоит в том, что у вас в душе все так перепуталось, что ни о каком четком видении пока не может быть и речи, а если оно и возникает, то лишь редкими вспышками. Вам сейчас надо осознать, что вы находитесь в состоянии кризиса. Вы не можете ответить сами себе на все вопросы. Требуется помощь других людей. И где же они, те, кто может вас поддержать в трудный момент, и прежде всего – где ваш муж? Я знаю, что у него есть свои проблемы, но он, как-никак, был причастен к краху, который и привел к этому кризису. Он должен поучаствовать в вашем выходе из него. Заставлять вас одной нести это бремя непростительно. Я боюсь, что вам сейчас придется проявить также расчетливость. Пойдите к тем, кому вы помогли в прошлом, и недвусмысленно дайте им понять, что вам сейчас требуется поддержка. Не нужно слишком храбриться, но не нужно и выставлять себя мученицей; не нужно брать на себя роль жертвы и впадать в самообман – обычно то и другое идет «в одном флаконе». Смотрите на себя, как будто вы другой человек, хорошо вам знакомый, который нуждается в умном совете. Что бы вы посоветовали этому человеку?
Объективность поможет вам выбраться из бурного водоворота ежедневно меняющихся эмоций.
Вы хорошо ощущаете свое внутреннее «я», это чувствуется по вашему письму. Именно таким людям, хорошо ощущающим свое внутреннее «я», обычно удается с успехом выбираться из кризисных ситуаций. Внешние влияния вторичны. Да, экономический кризис и вред, нанесенный им ни в чем не повинным людям, реальны. Но внутренняя сопротивляемость и способность прийти в норму – это качества личности, и в таких ситуациях, как ваша, они играют решающую роль. Начните общаться с человеком, обладающим такой же сопротивляемостью негативным обстоятельствам, и это ваше качество укрепится еще больше. Найдите еще один дуб, который сможет выстоять в бурю вместе с вами. Вы обязательно почувствуете себя сильнее и увереннее, пообщавшись с таким человеком. Прежде всего вам нужно предпринять шаги, пусть даже небольшие, к выходу из кризисного состояния, а уже потом думать, как сохранить позитивный настрой. Как только вы предпримете конкретные шаги в этом направлении, двери, которые должны перед вами открываться, не замедлят это сделать.
Я могу стать просветленной?Является ли достижение просветления целью жизни человека? Каких препятствий следует ожидать на этом пути и как их преодолевать? Всем окружающим меня людям я рекомендую мыслить позитивно, но иногда чувствую себя совершенно отчаявшейся. Я никак не могу избавиться от этого. Пожалуйста, помогите мне.
Клодин, 41 год, Шерман-Окс, КалифорнияВы задали два вопроса, но сначала давайте попробуем найти в них общее. Позитивное мышление – вещь очень хорошая и даже необходимая для того, чтобы никогда не отчаиваться и видеть жизнь в лучшем свете.
Вы смотрите на жизнь просветленным взглядом, и нет ничего лучше этого. Но при этом вам вовсе не обязательно вынуждать себя все время мыслить позитивно. Это искусственный подход к мышлению. Если вы не будете насиловать свой ум, он будет работать лучше и с меньшим напряжением.
Теперь, когда вы поставили себе целью достичь просветления, разберемся, как это сделать. Во первых, давайте не будем использовать термин «препятствия». Просветление – это результат личностного роста. Когда в вашем саду растет роза, дожидаясь того дня, когда она зацветет пышным цветом, она ведь не задает себе вопрос: «Какие препятствия мне предстоит преодолеть, прежде чем расцвести?» Она просто растет, принимая все хорошее и все плохое, что происходит в этот период, в полной уверенности, что в один прекрасный день цветок появится. Тем не менее самые красивые цветы расцветают, если за ними хорошо ухаживают, они живут на плодородной почве и получают достаточно питания. То же самое относится и к вам.
На духовном пути необходимы только две вещи: видение цели и средства расширения своего сознания. Независимо от того, чем для вас является просветление (а в разных духовных традициях это состояние описывается по-разному), каждый шаг к нему – это шаг к осознанию себя.
Все духовные традиции говорят о медитации как о единственном способе осознания себя. Но по мере углубления самосознания вы увидите, что далеко не все, что вам откроется, можно считать позитивным. Каждый человек и каждая жизнь имеют свою теневую сторону. Однако никакие жизненные трудности не должны служить препятствием для развития духа. Препятствием может показаться даже ваше тело, а также душа. Справляться со всем этим – лучший способ, который только можно найти. Иными словами, живите нормальной жизнью, и пусть вас поддерживают ваша семья, друзья и другие люди, стремящиеся к духовному развитию.
Но дух неотделим от сознания, и пока вы будете об этом помнить, вы всегда и везде найдете возможность расширить свое сознание. Иногда это происходит во время медитации, иногда проявляется в форме некоего озарения, а иногда – в том, что на вашем жизненном пути появляются помогающие вам наставники и учителя. Позвольте вашему высшему «я» быть вашим главным наставником и твердо знайте, что путь к просветлению находится в сознании.
Непослушный сынМой двадцатидвухлетний сын живет дома, работает и учится в колледже. Он никогда добровольно не предлагает мне помочь по хозяйству, приготовить еду или помыть посуду. Он появляется дома в мрачном настроении, никогда не здоровается и не прощается. По отношению ко мне он усвоил высокомерную манеру и ведет себя так, словно он главный в семье. При этом в свободное время он сидит дома и только и делает, что играет в видеоигры. Я разведена и воспитывала его одна. Как я могу заставить своего сына быть добрее ко мне? Пусть он хотя бы притворится, что хорошо относится ко мне, я была бы довольна и этим.
Одри, 46 лет, Ок-Парк, ИллинойсВаш сын старается продлить период своей юности. Описываемое вами поведение – высокомерие, пристрастие к видеоиграм, нежелание делать работу по дому и игнорирование вас – хорошо знакомо каждому родителю шестнадцатилетнего подростка. Но оно в любом случае непростительно для двадцатидвухлетнего молодого человека. Кроме того, ваша ситуация осложняется двумя факторами. Боюсь, что ваш сын в его черствости подражает своему отцу. И вы переживаете то, что является оборотной стороной статуса матери-одиночки. Я имею в виду, что вы слишком зависимы эмоционально от своего сына и потакаете его стремлению оставаться подростком, незрелой личностью.
В результате получается, что вы нехороши для него, а он нехорош для вас. Эти отношения ничего не дают ни вам, ни ему. Как взрослый человек вы должны разобраться в этой ситуации в той мере, в какой она касается вас. Обзаведитесь аспектами жизни, не имеющими отношения к вашему сыну. Заставьте себя позволить ему расти. Прекратите уделять ему так много внимания, перестаньте загружать его своими разочарованиями и неоправдавшимися ожиданиями. Я знаю, что это сильное лекарство, но в результате оно обязательно вас вылечит.
Что касается вашего сына, то вы зрите в самый корень. У него нет условий для роста. У него к этому нет стимула, и он слишком незрел, чтобы предвидеть крах, который его ожидает, если он отказывается расти. Ваша роль заключается в том, чтобы помочь ему открыть глаза. Во первых, ему нужно серьезно поговорить с мужчиной, которого он уважает. Этот человек должен сказать ему несколько неприятных, но правдивых вещей. Во вторых, он нуждается в образце для подражания, чтобы походить на него, когда вырастет.
Я не могу сказать вам, какой именно образец для подражания ему нужен. Это должны решить вы, хорошенько поразмыслив. В двадцать два года многие молодые люди не способны разобраться в своих сильных и слабых сторонах. Им нужно набираться опыта, лучше под руководством наставника. Это, несомненно, относится к вашему сыну. Но найдите человека, чья карьера и выбранный им жизненный путь заставят вашего сына сказать: «Я хочу быть таким, как он. Я могу быть таким, как он». Без такого человека он скорее всего будет бесцельно блуждать по жизни.
