Дипак Чопра - Исцеляющая сила разума: духовный путь к решению самых важных жизненных проблем
Обзор книги Дипак Чопра - Исцеляющая сила разума: духовный путь к решению самых важных жизненных проблем
Дипак Чопра
Исцеляющая сила разума. Духовный путь к решению самых важных жизненных проблем
Каждому, кто нуждается в поддержке, и каждому, кто протягивает руку помощи.
От автора
С самых первых дней моей врачебной практики – а началась она сорок лет назад – люди искали у меня ответы на свои вопросы. Хотя все они нуждались в исцелении телесных недугов, им требовались от меня также слова утешения и ободрения, которые пролили бы бальзам на их души, оказавшись не менее, а возможно, даже более важной частью процесса лечения. Врач, если только он человек неравнодушный, «не перегоревший», воспринимает себя как спасателя, быстро выводящего людей из опасного состояния и возвращающего к благополучию и комфорту.
Я благодарен судьбе за то, что за многие годы работы с больными людьми я понял разницу между советом и решениями. Людям, попавшим в беду, редко помогает совет. В критической ситуации помощь нужно оказывать сразу, и если не найти правильного решения, может случиться непоправимое.
Этого же принципа я придерживался при написании книги, которую вы сейчас держите в руках. Все началось с того, что люди стали присылать мне письма, где делились своими сомнениями и печальными мыслями. Письма приходили со всего мира – и мне приходилось еженедельно или даже ежедневно отвечать на вопросы людей из Индии, Соединенных Штатов и многих других мест, главным образом через Интернет. И все же в определенном смысле все они были отправлены из одного места – из души, где воцарились хаос и тьма.
Этим людям причинили боль, их предали, оскорбили, неправильно поняли. Они были больны, обеспокоены, взволнованы и даже впадали в отчаяние. К сожалению, некоторые люди почти постоянно испытывают подобные негативные чувства, но и люди счастливые и всем довольные также время от времени бывают им подвержены.
Я хотел дать ответы, которые могли бы помогать людям долго, а возможно, и всю их жизнь, так, чтобы в случае возникновения проблем им было на что опереться. Я называю это духовным путем решения проблем, хотя этот термин не предполагает решения проблем с помощью религии, молитв и веры в Бога. Здесь я имею в виду мирскую духовность. Это единственный способ, с помощью которого современные люди могут воссоединиться с собственной душой или – если исключить религиозный подтекст – со своим истинным «я».
Что такое для вас лично «критическая ситуация»? Какой бы характер она ни носила, вы в любом случае испытываете внутреннюю скованность, и вас полностью захватывает беспокойство. Состояние скованности сознания не дает вам найти правильное решение. Реальный путь выхода из кризиса может указать только расширенное сознание. Вы больше не испытываете напряжения и страха. Границы восприятия расширяются, и образуется пространство для новых идей. Если вы способны вступить в контакт со своим истинным «я», то сознание становится безграничным. В этот момент решения появляются спонтанно, и они действительно эффективны. Часто их результаты подобны действию волшебной палочки, и препятствия, казавшиеся непреодолимыми, исчезают сами собой. Когда это происходит, с души спадает тяжкий груз беспокойства и горестей. Жизнь никогда не предназначалась для борьбы. Жизнь предназначалась для того, чтобы развиться от своего истока до чистого сознания. И если хотя бы один из постулатов этой книги произведет на вас должное впечатление, мои надежды будут оправданы.
Дипак ЧопраЧасть 1
Что такое духовный путь?
Никто не станет отрицать, что в жизни бывают проблемы, но взгляните глубже и задайте себе вопрос: почему? Почему жизнь так трудна? Независимо от того, какие преимущества вы имеете при рождении – деньги, ум, привлекательная внешность, прекрасный характер или полезные связи в обществе, – все они ни вместе, ни по отдельности не являются гарантией благополучного существования. Жизнь все равно заставляет сталкиваться с большими трудностями, зачастую влекущими за собой невыразимые страдания и требующими огромного напряжения сил для их преодоления. Потерпите ли вы в своей борьбе неудачу или добьетесь успеха, зависит от вашего отношения к этим трудностям. Существует ли причина такого положения вещей, или жизнь – это просто цепь случайных событий, с которыми мы почти не способны справиться, потому что они то и дело выбивают нас из колеи?
Духовность начинается с определенного ответа на этот вопрос. Он гласит, что жизнь – это не череда случайностей. Жизнь каждого существа имеет свой сценарий и свое предназначение. Причина возникновения проблем проста: они должны помочь вам осознать свои внутренние цели, свое предназначение.
Если возникновение проблем можно объяснить с духовной точки зрения, значит, должно быть и духовное решение каждой проблемы – и оно есть. Ответ не лежит на уровне проблемы, хотя большинство людей сосредоточивает все свои силы именно на этом уровне. Но духовное решение находится за его пределами. Когда вы отвлекаетесь от процесса борьбы, одновременно происходят две вещи: ваше сознание расширяется, и начинают появляться новые пути решения проблемы. Когда сознание расширяется, события, которые кажутся случайными, перестают быть таковыми. Через вас пытается реализоваться большая цель. Когда вы узнаете эту цель – а она своя для каждого человека, – вы словно превращаетесь в архитектора, которому вручили проект. Вместо того чтобы укладывать кирпичи и прилаживать трубы наугад, архитектор может теперь действовать уверенно, зная, как должно выглядеть готовое здание и как его построить.
Первый шаг в этом процессе – понять, на каком уровне сознания вы сейчас действуете. Существует три уровня осознания любой проблемы – касается ли она личных отношений, работы, личностных изменений или кризиса, требующего немедленных действий. Узнайте их, и вы сделаете огромный шаг к правильному решению.
Уровень 1. Ограниченное сознаниеЭто уровень самой проблемы, и поэтому он тут же захватывает ваше внимание. Что-то пошло не так, как надо. Ожидания не оправдываются. Ситуация зашла в тупик. Вы оказываетесь перед препятствиями, которые никак не хотят убраться с вашей дороги. Вы прилагаете все больше усилий, но ситуация все же не улучшается. При исследовании уровня проблемы, как правило, обнаруживаются следующие элементы:
Реализации ваших желаний мешают. При их осуществлении вы сталкиваетесь с сопротивлением.
Вы чувствуете, что каждый шаг вперед дается вам с боем.
Вы продолжаете предпринимать действия, которые и раньше никогда не срабатывали.
Вас гложут беспокойство и страх потерпеть неудачу.
У вас в голове царит сумбур. Вы не можете четко мыслить и переживаете внутренний конфликт.
Когда вас охватывает разочарование, ваши силы иссякают. Вы чувствуете себя все более опустошенным.
Проверить, застряли ли вы на уровне ограниченного сознания, можно очень просто: чем упорнее вы стараетесь освободиться от проблемы, тем больше вы в ней увязаете.
Уровень 2. Расширенное сознаниеЭто уровень, где начинают появляться решения. Ваше ви́дение простирается за пределы конфликта, и его суть становится для вас все яснее. Большинству людей трудно сразу перейти на этот уровень сознания, потому что их первая реакция на проблему состоит в том, что сознание замыкается только на ней. Срабатывает защитная реакция, человек боится и осторожничает. Но если вы сумеете расширить свое сознание, то с вами начнут происходить события такого рода:
Потребность в борьбе начинает уменьшаться.
Вы начинаете уделять гораздо меньше внимания проблеме.
Все больше людей помогают вам советами и информацией.
Вы с бо́льшей уверенностью принимаете решения.
Вы реально смотрите на вещи, и страх начинает вас отпускать.
Более четко представляя себе ситуацию, вы больше не впадаете в панику и не ощущаете былой растерянности. Противостояние ощущается уже не так остро.
Вы можете сказать, что достигли этого уровня сознания, если больше не чувствуете себя привязанным к проблеме: процесс пошел. Когда ваше сознание расширяется, на помощь приходят невидимые силы, и ваши желания начинают реализовываться.
Уровень 3. Чистое сознаниеЭто уровень, где никаких проблем не существует вообще. Каждый вызов судьбы является возможностью проявить свой творческий потенциал. Вы чувствуете себя на одном уровне с силами природы. Это достигается благодаря тому, что сознание может расширяться безгранично. Вы можете подумать, что для достижения уровня чистого сознания потребуется пройти большой путь духовного развития, но на самом деле это вовсе не так. В каждый момент жизни чистое сознание находится в контакте с вами, посылая творческие импульсы. Единственное, что имеет значение, – это степень вашей способности воспринять посылаемые вам решения. Когда вы будете полностью открыты, то в вашей жизни будут происходить события такого рода:
