Вернер Хофман - Мозг управляет телом. Волевые коды для здоровья позвоночника

Я иду по жизни легко и дышу полной грудью.

В моей душе царят мир и покой.

Я знаю, к чему лежит моя душа, и верю, что найду способ этого достичь.

У меня есть маленькие радости, и я получаю удовольствие от самых простых занятий.

Я открыт новым интересам и новым знаниям.

Я ценю внимание тех, кто близок мне и добр со мной.

Я ценю новые знакомства и радуюсь легкому и приятному общению.

В моей жизни идет период, который мне просто нужно пройти. Я пройду его, и моя жизнь наладится. Я не могу знать, когда это случится, но чем больше я верю, тем быстрее это произойдет.

Я осознаю, что неразумно винить в происходящем Бога, ругая Его за то, что Он меня не любит. Даже если я сделал много ошибок, Бог не наказывает меня за них, потому что Он сам сказал, что хочет не смерти грешника, а его жизни и спасения.

Я верю в себя, в свои силы, свои умения, я верю, что мои старания принесут результат и что этот результат стоит моих усилий. Я знаю, что мне приходится много бороться, но я делаю это ради себя и своего счастья. То, что меня ждет, окупит все мои беды, и я забуду все свои слезы.

Я берегу свое здоровье и отказываюсь тратить его на переживания, понимая, что все болезни – от нервов. Я берегу себя для той жизни, которая меня ждет, и мне понадобится здоровье, чтобы взять от этой жизни все самое лучшее.

Я отпускаю негативные переживания, отрицательные эмоции, злость и обиду.

Я понимаю, что жизнь сама накажет тех, кто заслуживает наказания, и отказываюсь разрушать свое здоровье жаждой мести.

Я думаю о том, как стать счастливым, а не о том, как я несчастен.

Я заменяю все свои негативные эмоции позитивными и выращиваю в душе спокойствие, уверенность и сочувствие.

Я принимаю то, что со мной происходит, и знаю, что все это – к лучшему. Даже если сейчас я не понимаю, зачем мне это дано, я пойму это, когда придет время.

В жизни всегда есть место для счастья, любви и надежды, и я обязательно найду для себя такое место.

Я закрываю себя для злости и обид и учусь радоваться жизни.

Я иду к своему будущему и сам выбираю дорогу. Я выбираю дорогу из спокойной надежды на то, что в будущем меня ждет счастье. Такое, каким я его представляю.

Я у себя один, и другого не будет. Я – тот человек, с которым я проживу всю жизнь. Я люблю себя и благодарен себе за то, что я есть.

Я копил боль долгое время. Сейчас я очищаю хранилище моей души, выбрасывая боль в прошлое, где ей место. И освобождаю пространство для новых впечатлений, для счастья, которому раньше просто не было места в моей занятой болью душе.

Я радуюсь каждому дню своей жизни, понимая, что смысл жизни – в самой жизни.

Я начинаю новый этап своей жизни, несмотря на все сомнения. Если я не сделаю этого, я никогда не узнаю, что ждет меня в будущем. Прошлое я оставляю в прошлом. Те события и люди давно ушли из моей жизни.

Я вижу вокруг много счастья и понимаю, что часть его вполне может стать моей. Я приглашаю к себе это счастье и жду его. Я понимаю, что счастье, как и человек, идет не туда, куда его зовут слезами и упреками, а туда, где ему улыбаются и раскрывают объятия.

Я готов поддержать того, кому необходима поддержка. Если я могу помочь человеку, я помогаю ему.

Я сам контролирую свою жизнь и свои поступки.

Я не хвастаюсь своими талантами и качествами: когда они есть, о них не нужно кричать. Мне нет нужды рекламировать себя, потому что о моих качествах гораздо лучше говорят действия, чем слова.

Я отдаю себе отчет в том, что мой настрой на неудачи не может принести удачу. Я осознаю, что я жду неудач, и когда они приходят, я получаю то, чего ждал. Теперь я меняю свои ожидания и жду везения и счастья. Если они не живут там, где я их раньше искал и не находил, я начинаю искать их в другом месте.

Я достаточно опытен и умен, чтобы просчитывать результаты своих поступков. Я поступаю и живу так, чтобы быть счастливым.

Я верю, что цели могут быть достигнуты, но для начала надо их поставить и поверить в них.

Я много работаю над собой, стремлюсь понять себя. Это великая и ценная работа, благодаря которой я верю в себя и в то, что я – свой лучший помощник.

Я заслужил свое счастье. Я получу то, что заслуживаю.

В мире достаточно счастья на всех людей. К кому-то оно приходит раньше, к кому-то позже. Но оно никогда не приходит слишком поздно. Иногда нужно просто ждать, и я дождусь своего времени.

Уже сейчас я делаю для себя все, что могу. Я не останавливаюсь на полпути и не отказываюсь от своих желаний.

Я, как никто, умею справляться с трудностями.

Меня не интересует, что имеют другие, и нет причин им завидовать, потому что детали чужой жизни мне не известны. Меня интересует только моя жизнь.

Меня заряжает новая сила и открывает навстречу всему новому и хорошему.

Мне интересна жизнь.

Я жизнерадостен и открыт миру.

В ошибках других людей нет моей вины.

Я отстраняюсь от шума, который меня окружает. Я умею концентрироваться на своем тихом внутреннем мире, отрешаясь от криков мира внешнего.

Я берегу себя, слежу за своим здоровьем, отсеиваю негативные эмоции и поддерживаю позитивные.

Я знаю, что мне нужно, и я хочу получить именно это. Мне не нужны излишки, ибо я понимаю, что в погоне за ними человек теряет и покой, и здоровье.

Мне приятно общаться с людьми. Я хороший собеседник, и в компании мне всегда рады, а я рад компании.