Стивен Шелов - Мой маленький. От рождения до 5 лет
Перед приготовлением смеси или кормлением ребенка убедитесь, что используемые вами бутылочка, соска и другое абсолютно чисты. Если водопроводная вода в вашем доме хлорирована, вы можете мыть все необходимое в посудомоечной машине или под струей теплой воды с детским мылом, а затем ополаскивать чистой водой. В противном случае стерилизуйте детскую посуду в кипящей воде или под паром в течение 5—10 минут.
Чтобы предотвратить размножение бактерий, храните всю приготовленную вами заранее смесь в холодильнике. Если вы не использовали приготовленную и хранящуюся в холодильнике смесь в течение двадцати четырех часов — вылейте ее. Извлеченную из холодильника смесь не обязательно греть перед кормлением ребенка, однако большинство малышей предпочитают еду хотя бы комнатной температуры. Вы можете либо достать смесь из холодильника заранее, примерно за час до кормления, либо подогреть ее на водяной бане (снова предостерегаем вас от подогрева смеси в микроволновой печи). Если вы нагрели смесь на водяной бане, прежде чем дать бутылочку малышу, проверьте, не слишком ли она для него горяча. Лучший способ проверить температуру смеси — потрясти бутылочку и вылить несколько капель смеси себе на запястье.
Используемые вами бутылочки могут быть из стекла, пластика или из пластика с внутренней встроенной вентиляционной системой. Вентиляционная система не позволяет малышу при кормлении заглатывать слишком много воздуха, однако такие бутылочки — самые дорогие. Когда ваш малыш подрастет и захочет сам держать бутылочку при кормлении, откажитесь от хрупких стеклянных бутылочек. Кроме того, бутылочки, специально разработанные таким образом, чтобы поощрять малыша самому держать их в руках, нами не рекомендуются, поскольку, если малыш, играя, приучится постоянно посасывать такую бутылочку, это может привести к разрушению эмали его зубов под круглосуточным воздействием на них сахара, содержащегося в смеси или соке. Кроме того, откладывающиеся на внутренней поверхности зубов остатки молока провоцируют размножение бактерий. Известно, что самостоятельное питание ребенка в положении лежа на спине может в конечном итоге привести к развитию инфекционных поражений ушей. Младенцам и детям старшего возраста не следует оставлять бутылочку в кроватке на ночь. Забирайте бутылочку у ребенка, как только он заснет.
Спросите у своего педиатра, какой тип соски он посоветовал бы для вашего малыша. Врач порекомендует наиболее подходящую вам соску, поскольку выбор их очень велик — от стандартных резиновых до ортодонтических сосок и сосок для недоношенных малышей и малышей с расщеплением нёба. Возможно, для того чтобы понять, какая же соска наиболее устраивает самого малыша, вам придется перебрать несколько вариантов. Каким бы видом соски вы ни пользовались, всегда проверяйте размер отверстия или отверстий. Если дырочки в соске будут слишком маленькие, малыш будет сосать с напряжением, заглатывая лишний воздух, если же дырочки окажутся слишком большими, смесь будет течь слишком быстро, и ребенок может захлебнуться. Если вы перевернете наполненную бутылочку, смесь из соски в идеале должна сначала течь со скоростью одной капли в секунду (через несколько секунд смесь должна перестать течь вовсе). Большинство родителей находят, что соска с одной небольшой дырочкой хорошо подходит для воды, однако для кормления ребенка смесью нужно иметь другие соски с одним большим или же с несколькими отверстиями.
Приготовление смеси из концентрата (за один раз разводится одна бутылочка)
Вымойте руки и отмерьте концентрат.
Налейте столько же воды. Взболтайте, чтобы перемешать, и сразу используйте. Если у вас остался концентрат, его можно хранить в закрытом контейнере в холодильнике не более 48 часов.
Приготовление порошковой смеси
Вымойте руки и добавьте порошок.
Отмерьте нужное количество воды и как следует перемешайте.
Разлейте в чистые бутылки и поставьте в холодильник.
Процесс кормления
Процесс кормления должен протекать в расслабляющей, комфортной и радостной обстановке как для вас, так и для малыша. Время кормления — прекрасная возможность для вас обоих показать свою любовь и получше узнать друг друга. Если вы довольны и спокойны, малыш продемонстрирует вам то же самое. Если вы нервничаете и явно не заинтересованы в общении, малыш может испытывать только негативные чувства, которые могут обернуться пищевыми расстройствами.
Возможно, удобнее всего вам будет кормить ребенка, сидя в кресле, подложив под руки подушки. Удерживайте малыша в полулежачей позиции, поддерживайте его голову. Не кормите малыша, если он полностью лежит на спине, поскольку в этом положении он может захлебнуться. Кроме того, когда малыш ест лежа, смесь может попасть во внутреннее ухо, что часто заканчивается его инфицированием.
Держите бутылочку таким образом, чтобы смесь заполняла ее горлышко и полностью закрывала соску. Такое положение бутылочки не позволит малышу заглатывать слишком много воздуха при сосании. Чтобы заставить малыша открыть рот и захватить соску, стимулируйте его врожденный рефлекс, слегка проводя соской по его нижней губе или щечке. Как только соска попадет в рот малыша, он с легкостью начнет сосать и глотать молоко.
При кормлении из бутылочки всегда держите ребенка на руках.
Искусственное вскармливание. Как часто и как много
Находящийся на искусственном вскармливании новорожденный ребенок будет выпивать от 60—90 мл смеси в каждое кормление каждые 3—4 часа в течение первых недель его жизни. Младенцы, которых кормят грудью, обычно едят меньше, но чаще, чем их сверстники, которые кушают смесь. В течение первого месяца жизни, если ваш малыш будет спать дольше, чем 4—5 часов, и пропускать очередное кормление, будите его и предлагайте ему бутылочку. К концу первого месяца жизни количество выпиваемой смеси должно возрасти как минимум до 120 мл в одно кормление, промежутки между кормлениями сравнительно одинаковы и составляют примерно 4 часа. К 6 месяцам малыш будет выпивать примерно 180—240 мл смеси в каждое из 4—5 кормлений в течение суток.
В среднем малыш должен получать примерно 75 мл смеси на каждые 500 г веса в день. Однако, возможно, иногда он будет хотеть подкорректировать это дневное количество, исходя из собственных специфических потребностей. Поэтому, вместо того чтобы настаивать на строго определенном количестве еды в день, позволяйте малышу есть столько, сколько он хочет, пока он не покажет, что ему достаточно. Если он начинает отвлекаться или вести себя активно во время кормления, возможно, он уже наелся. Если же он опустошил бутылочку, но продолжает чмокать губами, скорее всего, смеси ему не хватило. Большинство малышей удовлетворяет 90—120 мл смеси в одно кормление в первый месяц жизни. Это количество будет увеличиваться примерно на 30 мл каждый следующий месяц, пока не достигнет 240 мл. Если малыш постоянно съедает больше или меньше этого количества, обсудите этот вопрос со своим педиатром. Малышу не следует скармливать больше 960 мл смеси в сутки. У некоторых детей сильнее выражена потребность сосать, поэтому после кормления им следует предложить пустышку.
В самом начале вашей совместной жизни лучше всего кормить малыша по требованию, то есть тогда, когда он начинает демонстрировать признаки голода. Со временем ребенок сам начнет устанавливать приемлемый для него режим кормлений. Если вам удастся хорошо изучить сигналы и потребности малыша, вы сможете составить расписание, примерно соответствующее его собственному режиму.
К двухмесячному возрасту (или к тому моменту, когда вес ребенка достигнет 5,5 кг) большинству малышей уже не требуется полуночное кормление, поскольку они уже умеют есть много в течение дня, и их распорядок приобретает большую упорядоченность. Однако это правило не обязательно для всех детей. Кроме того, объем желудка малыша к этому возрасту также увеличивается, и это значит, что малыш может дольше обходиться без еды и в течение дня — до 4—5 часов. Если малыш в 2 месяца продолжает требовать еду чаще, старайтесь отвлечь его с помощью игры или бутылочки с водой между запланированными часами кормлений. Иногда склонность к ожирению закладывается в младенчестве, поэтому важно не перекармливать малыша.
Самое важное, что следует помнить всегда, вне зависимости от того, кормите ли вы малыша грудью или смесью — потребности вашего ребенка абсолютно индивидуальны. Ни в одной книге не найдете вы точной рекомендации, как много или как часто следует вам кормить собственного ребенка. Все это вы поймете самостоятельно, со временем, когда вы и малыш научитесь лучше понимать друг друга.
