Наталья Манусаджян - Методика тренировок по интеллектуальным играм
Например: проходя мимо школы, в которой мы учились, мы воспринимаем не только школьное здание, а вспоминаем определенные чувства, переживания, ощущения, которые мы пережили. Школа здесь является якорем.
Якорь действует неосознанно, на подсознательном уровне. Некий предмет или ощущение становится якорем не потому, что мы ставим это целью, это получается автоматически. Однако якорь можно использовать осознано и, с внешним якорем связать положительные эмоции, переживания. В NLP якоря используются терапевтом для того, чтобы в нужный момент вызвать нужное ощущение как положительное, так и отрицательное.
Процесс создания связи «внешний стимул» - «определенное переживание» называется якорением.
Для якорения нужно обязательное выполнение трех условий:
должно быть определенное эмоциональное состояние, которое мы должны заякорить, чтоб потом вызвать в нужный момент;
с этим переживанием связывается определенный внешний стимул и он может быть визуальным, аудиальным, кинэстетическим или все вместе (то есть якорь-визуальный, якорь-аудиальный и якорь-кинэстетичекий одновременно);
чтобы повторно вызвать в нужный момент ощущение или переживание, мы должны в точности (как в первый раз) использовать якорь или внешние стимулы.
ТРЕНИНГ НАВЫКОВ ВНИМАНИЯ
Для того чтобы определить, кто изначально внимателен, а кто нет, следует сыграть на одном из первых занятий в игру, которую также приводит в своей книге С.Гиппиус.
Упражнение. “Кто внимателен” .
Тренер: «Давайте-ка выясним, кто летает. Если я назову что-нибудь летающее, стрекозу, например, – отвечайте хором: "летает!" – и поднимите руки. Если спрошу о поросенке – молчите и не поднимайте рук. То, что поросенок может лететь с мостков в воду, – не считается.»
- Орел летает?.. Воробей летает?.. Божья коровка летает?.. Змея летает?
- А теперь выясним, что можно назвать круглым? Мяч круглый?.. Арбуз круглый?.. Насос круглый?
Замечание. Упражнение следует повторять периодически для проверки успехов.
4.2.1. Отработка действия «СМОТРЕТЬ - И ВИДЕТЬ!»
Тот, кто хоть раз задумался над вопросом: «Что значит смотреть и что значит видеть?» понимает, что это не только разные глаголы русского языка, но и разные процессы, связанные, прежде всего, с визуальным вниманием. Пожалуй, объединяет эти два понятия глагол «рассмотреть», который означает не только смотреть, но и видеть. Иначе говоря, не пассивно созерцать (смотреть), но и познавать (видеть). Это особенно важно, когда играешь в интеллектуальные игры, в основе которых лежит процесс познания .
Однако человек устроен так, что бесцельное познание его утомляет. Именно поэтому в основу визуального тренинга должна составлять вымышленная активная цель, что накладывает на тренера дополнительное условие - тщательно продумать и оформить эту цель еще на стадии подготовки тренинга.
Визуальный тренинг активно применяется в системе Станиславского. Так, говоря о зрительном внимании как об орудии добывания творческого материала, Станиславский писал, что «надо по лицу, по взгляду, по тембру голоса – уметь различать, что делается с человеком, в каком состоянии он находится, о чем думает. Мы в жизни постоянно пытаемся это делать, но часто ограничиваемся первыми, поверхностными впечатлениями или "судим по себе". Актеру надо тренировать себя в более глубоком проникновении в состояние собеседника»[18].
Редко кому такая способность дана от природы, но ее можно развить. В плане интеллектуальных игр – такая способность даст возможность команде успешно справляться с вопросами, в основе которых лежит видеоматериал или раздатка[19].
Упражнение 1. "Что мне нравится ? ".
Перед занятием заготовить индивидуальный видеоматериал (по количеству участников тренировки). Видеоматериал должен быть самым простым: карандаш, лист бумаги, спинка стула, краска на стене, окно и пр. То есть то, на что в обычной жизни не обращают никакого внимания.
Участникам тренинга предлагается в течении 10 секунд рассмотреть свой видеоматериал и ответить на вопрос: «Что мне нравится в моем видеоматериале?».
Тренер должен заранее объяснить, что нужно не общее описание а детали.
Дополнением к этому упражнению служит упражнение: «Что мне не нравится?», которое нужно проводить с тем же видеоматериалом.
Упражнение 2. "На что похожи спички?".
Леонардо да Винчи рекомендовал художнику развивать свою фантазию, рассматривая пятна на стенах, а мы предлагаем упражнение, в котором участники тренинга будут рассматривать спички, свободно брошенные тренером на стол. Затем задается вопрос: «Всмотритесь, что вам это напоминает?».
Это упражнение развивает не только умение «Смотреть и видеть», но также и умение вырабатывать разнообразные версии в команде.
Данное упражнение рекомендуется каждый месяц, что даст возможность при помощи сравнительного анализа определить – насколько в команде продвигается развитие способности к воображению.
Упражнение 3. "Фотографы".
Это упражнение можно делать в различных вариациях.
1. Участники тренинга сидят полукругом. Один из них, стоя перед полукругом, «фотографирует» товарищей (с заранее оговоренной выдержкой – на счет 20, или на 10, или на 15), а затем выходит за дверь. Во время короткой паузы ученики пересаживаются на другие места. Затем «фотографа» зовут назад. Задается вопрос:
— Как раньше сидели ваши товарищи? Подойдите к тем, кто изменил позу, верните их в прежние положения.
2. Двое (это модели) стоят перед полукругом, а все сидящие «фотографируют» их с обусловленной выдержкой (лучше начинать с 15 секунд, постепенно уменьшая время до 5 секунд). Затем эти двое выходят за дверь и что-то изменяют в своем внешнем виде, прическе или меняются какими-нибудь деталями своей одежды.
Когда они снова входят в комнату, остальные должны вспомнить – как было раньше?
3. Тренер на столе раскладывает несколько мелких предметов. Вызывает трех учеников.
— «Сфотографируйте» все эти предметы. Закройте глаза. Теперь я все предметы перемешаю, а вы, не открывая глаз, разложите их так, как они лежали вначале.
Любопытно наблюдать, как спорят руки трех «фотографов», раскладывая вещи.
Как уже говорилось, это упражнение можно варьировать как с разными предметами или участниками тренинга, так и с интерьером. Например, переставлять стулья или что-то перевесить.
Упражнение 4. "Игры индейцев".
Упражнение носит такое название, потому что основа его заимствована из индейских охотничьих игр.
Две партии учеников, каждая – скрытно от другой, устанавливают в своем лагере (на своем столе) несколько различных предметов в определенном порядке. Избранный судья подводит одну партию учеников (глаза у них должны быть закрыты) к лагерю другой партии. На счет "раз-два-три" ученики смотрят на установленные предметы, потом отворачиваются. После рассказа учеников о том, что они увидели, судья объявляет партию-победителя.
Упражнение 5. "На одну букву".
Заранее приготовить листок бумаги и ручку. С заранее оговоренной выдержкой (например, «пока я сосчитаю до 20», или «до 15» и т.д.) найдите и запомните все предметы в комнате, название которых начинается с буквы «С» (букву можно выбрать любую, естественно за исключением «ь» и «ъ» знаков).
После этого участникам предлагается записать (не поднимая головы от листа бумаги) все предметы на указанную букву.
Пример ответов в этом упражнении дан из книги Гиппиус С.В., «Тренинг развития креативности. Гимнастика чувств»:
«— Сверток, стул, стол, спички, снимок, стена, стекло, створка, скоба, сиденье, сигареты...
— Кто добавит?
— Серьги, серебро, сталь, салфетка...
— Сетка, связка книг, сборник, страницы, скрепки...
— Ступня, спина...
— Сандалии, сарафан, ситец, сатин, сукно, сафьян, спинка, строчка, стежки, складки, сорочка...
— Солнце! Свет!
— Староста – стиляга!
— Синяк!
— Сучок!»
Замечание. Это упражнение также можно проводить в многочисленных вариациях. Например, вместо слов, которые начинаются на букву «С», предложить запомнить рассмотреть все предметы, в которых есть буквы «В» и «Т». Или предложить описать внешность кого-либо, но только словами, в которых есть буква «Р» или буквы «Ш» и «Г» и т.д.
4. 2 . 2. Отработка действия «СЛУШАТЬ - И СЛЫШАТЬ!»
Опыт соревнований доказывает, что умение слышать вопрос – это одно из составляющих победы команды. Пропущенное слово, не воспринятая цитата, не услышанные интонации – все это приводит к тому, что команда неверно отвечает на вопрос, теряет очки и, в результате, проигрывает.
А с появлением группы вопросов – «аудиовопрос» - умение «СЛУШАТЬ – И СЛЫШАТЬ» становится непременным фактором успешной игры. Между тем статистика показывает (см. главу о репрезентативных системах), что играть в интеллектуальные игры, как правило, начинают люди с логическим складом ума (дискреты), а тех, кто воспринимает информацию прежде всего ушами (аудиалов) практически в «Что? Где? Когда?» нет.
