Виктория Бегунова - Курс Йоги 007. Обычная Йога. Практические упражнения йоги для всех курсов
Но, к сожалению много людей по всему миру не имеют возможность купить его. Некоторые люди живут в странах отдаленных от России , кто-то не имеет достаточно денежных средств, кто-то не имеет возможности, даже узнать о наличии этого фильма, так как система проката и распространения такой продукции сильно коррумпирована и не эффективна. По этой причине мы приняли решение не только продавать этот фильм, через легальные средства распространения видео контента, но и распространять фильм бесплатно.
По этой причине мы выкладываем его здесь, на многочисленных торрентах и других интернет площадках. Безусловно, мы, возможно, теряем часть средств от реализации фильма, которые мы могли бы потратить на продвижение йоги, но потеря времени в доступе к древним знаниям йоги приносит несоизмеримо большей вред всему человечеству. Многие из нас получили блестящие, бесплатное образование в странах бывшего СССР, то есть за наше образование платил весь Советский народ, поэтому распространение таких фильмов, как этот, мы считаем возвращением кармических долгов перед Родиной, а также дань уважения всем Советским людям за доброту и бескорыстие которое они проявляли к нам, когда мы были детьми.
Если вы все же пожелаете купить этот фильм или просмотреть его в DVD качестве вы можете зайти на наш интернет йога магазин www.shop.openyoga.ru и заказать его.
Желаем вам приятного просмотра.
Название фильма: Тантра Крия йога - Самоучитель Вадима Запорожцева.
Автор: Вадим Запорожцев
Дата:
Где: Международный Открытый Йога Университет
Краткое описание: Крия Йога - динамическая йога действия! Это йога, очищающая тело и дающая спокойствие разуму. Из Крия Йоги возникли многие виды гимнастик, растяжек, фитнес, аэробика. Видеофильм по йоге является самоучителем по практике динамической йоги. В первой части видеофильма вы познакомитесь с основными принципами этой йоги. В качестве теории приведены описания упражнений йоги в виде афоризмов из древнего трактата по Крия Йоге, а также общая теория по выполнению упражнений йоги. Во второй части показано непосредственное выполнение упражнений йоги и происходящие при этом процессы в теле человека.
Читать текст: Тантра Крия йога - Самоучитель Вадима Запорожцева.
"Тантра Крия Йога. Трактат по КРИЯ-ЙОГЕ" в переводе Вадима Запорожцева (Vadim Zaporojtsev). Ключи перевода традиции йоги АНАНДАСВАМИ.
Тантра одно из самых могущественных и таинственных учений, переданных современным людям древними мудрецами и последователями йоги.
В традиции школы йоги Анандасвами считается, что Тантра занимает промежуточное положение между Йогой Союза (сексуальной Йогой) и Йогой Влюбленности, которая считается высшей из йог. Учение Тантры говорит, что подобно тому, как у человека нет 2-х сознаний, у него нет 2-х энергий. И любая Энергия, которую демонстрирует человек, будь то энергия мысли, энергия тела, либо энергия сексуальности есть всего лишь частный случай этой универсальной Единой Энергии. Эта универсальная Единая Энергия называется – Шакти (женский принцип Вселенной).
В Йоге говорится, что только лишь используя эту Энергию, человек может достичь космического Сознания Вселенной и обрести подлинную духовность. Но прежде, чем использовать эту Энергию человек должен подготовить свое тело, свой разум и свои чувства к пробуждению этой Энергии. Человек должен устранить многочисленные кармические загрязнения, очистить энергетические каналы и осознать внутренние жизненные центры организма. Для этих целей в традиции школы йоги Анандасвами ученику предписывалось регулярные выполнение многочисленных крий - очистительных упражнений. В этом фильме вы познакомитесь с многочисленными криями этой йоги. В первой части фильма вы изучите теорию необходимую для выполнения упражнений этой йоги. В качестве теории нами был выбран один из самых уважаемых текстов Тантры, который называется «Трактат по Крия Йоге». Во второй части фильма, вы увидите, как выполняются упражнения этой йоги. Вы можете заниматься у себя дома под вторую часть нашего фильма. Эта йога приведет вас к искусству управления вашей внутренней энергией тела, включая вашу сексуальную энергию. Если философия йоги вам еще неизвестна, вы можете просто выполнять эти упражнения для обретения здоровья, красоты и спокойствия. После того, как вы овладеете упражнениями, данными в этом фильме, вы сможете выполнять более сложные упражнения Тантры.
Вам, следует помнить, что: боль, дискомфорт, головокружение - несовместимы с выполнением этих упражнений. Как только начинается боль, дискомфорт, головокружение, вам следует тут же замедлять, либо полностью прекращать выполнять упражнения. Вам так же, следует помнить, о том, что физическое тело занимает второстепенную, вспомогательную роль в этой йоге.
"Тантра Крия Йога. Трактат по КРИЯ-ЙОГЕ" в переводе Вадима Запорожцева (Vadim Zaporojtsev). Ключи перевода традиции йоги АНАНДАСВАМИ.
1. Мой учитель - «Радостный». Моя учительница - «Краса-ненаглядная». Мое им уважение.
2. Здесь излагается крия-йога, данная древними учителями учителями.
3. Милостью моих учителей, этот трактат дан тем славным йогам, которые не нашли своего учителя по крия-йоге, но уже полны решимости и смелости сжечь свою карму. Либо тем, кто уже изучил крия-йогу, но желает познать все ее многочисленные тайны.
4. В этом трактате даны все необходимые описания, поэтому выполняй упражнения так, как они изложены здесь. Если в описании упражнений что-то не разъяснено и ты, о йогин, не знаешь, как поступить, то делай как хочешь и как можешь. Поэтому одно и тоже упражнение может выполняться разными способами, но приводит к одному результату.
5. О, ученик знай ,что каждое упражнение в этой йоге называется крией . Количество крий данное учителями огромно. Крии делятся на входные крии, основные крии и силовые крии. Крия означает –выполнять ,очищать, делать, исправлять неправильно сделанное (т.е. негативную карму). Помни, что в Крия йоге важна последовательность крий, ибо она развязывает узлы кармы.
6. Во время выполнения упражнений самое главное – это непрерывное ощущение гармонии внутри себя.
7. Все, что разрушает эту гармонию, должно быть безжалостно отброшено, будь то чрезмерное усилие, либо недомогание, либо неправильные мысли, либо сомнения, либо недостаточная концентрация на внутренних ощущениях.
8. Делая крию, забудь о своем грубом теле. Уйди в свое тонкое тело, затем в причинное тело, а потом отринь и причинное тело и стань господином праны.
9. Изучай крии в той последовательности, в какой они изложены в этом трактате. В дальнейшем ты может менять эти последовательности в соответствии со своими потребностями. Подобно тому, как буквы учатся через повторение алфавита, подобно этому и крии учатся через выполнение определенных последовательностей – кругов крии. А в дальнейшем, когда буквы изучены, ты можешь составлять их в слова, так же и в крия йоге, изучив алфавит крий, ты сможешь составлять свои собственные последовательности упражнений.
10. Делай каждую крию либо в течении фиксированного времени, например 108 повторений крия мантры (что составляет около 75 секунд), либо фиксированное число раз например 27 раз, либо используй два этих метода одновременно.
11. Держи в тайне свою крия мантру. Она сама шакти в этом нет сомнений.
12. Если хочешь получить здоровое красивое тело делай крия йогу одетым в небо (т.е. при полном отсутствии одежды). Делай так крию в помещении, либо на улице и пусть непогода тебя не пугает.
13. Выполняя крию, избегай разговоров. Храни молчание. Старайся заниматься в том месте, где никто не потревожит тебя, и не будет отвлекать своим присутствием.
14. Если подходящего места нет, занимайся где угодно, не обращая ни на кого внимание. Так подчинишь себе все энергии этого места.
15. Не жди благоприятного времени для практики крия йоги, начни выполнять её незамедлительно. Если ты не делаешь йогу время твой враг, если ты делаешь йогу время твой защитник
16. Когда достигнешь успеха в обычных криях тогда сможешь выполнять переходные (пранические крии), крии союза, и другие крии данные для посвященных.
- Все в этом волшебном мире вечных изменений – есть движение вокруг неизменной высшей истины. Только лишь приближаясь к ней, ты обретешь счастливый покой просветления. Если же ты остановился, не достигнув высшей истины, знай, что скоро придет боль.
- Но будь мудрым, о славный йог, и найди свой собственный ритм жизни. Помни, что если будешь двигаться медленно, твоя “дурная” карма нагонит тебя, и ты будешь страдать. А если будешь двигаться слишком быстро, то сам нагонишь свою “дурную” карму, которая в страхе убегает от тебя. И то и другое неразумно.
