Вик Джонсон - 52 понедельника. Как за год добиться любых целей
• Вы можете сделать это и знаете, что можете!
Понедельник 51
С ума сойти, сколько рекламы обрушивается на нас в праздничные дни. И все же это вполне ожидаемо и закономерно для предпоследней 51-й недели года. Попробуйте-ка посчитать, сколько раз вам попадаются на глаза объявления типа «Спешите! До конца рождественских распродаж всего 15 дней!». Такая маркетинговая уловка – великолепный способ создать ажиотаж, внушить покупателям, что время стремительно истекает и, если не поторопиться, уникальный шанс сделать выгодную покупку будет утрачен безвозвратно. Впрочем, этому трюку можно найти и другое применение: скажем, использовать временные ориентиры как подспорье на пути к успеху.
Составляя новые планы на будущий год, продумайте, как при помощи промежуточных временных ориентиров отслеживать свой прогресс. Поясню на примере. Если ваша цель – за год сбросить 18 кг лишнего веса, позаботьтесь установить себе промежуточные ориентиры: каждые три месяца худеть на 4,5 кг (разумеется, вы вольны устанавливать сроки и промежуточные показатели, сообразуясь со своими потребностями и своим расписанием). Такие «верстовые столбы» на пути к цели станут гарантией, что в конце концов вы прибудете в пункт назначения, хотя, может быть, ваше путешествие продлится дольше, чем вам бы хотелось.
Не хочу упускать шанс ознакомить вас и с другими возможностями, которые открываются в сезон праздников. Итак, в какой день года отмечается максимальный покупательский трафик в розничной торговле? Правильно, в черную пятницу – на другой день после Дня благодарения. В какое время лучше и выгоднее всего покупать праздничные украшения и подарки на следующее Рождество? На следующий день после Рождества, когда все распродается по сниженным ценам. Ну и по аналогии начинать движение к целям следующего года лучше всего на следующий день после того, как достигнуты цели этого года.
Упражнение № 51
Планируем цели на следующий год
Вашим заданием на эту неделю будет следующее: встретиться со своим партнером-контролером, обсудить вместе ваши достижения за прошедший год и наметить цели на следующий год. (Если ваши отношения по тем или иным причинам разладились, попросите кого-нибудь другого помочь вам в достижении ваших целей. Если не сумеете подыскать подходящего партнера-контролера, воспользуйтесь онлайновым сервисом или каким-нибудь иным средством, позволяющим ставить цели и учитывать прогресс на пути их достижения.) Обратите внимание, что ваши цели и планы должны отвечать следующим условиям:
• цели должны быть измеримы;
• должны быть установлены промежуточные цели (ориентиры);
• план должен включать перечень тех видов деятельности, которые хорошо удались вам в прошедшем году и помогли придвинуться к цели;
• перечень видов деятельности, которые не принесли желаемого результата;
• у вас должен быть составлен план на первый месяц, чтобы вы могли с места в карьер взяться за работу.
И помните:
• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.
• Сегодня для вас нет преград.
• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!
• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!
• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.
• Вы можете сделать это и знаете, что можете!
Понедельник 52
Вы сделали это! За плечами у вас год – целых 52 недели, 365 дней свершений и достижений. Разрешите поздравить вас с тем, что прошли весь путь до конца и добились того, к чему стремились. Браво!
Возможно, ваш результат намного превзошел ваши ожидания, а может, слегка не дотягивает до желаемого. В любом случае, надеюсь, что за этот год вы уяснили себе, что с упорством и настойчивостью добиваться своей цели, даже если она не дастся вам с ходу, – верный путь. И что порой достаточно всего лишь изо дня в день быть собранным и организованным.
Если вы добились своего, это грандиозно! Но что, если нет? Значит, остается что-то, что нужно доделать в следующем году, верно? Ведь вы внутренне растете и развиваетесь и не для того ли нам дана жизнь? Вы уже не тот, кем были в начале истекшего года, и все это благодаря вашим собственным усилиям. У вас прибавилось хватки, вы стали мудрее. И если в том состояла ваша цель, вы стали стройнее, сильнее, здоровее, счастливее, к тому же вы крепче стоите на ногах.
Хочу, чтобы вы вышли из нашего путешествия длиной в 52 недели с такой мыслью: как сказал Эрл Найтингейл, «успех – это последовательная реализация достойного идеала». Заметьте, не достижение – а последовательная реализация.
До тех пор пока вы ежедневно предпринимаете действия, приближающие вас к вашей цели, никто в целом свете не сможет назвать вас иначе, чем то, что вы есть: созидатель, умница, победитель!
Финальное упражнение. Празднуем победу!
Устройте-ка себе грандиозный праздник, и немедленно! Постарайтесь изо всех сил, вложите в этот праздник всю душу. Принарядитесь, наведите блеск, не упускайте ни единой мелочи. Пригласите на праздник своего партнера-контролера, новых друзей, которых завели за этот год, или задушевного друга/подругу, который в курсе, как самоотверженно вы боролись и сколько сил положили на достижение своей цели.
Сфотографируйтесь, чтобы сравнить свой нынешний облик с тем, каким он был в начале вашего пути – фото «Как стало» в пару к фото «Как было». Или распечатайте материалы, доказывающие, как выросли вы профессионально за то время, что воплощали в жизнь свой замысел. Делитесь с гостями рассказами о том, как преодолевали трудности, поднимите на смех внутренние преграды, которые себе по недомыслию ставили, – вы уже доказали себе, что вам все по плечу.
А самое главное – от души ликуйте и радуйтесь тому, сколь далеко продвинулись и сколько рубежей покорили благодаря своим неустанным 52-недельным усилиям.
И помните:
• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.
• Сегодня для вас нет преград.
• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!
• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!
• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.
• Вы можете сделать это и знаете, что можете!
Заключение
Следующий новый год
Итак, что будете делать дальше? Ясно что. Вы вступаете в новый год… снова, как и 52 недели назад… и это, поверьте, чудесно. Если вы победно завершили нашу 52-недельную программу, значит, в своем деле вы на высоте положения. И вместо того, чтобы привычно наблюдать, как очередной год утекает день за днем, вы взяли время под уздцы и поставили себе на службу.
Это означает, что под конец года вы прибыли в пункт назначения, по пути достигнув многого. Вы не только добрались до своей цели, но и выросли как личность.
И пускай снова неизменным рефреном прозвучит призыв моего наставника и друга Джима Рона: становись миллионером не ради денег, но ради той личности, в какую преображаешься в этом процессе.
Та новая личность, какою вы стали за последние 52 недели, должна четко понимать, из каких ингредиентов складывается формула успеха: усердие, постановка целей, настойчивость, полезные для дела привычки, чувство признательности и готовность делиться с другими. И вы должны уметь воспроизводить эту формулу ежегодно до конца своих дней.
Не нужно ставить себе целью повторить истекший год – ваша задача и дальше идти вперед, оттолкнувшись от успеха, завоеванного в этом году. А иначе, когда пролетят очередные 12 месяцев, что вы предъявите в доказательство своих стараний? Вам будет горько видеть, как стремительно утекает время, тогда как все вокруг, похоже, живут все лучше и лучше.
Так что же вам предпринять, чтобы уж точно извлечь пользу из наступающего года? Для начала следует сохранить импульс движения, набранный за минувший год. Это означает, что вы должны мобилизовать свои знания и опыт и использовать их. Если выработали какие-либо ежедневные привычки, не расставайтесь с ними на протяжении новогодних праздников и возьмите с собой в год следующий. И не позволяйте праздникам сбить вас с пути истинного.
Затем поставьте себе новые цели. Пускай среди них будет больше целей дерзких, амбициозных. Возможно, в минувшем году вы и сами поразились, как быстро вам удалось достичь поставленных целей – так, может, вам следует поднять планку? Не забудьте добавить в свой план на будущий год кое-какие важные штрихи, вроде временных ориентиров, чтобы четко отслеживать свой прогресс.
