Владимир Звягин - Бросай пить! САМОкодирование по системе СОС
Профессору захотелось хотя бы на минутку снова надеть очки, потому что смотреть на окружающий мир словно через объектив первого старинного фотоаппарата было сложно. Но он ПОНИМАЛ, что такая минутная слабость может отдалить его способность нормально видеть уже не на дни и месяцы, а, возможно, даже до конца жизни. Поэтому по истечении девяти дней он решил начать курс лечения особой формой сознательного самовнушения, поднимая его силу до уровня самого действенного самогипноза. В результате этот потрясающий эксперимент для отважного ученого закончился без осложнений. На пятнадцатый день после снятия очков и на седьмой день с момента начала работы над собой при помощи самовнушения и самогипноза мир для него еще раз перевернулся. И он возвратился в ту реальность, в которой ему, как здравомыслящему человеку, и надлежало жить.
Какие выводы можно сделать из этого эксперимента? На мой взгляд, все это лишний раз доказывает, что мозг – совершенный биокомпьютер. Поэтому, пропуская его самую замечательную особенность быть одухотворенным, сделаем акцент только на его способности к самообучению и, естественно, к созданию новых адаптационных программ. Причем, создав такую программу, мозг не испытывает желания «просто так» от нее отказаться.
Привыкание к ношению очков-перевертышей в рассмотренном эксперименте продолжалось небольшой срок. Однако даже в этом случае «просто так» отучить себя от совершенно ненужной и противной человеческой природе привычки видеть мир перевернутым профессору не удалось. Только задействовав навыки в области самовнушения и самогипноза, этот здравомыслящий человек смог вернуть себя к жизни в данной ему Богом привычной реальности. Но разве все пережитое не похоже на уже прочно устоявшуюся привычку пьющих людей смотреть на мир не трезвым взглядом, а через очки алкогольного опьянения? Другое дело, что если, например, сложить вместе все ваши плановые и незапланированные выпивки, то ваш эксперимент по перевертыванию электрических сигналов от органов чувств по сравнению с экспериментом профессора длится намного дольше. Поэтому и лечить себя гипнотическим снадобьем придется гораздо дольше.
Стратегия победы
Лишнее перевертывание как важная форма адаптации организма к восприятию длительных, вредящих его здоровью сигналов от органов чувств имеет широкое распространение. Вспомните, например, как быстро люди привыкают спать в комнате с окнами на шумную улицу. Некоторые спустя какое-то время не только перестают слышать этот шум, но уже и заснуть без него не могут. А как религиозные фанатики умудряются ловить кайф от бичевания своего тела? В этих случаях окружающий человека мир и посылаемые им различным людям сигналы одни и те же, а вот истолкование мозгом воспринимаемых ощущений часто становится иллюзорно перевернутым. Поэтому прямо с этого момента начните обращать внимание на типичные жизненные ситуации, которые провоцируют вас начать с помощью алкоголя воспринимать реальность в иллюзорно перевернутом виде. Постарайтесь сначала просто увидеть, что РЕАЛЬНОЕ восприятие подобных ситуаций вас перестало устраивать. Вам стало интересно жить лишь в перевернутом мире. Поэтому те периоды, когда ваш ум окутан опьяняющими иллюзиями, стали для вас и нормой, и смыслом жизни. Но этот самообман – лишь результат привычного бессознательного самовнушения. Ибо после того, как прием алкоголя растормаживает нервные процессы в мозге, воображению легко построить любую иллюзию. Это доказывает следующий эксперимент.
Для участия психологи пригласили группу студентов-доброволь-цев. Задание, которое им предложили выполнить, было очень простым. Большинству испытуемых оно даже понравилось. Суть его сводилась к тому, что им нужно было рассказывать обо всех ощущениях легкого опьянения, которое у них должно было развиться от приема алкоголя не внутрь, а при введении в вену. В капельницу зарядили 500 миллилитров 0,5 %-ной глюкозы и туда же на глазах испытуемых добавили 10 миллилитров 96 %-ного спирта-ректификата. Эту смесь и стали вводить в кровь.
В результате все подопытные почувствовали приблизительно такие же ощущения, как если бы выпили 100 граммов сухого вина на голодный желудок. Они начали громко говорить, отпускать плоские шуточки, смеяться, а кое-кто даже попросил добавки. В общем, все ощущения от введения раствора спирта в вену оказались похожими на те, которые они много раз испытывали при обычном употреблении спиртных напитков. После окончания опыта студентов поблагодарили за помощь и пригласили поучаствовать в другом эксперименте (в дополнение к устной благодарности всем выдали денежную премию, поэтому все ответили согласием). И через месяц после того, когда подробности ощущений от капельницы были подзабыты, испытуемых снова пригласили в лабораторию. Но в этот раз им было предложено испытать на себе действие якобы нового лекарственного препарата. При этом было сказано, что препарат уже много раз проходил апробацию на крысах. Первый раз, правда, из десяти крыс одна погибла. Токсичность лекарственного средства в ходе доработки уменьшили – и при повторных испытаниях все крысы оставались живы. И вот пришло время экспериментов на людях. Студентов попросили в мельчайших деталях сообщать обо всех ощущениях, которые они будут испытывать в процессе введения препарата в вену. Причем если кому-нибудь станет плохо, введение экспериментального лекарства тут же прекратят, а вместо этого дадут препарат, нейтрализующий испытываемое средство. Поколебавшись, студенты согласились на эксперимент (денег в этот раз им пообещали заплатить гораздо больше, чем в первый раз).
Главной «фишкой» нового опыта стало то, что в вену этим добровольцам начали вводить все тот же 10 %-ный раствор спирта. Только теперь подопытные думали, что это какое-то необычное лекарство. В результате уже через минуту практически все испытуемые сообщили о появлении неприятного чувства жара в области лица и шеи. Кто-то пожаловался на сильную пульсирующую головную боль. У кого-то возникла тошнота. Кто-то почувствовал страх из-за того, что сердце стало биться необычайно громко и сильно. У кого-то появился сильный позыв к мочеиспусканию. У нескольких человек появились боли в области печени, даже возникла рвота. В результате из-за крайне неприятных и даже болезненных ощущений все испытуемые потребовали остановить эксперимент еще до того, как в вену им было влито менее половины раствора из капельницы.
Почему же месяц назад все студенты с весельем и удовольствием восприняли введение 10 миллилитров спирта в вену через капельницу? Ведь тогда многие, смеясь, потребовали даже «продолжения банкета». И почему в ходе повторного эксперимента им стало по-настоящему плохо уже от 5 миллилитров того же самого раствора? Ответ очевиден. Введение алкоголя в организм облегчает способность к самовнушению. Точнее – к заранее обусловленному отношению к происходящему, которое благодаря самовнушению легко возникает у любого человека. Вот почему еще до начала приготовления гипнотического снадобья постарайтесь увидеть как можно больше тех иллюзий, которые вы сами обычно создаете с помощью самовнушения на фоне приема алкоголя.
Например, вы предпочитаете пить только светлое пиво. Тогда у вас есть убеждение в том, что все крепкие темные сорта неприятны. Или, допустим, вы пьете только водку, потому вкус и запах французского коньяка (или какого-то другого крепкого «иноземного» напитка) вам не нравится. А может быть, вы считаете себя знатоком виноградных вин? Тогда весь их букет – это также плод вашего расторможенного алкоголем воображения. Не верите? Дайте понюхать или лизнуть любой из перечисленных спиртных напитков маленькому ребенку. Что он вам по этому поводу скажет? А его устами глаголет истина.
Любой необыкновенный вкус и приятный запах даже самых престижных спиртосодержащих жидкостей есть просто внушенная себе фантазия! Или выразимся жестче – это самообман. И он существует исключительно за счет «перевертывания» вашим мозгом целого комплекса поступающих в него сигналов. Например, вспомните, как вам уже после первых рюмок начинает нравиться «звуковое оформление» застолий. Тогда почему после вчерашних пьяных разговоров по душам вы, протрезвев, испытываете стыд? Или почему в плане получения тактильных удовольствий вы стали походить на мазохистов, потому что для вас, как и для них, совершенно неважно, что все тело будет болеть на следующий день? Сиюминутное удовольствие от опьянения лишь по форме отличается от «удовольствия» самоистязания.
Какой же вывод напрашивается из анализа всех перечисленных фактов? Только такой: ваш мозг истолковывает сегодня все порождаемые алкоголем ощущения исключительно в перевернутом формате. Поэтому если вы разделите целостный компонент «удовольствия» от употребления спиртного на составляющие его электрические импульсы от органов зрения, обоняния, вкуса, слуха и тактильных рецепторов, то получится пять маленьких обманов восприятия. Но что будет, когда в вашем уме они соединяются в одно целое? Правильно! Одна большая, глупая, но цепко держащая вас в объятиях алкогольного рабства ИЛЛЮЗИЯ.
