Лора Дэй - Самоучитель по развитию интуиции
Эти ощущения — ваши интуитивные ответы на вопрос. Важная вещь при получении интуитивной подсказки — это усвоить, что все ваши мысли, ощущения, чувства и воспоминания обеспечивают "вас информацией для ответа на вопрос. Ничего не упускайте и ничем не пренебрегайте даже тем, что кажется не относящимся к делу.
Конечно, интуиция — это нечто большее, чем простой отчет о впечатлениях. Вы должны их проинтерпретировать. Но в данный момент считайте своей задачей просто отчет о впечатлениях.
Интуиция налаживает диалог с миром
В традиционном западном мышлении ответ следует за вопросом. Для интуиции вопросы следуют за ответами. Вопрос ведет к одному или нескольким впечатлениям, которые предлагают другие образы и другие вопросы — даже те, которые вы и не думали задавать.
Например, если кто-то спрашивает вас, когда ваш партнер предложит вам руку и сердце, то вам может предстать образ озера. Возникают другие вопросы: "Какое это время года? Какое время дня?"
Часто вопрос, на который вы не получаете ответа по одному направлению, может быть успешно разрешен с другой стороны.
Если вы не получаете впечатления о времени года в ответ на этот вопрос, спросите по-другому: "Во что он будет одет, когда предложит вам пожениться? Случится ли это до Четвертого июля? Будет ли это после Пасхи?" И так далее.
Позвольте одному впечатлению вызывать другие, как при «эффекте домино»
В некотором смысле ни один вопрос не может быть задан, не затрагивая другие вопросы. Впечатления и вопросы следуют друг за другом. Но они делают это нелинейным образом, не в жесткой последовательности (наличие которой предполагало бы, что в работе был ваш рациональный, а не интуитивный разум).
Например, вы могли получить интуитивный образ кухни, затем ощущение ножа, а затем ощущение испуга. Обратите внимание на различие между этой последовательностью и более логической: образ кухни — приготовление еды — завтрак.
"Творческая" часть интуиции
Не случайно сны представляются нам как связные сюжеты.
Присущая сюжету структура, по-видимому, "встроена" в мозг человека и может даже как-то влиять на сам опыт сознания. Однако, как я уже говорила, одно из различий между снами и интуицией — это отрывочная природа интуитивных впечатлений.
Кажется, что один образ сменяет другой без всякой последовательности. Мы должны слегка перетасовать их, чтобы соткать из них рассказ, который начинает обретать смысл.
Возможно, вы обратили внимание, что во многих предшествующих упражнениях ваши начальные восприятия в ответ на вопрос вели к другим восприятиям. Учитесь "следовать" своим восприятиям, не "форсируя" их.
Не волнуйтесь, если сотворение сюжета кажется чем-то вроде "выдумывания". Как и детей, нас непрерывно убеждают "говорить правду" и не "выдумывать". Но мы часто должны что-то выдумать, чтобы сказать правду. Вскоре мы обсудим это более подробно. Сейчас же следующее упражнение поможет вам снова войти в контакт с естественной частью вашего детского "Я".
Упражнение 15. ПОЗВОЛИМ ВПЕЧАТЛЕНИЯМ СОЗДАВАТЬ СЮЖЕТ
Вопрос, на который вы будете отвечать в этом упражнении, появится на следующей странице. Сделайте долгий глубокий вдох и позвольте себе получить зрительный образ. Если вы не сможете ничего увидеть, притворитесь, что вы что-то видите, и сообщите, что именно.
Теперь позвольте этому образу придумать рассказ о себе. Запишите рассказ в той последовательности, которую подсказывает вам интуиция.
Вы не должны делать усилий. Просто позвольте образу вести вас. Продолжайте в течение нескольких минут, пока рассказ естественно не прекратится.
Когда вы сделаете это, задайте себе следующие вопросы о своем рассказе:
• О чем напомнил вам первоначальный образ?
• Как окончательный образ или рассказ соотносится с первоначальным?
• Много ли было "движений" или изменений между первоначальным и окончательным образом?
• Какими свойствами описывается это движение? Не смущайтесь, если ваши образы меняются согласно переживаниям конкретного дня или состоянию сознания.
Ваше подсознание использует то, что доступно ему легче всего, для отображения правильной информации.
— Когда вы завершили это упражнение, посмотрите на следующую страницу и прочитайте вопрос, на который вы отвечали. Не забывайте использовать ваш блокнот по интуиции.
Краткое рассуждение по поводу этого упражнения
Все в жизни изменяется или воспринимается как изменяющееся. Что вы знаете о направлении и "энергии" вашего вопроса сейчас, когда вы завершили это упражнение? Напоминает ли вам ваш "рассказ" о любых других образах или ситуациях в вашей жизни? Образ, воспринятый одним из слушателей Следующее впечатление было получено одним из слушателей, который в течение многих лет не общался со своим братом. Для него вопросом этого упражнение было: "Преодолеем ли мы со своим братом свои разногласия? " "Жуткое лицо со страшным белым волосом, но, когда я смотрю на него с близкого расстояния, я вижу, что это лицо принадлежит кому-то, кого я люблю, и мне приятно снова с ним встретиться. Я не могу присоединиться к этому человеку, а он — ко мне, но мы можем войти в контакт и завязать отношения, каждый со своей стороны".
Вот как он проинтерпретировал этот образ, как только увидел вопрос: "Первоначальный образ чем-то напомнил мне классический фильм ужасов "Ночь живых мертвецов". В конечном образе я распознал положительную и глубокую связь исходного образа со мной и мое желание и способность общаться с ним. Было много внутренних движений от первого образа к окончательному, но внешнее движение было заблокировано. Коммуникация содержала обещание дальнейшего движения конечного образа, приобретающего что-то от первоначального. Я также чувствовал, что конечный образ мог бы обратиться к исходному за советом. Это напоминает мне о поговорке "Ребенок — это отец человека". Качества, описывающие движение, — проникновение, способность более глубоко видеть и обнаруживать смысл, распознавать красоту во всем, способность покидать и затем возвращаться.
Я бы сказал, что мой брат и я разрешим наши противоречия — посредством признания того факта, что мы можем не придерживаться единой точки зрения. Я ощущаю, что наш конфликт в конце концов полезен для эволюции взаимоотношений. Мы все еще спорим о тех же самых вещах, что и в детстве. Может быть, нам нужно формировать более взрослые отношения и позволить им крепнуть благодаря тому, что у нас когда-то было что-то общее, но не ожидать таких же компромиссов, которых мы могли достичь как дети. Жуткое лицо напоминает мне, что я склонен видеть своего брата хорошим, когда мы в согласии, и плохим — когда нет; ведь я больше не являюсь старшим братом, который думает, что может что-то навязать младшему".
(Ответ на "упражнение 15". Вы отвечали на свой третий вопрос.)
Полезный намек
Интуиция может дать больше информации, чем предполагается вопросом. Ищите подходящие вам пласты смысла, когда вы совершаете интерпретацию.
17. Вы впервые самостоятельно прибегли к помощи интуиции
Учимся плавать на глубоком месте
Обучение использованию своей интуиции не похоже на обучение игре на фортепиано, которое требует недели практики, прежде чем вы сможете сыграть простую мелодию. Нет лучшего сознательного пути ощутить свою интуицию, чем, фигурально выражаясь, прыгнуть в воду и поплыть.
Предыдущие упражнения были похожи на езду на трехколесном велосипеде. Это упражнение — настоящее использование интуиции.
Помните, что это практическая книга. Сейчас для вас настало время ощутить, каково это — использовать интуицию. Следующее упражнение — одно из тех, которые я применяю в своих тренингах. Оно заставляет вас дать интуитивный (в противоположность линейному) ответ на вопрос — это достигается путем ограничения использования вами эмпирических данных. В последующих главах вы научитесь более формальным способам получения и интерпретации интуитивных данных. Но результаты даже этого простого вводного упражнения могут удивить вас. Помните также, что вы уже являетесь интуитом. Вам просто нужно снова войти в контакт с этой частью своего "Я". Поверьте мне: вы удивите самого себя своими интуитивными способностями, даже на этом раннем этапе.
Однажды на скачках
Будучи в самый первый раз на ипподроме, я имела с собой двадцать долларов, чтобы поставить их. Я совершенно ничего не знала о выборе лошадей и просто присоединилась к знающему человеку. Он помнил время, показанное каждой лошадью, и то, как она бежала в различных условиях. Он был убежден, что основывает свой выбор на точных данных, учитывает предшествующие результаты скачек.
