Мирзакарим Норбеков - Секреты людей, которые живут 100 лет
Для сравнения: канал сердца проходит через девять точек, легких – через восемь. По ходу этой энергетической реки есть зоны сочувствия, то есть соединения со всеми органами.
– Прямо как прилавок в нашей институтской столовой. Только качество продуктов, наверное, получше – энергия все-таки.
– Вы есть то, что вы едите, – так говорят Учителя. Если ты думаешь, что, проглотив непережеванную котлету, получишь неиссякаемый источник силы до ужина, то знай – взяться ему неоткуда.
– Да уж, в городе пища какая-то вся переработанная, несвежая. Откуда там энергия? Одни отходы… – грустно протянул я, вспомнив свой городской ритм жизни и питания.
– До очистки от мусора дело тоже доходит, – усмехнулся Али Баба. – Какие ты знаешь способы очистки?
Мне тут же вспомнились горячая вода и разные очищающие средства. Но все сводилось к одному – раковине и унитазу, короче – к водосмыву.
– Получается, все способы – это различные виды растворения и смывания водой, – заключил я.
– Точно! Поэтому в это время суток включает полные обороты Канал почек.
Его активность – с 17 до 19 часов, отдых – с 5 до 7 часов утра.
– Конечно, после 7 часов он просыпается, и мы спешим в специальную комнату с комфортными условиями, которую в народе ласково называют «удобства». Кстати, своим пациентам я частенько рекомендую повесить там картинку, поднимающую настроение. Вместе с облечением приходит отличный заряд энергии на весь день.
– Желательно также в отрезок дня с 17 часов утолить жажду и, как ты говоришь, «воспользоваться удобствами». Наше тело освободится от максимального количества шлаков в виде раствора.
– А что идет после питания и очищения? – недоуменно спросил я. Больше на ум ничего не приходило.
– А после – новая волна активности – вечерний всплеск. Снова включаются сердце и сосуды, а вместе с ними и мозг.
Этим процессом по часовым ритмам руководит Канал перикарда. Считается, что его деятельность отвечает за состояние сосудов.
Из своего опыта я сделал вывод, что в его ведении находится кровоснабжение головного мозга и половых органов. Его активность с 19 до 21 час, минимальная активность с 7 до 9 утра.
– Значит, думать будем «в вечеру», аккурат до программы «Время», – усмехнулся я. – А вот утром, когда мозг в легком нокауте, лучше сосредоточиться на поглощении завтрака. Кстати, в это время в крови мужчины самая высокая за сутки концентрация половых гормонов, а мозги спят. Мужчины в это время – просто львы!
Али Баба улыбнулся.
– В Природе вообще нет понятия «слабая сила самцов», или как там это звучит по-медицински?
– Импотенция.
– Да. Нет такого. Зато есть борьба за самку до последнего вздоха – ведь это инстинкт продолжения рода, один из главных.
Идем дальше. День, считай, почти закончился. Теперь важным является другой этап жизни организма.
– Это какой же? – удивилась моя докторская часть натуры, которая привыкла мыслить институтскими мерками.
– А сон? Его ты не считаешь его важной частью ритма суток? Зачем же тогда Природа отвела на него третью часть жизни человека? Сон очень важен! Попробуй-ка не поспать два-три дня. То-то и оно! Во сне человек живет, но живет по-другому, мозг его не такой, как днем.
– Помню из учебника, что частота электрических колебаний мозга во время сна снижается почти в три раза.
– Это позволяет сознанию заглянуть внутрь организма и помочь ему, если требуется. И еще во время сна энергетическое тело частично отделяется и перемещается в то место, где оно набирает Силу. После пробуждения эта сила вливается в нервную систему и питает ее.
– Поэтому-то если человеку не дают спать, он так сильно устает! – Я был чрезвычайно догадлив.
– Итак, приступаем к подготовке ко сну. И занимается этим хлопотным делом следующий по очереди меридиан трех обогревателей.
Я называю его проще и практичнее – Канал спинного мозга. Активность его приходится на период с 21 до 23 часа, пассивность – с 9 до 11 утра.
– Что же делает этот добросовестный служака? – поинтересовался я. – В каком виде он подготавливает организм ко сну?
– Спинной мозг берет на себя управление, проверяет весь организм и как бы гасит освещение по всему организму. Обменные процессы замирают, мозг переходит на режим медленного ритма. Поэтому до полночи – время самого глубокого отдыха.
– Это значит, что с 23:00 мы должны спать в теплой постели…
– Есть еще одна причина для этого. В 23 часа включается меридиан желчного пузыря, а он очень любит тепло и покой. Его владычество длится с 23 до 1 часа ночи.
– Что же он делает, ведь все органы пищеварения в это время спят?
– Он занимается наведением порядка во всей системе питания, пока спят ее органы и сердце. Волны свежей желчи струятся по протокам и кишечнику, становясь на пути заболеваний и инфекций. В восточных трактатах по медицине желчный пузырь именуют Управителем органов пищеварения. А отдыхает желчный пузырь с 11 до 13 часов, в это время рекомендую воздержаться от жирной и острой пищи.
– А я – от алкоголя. Да-а, как мало мы еще знаем об устройстве человека, с какой легкостью мы удаляем наши органы… Сколько раз я был свидетелем разговоров о том, что удаление желчного пузыря – дело простое и совсем безопасное, что он чуть ли не мешает нормально жить.
– Да, человеческая правда иногда бывает очень интересной, – глубоко вздохнул Али Баба. – Но знаешь что? Если ты научишь своих пациентов, как выполнять упражнения из гимнастики для внутренних органов Жим Лам, то они довольно быстро смогут восстановить все органы пищеварения.
Ну а теперь рассмотрим последний в цикле суток канал – Канал печени.Он вступает в свои права глубокой ночью, а именно – с 1 до 3 часов ночи. А отдых ему назначен с 13 до 15.
Ты знаешь, что люди, которые проходят у меня лечение, делают в первую очередь процедуры, очищающие организм от шлаков?
– Да, я знаю, что все проходят очистку кишечника и тюбаж печени.
– Вот-вот. И когда они делают этот тюбаж, самое большое количество всякой грязи из печени и желчных путей выбрасывается именно с 23 до 3 ночи. Люди порой даже просыпаются от сильного бурления в животе – вот какая идет прочистка!
–
Все это интересно, но, честно, я уже запутался в часах и органах – поток новых знаний был таким объемным, что я боялся что-нибудь забыть.
– Да не волнуйся ты так! – засмеялся Али Баба. – Просто возьми и составь таблицу, она пригодится и тебе, и твоим будущим студентам.
Я послушался совета Али Бабы и через несколько дней составил таблицу активности органов в течение суток. А заодно прописал, какой вид деятельности согласуется с ритмом органов.
СУТОЧНАЯ АКТИВНОСТЬ ОРГАНОВ
Вот, что правильно, то правильно. Напряг не больше двух часов, а потом весь день– подготовка ко сну, затем сон. Органы же не железные…
– Просто всему свое время. Чтобы здоровье сберечь, например, кушать лучше с утра, а во второй половине лучше внутренности не нагружать.
– То- то я чувствую, мне во второй половине дня тоже делать ничего не хочется.
– А в первой половине хочется?
– Да. Сильно хочется есть.
Вот и верь после этого людям
– Доктор, больной из шестой палаты объявил себя Цезарем и рвется управлять миром!
– В смирительную рубашку его!
– А из восьмой говорит, что он – Дон Жуан…
– А этого – в смирительные штаны!
Кошмарный сон главврача.
Позади дома в дальнем конце сада Али Бабы была устроена площадка, покрытая ровной зеленой травой. На ней Учитель делал зарядку. Движения его комплекса были затейливыми, как узор на персидском ковре, но в них чувствовалась мощь и скрытый смысл.
Обычно он занимался один, но в этот день мне посчастливилось поприсутствовать на его тренировке.
Али Баба вышел на середину площадки, сосредоточился и выполнил один из своих боевых танцев – в полную силу и с настроем.
После этого, слегка отдышавшись, он обратился ко мне:
– Настоящая практика всегда подразумевает физические усилия, но за ними надо видеть большее – строительство отношений с окружающими и создание характера.
И здесь самый сложный вопрос – контролировать Эмоции. Да именно их, поскольку они мгновенно возникают и сразу во много раз усиливают напряжение нервной системы. Но для того чтобы этим умением овладеть, надо уметь разделять эмоции по направлениям.
