Наталья Караваева - Наука делать чудеса. Авторский тренинг исполнения желаний
«Я вхожу в десятку самых богатых людей мира по версии “Форбс”. Я владелец заводов, газет, пароходов. Я живу в роскошном трехэтажном особняке. Мой садовник подстригает живую изгородь в моем чудесном саду. Хорошенькая горничная на открытой веранде с видом на океан накрывает стол на двоих. У меня сегодня намечается романтический ужин с самой красивой женщиной мира…»
«Я знаменитый писатель. Автор десятка бестселлеров. У моего творчества – миллиарды поклонников. Я чрезвычайно востребован. Издательства предлагают миллионные гонорары за право издать мою новую книгу. Я регулярно провожу творческие встречи с читателями, даю мастер-классы, читаю лекции…»
В общем, дерзайте, мечтайте! И обязательно фиксируйте свои мысли в письменном виде, чтобы не было потом возмущений, будто вы «ничего из этого не заказывали» или «заказывали, но вовсе не то».
6. Цель должна быть правдоподобной.
Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются.
Александр Дюма-отецПравдоподобна ли ваша цель?
Здесь нужно оговориться. Я ничуть не сомневаюсь в вашем здравомыслии, дорогой читатель. И я далека от мыслей, будто ваши цели претендуют на попрание законов физического мира. Речь здесь вовсе не о желании достать Луну с неба или повернуть время вспять.
Речь о том, верите ли вы сами в свою цель? Правдоподобна ли она для вас?
Ведь если вы до конца не поверите в мечту, это может ощутимо задержать ее исполнение. Ваше подсознание будет получать противоречивую информацию: «Хочу, хочу! Нет, это невозможно! Мне это жизненно необходимо! Нет, не получится!»
Поверьте в мечту!
Итак, вы верите, что можете заработать миллион долларов, выйти замуж за принца или стать Нобелевским лауреатом?
Не очень? Начинаете сомневаться? Только без паники!
Чтобы мечта не казалась заоблачной и ваш разум «не падал в обморок» от вашей же наглости, цель можно разбить на части. То есть не пытаться заработать сразу миллион долларов, а для начала, скажем, двести тысяч, затем еще двести и т. д. При таком раскладе дыхание выравнивается, а уверенности и оптимизма прибавляется.
Намечайте промежуточные цели и идите к ним шаг за шагом, как по ступенькам.
Бывает так, что разделить цель на части, увы, нельзя. Например, проблематично выйти замуж за четверть принца, затем за половину принца, а там уж и до целого рукой подать!
Или, быть может, вы солидарны с Остапом Бендером и взяли бы частями, но вам нужно сразу.
В таком случае оставляйте пока все как есть – в следующих главах мы поговорим о том, как приучить разум к мысли о том, что «невозможное возможно».
7. Цель должна быть сформулирована в настоящем времени.
Не существует ни вчера, ни завтра, но только сейчас, так было тысячи лет назад, и так будет через тысячу лет.
Майстер ЭкхартИтак, если вы добросовестно выполняли все задания, то к этому моменту уже имеете ясное представление о том, чего хотите и к какому сроку. Теперь мы готовы сформулировать нашу цель.
В каком времени лучше оформлять высказывание?
Будущее время нам категорически не подходит – оно сродни слову «хочу», которое мы обсуждали ранее. Формулировка «Я буду богатым и знаменитым» автоматически отодвигает исполнение желание в будущее на неопределенный срок («Будешь, будешь, кто спорит?» – добродушно кивает подсознание).
Прошедшее время – лучше, чем будущее. Некоторые специалисты по исполнению желаний советуют формулировать цели так, будто вы их уже достигли. Например: «Я вышла замуж за миллионера», «Я стала знаменитой актрисой», «Я купил яхту».
Но лично у меня такие утверждения вызывают диссонанс с объективной реальностью, как у Мартышки из мультфильма «38 попугаев», когда ей передали привет от Удава: «А почему тогда я этого не чувствую?»
На мой взгляд, лучше формулировать цель в настоящем времени. Хорошо, если высказывание будет содержать глагол-действие. Не забудьте указать сроки исполнения. Можно также добавить некоторые подробности и уточнения.
Например.
«К январю 2016 года я расширяю компанию и открываю три региональных офиса».
«В августе 2017 года я выхожу замуж по взаимной любви и согласию».
«Летом следующего года я заканчиваю строительство загородного дома в живописном месте у реки».
Внимание! Еще раз тщательно проверьте цель на правильность формулировки и отсутствие двусмысленностей. Иногда наше подсознание играет с нами злые шутки.
И ведь не придерешься – сам такой заказ сделал!
Здравствуй, Дедушка Мороз!
На прошлый Новый Год я попросил тебя подарить мне возможность провести это лето на берегу Черного моря, наблюдая за загорелыми девушками, которые, как русалки, плещутся в теплой воде. Спасибо большое, дедушка, мое желание действительно исполнилось!
Сергей Смирнов, 2-я погранрота, республика Абхазия
(Анекдот)Сформулированную цель необходимо записать и поместить туда, где она будет постоянно попадаться вам на глаза (на зеркало, холодильник, над кроватью, в виде закладки в ежедневнике).
Романтики могут привнести творчество в сие действо. Например, облечь цель в стихотворную форму или нарисовать свою мечту. Можно также завести талисман, который напоминал бы вам о желании (это могут быть монета, ключ, сердечко, кольцо), и носить с собой до тех пор, пока оно (желание) не воплотится в жизнь.
Какой должна быть цель, чтобы ее хотелось достичь. Экологичность цели
Изменить и улучшить – это две разные вещи.
Немецкая пословицаЕще одна вещь, которую следует сделать, прежде чем начнутся изменения – это проверка вашей цели на экологичность. Что это такое?
Проверьте вашу цель на «экологичность»: сравните потери и приобретения.
Проверка на экологичность – это проверка на безопасность, уместность изменений, которые придут в вашу жизнь вместе с исполнением желания.
Нравится ли вам ваше нынешнее положение или нет, но у вас уже сложился привычный образ жизни, установлены определенные связи с окружающим миром. Существует некое равновесие. Если начнете меняться вы (а исполнение желания обязательно приведет вас к изменениям) – начнет перестраиваться вся система. Равновесие нарушится. И здесь два варианта развития событий.
Первый – ваше подсознание начнет сопротивляться и саботировать работу по реализации цели, стараясь вернуть все в исходное положение (об этом мы поговорим подробно в главе «Слегка не в своей тарелке»).
Второй вариант – изменения все-таки состоятся, и система придет в новое равновесие. И вот здесь есть опасность, что результат вас может сильно разочаровать.
Например, человек начинает зарабатывать большие деньги, как и мечтал, но при этом оказывается втянут в криминальные структуры.
Другой человек, добившись высокого социального положения, теряет всех своих друзей – ведь у них теперь разные интересы и взгляды на жизнь.
Женщина выходит замуж за иностранца, но на месте оказывается, что перспективы проживания за границей не так радужны, как она предполагала. Она вдруг обнаруживает, что в чужой стране не востребована в профессиональном плане, а жизнь осложняют языковой барьер и конфликт культур.
Как видим, цель реализована, но человек совсем не счастлив. Более того, у него возникает непреодолимое желание вернуть свою прежнюю жизнь обратно.
Таким образом, проверка цели на экологичность – важный шаг в алгоритме работы с желаниями. Чем большие изменения должно привнести ваше желание в жизнь – тем тщательнее вы должны проверить его на безопасность.
В поликлинике:
– На что жалуетесь?
– Плохо слышу.
– Курите?
– Курю.
– Выпиваете?
– Выпиваю, бывает.
– Женщины?
– Ну…
– Придется вам от всего этого отказаться.
– Это чтобы лучше слышать? Ни за что!
(Анекдот) Практические задания для РЕАЛИСТОВУПРАЖНЕНИЕ «Оценка цели на экологичность»
1. Письменно ответьте на вопросы.
♦ Удастся ли мне сохранить все преимущества нынешнего положения?
♦ Как соотносится желаемый результат с моими моральными и этическими принципами?
♦ Нарушает ли моя цель интересы других людей?
