Инна Макаренко - Программа «Счастье». 100 дней до мечты
Если в роду не было ни одного человека с тем умением, о котором мы мечтаем, не стоит удивляться, что нам это так тяжело дается. Первопроходцам всегда трудно, но победа стоит того!
♥
Мы передадим потомкам все свои наработки, умения и навыки, поэтому так важно реализовать свой потенциал по максимуму, чтобы они смогли легко и естественно жить в том, что нам далось так тяжело.
Женская линия родаЕсли вы знаете, что у какой-то конкретной женщины рода была похожая с вашей ситуация, что у нее не получалось то, что сейчас не ладится у вас, обратитесь к ней мысленно: «Я знаю, ты меня слышишь, мне очень нужны твоя помощь и поддержка. Пожалуйста, порадуйся, если моя судьба будет не такой, как твоя, если у меня получится сделать то, что не получилось у тебя». Даже если вы не знаете никого в своем роду, кто бы страдал от одинаковой с вами проблемы, все равно обратитесь к предкам, их были тысячи, так что обязательно кто-то откликнется. Эта Душа моментально перешлет вам свои ресурсы, они подпитают вас на пути именно к этой цели. У нее за жизнь накопился огромный нереализованный потенциал, и она понимает, что если хоть у одного члена рода после нее это осуществится, то это случится в какой-то степени и у нее самой, и тем более у всех, кто будет после вас. Этот вопрос закроется, а энергия реализации через вас пройдет по всей линии рода.
Золотой кругПри сложностях в отношениях с родственниками и просто время от времени мысленно созовите всех членов семьи в круг и соедините золотыми ниточками от сердца к сердцу. При этом вы должны находиться в состоянии детской веры в то, что происходит, и счастья. А происходит их объединение, забывание размолвок и обид.
Обида скапливается в нижних чакрах (обижаются из-за материальных дел). Когда мы мысленно обнимаем родственника, его обнимает и исцеляет сама Земля (Гея).
Д/з: проделайте все четыре упражнения.
Глава 8
День 74–84
Желания и цели
День 74
Как быстро принимать решение?
Исследования показали, что мозг принимает решения за некоторое время до того, как возникает вопрос. Датчики, используемые в экспериментах, продемонстировали, что ответ, который человек дает сейчас, присутствовал в коре головного мозга за несколько мгновений до самого вопроса. Нашим поведением управляет бессознательное, оно перебирает миллионы существующих вариантов и выбирает наилучшее поведение в данный момент с учетом всех обстоятельств. А потом мы оглядываемся назад и говорим, что могли поступить по-другому. Не могли, поскольку было учтено все возможное и принято самое мудрое решение.
Если вы сомневаетесь, какой вариант выхода из сложившейся ситуации правильный, используйте технику «Квадрат Декарта». Быстрые решения снимают лишний расход энергии и эмоций.
Техника принятия решений «Квадрат Декарта»Возьмите большой лист, начертите на нем квадрат и запишите ответы на вопросы согласно расположению вопросов.
1. Что хорошего случится в моей жизни, если я сделаю это? (правый верхний угол)
2. Что хорошего не случится в моей жизни, если я сделаю это? (левый верхний угол)
3. Что хорошего случится, если я не сделаю это? (правый нижний угол)
4. Что хорошего не случится, если я не сделаю это? (левый нижний угол)
Ступор – это всегда выход на новый уровень, момент, когда в мозге образуются новые нейронные цепочки, а значит, мы становимся умнее и находим новые решения.
Когда вы доходите до четвертого вопроса, нейроны начинают прорывать оборону, вы вспоминаете, что еще можно дописать в предыдущие графы, и желание продолжать технику исчезает, т. к. приходит решение, ответ становится очевиден.
В процессе этой техники мозг находит самое благоприятное решение, отпадает страх совершить неправильный поступок. Обычно мы смотрим на ситуацию с одной стороны, а тут сразу с четырех – открываются новые варианты смыслов. Самые глубокие инсайты происходят на четвертом вопросе. Нам нужно только начать, написать на каждый пункт хотя бы по три примера – и бессознательное сразу подключится и начнет выдавать решения, потому что ему интересно играть в эту игру. Здесь мы запускаем свои ресурсы на поиск решения, и оно будет дано, даже если не сразу, все равно гораздо быстрее, чем без этой техники. Даже если переключимся, будем заниматься другими делами, мозг продолжит думать в этом направлении. Эта техника экономит много времени, являясь стратегией принятия наиболее благоприятного решения.
Д/з: выбрать спорную ситуацию, предполагающую сложный выбор, и проделать технику.
День 75
Желания – путь моего счастья
Как говорил Пауло Коэльо: «Никто не стоял у него на пути, лишь он сам».
Более того, мечта всегда указывает на самое благоприятное и правильное направление вашего движения. Хотя иногда мы зарываем ее очень глубоко, причем только из-за страха, что не достойны ее осуществления. Тем самым мы перекрываем путь, по которому она готова прийти в нашу жизнь. Поймите, нет ничего невозможного. И успешные люди доказывают это нам!
Если есть желание, значит есть пути его осуществления. Но разрешить ему исполниться можем только мы, никто за нас не сделает этого.
Жизнь вокруг хочет, чтобы мы обрели себя, поэтому постоянно предоставляет нам все необходимые инструменты для осуществления желаемого. Каждому из нас уготованы огромные богатства. Все, что нужно, чтобы они проявились в нашей жизни, – верить в то, что для нас это возможно.
«Просите и дано вам будет», – говорит Библия.
Иногда мы примеряем на себя чужие роли и стараемся чему-то соответствовать. Но где за всем этим «Я»? Когда идешь не своим путем, возникает чувство изнеможения и бессмысленности жизни. Чтобы встать на «свою» дорогу, нужно идти путем мечты. Это значит делать только то, что приносит радость – вот хороший барометр приближения или удаления от мечты. Проводник в этом путешествии – интуиция. Она, не промахиваясь, выводит на нужную дорогу. Когда вступаете на свой путь – у вас появляется шанс, который важно не упустить.
♥
Когда вы поймете, что хотите пройти своим путем до конца, судьба станет усиленно посылать вам знаки, куда следовать, и вы никогда не останетесь без поддержки, а тревоги и сомнения уже не будут помехой (это не значит, что не будет препятствий).
В вас будет крепнуть вера, что впереди ждет клад. На этом этапе важно не свернуть с пути.
Если вы останетесь на месте, то так никуда и не придете, пути к мечте не будет. Хватит ли вам смелости довериться внутреннему голосу? Бросить все и начать сначала? Пойти за мечтой, даже если вокруг никто не верит в то, что вам это под силу? Если доверитесь внутреннему голосу – своей мечте, она откроет вам то, для чего вы родились. Мечта все время будет указывать туда, где спрятано ваше сокровище.
Что такое мечта? Это порождение наших склонностей и способностей. Кому-то от природы даны способности художника, он мечтает о карьере художника, но его тормозят собственные установки. Кто-то мечтает о карьере музыканта, писателя… То, к чему вас тянет, – в вас уже есть, просто идите, не оглядываясь, доверьтесь этому, не занимайтесь не своим делом. Все, к чему у вас есть склонность, нуждается в проявлении, вы неспроста наделены тем, чем наделены. Способности должны найти применение и выразиться в мире, иначе у вас бы их не было! Когда человек использует свои способности по назначению, все получается, и ему неизменно сопутствует успех!
Д/з: усилить веру в свою мечту и принять решение реализовать ее.
День 76
Не теряйте времени – верьте!
Каждый раз, когда мы думаем о мечте, нас отпугивает два вопроса: действительно ли я пойду за ней и принесет ли этот путь успех? Многие сдаются сразу же, еще до начала пути, так и не сдвинувшись с места. Самый большой страх, который может родиться, – не оставит ли мечта «у разбитого корыта»? Ведь для ее осуществления мне придется идти непривычной дорогой, возможно, даже отказаться от обычного уклада жизни, чем-то пожертвовать. Так не проще ли сохранить хотя бы то, что у меня есть сейчас, не бросаясь в авантюры, чем потом винить себя в такой непредусмотрительности? И многие вот так просто отказываются от мечты, сохраняя хотя бы то, что у них есть, хотя оно уже давно перестало их устраивать – и это с каждым днем становится все очевиднее.
В Библии сказано, что каждому воздастся «по вере его». Эта мудрость наполнена глубоким смыслом, она показывает, насколько важно следить за своими мыслями и убеждениями на пути к мечте. Поскольку и мысли, и убеждения – исключительно наши произведения, мы вольны их менять так часто, как захотим. Важно просто верить, даже не думая ни о чем. Пока мы крайне неустойчивы в начале пути к мечте, нам необходима поддержка. Ее можно найти в вере, она укрепит нас в пути.
