Инна Макаренко - Программа «Счастье». 100 дней до мечты
Границы личного пространства защищают нас в естественном режиме, но через них сложно войти в тонкий контакт с окружающим миром. Когда нам предстоит важное событие, мы стремимся прийти в назначенное место раньше, потому что интуитивно понимаем: так нам будет комфортнее. Попробуйте осознанно разместить свое пространство за границы тела – заполните собой всю комнату, где находитесь, тогда само место будет работать на вас, вы будете там хозяйкой.
И внутреннее, и внешнее пространство собирает «мусор», поэтому важно его периодически чистить. В грязном пространстве ослабевают чувствительность и интуиция.
Приятно, когда в доме чисто – это факт, а если в нем еще и пахнет хорошо, это вдвойне приятнее. Жизнерадостная, еще и чистоплотная женщина – находка для мужчины.
Способы сделать дом еще уютнее
Вымыть полы с эфирным маслом, постирать занавески с добавлением масла или духов, тогда, если откроете форточку или окно, запах распространится по всему дому, а это принесет массу удовольствия.
В доме есть самые загрязненные зоны, которые особо важно чистить – это темные углы, куда не попадает дневной свет, зоны напротив зеркал и «мертвые» зоны, где очень долго стоит мебель, которую давно не двигали – вот где скапливается негативная энергия или энергетический «мусор». Хотя бы раз в месяц их нужно как следует прочищать – делать влажную уборку.
Как еще можно чистить пространство?
Важно, чтобы в доме не было затхлого запаха – старые вещи тащат с собой хвосты из прошлого, утяжеляют вас. Энергетически пространство чистится звуками природы, классической музыкой и колокольчиками, пением, детским смехом, домашними животными и птицами, хлопками в ладоши, свечой и запахами – аромамаслами и композициями. Звук не просто чистит, он еще и наполняет, вносит жизнь. Хорошо периодически двигать мебель, хотя бы напольные светильники. Свет меняет характеристики пространства.
Лучше не держать в спальне электрические приборы, чтобы в воздухе не скапливалось электричество, из-за этого мозг не отдыхает должным образом и нервная система полноценно не восстанавливается.
Дом реагирует на других людей: кого-то принимает, кого-то нет – при одном госте запросто может перегореть лампочка, а при другом – зацвести цветок.
Дом – это ваша святая святых. Когда в него входит человек, он вносит туда свой энергетический след. Это не значит стать аутистом и социофобом, просто помните, что лучшая защита пространства – внутренняя целостность и сила, когда не за что цепляться. И вообще бояться ничего не стоит. В человеке достаточно силы, чтобы справиться со всем, что приходит.
Упражнение, чтобы почувствовать личное пространство своего мужчиныНа вдохе собираем свое поле, т. к. оно обычно растянуто. На выдохе одеваем его на мужчину и погружаемся в чувствование, ловим образы, которые приходят.
День 35
Развитие интуиции
Интуиция у женщины во много раз сильнее, чем у мужчины: ей проще и комфортнее принимать решения, доверяясь своему внутреннему голосу. Вовсе не значит, что при этом отключается логика. Хорошо, когда и то, и другое «на связи» и взаимодействует между собой. Однако делать упор на логику не стоит – так можно потерять интуицию. У нас открытое подсознание – значит, мы всегда на прямой связи с космосом, а там лучше знают варианты решений. Дело даже не в космосе, а в глубоком чувствовании себя, контакте с собой. Женщине важно концентрироваться на доверии миру, потоке, интуиции – так мы лучше чувствуем направление и контакт с внешним пространством, – когда все приходит само, выстраивается легко, пространство реагирует на нас, помогая реализовать то, чего мы хотим.
Интуиция помогает нам все время быть в своем индивидуальном потоке. Когда вы чувствуете, что потерялись или запутались, значит выпали из потока. В него легко вернуться, если вспомнить о своей цели.
Когда мы чувствуем направление, решения даются нам легко, появляется возможность действовать на импульсе.
♥
Женщине важно чувствовать не головой, а телом, ощущениями: мое – не мое, хочу – не хочу.
Упражнения на развитие интуицииУпражнение 1. Поиск ответа или прогноз развития ситуации «Квадрат»
Представьте квадрат. Вообразите свою проблему в виде любого объекта, с ней связанного, и поместите его в левый нижний угол квадрата. В левом верхнем углу отобразите изменения этого объекта, каким он вам кажется в ближайшем будущем. Затем в правом верхнем углу нарисуйте, каким он станет в отдаленном будущем. В правом нижнем углу поместите образ, отвечающий на вопрос: «Как эти изменения повлияют на развитие моей ситуации?»
Упражнение № 2. Интуитивный диалог для получения подсказок о событиях, в которых есть второй участник
Войдите в спокойное состояние и честно опишите со своей точки зрения, каким бы вам хотелось видеть ход событий. Затем представьте себя на месте своего оппонента, взгляните на описанные вами события с его точки зрения, выскажите свои возражения или ожидания. В процессе вы можете получить интуитивную подсказку: что он в действительности хочет получить в результате и в чем реальная причина разногласий.
Упражнение № 3. Обращение к подсознанию
Выберите вопрос, на который хотите получить подсказку. Сообщите подсознанию, что интуитивный ответ придет к вам в тот момент, когда вы увидите (услышите) что-то определенное, заранее выбранное (например, номер машины, имя человека, человека с бордовым цветом в одежде и т. д.). Выбирайте в качестве знака то, что первое придет вам на ум. В тот момент, когда вы увидите загаданное и вспомните, что «назначили» это событие знаком, будьте готовы получить интуитивный ответ на ваш вопрос. Он может прийти как собственное озарение, так и из слов вашего собеседника, из песни или ситуации.
День 36
Женские состояния
На уровне инстинктов мужчину как самца привлекают в женщине три вещи: физическое совершенство (здоровое гармоничное тело), исходящие от нее знаки заинтересованности в нем и ее вариативность (разнообразие). Мужчина ориентирован на разнообразие, вариативность – то качество женщины, благодаря которому она остается интересной и разнообразной в отношениях. В следующей главе мы рассмотрим, что привлекает мужчину на более глубоком уровне.
Женщине свойственно впадать в одно состояние и находиться в нем долго (например, только мать или только любовница). Нам важно перетекать по своим состояниям, чтобы быть разной, не застревая в каком-то одном.
Давайте рассмотрим качества (состояния) в соответствии с природными стихиями.
Огонь – ЛюбовницаЭтот аспект часто идет на спад после бурного периода начала отношений. Качества: активная, сексуальная, раскрепощенная, чувственная, творческая, находится в постоянном движении. Огонь связан с раскрепощением. Раскрепоститься – не значит быть доступной или вызывающе одеваться. Можно быть одетой целомудренно, но внутреннее состояние будет выдавать энергию Огня, и это будет цеплять гораздо сильнее. Это состояние охотницы. Хищницу видно даже по внешнему виду: драматический стиль, подчеркнутый силуэт, откровенные облегающие наряды красного цвета с декольте, эпатаж – все это максимально привлекает внимание определенного качества – ниже пояса. Это дрова, которые разжигают в женщине Огонь.
Женщина в состоянии Огня вызывает у мужчины желание и страсть. Когда она «включает» в себе Огонь, то вводит мужчину в активное состояние, пробуждает в нем охотника.
Как можно привести себя в это состояние? Одежда красного цвета, волнующие ароматы, яркий макияж, свечи, физические нагрузки (танцы, практики, в том числе и дыхательные).
Когда пробуждается тело – пробуждается Огонь, базовая сексуальная энергия женщины в области матки. Когда мы долго находимся без движения, Огонь угасает, поэтому его надо периодически возвращать, чтобы не было застоя.
Почему важно задействовать физику: через тело Огонь дает силу, чтобы двигаться дальше, заряжает женщину на подвиги во всех сферах жизни.
Пробудить в себе это удивительное состояние также поможет пища: виноград, вишня, черешня, фрукты и овощи цвета Солнца и их соки. Что касается камней, то энергию Огня увеличивают камни красного цвета.
Важно отметить, когда слишком много Огня в отношениях, это не очень хорошо: он иссушает и забирает много сил у обоих партнеров.
Женщина всегда очень хорошо чувствует, что происходит между ней и мужчиной – до мельчайших деталей. С помощью стихии Огня (взаимодействия через тело) она может управлять температурой отношений, чтобы они не были на отметке «0», когда все ровно.
