Наталья Дворкина - Терапия счастья. Сколько стоит минута жизни
Осознавая себя психически больной, женщина просила о помощи. С ней была проведена интенсивная терапия, сильный болевой массаж, после чего у неё кружилась голова, и она с трудом стояла на ногах. А через два дня женщина позвонила и сказала, что страх больше её не преследует и никаких голосов она не слышит! Вот только распухло горло, в нём образовался нарыв, да такой большой, что трудно дышать.
Это была реакция, свидетельствующая о том, что какой-то стресс, а вместе с ним и серьёзные психологические проблемы, связанные со страхами, эту женщину покинули. После нескольких дней, проведенных в больнице, горло прошло, а страхи и голоса с тех пор больше её не беспокоили.
О запахе тела
В магазине автотоваров покупатель выбирает аромат для салона своего автомобиля, продавец поясняет: «Это запах лимона, это лаванды, это запах салона нового автомобиля, это запах салона подержанного автомобиля…». Поднеся к носу очередной флакон, покупатель морщится. «Какой ужасный запах!», – восклицает он. «А это, – отвечает продавец, – запах в салоне автомобиля, на встречу которому неожиданно выехал КамАЗ».
«Городок», Олейников и СтояновОпытный психолог по осанке, походке и внешнему виду человека может без труда определить его психологическое состояние. Однако наш внутренний мир проявляется не только через внешние признаки, но и посредством присущего каждому из нас запаха тела. Некоторые святые старцы годами не мылись и при этом источали благоухание. От человека же, находящегося в стрессе, тревоге, депрессии или агрессии, даже если он каждый день моет своё тело, как правило, исходит характерный запах, в какой-то мере соответствующий его эмоциональному состоянию. Возможно, происходит это потому, что душевное недомогание чем-то сродни гниению пищевых продуктов, и также сопровождается выделением определённого запаха. К примеру, от человека, имеющего серьёзные душевные проблемы, может исходить запах серы или болотной гнили.
У каждого из нас в глубине души лежит груз накопленных стрессов и тревог. Когда же душа успокаивается и обретает силы, из глубин подсознания, подобно грязному облаку выходят накопленные негативные эмоции. Особенно ярко это проявляется во время церковной службы и в частности таинства, называемого «соборование». В эти моменты около тревожного человека часто бывает ощутим характерный запах стресса. Героиня романа Ю. Вознесенской «Мои посмертные приключения» Анька, находясь в состоянии клинической смерти, задаёт своему Ангелу-Хранителю вопрос: «А во мне при жизни обитали бесы? – Внутри – нет. Тебя хранили от них таинство Крещения и молитвы твоего Деда. Ну и я охранял тебя как мог. А вот снаружи ты бывала облеплена ими, как пиявками. К тебе порой приблизиться было невозможно, такой стоял от них смрад. Что ты морщишься? Не нравятся мои слова? Но если бы ты могла себя видеть в их окружении, ты бы с ума сошла от ужаса и отвращения. Это великая Божья милость, что вам при жизни не дано видеть бесов».
Долго находясь в душной комнате, можно со временем привыкнуть к спёртому воздуху, и лишь глоток свежего воздуха напомнит человеку о том, в каком смраде он проводит своё время. Так, соприкоснувшись однажды с благодатью, человек всю жизнь будет помнить это состояние. Иисус говорит: «Кто будет пить воду, которую Я дам ему, тот не будет жаждать вовек» (Иоан. 4:13).
О действии судьбы
Три вещи непостижимы для меня, и четырех я не понимаю: пути орла на небе, пути змея на скале, пути корабля среди моря и пути мужчины к девице.
Прит. 30:18–19Наверно любой из вас хоть однажды замечал в своей жизни какие-то странные закономерности или совпадения, связанные с вещими снами или какими-либо иными предчувствиями? Такие совпадения мы обычно называем судьбой, но случайно ли они происходят?
На консультацию пришла высокая, симпатичная, но очень напряжённая женщина, взгляд тревожный, движения резкие, жалуется на боль в спине. Вскоре стало ясно, что причиной этой боли является многолетний стресс. Шесть лет назад из семьи ушёл муж, осталась одна с двумя детьми. Отношения с матерью тоже не сложились. Все эти годы у женщины была постоянная борьба за выживание: то безденежье, то проблемы с жильем, а теперь и здоровье подорвано.
После нескольких консультаций её было не узнать, она просто расцвела. Спина распрямилась, лицо ожило, глаза заблестели, в движениях появилась лёгкость и уверенность. На неё стали обращать внимание мужчины, и в течение полугода ей дважды предлагали выйти замуж, а спустя несколько месяцев произошла случайная встреча с бывшим мужем. Они помирились и снова вместе.
Это один из множества примеров, свидетельствующих о том, что многие события в нашей жизни являются следствием не только наших действий, но в первую очередь наших мыслей и чувств. Мысли, чувства, намерения и мечты можно сравнить с семенами, которые человек сажает в почву. Пройдёт время, и эти семена принесут свои плоды в виде тех или иных происходящих событий. Поэтому если в этой жизни нас что-то не устраивает, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему, это изменение целесообразнее начинать не с каких-либо внешних действий, а со своего внутреннего мира.
Процессы, происходящие в душе, способны оказывать влияние не только на наше будущее, но и на сегодняшнюю жизнь – нашу и окружающих нас людей. К примеру, стрелы наших агрессивных мыслей, направленные в адрес обидчиков и, возможно, действительно очень плохих людей, со временем могут от них отражаться и ранить не только нас самих, но и тех, кого мы больше всего любим. Поэтому постигающие нас беды и даже просто сказанное кем-то в наш адрес грубое слово, скорее всего, являются отражением какой-то нашей грубой мысли. Так работают сложные механизмы мироздания. Поэтому, давая отпор злу, не будем забывать о том, что в какой-то мере мы сами являемся причиной этого зла. Злодей же, который в данный момент причиняет нам боль, является лишь орудием судьбы, маленьким винтиком, с помощью которого исполняются сложнейшие законы мироздания. Он подобен актёру, всего лишь воспроизводящему в нашей сегодняшней жизни наши вчерашние потаённые мысли.
Мудрый человек в постигших его неприятностях как в зеркале сможет разглядеть свои ошибки и промахи, а глупый лишь ожесточится. В результате, сталкиваясь с грубостью и жестокостью, обманом или предательством, мудрый человек лишь обретает новый опыт и нарабатывает зрелые качества характера. Вдобавок своими позитивными мыслями он сеет благостные семена, которые со временем принесут добрые плоды. Мы же порой, не ведая того, не только понапрасну раним других людей, но вместе с тем создаём себе проблемы, с которыми нам придётся встретиться в будущем.
Рассказ бывшего курильщика
Не ожидал, что отказ от сигарет может приносить радость!
Григорий ДворкинИз-за пристрастия к курению в моей жизни была масса проблем: уговоры близких оставить эту вредную привычку нередко заканчивались крупными скандалами. Да и сам я понимал, что приношу вред своему здоровью и, тем не менее, бросать курить не собирался. Сигарета всегда была моим верным другом, она помогала мне за рулём и в общении, и во время отдыха, а в стрессовых ситуациях была просто незаменима. И возможно, я никогда бы не бросил курить, если бы моя жизнь однажды в корне не изменилась. Так получилось, что я пришёл к вере, и на смену тревожности в мою жизнь неожиданно пришло душевное спокойствие! Как с кем-то очень близким и родным, я общался с Богом, постоянно ощущал Его присутствие, заботу и помощь. Это была лёгкая пьянящая радость доверительного общения с близким другом. Иметь хороших друзей лучше, чем иметь много денег, но когда твоим другом становится Бог, жизнь превращается в настоящий праздник! Но этот праздник омрачало одно странное обстоятельство: после каждой выкуренной сигареты ощущение Божьего присутствия на короткое время терялось, и где-то в глубине души вновь появлялась былая тревожность. Может, Бог не переносит табачного дыма и поэтому во время курения отходит от меня? Или моё курение каким-то образом огорчает Его? Но к счастью, спустя несколько минут после того, как я тушил сигарету, ощущение Божьего присутствия возобновлялось.
В Библии я прочитал страшную историю о том, как «Надав и Авиуд, сыны Аароновы, взяли каждый свою кадильницу, и положили в них огня, и вложили в него курений, и принесли пред Господа огонь чуждый, которого Он не велел им; и вышел огонь от Господа и сжег их, и умерли они пред лицем Господним» (Лев. 10:1–2). Были в Библии и другие фразы, отражавшие отношение Бога к ритуалу, называемому курением (Чис. 16:35; Откр. 5:8). Конечно, под «курением» там подразумевался совсем другой процесс, но, может, моё курение Богу тоже неугодно? Ведь оно также связано с огнём? А что, если Бог Своим отдалением от меня намекает на то, что мне не мешало бы бросить курить? Но как это сделать, когда без сигарет я просто задыхаюсь? Оказывается, дым сигарет для меня был не просто развлечением, но острой потребностью! И хоть эффект от курения был грубее той тихой радости, которую я ощущал во время общения с Богом, тем не менее, каждое утро я, задыхаясь от нехватки дыма, с нетерпением брал сигарету, зажигал спичку, а чуть позже, жадно втягивая в себя дым, сожалел о собственной беспомощности.
