Лия Соколова - Рэйки Риохо. Вхождение (I ступень)
О Рэйки Ундо можно было бы спеть хвалебную оду, написать исследовательское эссе, проанализировать его эффективность при разных физических недугах и депрессивных состояниях и т. д. и т. п. Сказать, что Ундо – чудо, значит, ничего не сказать. Надо это пережить самому, надо практиковать Ундо и всё, и оно само откроет вам свои тайны, правильнее сказать – тайны себя самого.
Чтобы понять Ундо, надо сказать о том, что у нашего тела есть память: биологическая, генетическая, кармическая, духовная – через неё самовыражаются Вселенная и природа.
В XII веке китайцы открыли 72 тысячи невидимых носителей энергии – информации, которые назвали меридианами. Сегодня с помощью компьютерной техники их насчитали 350 тысяч (и это, наверное, не предел). Так что по сути мы являемся светом. Этот свет пронизывает наше физическое тело и через него самовыражается.
Душа и сознание живут в теле. И когда мы позволяем энергии Рэйки течь через наше тело, душа и сознание освобождаются от всего наносного, чтобы мы снова стали светом. Душа помнит всё, она знает, как освободиться из плена ума, повергшего тело в страдания.
Молодой мужчина безуспешно лечится от болей в суставах. На первом же тренинге по базовым техникам Рэйки Риохо он показал в Ундо приемы боевых искусств, йоги и такие атлетические «кульбиты», что впору в цирке выступать. На вопрос, где он этому учился, он ответил, что ничего подобного он прежде не делал. Более того, он не почувствовал болей ни в одной части тела, его обычно бледное лицо разрумянилось, дыхание было нормальным. С тех пор он посещает тренинги регулярно и верит в свое выздоровление.
Рэйки Ундо можно использовать при любых негативных состояниях: когда чувствуешь, что не можешь принять решение, как поступить, когда ты в депрессии или, наоборот, чрезмерно возбужден, когда болит поясница или голова. Рэйки Ундо действует мягко, на всех уровнях.
Конечно, нет двух одинаковых людей, мы все неповторимы, и Ундо проявляется в каждом по-разному. Одна молодая женщина уже на семинаре первой ступени Рэйки, когда Ундо еще не у всех получается, неожиданно вошла в такие интенсивные движения, что ее хрупкое тело едва удерживалось на ногах, оно оказалось не готовым к большим потокам энергии Рэйки. Мы договорились с ней работать пока с более мягкими техниками, «воспитывать» тело постепенно.
Рэйки Ундо особенно эффективно работает с позвоночником. Заблокированность шейного отдела – это, как правило, недуг чуть ли не всеобщий. Именно здесь скапливаются стрессы, в том числе и кармические. Освободить шейный отдел позвоночника – значит открыть дорогу свободному течению энергии по всем энергетическим центрам и органам. Нередко блоки в шейном отделе являются истинной причиной болей в сердце, левой руке – по типу ишемической болезни.
Одним словом, Рэйки Ундо можно назвать не столько упражнением, сколько техникой исцеления. Она построена на памяти тела, которое является носителем интуитивного знания. Когда человек находится в таком естественном, природном состоянии, он входит в резонанс со Вселенной и с самим собой.
Великий Мастер Микао Усуи был знатоком даосских энергетических техник Цигун и в свою Систему естественного исцеления включил упражнения Цигун как бы в сжатом, сконцентрированном виде. И вот, занимаясь Рэйки Ундо на протяжении нескольких лет, я нередко замечала, что мое тело спонтанно делает упражнения Цигун, йоги, До-ин, каких-то боевых искусств. То же происходило и с другими людьми. И тогда я подумала, что во время инициации в Рэйки Риохо происходит не только передача силы, энергии, но нечто большее – передача духовных знаний Мастера, которые потом самопроявляются при условии открытости и доверия ученика. Недавно я нашла подтверждение этому наблюдению в замечательной книге блестящего мастера целительного Дао Мантека Чиа «Дверь в мир чудес».
Говорит Мастер Дао Хуан: «Из-за очень слабого здоровья я начал практиковать Цигун в возрасте девятнадцати лет… В одной из ранних копий книги «Цигун», изданной в Китае в 30-е годы XX века, меня глубоко поразила следующая фраза: «Если вы сможете использовать Ци земли и неба, то вы сможете иметь детей, у вас снова вырастут зубы, а седые волосы станут черными». Это было мое начало увлечения Цигун, практикой, оставшейся в моей жизни навсегда, несмотря на суровые и серьезные испытания, которые непременно приходят, если посвятить себя поискам смысла жизни». «В старших классах школы я страдал от таких болезней, как хроническая диспепсия, ревматический артрит и бессонница. Мне было всего девятнадцать лет, а мои волосы были на две трети седые… Через три года занятий Цигун мои волосы вновь стали черными… прошел и мой артрит. Всего через несколько недель я восстановил свой сон… По мере увеличения количества исцеляющей Ци жизненный поток пропитал всю мою плоть и кровь». «В день зимнего солнцестояния 1988 года я проснулся в 3:00 утра… зажег фимиам и начал медитировать. Очень скоро я почувствовал спонтанные движения всех видов боевых искусств, проходящие по моему телу (позже я обнаружил, что это связано с прошлыми жизнями в качестве буддистского монаха и солдата). Далее я почувствовал сильную холодную энергию, наполняющую пальцы рук и ног, и услышал исходящий из пальцев бурлящий звук».
Разве в Рэйки Риохо не происходит нечто похожее?
Рэйдзи-хо. Техника исцеления разбалансировки энергии в теле и ауре
Выполняется стоя или сидя. В положении стоя больше свободы для движений.
Ноги на ширине плеч. Вдох, выдох «ха-а», внимание в тандэне, наблюдайте за дыханием Ки, затем укоренитесь, почувствуйте связь с землей, поднимите энергию в низ живота, сконцентрируйтесь в пространстве крестец – пупок – копчик и почувствуйте там разгорающуюся печь или сгущающуюся энергию. Затем сложите руки в Гассё у сердца и ощутите, как энергия поднимается снизу и заполняет сердечный центр. Поднимите руки высоко над головой и примите поток Источника духовной энергии. Снова опустите руки в Гассё, улыбнитесь своему сердцу, почувствуйте его отклик, а затем поднимите сомкнутые ладони до уровня «третьего глаза» (центр лба) и почувствуйте течение Рэйки через ладони. Скажите про себя: «Энергия, веди мои руки туда, где требуется исцеление». Побудьте несколько секунд в этом намерении, и ваши руки сами начнут легко отстраняться. Левую руку (если вы правша) оставьте как антенну ладонью вверх, слегка согнутой в локте, а правой позвольте совершать «полет», как и куда ей захочется. Самое важное: находиться в тандэне и быть полностью расслабленным, свободным. Тогда рука будет чувствовать импульс энергии из тандэна и легко найдет место, нуждающееся в исцелении, и опустится на него, как птица на ветку. После этого вы можете «отпустить в полет» левую руку, и она тоже найдет проблемное место. Затем руки могут отойти от тела и «плыть» по ауре, нередко на уровне энергетических центров, как бы накачивая их энергией. Или как-то по-другому. У всех Рэйдзи происходит по-разному. Эта техника делается столько времени, сколько требуется вашему организму. Руки сами остановятся или упадут вдоль тела. После этого сядьте или лягте, несколько минут понаблюдайте в расслаблении за своим внутренним состоянием. Обычно это приятный покой, умиротворение. Когда вы освоите технику Рэйдзи-хо, то почувствуете, что она станет необходимой вам, как верный друг: перед любым делом, в какой бы сфере вы ни работали, Рэйдзи поможет сгармонизировать ваше тело, мысли, эмоции, привнесет ясность и спокойствие в дела и чувства.
Рэйдзи для пациентаВстаньте сбоку от сидящего пациента (или сядьте перед ним на стуле). Проделайте ту же медитативную технику, что вы делали выше. Только теперь, когда ваши ладони будут касаться лба, вы произнесете про себя такие слова: «Энергия, веди мои руки туда, где требуется исцеление пациента (имя)». Ваши руки медленно отходят от лица. Левая – антенна, правая – рабочая. При этом ваши глаза полузакрыты, потому что вы работаете в медитативном состоянии, погрузившись в нижний Даньтянь – центр интуитивного знания.
Когда правая рука «приземлится», включайте в работу левую и прислушивайтесь к толчкам энергии (они буквально зовут руку). Вы не действуете от ума, своей волей, вами полностью руководит энергия интуитивного центра. Руки могут работать с телом или с аурой. Ну а когда надо закончить сеанс, то руки сами это сделают – свободно упадут вдоль вашего тела.
По завершении сеанса сложите ладони с Гассё и поблагодарите Рэйки, пациента и себя (мысленно).
По мере использования Рэйдзи ваши сенситивные способности будут возрастать, и вы почувствуете не только целительную силу Рэйдзи, но и расширяющиеся возможности этого метода в работе с собой. Вы можете разнообразить свои намерения. Например: «Я прошу энергию сгармонизировать все мои тела», «Я прошу энергию исцелить мое эмоциональное тело», и прочее – по потребностям.
