Ирина Рюхова - Как подарить малышу здоровье : кормим грудью
Один из способов вычислить, как же одевать малыша на прогулку, гласит: если на улице от 18 до 24 градусов, то считаем, что температура для ребенка комфортная, и одеваем, как себя. Если меньше 18 — как себя и еще одну одежку (например, боди или хлопчатобумажный комбинезончик). А если больше 24 — как себя минус одну одежку, ведь ребенку справляться с жаркой погодой сложнее, чем его маме.
Сторонницы уличных прогулок делятся на две группы: те, кто предпочитает коляски, и поклонницы устройств для переноски малышей на себе (различных видов рюкзачков и слингов). Определенные преимущества есть у обоих способов, остается только выбрать.
Коляска — способ более традиционный (точнее, принятый в нашей культуре). Мама, которая пользуется коляской, не столкнется с удивлением или возмущением, не выслушает за время прогулки десяток вопросов типа «Ой, а он оттуда не выпадет?!»
Дорогая фирменная коляска становится для многих мам элементом имиджа. С другой стороны, коляску нередко передают «по наследству» внутри одной семьи, что способствует экономии денег.
Коляска издалека дает понять окружающим, что здесь гуляют с ребенком и нужно соблюдать осторожность. В то же время со спины, например, ребенок в слинге не всегда заметен. Поэтому у мамы с коляской гораздо меньше вероятности, что ее случайно толкнут невнимательные люди.
При резкой смене погоды ребенок в коляске больше защищен от дождя и ветра.
Коляска дает возможность хотя бы на некоторое время полностью дистанцироваться от ребенка.
Коляска разгружает не только голову, но и руки — по существу, это очень большая сумка на колесах. Если ребенок спит, мама может целиком и полностью отдохнуть.
Ношение детей на себе при помощи различных видов рюкзачков и слингов появилось в России недавно, но находит все больше поклонниц. В его пользу говорят следующие преимущества:
дети, которых мама носит на себе, во младенчестве более спокойны, а впоследствии более самостоятельны, потому что рано получают уверенность в маминой защите и крепком тыле. При этом носить ребенка в специальном устройстве легче, чем просто на руках, так как нагрузка перераспределяется по плечам и спине;
ребенок не лежит пассивно в коляске, а изучает мир вместе с мамой;
рюкзачок или слинг серьезно увеличивает мобильность мамы. Маме не страшны ни ступеньки, ни общественный транспорт;
в слинге легко менять положение ребенка, причем у опытной мамы руки остаются свободными. Здесь по определению исключена ситуация, которая случалась у любой мамы-«колясочницы»: в одной руке ребенок, который категорически и очень громко не желает сейчас быть отдельно от мамы, в другой — коляска...
слинги и рюкзачки значительно дешевле, чем коляска, и вместе с тем очень разнообразны как по крою, так и по расцветкам, от простых хлопковых перевязей до эксклюзивных
моделей с ручной росписью по ткани. Это позволяет сделать слинг частью стильного гардероба;
множество появившихся совсем недавно аксессуаров к слингам позволяют свести к минимуму естественное недовольство малыша процессом одевания: благодаря специальным манишкам, слингокурткам, маминым пончо и так далее в холодное время мама может легко носить ребенка под собственной одеждой, не одевая его сверх обычного и вместе с тем легко контролируя, холодно сейчас ее малышу или тепло.
В любом случае, хорошо уже то, что современная мама имеет возможность такого богатого выбора, который и не снился нашим собственным родителям!
Кормления на улице
Некоторые матери стесняются кормить малыша грудью на улице. На самом деле в этом нет ничего опасного или хотя бы сложного, большинство людей с пониманием относятся к необходимости покормить голодного малыша. Ребенок — не взрослый, его не заставишь «потерпеть» в угоду общественной морали, а грудь для малыша всегда лучше, чем бутылка, даже если там находится сцеженное молоко. Зачем маме лишний труд, если можно просто дать грудь, заботясь в первую очередь о благополучии ребенка?! К тому же есть различные способы сделать кормление грудью в общественных местах практически незаметным.
В первую очередь, это специальная одежда. В Интернете или в некоторых фирменных магазинах можно купить одежду, где име-
ются замаскированные прорези для груди. Вариантов много: от простых маек до элегантных платьев, отвечающих последним тенденциям моды. Основной плюс — маме нет необходимости что-то расстегивать или задирать, обнажается только небольшой
участок тела, видимый одному лишь крохе. Как говорит слоган одного из производителей такой одежды, «вашу грудь не увидит никто, кроме того, для кого она предназначена!»
Слинг будет особенно полезен, если малыш имеет привычку во время сосания делать паузы, отрываясь от груди; со слингом можно кормить ребенка где угодно, вплоть до метро или ресторана — такой опыт имеют и считают очень успешным множество мам!
Мамы, которые умеют шить, могут изучить модели и сшить что-то подобное сами. А самый простой вариант для летнего времени — надеть короткую футболку или топ, которые в случае необходимости можно легко приподнять с одной стороны. Малыш при кормлении своей головой закрывает грудь, так что «общественная мораль» при этом нисколько не страдает.
Во-вторых, даже при отсутствии одежды для кормления отличный «способ укрытия» предоставляет слинг. Любая модель, на кольцах или слинг-шарф, позволяет так спрятать кормящегося кроху, что случайные зрители ничего не увидят.
Поездки и путешествия
Лето — прекрасное время, когда мама с малышом могут гулять сколь угодно долго. К тому же летом семья обычно имеет возможность поехать куда-то на отдых: от загородной дачи до полета на море. Как и в любой семье с маленьким ребенком, прежде всего возникает вопрос: а как справится с путешествиями малыш?
Именно путешествия очень хорошо иллюстрируют простую истину: быть кормящей мамой намного удобнее, чем матерью крохи, который вскармливается смесями. Кормящая мама избавлена от необходимости носить за собой банки с детским питанием, чистую воду и бутылки со смесью; ей не надо заботиться о стерилизации сосок и пустышек. Детей-грудничков минуют большинство проблем, связанных с кишечными инфекциями (ведь болезнетворные бактерии летом размножаются намного активнее, и для ребенка- «искусственника» представляет риск смесь, приготовленная на недостаточно очищенной воде, налитая в плохо промытую бутылку или просто выдержанная сверх пары часов после приготовления). Кормление ребенка грудью — это гораздо меньше хлопот и гораздо больше мобильности для всей семьи!
Если вы раздумываете о путешествии с грудничком — вот некоторые подсказки, которые могут снять определенные сложности.
Что касается долгих поездок в автобусе или автомобиле, имейте в виду не слишком приятную особенность: некоторых деток движение укачивает, и есть опасность, что их может вырвать. Маме могут помочь следующие соображения:
старайтесь садиться так, чтобы ребенок, если он едет у окна, сидел по ходу движения. Расположение против движения способствует укачиванию;
желательно не кормить малыша слишком плотно непосредственно перед или во время движения. Если надо подкормить, то лучше маленькими порциями, по чуть-чуть;
если есть возможность, длительные поездки лучше планировать на ночь или просто в то время, когда ребенок обычно спит. Спящего ребенка почти никогда не укачивает;
хорошо, если машина проветривается и если есть возможность время от времени делать остановки и прогуляться. На всякий случай под рукой (так, чтобы можно было сразу достать в критический момент) должен быть полиэтиленовый пакет, влажные салфетки, платок или полотенце, которыми можно потом вытереть малыша.
В поезде крох укачивает значительно меньше, практически никогда. Но есть другая сложность: в поездах часто очень душно и жарко. Поэтому маме стоит иметь с собой влажные салфетки и воду в пульверизаторе, которой время от времени надо обрызгивать малыша, чтобы очистить его от пота. И, конечно, быть готовой к тому, что он может капризничать и чаще просить грудь. Напоминаем, что грудь предпочтительнее, чем вода, потому что в качестве своего молока мама всегда может быть уверена, в отличие от качества воды и чистоты сосуда для питья!
Наконец, для самолета можно при регистрации попросить места у иллюминатора, в центре салона (где самолет меньше качает). При длительных перелетах с совсем маленьким ребенком имеет смысл постараться оказаться у перегородки — во многих самолетах предусмотрены люльки для младенцев, которые крепятся к самой перегородке и куда можно уложить уснувшего кроху или же посадить его на то время, что мама ест, да и просто для маленькой смены обстановки. Очень желательно предлагать ма-
лышу грудь при взлете и при посадке, когда давление в салоне изменяется — сосание само по себе успокаивает и помогает справиться с ощущением «заложенных ушей».
