Ирина Рюхова - Как подарить малышу здоровье : кормим грудью
Необязательные мамины помощники
Слинг (от английского «перевязь») — очень популярное сегодня устройство для ношения малышей на себе. Полоса ткани, образующая слинг, поддерживает ребенка так же, как его поддерживали бы мамины руки. Мама может носить малыша и при этом заниматься своими делами. Со слингом можно спокойно делать домашнюю работу, не оставляя малыша в одиночестве, отправиться на сколь угодно долгую прогулку, пойти в гости, на выставку, даже в ресторан! Отсутствие пандусов на лестницах, сломанный лифт, ступени общественного транспорта — в отличие от более привычных колясок, не проблема для мамы, несущей малыша в слинге.
В отличие от конструкций типа «кенгуру», где ребенок удерживается с помощью особой системы ремней, слинг максимально приближен к положению малыша на руках у матери, распределяя нагрузку по всей поверхности спины малыша и его бедрам. В слин- ге ребенка можно носить от рождения до двух-трех лет, а в «кенгуру» не раньше 4 месяцев и редко дольше года.
Ребенок не испытывает давления на промежность, как в «кенгуру», он обхватывает маму ногами, широко разводя бедра, что хорошо влияет на развитие тазобедренного сустава и дает эффект широкого пеленания, которое используется при лечении дисплазии. В слинге очень легко поменять положение ребенка: во всех видах слингов можно носить ребенка как спереди, так и на бедре, и за спиной в самых разных позах. И самое главное — в слинге мама может без помех покормить ребенка грудью, в любой момент, когда ему это нужно, причем совершенно незаметно для окружающих!
Сейчас специально под слинги разработаны слингопальто и слингокуртки, которые мама может надеть поверх слинга с малышом. Это очень удобно для активных мам и полностью снимает проблему плача малыша при одевании на прогулки: большинство малышей очень не любят, когда в холодное время года на них надевают десяток одежек, и готовы кричать во время этого процесса вплоть до истерики. А мама, которая гуляет с малышом в слинго- пальто или слингокуртке, может одевать своего кроху минимально — он будет спокоен и обогрет теплом маминого тела. Все эти преимущества и становятся причиной того, что особо продвинутые мамы сегодня вообще отказываются от колясок в пользу разнообразных слингов, которые можно подобрать под любую одежду, в любой цветовой гамме и так, чтобы мама выглядела современно и стильно!
Белье и одежда для кормящих мам
У кормящих мам есть особые требования к белью и одежде. Раньше на это никакого внимания не обращали, что становилось пусть маленьким, но все же еще одним фактором для раннего прекращения кормления грудью. Сегодня можно получать удовольствие от кормления без мелких неудобств со стороны собственного гардероба!
Белье для кормящих предлагается сегодня в огромном количестве, от простеньких хлопковых моделей до изящных комплектов из цветного кружева. Красота и дешевизна имеют свои плюсы, но для наибольшего комфорта и сохранения хорошей формы
груди лучше всего специальное поддерживающее белье. Ткань для бюстгальтера должна быть мягкой, дышащей, долговечной, легкой в уходе и стирке. Оптимально бесшовное белье: бывает, что швы на бюстгальтере, приходясь на протоки, становятся предпосылкой для возникновения лактостаза. Очень хорошо, если бюстгальтер сконструирован с учетом различной степени поддержки (сильнее — по бокам, минимально — по центру чашечек) и чашечки могут расти и уменьшаться вместе с колебаниями в размерах груди при наполнении молоком.
Одежда для кормящих мам помогает чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах — на прогулке, в гостях, в детской поликлинике. Футболки, нарядные блузки, теплые джемпе-
ры сконструированы так, чтобы процесс кормления был незаметен для окружающих. Под планкой, складками или запахом прячутся отверстия, открывающие малышу доступ к груди. Когда мама кормит своего кроху, остальные части ее тела (живот, бока) не оголяются, в отличие от обычной одежды. К тому же, как утверждает один из производителей, «Вашу грудь не увидит никто, кроме того, для кого она предназначена!» И вот уже у мамы отпадает необходимость носить с собой бутылочку со сцеженным молоком при выходе из дома «на всякий случай, вдруг ребенок проголодается». Он проголодался? Мама просто дает грудь, не привлекая при этом лишнего внимания!
Подушка для кормления
При кормлении, особенно малышей первых месяцев жизни, маме часто нужно подкладывать что-нибудь на колени или рядом с собой, чтобы малыш оказался на одном уровне с грудью. В общем-то подходят и обычные подушки, но специальная подушка для кормления оказывается удобнее.
Шьются такие подушки в форме подковы или разомкнутого круга, для большего комфорта могут снабжаться завязками или застежкой на «липучке»: тогда, например, мама может удобно расположить малыша и, не прерывая кормления, прямо так пойти открыть дверь вернувшемуся с работы
мужу. Особенно актуальны подушки для кормления для мам близнецов, которые могут таким образом устраивать на кормление обоих детей одновременно.
Подставка под ноги
Небольшое приспособление, пришедшее к нам как раз из тех времен, когда кормить малыша предписывалось строго в одной позе — сидя. Смех смехом, но если мама чаще кормит сидя, то небольшая подставка или скамеечка под одну ногу действительно делают кормление более комфортным, приподнимая колено, над которым располагается верхняя часть тела малыша. А когда малыш подрастает, такая скамеечка или подставка очень нравится в качестве собственного сиденья деткам в возрасте чуть старше года.
Бусы и браслеты для кормления
В возрасте около трех месяцев большинство деток при кормлении начинает отвлекаться: если новорожденный кроха сосредоточен только на маме, то подросшего малыша уже очень сильно интересует окружающий мир. С этим связано не слишком приятное для мамы поведение, когда малыш постоянно отрывается от груди, оглядывается и потом вновь принимается сосать.
Решить проблему хотя бы частично помогают бусы для кормления (они же слингобусы — при ношении в слинге часто малышу хочется что- нибудь перебирать). Когда малыш имеет возможность перебирать бусины, он более склонен к спокойному кормлению. Бусы можно купить на сайтах, предлагающих аксессуары для кормящих и слингомам, или же сделать самостоятельно. Основные требования к таким бусам и браслетам — обязательно очень прочная основа, цветные бусины разной фактуры и безопасность материалов, так как детки часто тянут их в рот. Популярны у кормя-
щих мам деревянные бусины, простые или обвязанные, бусины с «шуршалочками» или звоночками внутри и яркие стеклянные бусины.
Вкладыши в бюстгальтер
Подтекание молока — явление очень распространенное в первые месяцы кормления. Да и позже, стоит сделать перерыв между кормлениями больше обычного, молоко из переполненной груди
ПРИ КОРМЛЕНИИ БУСЫ
УСПОКОЯТ МАЛЫША
может начать выделяться само. Нередко бывает и так, что пока мама кормит кроху одной грудью, из другой капает молоко.
Если молоко течет активно, буквально струйками — очень удобными могут оказаться молокосборники, они же накладки для сбора грудного молока: пластиковые «чашечки» с отверстием для соска, которые помещаются в бюстгальтер. Если перед использованием простерилизовать их, то собранным молоком можно докормить малыша или же заморозить впрок. Правда, так использовать можно только то молоко, которое накапало непосредственно во время кормления. При покупке важно учитывать, чтобы внутренняя часть была из гладкого и тонкого силикона, а не из ребристого, и тем более не из твердого пластика — это делает ношение молокосборников очень некомфортным. Существенное достоинство в том, что разовая покупка молокосборни- ков обходится намного дешевле, чем регулярные траты на одноразовые вкладыши для груди.
Если мама не особенно заинтересована в том, чтобы собирать излишки молока, то на помощь обычно приходят прокладки для бюстгальтера. Они бывают одноразового использования или же многоразовые. Одноразовые прокладки для удобства могут фиксироваться в бюстгальтере специальной нескользящей лентой. Хорошие прокладки для бюстгальтера впитывают достаточно много молока, оставаясь при этом сухими, и незаметны даже в тонком, прозрачном белье. По тестам российского журнала «Потребитель», в категории одноразовых прокладок лидируют прокладки производства «Медела», которые впитывают до 60 мл молока, никакие другие к этим цифрам не приближаются.
Что касается многоразовых прокладок, то обычно они делаются из хлопка, внешний слой нередко отделывается кружевом, ведь женщинам свойственно хотеть оставаться привлекательными в любых ситуациях. Многоразовые прокладки стираются либо вручную, детским мылом или детским стиральным порошком, либо в стиральной машине на программе бережной стирки. Такого количества молока, как одноразовые, многоразовые прокладки не выдерживают, намокая гораздо быстрее! Многоразовые прокладки хороши на те случаи, когда молоко между кормлениями подтекает буквально по нескольку капелек, и носить только ради этого молокосборники не слишком удобно, а одноразовые прокладки — нерентабельно.
