Лисса Рэнкин - Исцеление от страха
Что значит уподобляться яйцеклетке? Это значит устанавливать цели, но не придавать слишком большого значения результатам. Помнить о том, чем ты хочешь стать, а не толкать себя к свершениям своего эго. Это означает растерять свои желания, передать их универсальному разуму и верить, что все происходит ради высшего блага. Доверять тому, что Вселенная полна смысла; даже если дела идут не так, как вы надеялись, все случается по какой-то причине, которую вы можете никогда не понять.
Не нужно при этом впадать в пассивное состояние или отказываться от амбиций. Главное – верить, что, когда вы двигаетесь в направлении радости, легкости, мира, гармонии и любви, не зацикливаясь на результатах, Вселенная устремляется к вам навстречу и влечет к высшему благу. Не цепляясь за цель, вы освобождаете место для желаемого вами, если оно соответствует высшему благу.
Уподобляться яйцеклетке, разумеется, нетрудно, для этого не нужно прилагать усилий. Но для эго этот способ бытия не является легким, ведь он предполагает избавление от тревоги, которая возникает при отказе от нажима, бега во всю прыть, работы до изнеможения. Этот метод требует от вас честности, что включает совершение поступков, кажущихся очень рискованными. Например, вам придется говорить «нет» людям, которых вы любите, или устанавливать четкие границы на работе.
Тоша Сильвер учит, что уподобляться яйцеклетке – это не значит составлять список желаний вашего эго, а затем визуализировать их, утверждать и показывать всем, как вы чего-то жаждете. Есть люди, которые тратили по четыре года, пытаясь визуализировать Ferrari, утверждали свое желание притянуть к себе автомобиль, но до сих пор ездят на автобусе. Они клеили по десятку коллажей, вешали цитаты на холодильник, показывали себе в разуме «кино», в котором ехали на Ferrari и чувствовали ветер при выезде на шоссе. Но вожделенный автомобиль так и не появился. Такие попытки далеки от уподобления яйцеклетке, скорее, речь идет об альтернативном способе уподобления сперматозоиду. Вы должны сдаться, а не привязываться к тому, чего жаждете.
Желание подчинить себе людей, воля, контроль, стремление работать больше и больше – это, с моей точки зрения, самые неестественные явления в мире. Правда, некоторые впадают в другую крайность – слишком уж уподобляются яйцеклетке. Допустим, они решают быть наставниками жизни, зарабатывать этим, передают свой поиск клиентов Божественной воле, а затем ждут, когда к ним придут люди, даже не запустив интернет-сайт и не объявив, что ищут клиентов, в социальных сетях или путем рассылки электронных писем. Но большинство членов нашего общества (и мужчины, и женщины) уподобляются сперматозоиду.
«Яйцеклеточный» способ действий может не всегда привести к результату, если ваши устремления имеют чисто материалистический характер или сосредоточены только на личной выгоде. Я не говорю, что в желании вещей есть что-то плохое, конечно же, нет. Но если вы отвернетесь от того, что жаждет ваше малое «я», и пойдете путем высшего блага, то удивитесь, как скоро произойдет нечто большее, нежели получение вещей, к которым так привязано малое «я».
Необходимость сдаться на милость смелости
Предпринимая смелое действие ради высшего блага, вы можете уподобиться или сперматозоиду, или яйцеклетке. Поймите меня правильно. Первый путь может оказаться успешным, но не всегда достижения будут радовать. Да, вы можете добиться всего, чего желает ваше эго, но обнаружить, что результаты не тешат вашу душу. Возможно, вы будете жить в богатстве, заполучите партнера, о котором мечтали. Но принесет ли это счастье? Будет ли вам доставлять радость родство душ, умиротворение? Освободите ли вы себя из тюрьмы ложного страха? Или же побоитесь все потерять, станете перенапрягаться, чтобы получить еще больше, поменяете один набор ложных страхов на другой?
Уподобление сперматозоиду неплохо срабатывает, когда вы, например, разгребаете кучу бумаг на своем рабочем столе. Но есть ситуации, в которых это бессмысленно. Вы не можете заставить ребенка вырасти счастливым, излишняя активность не поможет вам найти любовь всей вашей жизни, несмотря на то что вы будете читать книги для родителей и заходить на сайты знакомств.
Вы не можете уподобляться сперматозоиду, ища путь к смелости, здесь уместен шаг 6. Вы можете делать все, что в ваших силах: работать над изменением своих верований, искать поддержку для души, ориентироваться на сигналы, посылаемые внутренним голосом, диагностировать глубинные причины своих ложных страхов, составлять рецепт смелости, выполнять упражнения из этой книги, медитировать, посещать семинары и конференции, заниматься йогой и т. д. Но вы не можете принудить себя к смелости.
В Библии говорится: «Не заботьтесь ни о чем, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом» (К Филиппийцам 4:6). Независимо от ваших религиозных склонностей молитва обладает силой, изгоняет страх. Всякий раз, когда вы замечаете, что страх вас одолевает, превратите мысли, исполненные страха, в предложения о сдаче. Это кажется слишком простым? Или слишком трудным? Тоша Сильвер в таких случаях рекомендует произносить то, что она называет молитвой «Измени меня». Звучит она примерно так: «Измени меня, чтобы я стал(а) человеком, способным принять путь Божественного».
Конечно, легко говорить о сдаче, но это останется сотрясанием воздуха, если вы не сможете пойти указанным путем в трудные периоды жизни. Сейчас, когда я пишу эту главу, мой муж и я обдумываем развод. Особых разногласий пока нет, но я вижу двух людей, способных перейти к позиционной войне. Мы уже обсуждали вопрос, как будем делить наши доходы. Мое малое «я» оказалось раздраженным и выкрикивало: «Мое, мое, МОЕ. Я боюсь потерять все, что заработало с таким трудом. Я должно защитить себя СЕЙЧАС». Я обнаружила, что скатываюсь к самозащите, основанной на страхе, даже не думая о том, что будет лучше для мужчины, которого любила 12 лет.
Я написала Тоше и сообщила ей, что пытаюсь передать весь процесс развода в руки Божественной воли, но мне трудно это сделать. Она ответила: «Вот что срабатывает в случае, когда люди разводятся. Просто говори: “Все деньги принадлежат Богу, и Бог принимает наилучшее решение”. Попроси показать лучший способ раздела – как хранитель, но не обладатель этих денег. Между хранением и обладанием – большая разница. Когда 100 % денег отдаешь на волю Божественного, то становится очевидным, какими будут правильные действия. Не заблуждайся, ведь сдача не имеет ничего общего с пассивностью. Тебе просто будет показано, что делать с доходами, которые принадлежат Богу.
Ты будешь чувствовать себя так, словно у тебя гора с плеч свалилась. Ты готова к этому, Лисса. Ты сможешь пройти “школу сдачи”».
Я ответила: «Да, я готова. Но не знаю, достаточно ли сильна, чтобы так поступить. Поразительно, как бракоразводный процесс возбуждает малое “я”. Я начинаю ужасно думать о человеке, которого любила столько лет».
Тоша написала: «Не сражайся со своим малым “я” из-за его недовольства. Оно такое, как есть. Просто обними этого напуганного маленького ребенка. Оставь попытки сдаться с помощью малого “я”. Оно не сможет тебя понять. Пусть тебе поможет в этом Бог».
Я приняла ее предложение и произнесла молитву «Измени меня»: «Измени меня, чтобы я стала человеком, способным отдать это на волю Божественного». В ту же минуту по позвоночнику словно прошел электрический разряд. Все мое тело покрылось гусиной кожей, а сердце почувствовало, что наполняется умиротворением.
Поймите правильно, процесс все еще был для меня непростым. Малое «я» болтало, что сдаваться небезопасно, что я прогадаю, что мне нужно контролировать происходящее и следовать своим интересам. Это показывает, насколько малое «я» бывает цепким. Когда оно чувствует, что вы готовы препоручить руководство внутреннему путеводному свету, то использует все, чтобы убедить нас не делать этого.
Сейчас, когда пишу эти строки, я все еще напугана. Чувствую, что прыгаю в глубокую пропасть, и боюсь, что не получу того, чего хочу. Но я уже не нуждаюсь в том, чтобы страх руководил мною. Я буду бояться – и все-таки прыгну. Тоша права, я готова. Вопрос в другом: готовы ли вы?
Пожалуй, сдача – самый важный из шести шагов к развитию смелости. Когда вы овладеете искусством сдачи, то вступите в правильные отношения с неопределенностью и с вашими желаниями, увидите, как страх рассеивается, и проявите свою природную храбрость. Вы не будете больше зависеть от страха, якобы гарантирующего безопасность, поскольку доверитесь чему-то большему, чем вы сами. Затем вы сможете не думать о безопасности и просто служить высшему благу.
Этот процесс трудно описать пошагово, но, если вам нужна помощь в освоении искусства сдачи, то могут пригодиться советы моих духовных наставников Тоши Сильвер и Марты Бек. Прислушавшись к ним, вы укрепите свою смелость.
