Дэвид Малкольм - Сила воли. Секретные методики спецслужб
Наука пока еще не может создать универсальную практику, чтобы заставить работать эти резервы. Каждый человек индивидуален: что подходит одному, совершенно не подходит другому. Но в основе всех этих практик лежит сильное желание человека выздороветь, которое запускает в действие сила воли. В истории медицины числится много случаев выздоровлений, похожих на чудо. И все они связаны с огромным желанием человека справиться с болезнью, с колоссальным напряжением воли.
Сила мысли – это не сказка. Все мысли влияют на наш организм, и когда их количество становится критическим, организм поворачивается в ту сторону, куда диктует ему обратиться психическое состояние.
Рассмотрим примеры, как наши мысли влияют на наше физическое состояние. Допустим, вы очень устали, вам не хочется идти на работу, на учебу и тому подобное. Вы еще этого не осознаёте, но ваш мозг на уровне подсознания уже принял команду – создать причину для отдыха. В результате вы начинаете ощущать недомогание в виде болезни. Берёте больничный лист и несколько дней проводите дома. И, что самое удивительное, как только вы получаете заветный отдых, болезнь проходит сама. Конечно, у взрослых этот механизм срабатывает не всегда, потому что ответственность за семью, необходимость зарабатывать деньги порой сильнее, чем нежелание работать. У детей проще, их болезнь может начаться за каких-то пять минут до выхода из дома в школу или детский сад, и закончиться, как только родители разрешили остаться дома.
Организм человека и состояние психики тесно связаны, они вполне могут влиять друг на друга. Причем душевное состояние влияет на организм в большей степени. Большинство болезней – это результат депрессии, печали, волнений, недовольства, разочарований, недоверия, стресса. Эти негативные эмоции сильно истощают организм, подрывают его силы, вызывают болезни и даже смерть. Заболевания, вызванные состоянием психики, носят название психосоматических. Не стоит считать, что это какие-то надуманные болезни, они самые настоящие, но вот причина их возникновения – это не вирусы или гормоны, а состояние психики.
Как это ни странно, с появлением такой болезни человек испытывает облегчение. Почему? Во-первых, утихает внутренний конфликт, например, как в случае с детьми – ребенку не надо идти в школу. Во-вторых, заболевание дает возможность обратить на себя внимание родных и близких. В– третьих, сразу проясняется картина последующих действий: если заболело сердце, значит необходимо пить сердечные лекарства, желудок – альмагели и тому подобное. Вроде бы получается идеальная картина, человек начинает лечиться, и внутренние проблемы отодвигаются на задний план, но болезнь не проходит, а перерастает в хроническую форму.
Если вы поймали себя на мысли, что вам хочется поболеть, обратите ваш взор на свое внутренне состояние. Постарайтесь найти причину, избавьтесь от нее или просто отдохните. Помните, если ваша воля будет бодрствовать, то она поможет справиться с любой болезнью.
Наше подсознание может не только вызвать болезнь, но и помочь избавиться от тяжелых недугов. В качестве примера хочется привести Валентина Дикуля. Имя этого человека известно во всем мире. Это пример мужества, силы духа и несгибаемой воли. Валентин Дикуль сумел не только побороть неизлечимое увечье, но создал уникальную методику, которая по сей день помогает людям, попавшим в такую же беду. Дикуль доказал: сильная воля и желание жить заставят отступить все болезни.
Но не каждый человек обладает сильной волей, позитивным мышлением, уникальной работоспособностью и такой жаждой жизни, как Валентин Дикуль. Таких людей мало. Обычному человеку сложно пройти этот путь и одержать победу, так результат порой заставляет себя долго ждать. Сложно, но возможно.
Первый шаг к выздоровлению – это ментальный настрой, упорство и сильная воля. Тогда активизируются все жизненные силы, и заветная цель будет достигнута. Настрой на здоровье заставит тренироваться и не опускать руки. Он будет посылать в мозг сигнал, что «вы все сможете», «все преодолеете», «вы здоровы». Организм человека – исполнитель команд головного мозга. Если мозг прикажет, что вы хотите есть, ваш организм будет испытывать голод, если он скомандует усталость, вам захочется спать, так и про здоровье. Если мозг даст команду на здоровье, болезнь отступит в сторону.
Чтобы справиться с болезнью, прислушайтесь к этим советам:
Не смиряйтесь с болезнью. Не теряйте надежду, помните, что выход есть всегда, его просто надо найти.
Ищите помощь. Используйте все способы для выздоровления.
Ищите союзников среди врачей.
Чтобы избавиться от пессимизма, ищите людей, которые исцелились. Они с удовольствием поделятся с вами своим опытом.
Будьте терпеливы и последовательны. Альтернативные способы лечения сочетайте с основными.
Не бойтесь вносить в свою жизнь радикальные перемены. Пересмотрите свои жизненные принципы, отношения с окружающими людьми, привычки. Готовность изменить себя – залог выздоровления.
Не считайте болезнь наказанием. Посмотрите на нее как на дар, ведь она дает вам возможность возродиться и сделать переоценку ценностей.
Учитесь воспринимать себя таким, какой вы есть.
Глава седьмая. Сильная воля способна творить чудеса
«Человека нельзя победить до тех пор, пока он сам не сдастся!»
7.1. Они победили себя
В этой главе пойдет разговор о тех людях, которые не сломались под ударами судьбы, а вышли победителями.
Самые страшные, тяжелые болезни пасуют перед сильной волей человека. Человека, сильного духом, ничто не может сломить. Даже после смерти он становится примером для подражания. Например, Людвиг ван Бетховен. Этот талантливый композитор, потеряв слух, смог создать музыкальные произведения, которые до сих пор считаются величайшими шедеврами. После исполнения Девятой симфонии (в период создания этой симфонии Бетховен уже совсем потерял слух) публика так горячо приветствовала Бетховена, как не встречала даже императора.
Жизнь Константина Эдуардовича Циолковского – это пример проявления мужества и сильной воли. В десятилетнем возрасте Циолковский потерял слух и не мог учиться в школе. Но у него была такая жажда к знаниям, что он смог самостоятельно не только освоить все азы школьной программы, но и сделать величайшие открытия.
Другой пример проявления сильной воли – Стивен Хокинг, британский физик-теоретик. Из-за болезни он полностью потерял подвижность. Но он не прекратил заниматься наукой и по сей день считается одним из авторитетнейших ученых.
Глядя на людей с ограниченным физическими возможностями, удивляешься, как они, не имея порой рук или ног, научились не только жить полноценной жизнью, но и радуются ей, ценят каждый ее миг и своим оптимизмом заражают окружающих.
Тяжелая судьба выпала на долю Жени Ширкиной с самого рождения. Эта девочка родилась без рук. Родители оставили ее в роддоме, и только благодаря настойчивости бабушки Женя вернулась в семью. Бабушка же помогла Жене научиться обслуживать себя с помощью ног, она умеет мыть полы, умываться, готовить еду, делать педикюр и, что самое примечательное, она научилась рисовать. Юная художница даже удостоена профессиональных наград.
Многие инвалиды стали спортсменами. Они не только участвуют в соревнованиях, но и побеждают своих здоровых коллег.
Южноафриканка Натали дю Туа в ДТП потеряла ногу, когда ей исполнилось 17 лет. Но этот удар судьбы не отбил у нее желания заниматься спортом. Спустя три месяца после операции она приступила к тренировкам в бассейне и в 2004 году стала победительницей Паралимпиады, а спустя четыре года она приняла участие в Олимпийских играх. На церемонии открытия игр она несла флаг ЮАР. Натали вошла в историю как первая пловчиха-инвалид, участвующая в Олимпийских играх.
Очень многие люди переживают из-за своей внешности, их расстройства порой переходят даже в депрессию. А представьте, что может чувствовать молодой парень, родившейся без конечностей. Оказывается, он может искренне радоваться жизни, прославлять Бога, смотреть на мир с оптимизмом и заражать своей жаждой жизни окружающих. Это всем известный американский проповедник Ник Вуйчич. В 1982 году в Мельбурне у сербских эмигрантов родился сын без рук и ног. Много пришлось пережить родителям и самому мальчику. Ребенку требовался круглосуточный уход и забота, сам мальчик ощущал себя обузой для окружающих. И в возрасте 8 лет он решил покончить с собой. Он попросил родителей отнести его в ванну. Ник решил утопиться, но когда он поворачивался лицом в воду, перед глазами вставали несчастные лица родителей во время его похорон, и мальчик понял, что не может причинить им столько горя. Со временем Ник Вуйчич научился писать, ходить, играть в спортивные игры, освоил компьютер. Он стал первым ребенком-инвалидом, посещавшим обычную школу, а затем получил специальность финансиста. Но все это пришло к нему через годы отчаяния, боли и печали. А сегодня этот молодой парень достиг намного больше, чем его здоровые сверстники. Он профессиональный оратор. Ник побывал в 20 странах, он выступает 250 раз в течение года в церквях, тюрьмах, школах, приютах, на стадионах. Он помогает людям обрести веру в себя, принять свою судьбу и радоваться каждому прожитому дню. В феврале 2012 года Ник женился, сейчас у него подрастает сын. Счастливый отец шутит: «Пусть у меня нет рук, чтобы держать свою жену за руку, но зато я ее могу удержать своим сердцем».
