Сьюзен Стиффелман - Как перестать сражаться со своим ребенком и обрести его близость и любовь
Более того, мы постоянно слышим истории о детях, растущих в тяжелейших жизненных условиях без родительской поддержки и хорошего образования, которые создают для себя более чем прекрасную взрослую жизнь. Очевидно, что наличие родителей, которые будут просто поддерживать ребенка и давать ему деньги на образование, вовсе не является гарантией его успеха в будущей жизни.
Каковы же тогда способности или навыки, наличие которых позволяет нам с уверенностью сказать, что ребенок прекрасно «вооружен» для создания наилучшей для себя жизни? На мой взгляд, существует пять основных качеств, которые помогают детям уверенно вступать во взрослую жизнь и снабжают их необходимыми ресурсами для поиска своего призвания, преодоления препятствий и воплощения всех заветных желаний. И эти пять качеств – жизнестойкость, самоуважение, способность к решению проблем, воображение и благодарность.
Жизнестойкость
Природа наделяет ребенка бесконечными возможностями, чтобы вырасти жизнестойкой личностью. Каждому из нас хочется оградить детей от опасностей и трудностей, которые встречаются на пути их взросления. Но именно осознание ребенком того факта, что он может столкнуться с проблемой и тем не менее двигаться дальше, делает его более сильным и способным уже во взрослой жизни противостоять неудачам и провалам и достигать поставленной жизненной цели.
Когда дети переживают моменты грусти и разочарования, они развивают собственную решительность и твердость характера. Они становятся более гибкими, чувствуют внутреннюю уверенность, позволяющую им попробовать иной подход к решению задачи, если выбранный ранее не сработал. Учась бросать вызов негативному мышлению, которое многих из нас заставляет опускать руки, они освобождаются от убеждений, приводящих к окончательному поражению и безнадежности.
Если родители помогают детям в полной мере пережить и осмыслить их чувства, параллельно питая их уверенность, что они способны пережить любые взлеты и падения, вступая во взрослую жизнь, дети уже не боятся бороться, когда жизнь ставит их в самые сложные условия, и не боятся отпускать, когда приходит время двигаться дальше.
Жизнестойкие дети вырастают и становятся жизнестойкими взрослыми людьми, смелыми и гораздо лучше подготовленными к созданию удивительной жизни.
Самоуважение
Несмотря на глубокую уверенность родителей в том, что похвала является наилучшим инструментом для укрепления позитивного самовосприятия ребенка, истинное самоуважение выстраивается вовсе не на восхвалении детских достижений. Дети знают, что родители относятся с предвзятостью к их свершениям. Они жаждут честной оценки того, чего они смогли добиться.
Истинное самоуважение выстраивается на глубоком понимании собственной значимости. И это нельзя просто передать от родителя к ребенку; это находит развитие тогда, когда ребенок получает возможность взаимодействовать с реальным миром и предложить что-то свое окружающим. Это дает практическое осмысление того факта, что время и силы, потраченные ребенком, в действительности смогли улучшить чью-то жизнь.
Это непередаваемое чувство, когда ты смотришь кому-то в глаза и слышишь слова благодарности за то, что передал ему еду; или когда ты наблюдаешь, как маленький ребенок учится читать, потому что ты сидишь рядом с ним и помогаешь произносить правильно слова; или как новый владелец щенка гордо уходит вместе со своим питомцем, поскольку вы только что помогли этому бездомному псу обрести нового хозяина. Когда детям исполняется шесть или семь лет, я призываю родителей как можно чаще давать им возможность помочь кому-то в той или иной форме, чтобы они начали осознавать собственную значимость благодаря свершению чего-то полезного.
Участие в волонтерских или наставнических акциях является прекрасным способом для развития в детях позитивного ощущения самоуважения. Но я также напоминаю родителями, насколько важно следить за тем, чтобы дети вносили свою лепту в благополучие собственной семьи.
Я – ярый сторонник распределения обязанностей по дому. И мне кажется, что начиная с трехлетнего возраста и далее дети вполне имеют право на чувство удовлетворенности, которое они получают благодаря принятию на себя и выполнению ежедневных обязанностей по дому. Когда мой сын был маленький, я разрешала ему подметать пол и помогать мне со стиркой белья. Сегодня, когда ему исполнилось 18 лет, у него есть два часа в неделю на выполнение различных дел по дому, таких как починка забора, удобрение растений или мытье окон.
Понимание того, что он сам может проявлять заботу о себе (застилать кровать, чистить зубы), также способствует спокойному развитию ребенка в рамках семейной жизни, поскольку это постоянно подпитывает его чувство независимости и самодостаточности и способствует его становлению как дееспособной и знающей взрослой личности. Когда дети замечают, что их время и усилия могут изменить жизнь окружающих к лучшему, они не только ощущают глубокое чувство собственной значимости, но и получают возможность оценить и испытать благодарность за то, что у них есть.
Я работала с богатыми семьями, где родители обеспечивали своих детей всеми воображаемыми и невоображаемыми материальными благами и где дети продолжали испытывать неиссякающее стремление получить еще больше вещей или страдали от бездонного ощущения пустоты и грусти. Я работала также с людьми среднего достатка, кто понимал преимущества заработка детьми собственных денег на особые расходы, помощи окружающим или умеренной жизни. Как правило, такие дети были более счастливы и лучше адаптированы к реальности.
Истинное самоуважение нельзя купить за деньги, оно происходит из осознания того, на что мы реально способны, и является важнейшим элементом для развития ребенка в успешного взрослого человека. (Есть одно маленькое видео о современной культуре потребительства и приобретательства, которое я рекомендую к просмотру: www.storyofstuff.com.)
Способность к разрешению проблем
По мнению Экхарта Толле, проблемы существуют только в контексте будущего или прошлого. Если во время бракоразводного процесса или увольнения с работы вы спросите кого-нибудь, как он себя чувствует, его истинные страдания от происходящего будут спроецированы или в будущее, или в события прошлого, приведшие к подобному результату. В текущем моменте его дела не так уж и плохи: он сидит и беседует с вами, попивает чай или поливает цветы. Если мы начинаем думать в этом ключе, мы понимаем, что проблем как таковых не существует.
Чтобы не показаться слишком метафоричным или бессердечным, Толле дает нам более глубокие объяснения, показывая, что в настоящем моменте человека, безусловно, окружают некие обстоятельства, с которыми ему приходится бороться, например: заноза в пальце или плач младенца, страдающего от колик. Но он подчеркивает, что это скорее трудности, нежели проблемы. Удивительно, насколько сильно изменение угла зрения и семантического значения влияет на наше восприятие и, следовательно, на наши чувства относительно окружающих обстоятельств.
Мне нравится подобный тип мышления. Когда мы переживаем за будущее, мы питаем наши страхи. Если дети научатся противостоять соблазну проецировать потенциальные проблемы на будущее или расстраиваться из-за проблем прошлого, они будут способны эффективно решать задачи, возникающие в настоящем.
Другими словами, я верю, что успешный взрослый человек является личностью, способной творчески подойти к решению проблем. Одна из моих любимых методик – это составление интеллект-карт, которые я обычно делаю на бумаге, но которые можно также сделать и на компьютере. (Прекрасную программу для этого вы можете найти на сайте www.inspiration.com.)
Детям от природы нравится искать креативные решения, когда они зависают над чем-то. Я учу их сначала кратко описать или обозначить трудность (не проблему), с которой они столкнулись, и поставить ее в центре листа, а затем от этой центральной задачи рисовать ответвления, каждое из которых содержит возможное решение. Следующий шаг подразумевает под собой перечисление возможных ресурсов (время, деньги или люди), которые могут потребоваться для воплощения реального решения на практике.
Дальше представлен вариант интеллект-карты, составленной мною вместе с Дженной, которая хотела подтянуть свои оценки по алгебре, но не могла предложить более двух возможные вариантов решения поставленной перед собой задачи.
Другой подход, которому я обучаю, заключается в составлении списка всех «за» и «против» для каждого принимаемого решения, как это показано на диаграмме выше, составленной мной для одного ребенка, решающего, должен ли он записаться в группу по плаванию.
