Лора Дэй - Практическая интуиция в любви
Мне хотелось бы поделиться с вами небольшой уловкой, которой я научилась, чтобы сделать ранний подъем Самсона гораздо более приятным для себя. Вы можете будить своего ребенка или способом, прочитанным в книге, или найти свой способ поднимать его таким образом, чтобы он действительно доставлял вам радость. Например, когда мой сын был малышом, его режим был таким: встать, поесть, какое-то время поиграть, затем снова спать. Это был трехчасовой цикл, который длился двадцать четыре часа в сутки, семь дней в неделю. Вначале я пыталась привыкнуть к подобной жизни и относиться к ней как к нормальной, бодрствуя вместе с ним всю ночь, а затем подниматься по утрам, начиная этим свой день. Я была истощена, и моя жизнь была подчинена только младенцу.
Мне очень повезло, что у меня есть друзья, которые могли выделить для меня время после работы и с которыми можно было просто о чем-нибудь поболтать. Они приглашали меня на вечеринки. Самсон быстро научился засыпать в маленьком рюкзаке (до тех пор, пока он подходил ему). Я получала истинное удовольствие от того, что могла общаться с людьми и в то же время удовлетворять потребности Самсона. Когда Самсон подрос и мы узнали друг друга получше, я обнаружила, что существует множество вещей, которые нравились нам обоим:
- Мы проводили дни блуждая по музеям и изучая город.
- Мы навещали моих друзей на работе, гуляли по паркам.
- Когда Самсон стал старше, мы разбирали содержимое ящиков после ремонта в квартире.
- Я постоянно разговаривала с ним, обсуждая размер зданий, мимо которых мы проходили, или цвет такси.
- Мы исследовали городские стройки, и я наслаждалась горячей чашкой кофе на ступеньках крыльца, как простой грузчик, а внимание Самсона привлекал самосвал.
- Я с выражением читала вслух романы, которые мне всегда хотелось прочитать, а он увлеченно слушал меня.
- Он приносил мне богатства, которые он находил на земле, и мы вместе что-то клеили, превращая это в произведение искусства.
- Я научилась спать тогда, когда он засыпал, и наслаждаться ранними подъемами по утрам.
- Я отрастила волосы - у кого есть время на парикмахера? - и получала массу удовольствия от физических упражнений, когда, гуляя по городу, носила на руках большого ребенка.
- Я изучила все детские площадки и детские музеи.
- Я также познакомилась со многими людьми, ставшими моими друзьями, у которых, как и у меня, были замечательные дети, что позволяло мне сходить иногда в парикмахерскую, оставив Самсона с другими детьми, или просто пообщаться с другими родителями на тему отсутствия парных носков.
Всегда можно найти возможность сделать так, чтобы жизнь доставляла радость и вам, и вашей семье. Для этого нужно найти то, что нравится всем. Конечно, родители не могут не тратить сил, но если сосредоточиться на том, чему вы радуетесь больше всего, то тогда работа, которая требует больших душевных затрат, станет очень приятной. Вскоре вы обнаружите, что растете и меняетесь вместе со своим ребенком. Если вы будете относиться к своей жизни как к семейной, а не подчинитесь полностью требованиям своего ребенка (даже если они доставляют вам радость), появится положительный результат.
Предположим, вы общаетесь с подругой, и в это время ваш ребенок делает свои первые самостоятельные шаги. Лучшая реакция на это - поаплодировать его независимости, и он будет горд тем, что вы в нем уверены. Зачем все портить, говоря ему, что вы впервые после его рождения общаетесь со взрослым человеком, и всего-то три минуты, а он вам помешал? Он станет независимым, у вас появится время, чтобы ощутить свою свободу, и обоим понравятся эти мирные перемены в отношениях.
Формируйте сообщества
Одним из самых важных подарков, которые получила наша семья, когда родился Самсон, была футболка (слишком большая для Самсона и слишком маленькая для меня), на которой было написано: "Семья - это круг друзей, которые вас любят".
Мудрость этой надписи стала очевидной, когда для меня два часа ничем и никем не прерываемого сна стали дороже золота и мои друзья смотрели за малышом, или когда те же друзья, сидя за столом в ресторане, начали использовать подгузники моего сына вместо салфеток, чтобы защитить свою одежду от него же. Я не сразу поняла, что, когда тетя Джоан шлепает Самсона (это было похоже на звук африканских тамтамов), чего я никогда не делала, это, во всяком случае, его не убьет (и, кажется, ему это даже нравилось). Когда дядя Александр подбрасывал его на десять футов в воздух, это не обязательно означало, что Самсон ударится о потолок и разобьется (хотя я каждый раз предупреждала дядю, что, в отличие от его, голова Самсона не так крепко сидит на шее).
В самом деле, возможность проявления таких отношений - один из самых лучших подарков, которые я когда-либо дарила своему сыну. Любовные отношения любого рода включают ситуацию "давать и брать", а также близость между вами и человеком, которого вы любите.
Но при этом необходимо позволять друг другу оставаться сильной личностью и формировать более тесные связи с другими членами семьи.
Когда Самсон стал старше, он сформировал собственное сообщество, состоящее из его друзей, преподавателей и взрослых, с которыми он чувствовал себя комфортно. У моего любимого человека была своя семья, а у меня была своя. Некоторые из наших сообществ пересекались, некоторые - нет. Когда мы позволяем друг другу ощущать свою значимость за пределами семьи, наша семья становится местом, где нас всегда поддержат.
Вы увидите, что другие люди развлекают, наказывают, кормят и руководят вашим ребенком не так, как вы. Доктор Джун Блюм, одаренный практикующий психотерапевт, дала мне самый лучший совет по воспитанию детей: "Не затевайте баталий из-за пустяков". Я пронесла его через всю свою жизнь, применяя ко всем отношениям.
Если вы сосредоточитесь на взаимном удовольствии, все члены вашей семьи будут чувствовать себя желанными. Дети моих друзей понимают, что для своих родителей они - источник величайшего удовольствия и удовлетворения. Это знание помогает им чувствовать себя уверенно. Например, я люблю смешивать духи и масла для тела и была очень тронута тем, что мой сын достаточно хорошо знает меня, когда он подарил мне керамический флакончик для духов, расписав его желтой краской ("Я знаю: это твой любимый цвет, мамочка, потому что это - цвет солнца, моего имени"), и написал неровным почерком пятилетнего ребенка свое имя на дне.
Семьи, подобно сообществам, функционируют лучше всего тогда, когда каждый чувствует свою ответственность. Мне нравится детский сад, в который ходит мой сын, потому что там игру называют "работой". Это парадоксальное переименование превращает игру в подготовку к будущей жизни. Мы уважаем усилия ребенка, затраченные на ее решение, поскольку по мере взросления нам приходится прилагать гораздо более серьезные усилия для решения подобных задач. У каждого есть способности и возможности, а также ответственность за их применение. Даже у годовалого ребенка есть работа, которую он должен выполнять и которая, конечно же, отличается от того, чем занимаетесь вы или я, но тем не менее она является важной составляющей успешности семьи.
В моей книге "Практическая интуиция в бизнесе" я говорила, что для достижения успеха необходимо объединение в работе. Объединение возникает не только тогда, когда вы выполняете работу, важную лично для вас, но и тогда, когда это имеет значение и для других. В таком случае мир может подпитывать вас, а вы, в свою очередь, можете подпитывать его. Объединение семьи происходит благодаря тому, что каждый ее член выполняет свою работу и вкладывает в развитие семьи то, что может, а берет то, в чем нуждается. Спустя какое-то время задачи меняются и роли развиваются. Но вклад каждого члена семьи должен быть осознанным, а решение проблемы должно способствовать как индивидуальному, так и коллективному росту.
Недавно я слышала, как моя подруга, которую ударил ее маленький сын, сказала: "Мы - семья, в которой никого не бьют". На самом деле она сказала своему сыну следующее: "Мы - семья, а ты - часть нашей семьи, подобного в нашей семье не происходит. Я знаю, что ты можешь никого не бить, потому что ты - часть нашей семьи". Часто мы настаиваем на том, чтобы дети выполняли любую задачу так, как сделали бы мы сами, и тем самым отнимаем у них возможность быть индивидуальной полноценной частью семьи. Иногда мы поступаем точно так же и по отношению к своим супругам. Очень важно не забывать, что неприятная задача приобретает смысл, когда знаешь, что, выполнив ее, доставишь удовольствие другому человеку. Тогда наш вклад осознается и оценивается должным образом. "Мы - семья, которая делится всем: опасениями, надеждами, радостями и разочарованиями и т.д.".
Не забывайте праздновать
Отвечайте на следующие вопросы: "Что есть такого в моей жизни, за что я могу быть благодарна ей сегодня?", "Что хорошего я дала себе или другим людям?", "Как я праздновала радостные события?"
