Лора Дэй - Практическая интуиция в любви
Эти вопросы - всего лишь руководство к действию. Когда вы привыкнете пользоваться интуицией, она будет предлагать вопросы и ответы, которые приведут вас прямо к цели.
Пример из практики
Я был в ситуации, когда наши отношения медленно угасали. Я чувствовал напряжение, потому что видел, что она утратила ко мне интерес. В результате я испытывал разочарование и гнев. Интуиция сообщила мне неожиданную информацию. Я инстинктивно ощутил ее напряжение как результат того, что я больше не мечтаю о том, о чем мы вместе мечтали в самом начале наших отношений. Я понял, что причина моего напряжения в том, что я связал все жизненные удовольствия с нашими взаимоотношениями. Я понял, что нужно вместе получать удовольствие от самых обычных вещей, а не ждать, когда партнерша обеспечит мне все эти удовольствия.
Я сделал действительно замечательную вещь. Я ушел с работы на несколько часов раньше, принес цветы, приготовил ужин, а также взял напрокат фильм, который мы оба хотели посмотреть. Затем предупредил ее, чтобы она не брала на дом работу, потому что у меня есть планы на вечер. Интуитивно я почувствовал, что, если прямо скажу, что приготовил ей сюрприз, это вынудит ее быть любящей и нежной, даже если она не будет испытывать подобных чувств ко мне. Вот почему я взял напрокат видео. Я чувствовал, что нужно отправить ей сообщение о том, что мне хочется быть с ней, не требуя ничего взамен.
В конце вечера мы расплакались, потому что наконец-то исчезла та боль, которую испытывали мы оба. Она призналась, что отдалялась от меня, когда чувствовала мой гнев, расценивая его как осуждение. Я попросил ее говорить со мной в такие моменты, потому что из-за ее отстраненности я становлюсь еще более раздражительным.
Обсуждение
Даже в самых здоровых взаимоотношениях время от времени наступает охлаждение. Часто даже небольшое изменение в поведении может привести к значительным переменам в отношениях и открыть двери для понимания, прощения и близости. Если вы будете оставлять проблемы неразрешенными, структура взаимоотношений не выдержит нагрузки и окончательно разрушится.
Появление сложностей дает возможность для укрепления взаимоотношений если над ними работать. Так сломанная кость срастается и становится гораздо крепче. Это так же справедливо и применительно к отношениям.
Техника телепатического диалога
Бывало ли так, что вам хотелось сказать что-то очень важное: назначить свидание, попросить босса о повышении зарплаты, подать жалобу на соседа, но вы этого так и не сделали, потому что не знали, как человек прореагирует? Все мы оказывались в таком положении.
В подобной ситуации, прежде чем поднять телефонную трубку, мы проговариваем то, что собираемся сказать, как актриса, репетирующая монолог. Иногда мы даже закрываем глаза, чтобы представить, что ответит другой человек.
Все это напоминает телепатические диалоги. Различие между телепатическим диалогом и воображаемой беседой заключается в том, что вы действительно посылаете сообщение, а не просто репетируете его. Другое отличие - во время телепатического диалога вы в равной степени исполняете роли обоих участников диалога.
В известном смысле эта техника сочетает в себе телепатию и метод второго "я". Вспомните из более ранних обсуждений, что телепатия - это отправление и получение мыслей и чувств, в то время как метод второго "я" позволяет полностью наполниться чувствами и мыслями другого человека, едва ли не став им. Телепатический диалог позволяет вам общаться с кем угодно и отправлять сообщения, не сталкиваясь с человеком лицом к лицу в действительности. Телепатические диалоги позволяют услышать другую сторону (что особенно хорошо, когда ваш партнер не хочет вступать в общение) и предвидеть, как этот человек будет реагировать, когда вы с ним наконец-то встретитесь. В результате вы научитесь разбираться в его потребностях, а также в том, какой способ общения с ним является самым подходящим.
Вы даже можете воспользоваться этой техникой при общении с самим собой, чтобы разобраться в чувствах, которые вы действительно испытываете. Телепатический диалог поможет на подсознательном уровне "пообщаться" с различными сторонами вашей личности. Это может развить вашу способность общаться и решать проблемы тех, с кем вам хотелось бы быть ближе. Вы научитесь определять точку отсчета внутреннего понимания, от которой можно начинать строить успешные взаимоотношения.
До появления каких-то особенных романтических отношений можно воспользоваться техникой телепатического диалога, решая уже имеющиеся проблемы или те, которые могут возникнуть с вашим будущим партнером. Благодаря этой книге вы можете практиковаться в углублении и расширении своих знаний. Например, в одном из упражнений вы использовали метод второго "я", чтобы сосредоточиться на своем возлюбленном (или другом человеке) и прочувствовать его потребности, мысли и взгляды, оказавшись в некоторой степени на его месте.
Помните, что телепатический диалог потребует сосредоточенности не только на себе, но и на своем партнере и на взаимодействии между вами. Хотя телепатические диалоги можно вести, не делая никаких записей, я предлагаю все-таки записать их на магнитофон, чтобы потом разобраться, как и какое было принято решение, и использовать этот опыт в качестве руководства для будущих взаимодействий.
Четыре примера телепатических диалогов
Вы можете использовать телепатические диалоги во многих ситуациях, ведя их с людьми, с которыми только что познакомились или встретились, и даже с самой собой (возможно, это наиболее важное применение данной техники). Следующие примеры иллюстрируют различные ситуации:
- Муж, применивший его для общения с женой.
- Мужчина, применивший его после тяжелого разрыва с любовницей.
- Женщина, использующая его для разговора с человеком, с которым она никогда не встречалась.
- Женщина, использующая его для общения со своим скрытым или подсознательным "я".
Пример 1
Мне нужно, чтобы ты больше поддерживала меня, чтобы я знал: после долгого рабочего дня дома меня кто-то ждет. Я знаю ее ответ: "Я всем нужна: детям, друзьям, тебе". Я чувствую, что мои требования к ней чрезмерны.
Она удивляется, что случилось с двумя взрослыми людьми, которые привыкли наслаждаться беседой об искусстве за бокалом вина, обмениваться мыслями о жизни и мире. Я не знаю, как сразу отреагировать на ее слова, и страдаю от того, что уже не могу относиться к ней иначе, чем как к жене и матери моих детей.
Я отправляю ей пожелание, чтобы сегодня вечером мы выбрали время, сели рядом и поговорили. Я отправляю ей сообщение, что необходимо нанять экономку. Я даю ей знать, насколько лучше станет наша жизнь, если она позволит кому-нибудь выполнять работу по дому, на которую у нее просто нет времени.
Я чувствую ее обиду, словно я сказал, что она недостаточно хорошо выполняет работу, и быстро отправляю ей новое сообщение, в котором говорю, что самое важное для нас - это иметь возможность проводить время вместе. Я чувствую, что мы можем прийти к некоему компромиссу, и продолжаю телепатически отправлять ей это сообщение. Когда я приду сегодня вечером домой, то обязательно найду повод сказать ей все это.
Пример 2
Прислушавшись к своему телу, я почувствовал, что безумно устал. У меня затекла шея. Я замечаю, что в комнате темно. Я вспоминаю об удовольствии, которое получил от общения со старыми друзьями. У меня чешется голова. Почесывание принесло мгновенное облегчение. Хотелось бы верить, что решение всех проблем будет таким простым.
Начав интуитивный диалог, я почувствовал, что Джейн очень удручена, возможно, у нее разбито сердце, несмотря на то что гнев прошел. Она просто не знает, что делать, к кому обратиться за советом или утешением. У нее не очень крепкое здоровье; возможно, она много плакала в эти дни. Все ее разочарования так сильно перемешаны, что мне приходится спросить у своей интуиции, на какое из них реагировать в первую очередь. "Почему он оставил меня?" - вот что я слышу. Она продолжает: "Я сделала для тебя все, и этого все равно оказалось недостаточно".
Я спрашиваю свою интуицию, как ответить, чтобы она услышала меня и мы смогли исцелить наши отношения. Переполненный разными чувствами, я отвечаю сообщением: "Посмотри на меня. Я все еще здесь. Тебе не нужно искать меня. Мое сердце все еще с тобой, но это не то, чего ты хочешь на самом деле".
И я получаю ее ответ: "Я хотела не того, что ты давал мне: немного человечности, доброты, честности и дружбы. Я до сих пор жду от тебя этого. Думаю, никто не знает, как выбраться из той ловушки, куда мы сами себя загнали. Причиняя мне боль, ты ничего не добьешься". Я понимаю: это означает, что она не любит меня и не нуждается во мне. Но я еще не забыл о наших общих мечтах, и мое сердце разбито.
Однако у меня возникает чувство, что на самом деле она не верит в то, что я ей не нужен. Если бы она в это верила, у нее не возникло бы желания причинить мне боль. Я сижу и жду, пока интуиция не подскажет мне, что делать. Я знаю, что моя позиция сильная. Если она захочет прийти ко мне, я буду ждать ее здесь. Я отправляю ей это сообщение телепатически, но чувствую, что пока она не приняла никакого решения.
