Барнет Бэйн - Творчеству можно научить! Книга действия и бытия
Тепло
Мы знаем то тепло, которое имеет отношение к температуре: тепло бывает в солнечный весенний день или возле большого костра. Но есть еще и эмоциональное тепло – тепло друзей и незнакомцев, сердечное тепло, которое рождает чувство привязанности… На телесном уровне это сердечное тепло ощущается как полнота жизни. Это сгусток энергии.
Движение
В общем смысле движение связано со скоростью и перемещением, но есть и движение, связанное с потоком: творческий поток, поток роста, даже поток сознания (особенно тот, что течет свободно и полон энтузиазма). В этом смысле движение относится к эмоциональному развитию того, что трогает наши сердца. Для творца поток – это чувствительность к движениям души вещей. Это легкий след, который остается от неизбежной тяги к любви и свободе.
Поток – это легкий след, который остается от неизбежной тяги к любви и свободе.
Обаяние – это то, что мы часто приписываем только знаменитостям, хотя все мы обладаем им. Это сочетание образа, любви и уважения к себе.
Харизма и голос – проявления этого отличительного свойства, которое мы называем обаянием. Когда мы говорим, что кто-то харизматичен, то часто представляем себе какую-то по-настоящему неординарную личность, но это не отражает подлинной природы харизмы. Харизма – это то, как наше присутствие влияет на других. Творец спрашивает: «Как я влияю на тебя? Как ты влияешь на меня?» Задавая эти вопросы постоянно, мы делаем их нашей второй натурой; мы лучше осознаём все тонкости этого влияния, и наши отношения с другими людьми только выигрывают от этой осознанности. В конце концов это становится основной натурой. Обаяние становится практикой.
Хотя мы часто думаем о голосе как о конкретных качествах звука, который мы слышим, это лишь малая часть характеристики голоса. В нашем голосе есть тесно связанные с харизмой нотки, выражение искренних порывов сердца, которые также оказывают свое влияние на окружающих. У каждого из нас есть эта неуловимая особенность – обаяние, но мы пытаемся подражать окружающим, пока не становимся достаточно зрелыми, чтобы обнаружить свой собственный голос и харизму. Когда мы откроем их в себе, мы сможем видеть более ясно и окружающих. Способность видеть в истинном свете сама по себе создает обаяние, что может чувствовать и тот, на кого смотрят.
Свет
Другое необычное чувство – свет. Сияние излучают многие люди и места. Представьте закат, величественный пейзаж либо лицо ребенка или близкого друга. Как только мы научимся находить свет в других людях и окружающих нас вещах, мы обнаружим свет в себе. Благодаря своей способности отражать, сияние дарит истину и добро. В этом смысле сияние – духовная способность, которая открывает нашу связь с невидимым. Святые на картинах художников изображены с нимбами и окружены сиянием.
Свет также связан с эмоциональным подъемом. Сплетенный с нашим телом, разумом и духом, эмоциональный подъем – это качество бытия, которое включает в себя юмор – тот юмор, который возникает при виде правды, в отличие от циничного нигилистического юмора, который приносит ущерб нам самим или окружающим. Как и сияние, эмоциональный подъем – духовное качество, которое дает возможность прикасаться к невидимому. Чем больше мы испытываем сострадание к другим и себе, тем больше мы испытываем это чувство.
Суть
Последнее необычное чувство – чувство сути. Кроме материи, в физической реальности есть чувство чего-то важного – в эмоциональном, физическом, умственном или духовном плане. Как творческие люди, мы можем активно искать в окружающей нас действительности смысл, а также то, что действительно важно для нас. Вместе с другими необычными чувствами чувство сути приводит нас к жизненно важным вопросам, например: «Как я влияю на окружающих?», «Какое влияние я хотел бы получить от них?», «Что трогает их сердца?», «Что разжигает вдохновение и волнует души?». Ответы на эти вопросы – двигатель творческой жизни.
Как вызвать необычные чувства
Когда вы ощущаете любое из необычных чувств, вы развиваете интуицию. Начните обращать внимание на необычные чувства и различать их. Экспериментируйте. Исследуйте.
Изучайте свет, исходящий от людей. Ощущайте движения, связанные с их личностным ростом. Ощущайте тепло других или его отсутствие. Вы можете исследовать необычные чувства даже перед экраном телевизора: чувствуйте тепло или его отсутствие в программах, которые вы смотрите; ощущайте их суть и то, как она связана с важными для вас вещами.
Следующее упражнение даст вам отправную точку для распознавания необычных чувств и несколько советов о том, как это делать. Чем чаще вы их ищете, чем чаще будете находить.
Интуитивные ощущения: практика необычных чувств
Найдите удобное место, где вы можете расслабиться и спокойно писать. Выделите 10–15 минут на это медитативное письменное упражнение.
ШАГ 1. Подумайте о ком-то, кого вы любите. Это может быть кто-то из близких, кто-то, с кем вам приятно быть рядом, или кто-то, кто вдохновляет вас.
ШАГ 2. С помощью обычных чувств представьте лицо этого человека, звук его голоса; вспомните, как ощущается прикосновение его руки или объятия.
ШАГ 3. Попробуйте увидеть любимого человека с помощью необычных чувств. Не старайтесь делать «правильно» – разрешите себе писать первые слова и образы, которые приходят в голову.
Тепло. Опишите эмоциональное тепло этого человека. Как оно передается и выражается? Как вы ощущаете это тепло?
______________________________________________________
______________________________________________________
Движение. Ощутите движения души этого человека. Есть ли какие-то творческие или эмоциональные выражения этого потока? Как выражается его вдохновение?
______________________________________________________
______________________________________________________
Обаяние. Ощутите присутствие этого человека, силу его образа, любви и уважения к себе. Ощутите его харизму и услышьте голос – они выражают его уникальные качества. С его образом в воображении опишите влияние, которое он на вас оказывает.
______________________________________________________
______________________________________________________
Свет. Ощутите свет, исходящий от этого человека. Как вы его ощущаете? Это то сияние, которое освещает все, что в вас есть хорошего, истинного и светлого? Дает ли оно хорошее настроение, выражая духовный и эмоциональный подъем – подъем, рождающий сострадание? Испускает ли этот человек духовное сияние, которое напоминает вам о связи с божественным?
______________________________________________________
______________________________________________________
Суть. Представьте этого человека еще раз перед собой, ощутите его суть. Что для него важно, что имеет для него эмоциональное, физическое, умственное и духовное значение? Опишите, на основе чего вы сделали этот вывод – на основе его действий или качеств его бытия.
______________________________________________________
______________________________________________________
В этом упражнении качества, которые вы увидели в любимом человеке, – тоже зеркало. Что вы увидели в отражении? Узнали ли вы свои собственные свет, тепло, движение, обаяние и суть?
Глава 16
Пять творческих талантов
Мы живем в этом мире, если любим его.
Рабиндранат ТагорМы – люди, и мы наследуем таланты, которые составляют неотъемлемую часть творческой жизни. Мы совершенствуем и укрепляем эти качества всякий раз, когда относимся к своей жизни как к произведению искусства. Можно назвать эти таланты способностями к достижению успеха.
Вот пять творческих талантов:
• жить
• любить
• покидать
• учиться
• смеяться
Как и другие творческие таланты, которые мы рассматривали, эти пять талантов – мощные силы, способные поднять нас на вершину сверхтворчества. Постигнув сложности жизни и любви, более глубоко познав себя, мы открываем дорогу воображению, вдохновению и новым идеям.
Жить
Первый талант – талант жить. Что это означает? Посвятить себя делу полностью? Делать это с упорством и настойчивостью?
Французский писатель XIX в. Эмиль Золя сформулировал кредо каждого активного и творческого человека: «Если вы спросите меня, зачем я пришел в этот мир, я, художник, отвечу вам: “Я пришел, чтобы прожить свою жизнь во всеуслышание”».[7]
