Роберт Бетс - Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление
Пятый шаг
Сделай новый выбор, прояви силу решения!
В любое время у тебя есть свобода выбора! В каком бы месте твоего пути ты не находился, осознай: «Я могу выбрать вновь!» Все, что ты до сих пор испытал в своей жизни, ты выбрал (большую часть, конечно, неосознанно). Выбирай вновь, если ты хочешь чего-то иного. Принимай решение в пользу новых мыслей, связанных с легкостью, спокойствием и радостью. Решайся на осознание, на осознанное созидание в любви! Решайся на власть; снова придай себе силу для того, чтобы стать божественным творцом своей жизни. Решайся напоминать себе о том, чем ты действительно являешься: о божественном, бесконечном, созидающем, преисполненном любви создании — Боге в человеке, Бого-человеке. Ты — ЛЮБОВЬ. Решайся снова быть любовью, которой ты уже всегда был и которой всегда будешь.
Силу решения осознают лишь немногие люди. Мы постоянно принимаем решения и не замечаем этого. Ты встаешь утром из своей кровати и выходишь в мир. Еще до того, как тебе встретится первый человек, ты уже решил провести этот день определенным образом: осознанно или неосознанно, с любовью к себе или без нее, угрюмо или дружелюбно, с любопытством, или не ожидая ничего нового. Сам способ, каким ты проживаешь свой день, отображает такие твои внутренние решения. Уясни: весь твой день и вся твоя жизнь представляют собой бесконечную цепочку решений. И основное решение — это решение о том, каким человеком ты хочешь быть, с каким основным отношением к себе самому, к жизни и к своим ближним ты хочешь пройти по жизни.
Небу или жизни все равно, как ты принимаешь свои решения, осознанно или нет. Ты пользуешься каждым часом, каждой минутой бесконечно доступной жизненной энергии, чтобы из этого что-то сформировать, что-то создать. Что именно ты этим создаешь? Каждый день своей жизни, состояние своего тела, все встречи, состояния и события, эмоции, мысли, физические ощущения, свои отношения, состояние недостатка или изобилия в материальном и духовном плане. Ты создаешь ясность или неясность, мир или ссору, свободу или несвободу, радость или депрессию, страх или любовь. Все это — твой выбор. Осознай, какую власть тебе дала жизнь. Как ты ее используешь?
Глава 4
СВОБОДА ВЫБОРА: ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ — ВЫБИРАЙ!
Итак, теперь ты знаком с целым набором инструментов и путей, посредством которых можешь прояснить пережитое (программы, чувства, конфликты, раздоры) и оставить его позади тебя. А сейчас я хочу вместе с тобой посмотреть вперед, на новые перспективы, на создание жизни — такой, как желает твое сердце. Эту часть я охотно обозначаю глаголами «питать» и «кормить», чтобы отличать ее от предыдущих, для которых был более характерен глагол «прояснять». Ты также можешь взять образ семени, что сеешь в своей жизни — сейчас, сегодня и каждый день. Речь идет о том, чтобы ты, начиная с этого момента, осознанно выбирал свои семена и осознанно их сеял. И чтобы, в итоге, результат твоего посева сделал тебя счастливым. Ведь ты хочешь для себя счастья, не так ли?
У тебя есть выбор, какие семена ты хочешь посеять и в каком направлении хочешь создавать свою жизнь. Посмотри внимательнее, какие возможности открыты для нас, между какими возможностями ты можешь выбирать (да уже и выбираешь почти каждый день). Ведь ты не можешь не выбирать. Либо ты выбираешь осознанно, либо неосознанно. То есть, здесь — твоя первая возможность выбора. Я приглашаю тебя: выбирай все более осознанно, какую жизнь ты хочешь прожить. Пусть следующие пункты помогут тебе уяснить, что ты до сих пор выбирал.
Большой дар, который делает нам жизнь, называется «свобода выбора». Об этой свободе можно долго дискутировать, но путем дискуссии нельзя узнать, есть ли она или нет. Есть только один способ выяснить, можешь ли ты выбирать — выбирать. Настоящее познание всегда происходит через опыт.
ТВОЙ ВЫБОР: ОСОЗНАННОСТЬ ИЛИ НЕОСОЗНАННОСТЬ
Решайся в пользу осознанности. Что означает — осознанность в жизни? Я имею в виду, что я действительно проснулся и нахожусь здесь и сейчас, когда что-то делаю — независимо от того, что именно я делаю. Большинство людей находится не здесь. Они отсутствуют, не проснулись, их нет в том месте (и в то время), где они как раз что-то делают. Их тело присутствует, но дух находится где-то еще или вообще спит. Многие люди очень деловито и прилежно бегут по своей жизни, но внутренне они не находятся вместе с собой и не ощущают самих себя. Это, как если бы по жизни торопливо неслись роботы или пустые человеческие оболочки.
Бодрствование, внимательность, наблюдательность, концентрация на настоящем, присутствие — по сути своей лишь другие имена осознанности. Насколько ты бодрствуешь, насколько присутствуешь при том, что ты делаешь? Насколько ты присутствуешь прямо сейчас и здесь, читая эти строки? Ты сам тоже находишься здесь? Или только твой мозг? Ощущаешь ли ты свое тело, свое дыхание? Сейчас, читая, ты присутствуешь в достаточной степени; ты не дремлешь, ты не думаешь о чем-то другом. Но насколько будешь ты внимателен к происходящему в данный момент, в «настоящее время», когда ты отсюда пойдешь туда? Когда ты будешь чистить картофель или мыть посуду? Когда ты будешь выносить мусор или стоять перед зеркалом в ванной?
Я призываю тебя решиться в пользу осознанности в своем быту. Ведь каждая минута прожитой жизни — абсолютно не зависимо от того, что ты делаешь — уникальное и ценное жизненное время. Значительное в жизни — это не то, что ты делаешь, а то, как ты это делаешь: бодрствуя или во сне, осмотрительно или небрежно, осознанно или так, между прочим. Решение в пользу осознанности означает: «Я хочу тренироваться делать более осознанно все, что я делаю. Я хочу одинаково осознанно чистить зубы, приветствовать соседа, делать утреннюю гимнастику, читать газету, стоять в очереди или говорить с моим супругом». Итак…
Осознанно думать — вот главное. Привыкай все больше осознавать свои мысли, осознавать, что в тебе сейчас «думается». И спрашивай себя тогда: «Это ли то, что я хочу думать?» И если твое сердце дает тебе понять, что эти мысли не являются мыслями мира, понимания, поддержки и любви, тогда думай по-новому, поймай новую мысль, идущую в направлении твоего сердца.
Если ты будешь неосознанно решать о направлении своих мыслей, то тогда ты предоставишь решать другим, тогда ты будешь автоматически думать то, что думают другие, тогда ты будешь думать вместе с толпой. И массовое сознание будет тобой управлять. Или твои старые мыслительные шаблоны и твое прошлое будут и дальше решать, в каком направлении тебе предстоит созидать. Еще раз уясни: твои мысли являются самым ценным строительным материалом твоей жизни. Ты все создаешь с их помощью. Выбирай себе только лучший в твоих глазах материал. Благословляй и отправляй на все четыре стороны любые мысли, которые не удовлетворяют твоим критериям качества. Мысли о себе в самых высоких категориях, на какие ты только способен. И живи ими.
ТВОЙ ВЫБОР: САМОЦЕНТРИРОВАНИЕ ИЛИ «ТЫ-МАНИЯ»
Большинство людей в своих мыслях почти постоянно находятся с кем-то другим. Они воспитаны в вере, что нужно постоянно заботиться о других людях. Таким образом, они мысленно застревают в делах других. Кто делает так, тот не может одновременно быть с самим собой и заботиться о своих собственных делах. Он, таким образом, производит конфликты и страдания в своих отношениях. Это замечательно, когда мы можем поддержать других людей, но существует такой способ поддержки, особенно со стороны женщин, который скорее соответствует длительному вмешательству во внутренние дела, например, их мужей, детей, родителей и соседей. Кто не учится различать, где дела собственные, а где чужие, или где уже начинаются дела Божьи, тот причиняет себе много страданий.
Идет ли дождь, снег или светит солнце — это дело Бога. Ты не можешь оказать на это влияния. Однако многие люди уже с утра начинают осуждать «дерьмовую» погоду. Они тянут себя вниз вместо того, чтобы извлечь из ситуации лучшее: наслаждаться красотой дождя, тумана или снега.
Заботится ли твой супруг/спутник жизни о себе и о своем здоровье — это его дело. А твое дело — заботиться о своем. Однако эту границу постоянно нарушают, аргументируя тем, что другой-де не в состоянии что-то сделать правильно или что он слишком ленив, или еще что-нибудь. Отнимать у других людей то, что принадлежит к их сфере ответственности — хороший способ ослабить их, сделать зависимыми и придать самому себе дополнительной важности.
Мыслями большинство людей постоянно находится не рядом с собой, концентрируясь на том, что для них в данный момент наиболее важно. Они теряют себя в «Ты-мании», в болезненном пристрастии к другому человеку, к «тебе», используя «тебя» как терапию для себя. По-настоящему сосредоточиться на себе и заниматься собой — к этому многие люди еще просто-напросто неспособны. Они этому никогда не учились или просто не знают, куда себя девать. Многие люди используют заботу о своих супругах и детях как способ избежать встречи с собой один на один.
